三鷹

Alohaだんだんと寒さが身に染みるようになってきましたこの季節になると思い出すのがライザップLifeしていた時スタートしたての頃の朝食は基本サラダとライスケーキや高野豆腐をパン代わりにした内容でした。が、だんだん寒くなってくると朝の生野菜は寒いっ量は沢山食べれるから空腹にはならないけれどカラダが温まらないからか、なんかめげる。ランチにはいいのだけれどもねぇ････で、クックパッド先生にヘ～ルプを求めました糖質制限とか高タンパク質低脂肪のキーワードで

1日終わった。昨日三鷹で見付けた昔のガチャポン。これこれ…昔よく通っていた駄菓子屋さんの前によく並んでいた…懐かしい。あの頃の記憶が蘇ります。景品の感じもまた懐かしい…名探偵グッズとかスパイ道具とかそういうのがよくあったんですよ。盗聴器のおもちゃとか、ミニラジオとか…いやぁいい時代だった、あの頃に戻りたい。返してくれ、あの時代に。西村を、美しい、あの頃へ。最近は、一度でもノスタルジーのスイッチが入ったらもずっとそのまんまなんです(笑)帰りてぇ。何も考えずに生きていた…はぁ…ああああああ

こんばんは！変更点がでた場合はまたここでお知らせしますのでチェックしていただけたら幸いです!※時間、料金等場所によって違うところもあるのでお気をつけください！【11月のスケジュール予定】11月24日日曜日三鷹校場所：こちらをクリック！！＜時間＞体育館オープン：18:30受付開始:18:35-前半（ハンドリング・基礎）クラス18:40-19:40後半（発展・チャレンジ）クラス19:45-20:4520:55完全退館＜料金＞1クラスのみ参加2000円2

【歯ブラシを濡らさない⁉️】こんばんは😊💗ホワイトニングショップ御殿山店です🍁皆さんは歯磨きをする前に歯ブラシを水で濡らしてから始めますか？🪥🫧実は、水で歯ブラシを濡らさずに歯磨き粉をつけて歯磨きを始めたほうがしっかり歯を磨けるんです🦷✨水で濡らすと泡立ちも良くなって磨きやすく感じてしまいますが、泡が立ちすぎると『磨いた気』になってしまい十分にブラッシングが出来ていない可能性が高いです👿😈⚡️また、歯磨き粉の技能が弱まってしまいます💦白く綺麗な歯を保つ為にも、歯ブラシ

皆さま、こんばんは🌥️🗣️学校の誕生日🍰多機能型重症児デイサービスここふれんずです🎊今日は創立記念日の学校があったようで、放課後チームも朝から通所🙌土日祝の通所じゃないとなかなかお出掛けも難しい放課後チーム😔なので今日は…井の頭自然文化園に行ってきたよ✨入って早々、パンダ‼️…の置き物💦と触れ合い、その後はほんまもんの動物鑑賞を✌️ってか、意外といろんな動物がいるのね🫢リスの放し飼いエリアとかもあったり。ここは日常のロングお散歩コースとしてもとても良い場所だな〜と思いながら、

先日まで三鷹の構内で売ってた金子半之助の天丼、美味しそうだったので、買って帰りました。上天丼と江戸前天丼。相方、海老天押し寿司まで購入です。江戸前は穴子天入り。ボリュームすごい！押し寿司はサッパリ酢飯がいい感じです。上天丼は穴子の代わりに白味魚。こちらもボリュームありますね。ご飯も味シミ〜。美味しくいただきました。でも当面天丼は、いいかな？（笑）レシピブログhttp://www.recipe-blog.jp/profile/5212料理ブログhttps://fo

今日の三鷹は暖かな日でした☀️はなちゃんココちゃんロクちゃん福太ちゃん小次郎ちゃんご利用いただきありがとうございました。マイクロバブルの様子はこちらオープションメニューはこちらワンコファーストの店三鷹ワンワン美容室東京都三鷹市上連雀6-33-18TEL.0422-49-0213営業時間9:00～19:00エリア内送迎無料‼料金等は、お電話でお尋ね下さいませ。動物取扱業動物取扱責任者居倉次郎東京都、保100555号

東京【多摩エリア】立川アーユルヴェーダサロンカナディール朝倉智美(あさくらさとみ)です。◆初めましての方へ◆アーユルヴェーダとは？10月中旬～11月にかけてホームページよりご予約お申し込みをされている方へこちらにメールが未着となっているケースがありました。ご予約後は、ご予約確定メールをお送りしております。確定メールが届いていないまたは、ご予約されているのかご不安な方は大変お手数ですがLIN

こんにちは☺️🩷ホワイトニングショップ吉祥寺店です🦷✨本日はジェル塗りのポイントをご説明致します🫧・歯茎にジェルが付着しますと炎症が起きますので、歯茎に付けないようにご注意お願い致します🍀・広げて塗りますと効果が半減しますので、1本1本丁寧に歯の繊維に合わせて縦塗りで塗布をお願い致します🦷・高品質なジェルですので、出された分はなるべく全部使い切りをお願い致します🙏🏻✨“セルフホワトニング”ですが、スタッフが手順等しっかりとサポートさせて頂きます🙇🏻‍♀️🩷ホワイトニングが初めての方

こんにちはお元気ですか?水曜日はモリノスタジオで「森を見ながらZUMBAGOLD/アロマストレッチ」でした。ご参加のみなさんありがとうございました今回のアロマストレッチで使用したオイルはローズマリーシダーウッドペパーミントの三種類。森が見えるスタジオで樹木系の香りを楽しみながら、暖房でポカポカとリラックスして過ごすひとときは、まるでバーチャルなログハウス。ならばBGMも森の音で...と思うのですが、鳥の声は突然「ピピピッ」と甲高く鳴いたりしてビックリするので、最近は

●今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室の予約状況です！おはようございます！「腰痛と肩こりが解消する！仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。今週末の三鷹・小岩・勝田台ヨガ教室のレッスンの予約状況は、今日現在、以下のようになっております。ご予約は、下記の参加希望教室・時間をクリックしてくださいね！三鷹ヨガ教室11/23（土）△残り１席小岩ヨガ教室11/24（土）△残り１席勝田台ヨガ教室11/24（日）〇空席あり各ヨガ教室は、ソーシャルディスタン

ホームページURLhttps://meishi.e-tokyo.net/mitaka.shtmlTEL/FAX０２９－８５７－８２４５電話をかける【名刺屋さんサクラ】TEL/FAX：０２９－８５７－８２４５営業時間：10時～19時定休日：年中無休(年末年始を除く)三鷹市名刺作成当日即日ｽﾋﾟｰﾄﾞ早い特急お急ぎ仕上げ！三鷹名刺製作ﾌﾟﾘﾝﾄ印刷ｺﾋﾟｰ格安名刺会社名刺屋名刺専門店全国対応安心の店舗お店ｼｮｯﾌﾟ店頭対応LINE･電話･メール･FAX･ZOOM

1日終わった。うまそうだ！今日は三鷹に居たんですが、このような広告を発見しました。久しくモンブランも食べてないなぁ。栗のインパクトはもちろんモンブランで大事なのは周りのクリームの味、風味だと思っていて、中のスポンジ部分とのバランス、口溶けの良さ等が気になるところ。この「究極のモンブラン」…テレビにも紹介されているようで…やはりメディアに出てるということは問答無用で美味しいのでしょうね。もう頭の栗の部分から噛りついてやりたいと思っているのですよ。あたくし。…でも結局その場を後にするのが

江見陽菜先生が来てたイベントに遊びに行った時に頼んでみましたヴィーナスフレグランスがついに我が家にやってきました🎉とてもこだわり抜いて作られたフレグランスで体調に合うように調合してくださっており香りもすごく好きな香りで（わたしに必要な力をくれる香りというのを感じました）守られてる感じがしました💖このタイミングで、お家にやってきた事が良いなぁと思っています。今年はもう時期終わりますがたぶん、ここから、またいいことが始まっていく感じがします。終わりあれば、始まりあり。

三鷹・吉祥寺エリアﾌﾟﾘｻﾞｰﾌﾞﾄﾞﾌﾗﾜｰ＆ｱｰﾃｨﾌｨｼｬﾙﾌﾗﾜｰ＆ﾌﾚｯｼｭﾌﾗﾜｰ教室「季節を楽しむフラワーレッスン！お花で心地よい空間作り」ｱﾄﾘｴプチフォイユのkeikoです。blogのご訪問ありがとうございます(*^_^*）NEW!最新レッスンスケジュール単発レッスン参加者募集中『[参加者募集]単発レッスン作品』三鷹・吉祥寺エリアフラワー教室（アーティフィシャルフラワー・プリザーブドフラワー・フレッシュフラワー）「季節を楽

皆さま、こんばんは🌥️🗣️解禁🍷多機能型重症児デイサービスここふれんずです👟ボジョレーの解禁日かつカキフライの日。お隣の畳屋さんのディスプレイがクリスマス仕様となり、街の気分はすっかりクリスマス🎄先日、マイシューズを解禁したAちゃん。ディスプレイを見た後、ここふれまで歩いたようで🚶到着目前。思わずドヤった表情を浮かべたのが印象的でした🤣…切り落としていないチャーシュー？😟💦〜以下お知らせ〜⭐︎12月は今年もクリパ🎄21日はpart.1、26日はpart.2、両日ともミニライブ開

煮魚が食べたくて、三鷹の鮨割烹福松へ。本日の日替わり煮つけ定食（1980円）を注文。メロのカマの煮付けだったかな。美味しくいただきました。帰り道、お腹にまだ余裕があったので、赤羽駅で下車し、寿し常へ。ランチにぎり(1188円)を食べました。以前程、感動はなかったかな。普通。銀座にある、ぎんざ鮨一代有吾ってお寿司屋が、ランチで1500円から食べれるそうで、行ってみたい今日このごろ。銀座って街は苦手ですが。。。

吉祥寺道場指導員の内田です。昨日の稽古の様子をご紹介いたします。かなり冷え込んでいましたので、しっかり準備運動からスタートです。最近は定番となっている補強メニューを行います。今回は笑顔で取り組んでもらいました。辛いトレーニングも笑顔で楽しく乗り切ります。12月には試割り会がありますのでミットを使って練習します。続いて型の稽古です。瀧ヶ﨑先生が審判となって試合形式で行いました。最後はスパーリングです。トレーニングの効果があらわれ力強い技が出ていました。次回の稽古も頑張りましょう。

こんにちは☺️🩷ホワイトニングショップ吉祥寺店です🦷✨12月はクリスマスがございますね☃️🧣一年の中でも特に盛り上がるクリスマスイベント…♡.*･ﾟ12月24日・25日は大切な人と過ごす方が多いかと思います😌❄️お友達や好きな人や家族、、、大切な人と過ごす大切な時間🫶🏻白い歯で最高の笑顔で過ごしませんか？？😄✨🦷当店のセルフホワイトニングは最短2週間で歯を白くすることが出来ます！！🦷🫧イベント前で駆け込みでご予約🏃🏻‍♀️も、もちろんお待ちしております😊💕当店で是非素敵な笑顔

出かけたら、ただでは帰ってきません三鷹のオシャレカフェでランチこだわりのパティスリーで焼菓子購入可愛らしいパティスリーでさらに焼菓子購入『三鷹の一軒家オシャレカフェでランチ』野暮用🏀で三鷹へどこかへ行ったら、そこのおいしいもの食べないとねということで、評判の良さそうなニシクボ食堂へ一軒家オシャレカフェでしたメニューは和定食な感じ２…ameblo.jp『こだわりだらけのおとなのための洋菓子店』三鷹ネタの続きです年も重ねてきて、できるうちに色々やろう、買いたい物、食べたい物はガマンしないと

「ありがとうを光にのせて」武蔵野イルミネーションの季節がやってきました武蔵野市内の３駅前(吉祥寺、三鷹、武蔵境)では今年もイルミネーションが輝きます点灯期間・時間吉祥寺：11月3日(日・祝)～1月13日(月・祝)16時～25時三鷹：11月21日(木)～1月31日(金)17時～25時武蔵境：11月2日(土)～1月26日(日)16時30分～25時武蔵境駅北口武蔵境駅南口武蔵境教室では木曜クラスの作品を掲示中！ウィンドウを覗いて見てねおかげさまで10周年！未来こども

三鷹編、最後は洋菓子のKahanaさんケーキと焼き菓子のお店です。商品紹介を読んでいるととても材料などにこだわっているお店のようです口コミ見ているとかなり並ぶとのことでしたが、いった日は5人ほどの待ち。ケーキも焼き菓子もあり、迷ってしまいますどれもおいしそうだと困ってしまうのです結局プリン、シュークリームと何点かの焼き菓子を購入まずはプリン、かたさは柔らかすぎず、硬すぎずのちょうどよい加減。スーッとスプーンが入る感じです。クリームがとっても濃厚カラメルと合わせると何

皆さま、こんばんは⛅️🗣️餅つきやりたいよぉ〜😭多機能型重症児デイサービス『ここふれんず』です🎍ここふれんずの活動は、『◯◯やりたい』という思いつき発言から全ての計画が始まるのですが、先日餅つき大会の様子を見に行き、『1月に餅つきやりたい』と発言したところ、『やるなら本格的にやりたいから杵と臼を用意して』…持ってねぇ😱💦というわけで、どなたか杵と臼をお持ちの方、貸していただけませんでしょうか😭連絡、お待ちしております🙇‍♂️🙇‍♂️〜以下お知らせ〜⭐︎12月は今年もクリパ🎄2

こんにちはご訪問いただきありがとうございます12月6日（金）イベントレッスンのお知らせ❤️２時間で作るマグカップorプレートで使えば理想の“おうち時間”叶えちゃいましょ🎅✨クリスマスデザインもOK🎄💓おうち時間が増える寒くなる季節はマグカップが大活躍❣️ガラスフュージングでつくったマドラーとセット使いがわたしのブーム🤭🧡ご予約🧡Instagram@etape.porcelartsへDMプロフィールリンクのLINEでも受け付けてますご予約お問い合わ

皆さま、こんばんは⛅️🗣️就労支援に業態チェンジ…❓🧐多機能型重症児デイサービスここふれんずです👜前回お店した、ここふれんずオリジナルトートバッグ。売る目的で作成しているわけではないのですが🤣朝も昼も、ここふれのロゴをバッグに印字すべく、みんなでスタンプをポンポンポンポン。こんなに大量生産して何を企んでいるのでしょうか🤔今日も各自治体を代表して（？）通所している、SNSではもはや常連の3人衆。いつものメンバーがいる幸せ、喜びを噛み締めながら、本日は終わり〜👋〜以下お知らせ〜⭐︎12月は

こんにちは☺️🩷ホワイトニングショップ吉祥寺店です🦷✨当店のホワイトニングジェルはコーティング作用が含まれますので、飲食制限や喫煙制限もございません🫧ホワイトニングをされた後、舌で歯を舐めるとツルツルしているかと思います🦷✨そちらがコーティングです🫶🏻🤍ホワイトニングをすると、黄ばみ汚れも綺麗に落ちて艶も生まれます𓂃🎀𓈒𓏸メリットしかないWhiteningShopのセルフホワイトニング✨本日も元気に営業しております🌈お久しぶりのお客様も、初めてのお客様も皆様のご来店を心よりお

三鷹ネタの続きです年も重ねてきて、できるうちに色々やろう、買いたい物、食べたい物はガマンしないと夫と話してまして…気になるパティスリーに行きました最近のスイーツはホント高くて悩ましいのですが、何度も行くわけじゃないと自分に言い聞かせてピークアPeeQua三鷹駅から10分はかからなかったと見過ごすくらいひっそりと商店街の入口にあります二人入ると満員な感じなので、外で待ちましたが、紅茶のサービスがありました中に入ると、焼菓子が並んていて、他のケーキなんかは店主さんが全て説明してく

昨日のJKCトリマー義務研修会は東京ブロックトリマー委員会が担当しましたので役員として行ってきました。テーマはスコティッシュテリアのスタンダード・グルーミング技術を学ぶでした。ミルクちゃんサラちゃんココちゃんキヴィちゃんルイちゃんむむちゃんご利用いただきありがとうございました。マイクロバブルの様子はこちらオープションメニューはこちらワンコファーストの店三鷹ワンワン美容室東京都三鷹市上連雀6-33-18TEL.0422-49-0213

主に医療的ケアを伴うお子さま（0～18歳の3月31日まで）をお預かりする多機能型重症児デイサービス「ここふれんず」。2024年11月11日～11月17日までの生活の様子をまとめた紹介動画です✨（※事前に掲載可否を確認の上で作成しています）-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beマイシューズ、デビュ～✨👟〜以下お知らせ〜⭐︎12月は今年もクリパ🎄21日はpa

タロットカードリーダー星絵（ほしえ）です。タロットセッションが開始すると「占いは初めてです」とおっしゃるお客様が多いです。（もちろん占いヘビーユーザーさんも大歓迎です！）タロットや占いに興味を持っていただけるのはとても嬉しいことです。初めてなので「何を聞いていいかわからない」とおっしゃる方も多いです。わかります、わかります。明確な解決したい問題であったり、2択で迷っている…なんて時は質問もしやすいでしょうが、なんとなくもやもやを抱え