三鷹

今週末は3月28日(土)は17時頃に閉店、29日(日)は餅つきのためお休みさせて頂きます高尾、城山での29日餅つき開催します平日11時～夜7時まで営業でしたが、遅い時間の御希望があったので、火曜日と金曜日は夜8時までの営業、土日、祭日は営業していても夜6時までになります夜はご連絡頂ければ営業時間延長して、お店開けてお待ちしています値段が円安等の影響により変更となっている場合があります。ブログ記事、カタログと違っている場合がありますので、確認お願いします2025年秋冬

【三鷹の森ヨーガ】東京を拠点にヨガレッスンとヨガリトリート（ヨガ×自然体験）を開催しています。詳細は三鷹の森ヨーガHPを覧ください。以下、2026年4-6月の①イベント②ヨガクラス③リトリート（ヨガ×自然体験）のお知らせです。①イベント◆5月16日（土）/東京・奥多摩町日帰り森林セラピーツアー「春の森林ヨガ」New！（おくたま地域振興財団主催）私は、午前の森林セラピーガイドと午後の森林ヨガを担当予定です。午前の森林セラピーのガイドは2班体制で実施さ

2025年３月15日から、中央線快速にグリーン車が登場しました。興味があって、グリーン券を買って何度か乗ったのですが、かなり快適でした。そこで、思い切って１か月のグリーン定期券を買って現在乗車中です。この間で、いろいろ気づいたことを、まとめました。【1】グリーン車は快適混雑する中央線快速で、ごく一部の区間・時間帯以外は確実に座れるわけですから、非常に助かります。新しい車両のリクライニングシートは快適です。テーブルも使えて、かなり倒すこともできます。(混雑時に最大まで倒して良いか

こんにちはお元気ですか?当ZUMBAクラスBailandoはお子さん同伴の参加も大歓迎ですよかったら親子一緒に遊びにきてくださいね。んでんで、お子さん同伴参加される方に向けてのお知らせですレッスン中は大きめの音量で音楽が流れます。大きい音が苦手なお子さんの場合は、お子さんの耳を守るためにイヤーカフやイヤホンなどをご持参くださいねスタジオの隅にお子さん用の遊び場所(陣地)を作るので、レジャーシート類をご持参ください親御さんはお子さんの様子を近くで見守りつつ、レッスン

ある土曜日の11時すぎに井の頭恩賜公園を歩いていたら、三鷹の森ジブリ美術館のカフェから外に飛び出したワゴンを見かけました。⬇️ワゴンは11:00オープンのようです。麦わらぼうし-三鷹の森ジブリ美術館麦わらぼうし。カフェで出す食事は、あったかい家庭料理が基本。決して豪華ではないけれど、お家でお父さんとお母さんが大切な子どもたちのバースデイに腕をふるって作ったような、とびっきりの料理やケーキを提供します。。www.ghibli-museum.jp吉祥寺に2年半ほど住んでいますがワゴ

お越しいただきありがとうございます♡365日ブログ#171ごめんなさいどうしても気になってしまいます色々ニュースになってる静岡県伊東市の田久保市長学歴詐称問題で辞職・失職か？でも正直私が一番気になってしまうのは「髪」です人前に立つ仕事をしている方こそ「髪は名刺」だと思うんです髪はその人の「信用」に直結します特に女性の政治家やリーダーであればあるほど「何を語るか」以前に「どう見えるか」見た目の清潔

こんにちはお元気ですか?レッスン使用曲を紹介するコーナーです。今回紹介するのはこちらレトロなスウィング「LoveLoveLove!!」1930年代のダンスフロアのような雰囲気のエレクトロ・スウィングこの動画も良いんですよね。よーーくみると「ZUMBAGOLDSTREETPARTY」って旗があります。シドニーで開催された街中イベントのようですんでんで、ウチのクラスの振付はこの動画とは違う振付ですが、ウチのも可愛くておしゃれな振付です。いささか可

JRのポケモンスタンプラリーで何だかんだ後回しして残ってしまった駅…それは三鷹(笑)中央線ってなかなか乗る機会が無くてねメガヤミラミGETだぜっ！！これで王手。残るはゴールの東京駅のみとなりましたせっかく三鷹に来たんだから周りでどこか遊べるところ…「あ、そうだ！ジブリ行った事ないし」なんて思ってたらさ、夏休みってのもあるけど予約空き無しもっと早く計画しなきゃダメでしたで、少し足を伸ばして立川駅まで遠征することにした立川には子供の遊び場があるので息子が楽しめるかなと

こんにちはお元気ですか?ZUMBAの新曲を紹介するコーナーです。今回紹介するのは、ダンスホールと言えばこの人Shaggyの新曲Shaggy,Akon,Aidonia「BoomBody」夜だね、エロだね、魅力的ボディだね、バッドガールの君に夢中なのさという内容の歌詞です。メロディも雰囲気もMVもみんな暗闇のエロティシズム。どこまでもエローーーい。ちなみにですが歌詞に忠実な振付だとこんな感じになります。ZUMBAのフィットネスな振付だとこうなります

＜モーニングその3702＞三鷹モーニング。モーニングがパワーアップしたらしいと聞き、『COLOR2』でモーニング再び♪前回モーニングした時の記事はコチラ『モーニング◆COLOR2＠三鷹』Ameba公式トップブロガー東京の朝を楽しむブログ『東京モーニング日和』へようこそ。…ameblo.jp三鷹にある人気パン屋さん『COLOR』の2号店としてオープンされたカフェ♪三鷹駅北口からバス通りを北へ向かっててくてくと歩いて10分ほどのところで、『COL

スト回避となりましたわが町武蔵野市武蔵野市内にあるJR中央線の駅は、吉祥寺駅、三鷹駅、武蔵境駅の3駅があります。生まれ育った武蔵境駅には、バス路線が発達していて、関東バス、小田急バス、西武バス、京王バスが乗り入れており、更に武蔵野市のコミュニティバスの「ムーバス」が走っています。これは吉祥寺駅、三鷹駅でも同じことが言えます。コロナ禍の後から、バスの運転手不足は全国的に問題視されていますが、わが町でも同じです。バスの便数は減っていて、4月からは又、新しい時刻表になるようです。さて

１【はじめに】集団ストーカー被害という事象に関して、一般的にはここ数年の間に発生してきたものと考えられているようですが、実際はそうではなく、これと類似した、あるいは原型的とも言える『組織的イヤガラセ＝組織的人権侵害活動』が、実はもっと以前から存在していたことについては、残念ながらあまり知られていないようです。現在の集団ストーカー被害に見出されるいくつかの要素、例えば徒歩や車両での組織的な『尾行』『待伏せ』『盗聴』『盗撮』『風説流布』、さらに『ノイズキャンペーン』『ブライティング』などの心理

Aloha１年で１番寒い２月がやってまいりました。皆さま、いかがお過ごしですか？寒い時期のアロハオハナご要望ケアに多いのが日々の疲労に寒さがプラスされカラダがこわばっちゃうそれの積み重ねで背中が・・・・腰が・・・・顔が・・・・瀕死でございますぅぅぅぅこちらをインディバ＆ロミロミでとなりますように１つの動作にも気を入れてやっております。インディバはただ置くだけでも温かいし誰にでもできるかもしれませんがそこに意味をもたせることにより格段に良い結果につな

こんにちはお元気ですか?私はサルサ音楽のスーパースター"マーク・アンソニー"さんの大ファンです一度でいいから生で彼のライブを見るのが長年の夢なのですが、まだその夢は叶っていません。日本で彼がライブをすることは無いと思うので、見たいのなら自分が海を越えるしかありません。いつか私のタイミングが揃って、その日がくることを夢見続けていこうと思います。でも、今はインターネットがあってYOUTUBEなどの配信サービスがありますよね。そのおかげでマーク・アンソニーさんの素晴らし

あなたはシャンプーする時上向きですか？下向きですか？私は銭湯などによく行くので皆様がどんなシャンプーを使ってるかどんなふうにシャンプーしてるかどんなふうに乾かしてるか…どうしてもこっそり観察してしまいますずっと下向きもしくはシャンプーは下向きでシャワーで流すときは上向きみたいな方が多いような気がします（当社比:Ake調べ）お風呂で座って洗うから子供の頃からの習慣で…無意識に下を向いてシャンプーしてませんか？

☘️ウィッグ専門の美容師yuki☘️生まれつき髪の毛が生えていないので、自分でもウィッグを使っています。自分が困らないようにウィッグ大手３社でスキルを得て独立！☆自己紹介☆🍀ウィッグを使う上での困りごとの対策をブログで発信しています🍀☆過去の人気記事☆🍀ウィッグの販売(医療用ウィッグ/部分ウィッグ)・ウィッグメンテナンス・ウィッグカウンセリングをやっています🍀🍀【ウィッグのおうち】は、コチラ。杏林大学病院の近くにある自宅が店舗です🍀こんにちは！【ウィッグのおうち】のyukiで

Ameba公式トップブロガー東京の朝を楽しむブログ『東京モーニング日和』へようこそ。2008年6月よりモーニングで訪問させていただいたお店は延べ3500軒以上。※2025年8月時点東京のカフェや喫茶店のモーニングを中心とした好きなモノあれこれのごく個人的な記録を綴ってます。*初めましての方へ*『東京モーニング日和』について＜モーニングその3626＞三鷹モーニング。『LIGHTUPCOFFEE（ライトアップコーヒー）』では下北沢店に続き、三

皆さま、こんばんは🌉🗣️CMです📺多機能型重症児デイサービス『ここふれんず』です💻三鷹市初！？待望のコストコ再販店が、ここふれんずにて超期間限定オープン✨その昔、N氏が副菜…あ、主催です💦していた療育"かずの教室"。そこでの教え子の保護者様が2024年10月、世田谷区北烏山にオープンしたコストコ再販店『PICORE（ピコレ）』。今回、ここふれんず/てらぴぁぽけっと三鷹下連雀教室の買い物学習の場として、コストコ再販商品を出張販売してくれることになりました👏当日は、ここふれんず表玄関先で商品

1階は駐車場三鷹通りと東八道路との交差点付近にお店はあります。車の方、東八道路からしか入れません。左折でしか入れません。ご注意を店内は、リニューアルされてとても綺麗で清潔感がありました。幼児無料はいいけど・・よく見るとほぼほぼ同じような寿司ですね。。マヨネーズかかってる、かかってないとかで種類増やすのずるくない？食べホーが開催してるとの事で再び利用しました。事前に分かってはいたけどかなりの値上げしてます(T.T)土日だったこともありますが（1

白内障手術後にまぶたが腫れることはある？三鷹の眼科が注意点を解説します白内障手術は、濁った水晶体を人工レンズに置き換えることで視力を回復させる、安全性の高い治療です。三鷹市や武蔵野市では、日帰りで白内障手術を受けられる眼科クリニックが増えており、術後の生活に関するご相談も多く寄せられています。その中でも、「手術後にまぶたが腫れることはありますか？」というご質問は意外と多く、患者様の不安につながることもあります。今回は、まぶたの腫れの原因と対処法、そして当院武蔵野タワーズゆかり眼科での対応につ

カップ麺評論家のtakaさんが絶賛していたので、ファミマに行った折に買ってきました。『明星スタミナラーメンすず鬼監修背徳ニンニク醤油』おやつにカップ麺を食べる事ができるとなんか平常運転って感じがします(笑)。そんな本日二杯目は三鷹の行列店、すず鬼監修の背徳ニンニク醤油！これ、節分の時に食べた…ameblo.jpこの基本形にさらにニンニクをプラスした感じなのでしょうかね。バリエーションとしてはこんなのもありました。『明星スタミナラーメンすず鬼監修背徳ニンニク醤油今だけタ

Ameba公式トップブロガー東京の朝を楽しむブログ『東京モーニング日和』へようこそ。2008年6月よりモーニングで訪問させていただいたお店は延べ3500軒以上。※2025年8月時点東京のカフェや喫茶店のモーニングを中心とした好きなモノあれこれのごく個人的な記録を綴ってます。*初めましての方へ*『東京モーニング日和』について＜モーニングその3618＞三鷹モーニング。＠makoto__nekoさまからモーニング情報をいただいて、『STAYFUL

また寒さが戻りましたね〜数日前は１月とは思えない暖かさでお客様も「暑い」と言いながら入ってこられたのですが今日は「寒い」と言って入ってこられますまたこれから一段と寒くなるようですねお越しいただきありがとうございます♡365日ブログ#303こんにちは三鷹の隠れ家サロンDODAIYAの藤原明美です40代以上の髪のお悩み［白髪・薄毛・うねり］に特化私自身が薄毛に悩んだからこそあなたの髪を自信に変えます薬剤に頼らずツヤと

お客様から手作りのシフォンケーキをいただきましたふわふわでとてもおいしくってぺろっと食べちゃいました本当は食べるだけじゃなくこういうの作れる女子になるのが密かな夢です…お越しいただきありがとうございます♡365日ブログ#369こんにちは三鷹の隠れ家サロンDODAIYAの藤原明美です40代以上の髪のお悩み［白髪・薄毛・うねり］に特化私自身が薄毛に悩んだからこそあなたの髪を自信に変えます薬剤に頼らずツヤと潤いの

JREBANKでいただいた「Suicaグリーン券」がそろそろ期限切れになりそうだったので、また中央線グリーン車に乗ってきました。この日はまず立川に行き、「焼SOBAosakaきっちん。」で早めの昼食を食べました。11時頃はまだまだ店内は空いていました。食べたのは、「豚塩チーズオムそば」。おいしかったです。でも、奥の席に座ったら、エアコン直撃で冷蔵庫のように寒かったです。。。このあと、立川駅の自動券売機で、e5489で予約した切符を受け取ろうと思ったのですが、

子どもを連れて三鷹に泊まりたいと思っても、いざ宿を決める段階になると意外と迷いますよね。三鷹の森ジブリ美術館へ行きたい、井の頭公園もゆっくり歩きたい、でも夜は親子で落ち着いて休みたい。小さな子どもがいると、ベッドから落ちないか、駅から遠すぎないか、食事やお風呂でバタつかないかまで気になります。三鷹エリアは、実は昔ながらの純旅館がかなり多いわけではありません。だからこそ、和室でごろごろできること、添い寝しやすいこと、駅から動きやすいこと、子ども向けの備品があることまで含めて選ぶと、満足度が一気

昨日は午前中の仕事が長引いてしまいお昼を食べるのが14時頃になってしまいました。三鷹市役所の近くでしたので以前からずっと気になっていた『みたか鷹場そば』さんでランチを食べました♪三鷹市役所の向かい側にあり、人見街道沿いで営業しています。各駅からのアクセスは遠いのですが、バスの便は三鷹、吉祥寺、武蔵境、調布駅から本数が出ているので比較的便利なようです。こちらのお店は昭和47年（1972年）創業のお蕎麦屋さんですが令和元年（2019年）9月にリニューアルオープンしたそうです

Ameba公式トップブロガー東京の朝を楽しむブログ『東京モーニング日和』へようこそ。2008年6月よりモーニングで訪問させていただいたお店は延べ3500軒以上。※2025年8月時点東京のカフェや喫茶店のモーニングを中心とした好きなモノあれこれのごく個人的な記録を綴ってます。*初めましての方へ*『東京モーニング日和』について＜モーニングその3631＞三鷹モーニング。そう言えば、三鷹店には行ったことがなかったかも！と、お久しぶりの『星乃珈琲店』で

三鷹のギャラリー&カフェどもーんずへ。土屋朝美さんの写真が展示されています。この時期なので梅雨をモチーフに「RainyDays」と名付けられた企画ですが、今日も暑かったです💦帰りはバスに乗れてよかった…

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