ロードバイク

今日は休み♪今月は火曜と日曜を休みにしてます。先月は土日休みだったけど、平日も１日休みだと意外と便利です。急患が無ければですけど、、、で、本日は車検の予約にいつもの車検屋に行ってきました。S660があと2か月で2回目の車検なので。車検屋はウチから徒歩５分なので直接行っちゃいます。実は軽の車検をディーラー以外で取るのは初めてです。で、知りました。車検屋の軽の車検料金って、こんなに安いんだ！！ディーラーの半額近く？世の中、軽自動車だらけになるのも解ります

ストレス解消法・・・ストレス解消法はひとそれぞれ。私のストレス解消法の一つは、淡路島へ遊びに行くこと。ロードバイクで転落自損事故を起こすまでは、ストレスが溜まると決まってアワイチに行って、一日中、無心でペダルを踏み、体を極限までいじめる事でストレスを解消するのが、私の楽しみでもありました。STRAVAで振り返ると、最後のアワイチは、2年前の7月。ショップで知り合った若者とツーマンで行ったアワイチが最後でした。20代の若者に牽引してもらい、楽をさせてもらった

先日、五島列島の福江島に行ってきました🚴現在長めの連休をもらっていて、鹿児島ライドから帰宅後別の場所へと思っていましたが、天気やら何やらで思い描いていた場所は回避。どうしようかなという所で、ぼーっとYoutubeをサーフィンしていたら、エガちゃんねるで福江島に行ってた動画を見て走ってみたいと思った記憶が鮮明によみがえりました💡幸運にもめっちゃ晴天の予報＾＾ただ鹿児島行ったばっかで、それならどこかで滞在してたほうが金銭的にも時間的にもよかったな～なんて思いもありまし

ワタクシは安いクロスバイクで気軽に乗っていますが高い自転車はもうほんとに高いロードバイクなどのスポーツバイクは何十万～とか普通ですからね…欲しいですがあまり高いと貧乏性のワタクシとしては扱いづらくなりそうですそんなワタクシが乗っている安物自転車もとても愛着があるので盗難にあったらショック過ぎますこんなのリスク冒してまで盗ることはないと思いたいですが…高いロードバイクなどは盗難防止や鍵にお金をかけるべきだとは思いますがとりあえず時間稼ぎとしてロックするのに安いワイヤ

どんどん新しい自転車用品が出ている１００均ダイソー『１００均ダイソーの自転車用ブレーキレバーカバー購入』最近ダイソーの自転車用品が増えたようです『１００均ダイソーの自転車ハンドル延長ブラケット』ダイソーで気になっていた自転車ハンドル延長ブラケットを買ってきまし…ameblo.jp商品の入れ替わりが激しいのでどれぐらいの商品がこれから残っていくかわかりませんがなるべく残っていって欲しいです『１００均ダイソーの自転車ハンドル延長ブラケット』ダイソーで気になっていた自転車ハンドル延

昼休みにダイソーへ行ってみました。そうしたら…、ロードバイクのアイテムが多数陳列されていました。先ず、バーテープ。ちゃんとエンドキャップも付属。フェンダー。フロント、リアセット。しかも220円自転車ハンドル延長ブラケット、ブラシ類。なんとサドルバッグが330円簡易泥除け。110円。充電式のライト330円。種類の豊富さに笑ってしまいました。今回買った商品がこちらフェンダー。フロントバッグ👝チープさは否めませんが、お試しです。三面チェーンブラシ。チェーンを3方向から挟

おはようございまっする！今朝の東京は曇り北寄りの風が吹いててヒンヤリ日中は24℃まで上がる予報今日は昭和の日で全国的に祝日昭和なおいら的には天皇誕生日ですゴールデンウィークの初日でもありますなさて、CYCLEMODETOKYO2026名前の通り自転車の祭典でございます４月２５，２６日東京ビッグサイトで開催ちょいと時間があったので行ってきましたっていうか、すんごく行きたかった（笑）おいらブログでお馴染みの東京ビッグサイ

先週末に開催されたサイクルモード2026のレポート。Part3は、ハンドメイドバイシクルとマーケットでの買い物についてご紹介します。ハンドメイドバイシクルコレクションのコーナーでひときわ目立っていたのが、キヨ・ミヤザワのブースです。宮澤氏は、若い頃にロッシンの工房で修行したフレームビルダーとして有名です。フレームカラーに合わせてブルーとブラックで統一したブースでは、カーボン製やクロモリ製のレーサーが展示されていて、宮澤氏が自ら接客していました。中でも私が気になったのは、キヨ

5時半頃、抗ALS薬のラジカットを投与してから二度寝して、8時50分まで寝る。昨日はそれほど走ってないのに何気に疲れたので、眠りも深かった。起きて外に出ると朝から気温が高いな💦今日は昼頃にさいたま市まで行かなくてはならないが、それまで自転車ワークを。昨日山で乗ったTVTヒュープナー号は、F側変速でインナーからアウターに上り辛かった。ディトナはコンパクトチェーンリング対応のFDでは無いので、変速不良も仕方ない。ストックパーツの中からデュラエースFDの世代違いをチョイ

チャオ～、コンバンハ('◇')ゞ明日4月29日（水/祝）は定休日となります。よろしくお願い致します。【2026年5月の営業日・定休日カレンダー!!よろしくお願いします!!】本日のナーリーブログは、2026年5月の営業日が決まりましたのでご報告させていただきます。＜ナーリーバイクス定休日＞毎週水曜日第2・第4日曜日＜ナーリーバイクス営業時間＞平日・土曜営業時間＜12：00～20：00＞日曜・祝日営業時間＜11：00～18：00＞2026年5月の定休日は5月6日（水）・10日（

朝8時起床。天気はまあまあで、一日は穏やかな天気が続くと言う予報。走りに行きたいところだが、ヨネちゃんからバイクの解体を行依頼されたので、都内のヨネちゃんの家を伺う予定。10時頃、車で家を出発、11時45分頃ヨネちゃんの家に到着。依頼されたのは2台のロードバイクの解体。ロードバイクの解体は部品を外すだけなら1台30分ほどで終わる。もう乗らない2台のロードバイクをガレージでささっと解体した。しかし1台はBB専用ツールが無かったので、クランクセットとBBを外す事ができな

チャオ～、コンバンハ('◇')ゞ2026年5月1日（金）よりシマノ製品の価格改定を実施するとメーカーから連絡がありました。今回の価格改定対象製品はコンポーネント国内生産品約380品目、コンポーネント海外生産品約860品目、リペアパーツ約200品目となります。価格改定後リストもございますので、「この製品はどれぐらい値上がりするの？」などなどお気軽にご相談ください。2026年5月1日（金）出荷分から価格改定となりますので、現在御予約を頂いている商品が5月1日以降の出荷の場合、価格改定対象にな

【PR】当ページのリンクには広告が含まれています。こんにちはー(●´ω｀●)みおです「空気入れって100均でも買えるの？」「どこで買うのが一番便利？」そんな疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。実は、空気入れは購入する場所によって使いやすさ・対応バルブ・用途が大きく異なります。ダイソーやセリアなどの100円ショップでは、英式バルブに対応した手軽な携帯用タイプが人気。一方、ホームセンターでは高機能で長持ちするモデルが豊富で、通販や専門店では電動式や高圧対応タ

GWフェア開催MERIDASCULTURATEAMFRAMESETを幻PRICEにさせて頂きます。GWはふらっとヤマシゲに来てみませんか？やったりましたよ。ハンマープライスです。ヤマシゲ爆弾投下！！三重県にはメリダパートナーストが無いので是非お越しください。遠方からご来店頂いても後悔させませよ。SCULTURATEAMFRAMESET￥４７３０００が何と・・・・・最高級モデルのフレームはやっぱり違うが・・某ブランドでは１００万

6時前に起床。前日、前々日とライダーハウスでしっかり寝たので今日はオープン席で仮眠程度、とりあえず夜の寒さを凌げればよい。7時半過ぎ出発。朝はまだ気温が低く、周りの人も厚手の服を着ている。しかし陽は出ているので漕ぎ出せばすぐに暖かくなる。今日は久々の快晴、晴れのありがたみを再度実感する。今日の目的地は旭川。快活の目の前を走る国道12号をまっすぐ進めば旭川に着くはずである。少し進んだところで石狩川に合流。大まかにこの石狩川沿いに広がった平野を進む。何か分からないが蜂みたいな虫がところ

引退発表２０２６年４月１７日りくりゅうペア感動をありがとうペア競技育成に頑張って下さいミラノ・コルティナオリンピックのフィギュアスケートペアで金メダルを獲得した、“りくりゅう”こと三浦璃来（24、木下グループ）と木原龍一（33、木下グループ）が17日、自身のSNSで引退することを発表した。りくりゅうが引退発表「新しいことに2人で挑戦していきます」ミラノ五輪のフィギュアペアで日本初の金メダル獲得【コメント全文】（TBSNEWSDIGPoweredbyJNN）-Ya

えー、きょうは土曜日です。今月アタマに熱出して以来体調ビミョーです。アルゴンガスで焼いた鼻粘膜の方は順調に回復してるんですが、一時期続いた鼻閉のせいで口呼吸がひどく寝不足と体調不良が続いてる感じです。それでもたまに鼻が通る時の感覚はこれまでに経験してこなかったものです。これまでの人生、どれだけ鼻詰まってきてたのか...で、今回は「もしいまロードバイク買うとしたら」ってことで。去年買ったばかりなので買いませんけどね。まぁ、なんだか無理やりで唐突なお題なんですけど、これが出てきてか

みね＆カレーみね古いけど新しい６周目かな？霞ヶ浦一周朝飯は５年ぶりのこちら手作りサンドイッチつじや＠土浦市店が激変しててびっくりｗ儲かってるのね🤣やっぱみねよね狙ってないけどラッキー７７７カレーみねって前なかったようななんかとても素朴なんだけど新しい味わいどーれやっぺや🚴〇手作りサンドイッチつじやHP〇

皆さん、こんばんはご覧いただき、ありがとうございます数値上は、かなりあったかそうでしたが、体感は全然ですよね…それでも、今朝の掃除はお湯を使わずに済ませられたので、徐々に春の足音が皆さんは、いかがお過ごしでしょうか3月のスケジュールはコチラです5月9日（土）10日（日）に参加させていただくハルヒルのエントリー、まだできるみたいです今年の走る目的・モチベーション維持のため、ぜひご一緒しま

GWフェア対象期間限定５月１０日まで初めてのロードバイクにぴったり！！軽量で乗りやすいロードバイク入門用！！初めてのロードバイクでも１０５は外せない方も多いと思います。その中でかなりコストパフォーマンスに優れたフル１０５モデルです。レースバイクからインスパイアされたからと言って、レーサーだけが乗る必要はありません。新しく生まれ変わったCAADOptimoは、これからロードバイクを始めたいとお考えのあなたにピッタリです。扱いやすく、乗りやすく、疲れにくいで

雨の日の自転車、帽子って意外と悩みますよね。フードだけじゃ顔が濡れるし、前が見えづらくて危ない…。しかも風で飛ぶし、髪型も崩れる…。こんなお悩みありませんか？レインコートのフードじゃ顔まわりが全然カバーできないヘルメットの下にかぶれる帽子が欲しいけど見つからない見た目も気になるけど、雨に強くて快適な帽子が知りたいそこで今回は、雨の日の自転車通勤・通学におすすめの帽子と選び方をご紹介します！おすすめ帽子3選｜雨に濡れず快適に走れる！①防水レインキャップ（つば付き帽子）顔の雨除

みなさまおつかれさまですm(__)m今週は、水曜日、エアロバイクで180Wベースの200W10分×2本をやり、金曜日、180Wベースの200W10分×3本をやって土曜日はヘトヘトでした。雪がチラついて、気温も3度台までしか上がりませんでしたので完全休養と称してゴロゴロ。さあ、今日は乗るか、何、気温氷点下？積雪？じゃあエアロバイクかと思って外に出てみるとは？なんじゃこりゃあフロントガラスの雪を払い、スポセンに向かいます。いつものマシーンにまたがって、発進ウォームアップ11分のあ

１００均ダイソーで自転車用の商品がいろいろ出ています新しい商品もあり、気になるモノを探しに行ったのですがありませんでした…しかし、今までなかった商品がありました１００均ダイソー自転車用ドリンクボトル２００円(税込２２０円)容量は500mlでペットボトル１本分入れることができます飲み口を伸ばして出るようにします伸ばした状態これで飲めます先を押し込めば中の飲み物が出ないようになります口で出したり押し込んだりすれば、片手で飲めるので、自転車に乗りながら給水できますペットボトルで

えー、最近寒いですよね。私はR1飲み続けたのが効いたのか、年末より一枚薄着で過ごしています。胃も落ち着いてきました。対して、鼻は悪化。なので、夏に粘膜焼いてもらったとこで再診。入り口辺りは変わりなかったのですが、CT撮ったら奥の方が相当腫れており、土曜に診察受けて翌週火曜に再度焼くことになりました。今回はさらにピンポイントで多めに焼くということで、レーザーとアルゴンプラズマ併用しました。このクリニックは設備もそろってるしサクッとやってくれるので助かります。元々アルゴンプラズマって

ロードバイクで出かけました。南阿蘇方向です。河津桜咲いていました。コンテナホテル建造中です。熊本県阿蘇郡南阿蘇村河陰南阿蘇の森の中の休憩所〜洋食屋Timeless〜に到着。TheRichという料理にしました。人参のポタージュスープ紅芯大根をスパイスで和えたもの。クミンかな？と、ライスペーパーの上にリコッタチーズと人参、セミドライトマトのった小さな料理。こちら、オムライスの上にハンバーグと海老フライが乗っています。好きな料理全部乗せって感

今朝は8時起床、今日も朝から天気が良い。今朝方、半分夢の中でうつらうつらしながら、エートス号で激坂に登ろうかと考えた。軽量化を進めているエートス号だが、激坂を登るならローギヤを見直ししないといけない。昨年、会長と富士のアザミラインに登った時は、F36T×R32Tで酷い目にあったからなぁ💦エートス号のローギヤはF側が36T、R側を34Tにしたが、まだ一対一では無い。激坂を登るにはF側も34Tにして一対一のギヤ比にしたい。ストックの34Tチェーンリングを入れてローギヤを一

5月2日(金)〜3日(土)宮崎遠征自転車旅_3日目からの続きです。『宮崎遠征自転車旅_3日目』5月２日(金)GW3日目宮崎遠征自転車旅_2日目からの続きです。『宮崎遠征自転車旅_2日目』5月1日(木)GW2日目宮崎遠征自転車旅_1日目からの続き…ameblo.jp17時に志布志港フェリーターミナルからさんふらわあ『きりしま』に乗船しました。アトリウムのこの雰囲気を見るとテンションが上がっちゃいます。船内で船長の制服を着て撮影できるスポット楽しいサービスです。客室へ荷物を置き

おはようございまっする！今朝の東京は晴れちょっと雲多め日中はまだまだ暑いけど朝は少し涼しくなってきた秋に近づいてる感じはあるな前線の影響で明日からは下り坂これで涼しくなるといいなぁさて、愛宕荘港区の都会のど真ん中にある愛宕神社の一角に静かに佇む損保ジャパンさん保有の料亭？？関係者じゃないと入れないらしく今回、貴重な体験をさせていただきましたおいら駅から電車一本で御成門駅へ東京タワーと飛行機巨大な建造物が立ち並ぶ

皆さんは、自転車に乗る時、どんなシューズをはいていますか？ビンディングペダルは別として、トークリップペダルの場合は、普通のスニーカーをはくことが多いと思います。自転車用のスニーカーの条件としては、細身であること、靴底が堅くてペダルのプレートを掴みやすい溝があることなどが挙げられます。しかし実際、細身のかっこいいスニーカーはあっても、靴底が薄くて柔らかいケースが多く、自転車に適したスニーカーはなかなか見つかりません。私も自転車用のスニーカーを3足持っていますが、多かれ少なかれ、靴底を通し

以前１００均ダイソーで買った自転車のリアライトクロスバイクにつけて使っていました今ダイソーではホームページに載っていないため、商品から外れてしまっているのかもしれませんただ他の１００均でも売られています送料無料自転車ライトテールライトLEDライトシリコン尾灯リアライト電池式3モード切替えサイクルライト取付け簡単工具不要小型コンパクト夜間走行事故対策自転車アクセサリー自転車用品防災グッズ散歩夜釣り登山持ち歩き便利楽天市場350円サイクリング