ロードバイク

昨夜の偏頭痛が朝になると随分楽になりました。楽しかったゴールデンウィークもあっという間に終わって今日が最終日です。地区のため池管理のお仕事が急遽入り午前中は町内のＯ君とＫ君と一緒に川の堰板の製作でした。切ったり削ったりして合わせます。昼頃には終わりました。最終日なんで疲れが一気きてすごくしんどいので昼から少し休みました。夕方には多少復活したのでワンコの散歩が出来ました。草むらに頭を突っ込んで何か発見したようです、また掘り掘りし始めたので辞めさせます。綺麗なお花！って思っ

おはようございまっする！今朝の東京は晴れさわやか〜おいらにピッタリ（笑）日中は気温が上がって25℃夏日だ暑いの嫌だなぁさて、憲法記念日のゆるポタあまり天気が良くないので近場ってことで埼玉方面にお出かけ９時に出発して戸田橋渡ります颯爽と？戸田橋を走る義弟の家によってトイレをお借りする義妹はお出かけしてて会えず年上の弟です（笑）旧中山道を北上蕨市立歴民俗資料館中山道蕨宿本陣中山道では板橋宿の次２番目の宿場

おはようございます。いつも訪れてくれてありがとうございます。昨日は午前中は時折雨がぱらつく一日でした。お昼少し前に和歌山城前に行くと、着々と準備が進む第二回の和歌山城クリテリウム。通り沿いのお店も食べながら観戦できるよう椅子が並べられ、移動販売車も多く来ていました。道路の交通規制前、おかれていたゲート看板にUCIのイベントである公式マークが。チームパドックではどんどん選手やチームカーが到着してにぎやかになってきました。選手

⁸昨日は息子の誕生日🎁🎂で孫達が来たので楽しく遊んでもらいました(爆)下の子は2歳5ヶ月上の子は4歳５か月、フラミンゴ🦩だとか重くなって来たので抱っこやおんぶは大変です（爆）今日、GW最終日はナイトポタリングへスタート………………午後10時14分気温………………………16度(アラサイ)南の風………………………3m戸田橋からアラサイ右岸を南下したけど本当に誰も居ません往復でランナー🏃等5人だけ自転車🚲も4台だけでした風があるので気持ち高ケイデンス意識して走ります！河口

昨日と一昨日は自転車でかなり走ってしまい、足が疲れていたので電車に乗ってゆっくりと梅田まで・・・いやぁ、さすがに５５歳にもなると中々疲れは取れませんね💦そして、梅田に来た時はいつもの様に若菜そばで昼食を。えっと、今回は天ぷらそばをあと、お買い物というかヨドバシカメラ梅田でポイントの期限がギリギリでしたので。予備として、チューブを全ポイントを使って購入。(実際はポイントで、金銭は発生せず)木曜日から通所ですので、しっかり睡眠を摂って備えようと思いますという事で、ここからは【今日の地域

ご訪問ありがとうございます今日も穏やかで過ごしやすいにゃんママ地方でした今夜お孫ちゃん達皆それぞれ帰って行きました👋疲れたので後日色々とUPします。今日のお花はクレマチス好きなコロッケは？▼本日限定！ブログスタンプではでは今日も一日お疲れさまでした

朝7時半起床。今日は昨日引き取ったバイクを解体する。まずコルナゴのアルミフレーム「メガマスター」からバラす。ホイールは無いが、使用パーツはシマノ9S世代だった。メガマスターはクロモリの1インチストレートフォークだが、コレが貴重かも。次はDEROSA初代KINGをバラす。コレは7800デュラエースで10S世代。さらにもう一台はケルビムのクロモリバイク。昨日このフレームを見た時、ダウンチューブが異様に細い事に気がついた。帰宅してから、パイ

こんばんは。一昨日は友人の実家に行き、おしゃべりしたあと恒例となっている鰻屋に行きご馳走になりました。友人妹は鰻があまり好きではないとのことでこの日は行きませんでしたので、友人母上、友人、私で堪能いたしました。美味しかった〜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*その後、友人祖母の墓参りに行きました。亡くなってからもう7年です。早いものだなで、昨日は五十肩左版が異様に痛み、睡眠不足でもありましたので2日連続乗らず。今日も肩が痛いのですが、昨日よ

皆さん、今日も一日お疲れ様でーす(´▽`)ﾉゆじゅさんのGWは5月５日まででした。そんなGW最終日は、こちらへ。クリエイターズマーケットクリエーターズマーケットとは|クリエーターズマーケット開催2日間で日本全国から約2,000のフリーマーケットブースが1つの会場に大集結！クリエーターズマーケットの概要についてはこちらのページをご覧ください。www.creatorsmarket.com先日お墓参りの時に、お花屋さんに教えてもらって、阿蘇に行く前に前売り券だけは買ってい

ＧＷ後半の初日、二日目に大町に行ってきました。初日はめっちゃいい天気でした。夜のうちに移動して、９時前には大町に到着しました。近所の芝桜です。まずは、このまえ歩いて登った鷹狩山にヒルクライムですが、斜度が11～15％が続き、マジできつかったです。途中何度も押しました。疲れ切った姿で、愛車とツーショット爺が岳と鹿島槍ヶ岳がきれいに見えます。レストハウスで山菜そばを食べました。その後、信濃大町駅前でイベントがあるというので向かいます。大町市公認ゆるキャラのおおまぴょんです。隣の

連休最終日、店舗を開けたがビックリするほど暇。家に荷物を取りに行く途中、同業者さんの店舗に寄って話をしてきたがやはり暇らしい。忙しくなる予定だったので暇つぶしのネタを仕込んでなかった。仕方ないので昼寝したりアサヒペンの金属みがきで丸石PLAYPACKを磨いたり・・・。アサヒペン金属みがきピカピカン70GAmazon（アマゾン）753円写真では違いがわからん。家に届いた荷物を引き上げに行った。ヤフオクで落としたSAKAEのクランクとVELOORANGEのカンチブレーキ。

5月5日(火)こどもの日今年のGWは、スッキリしない天気が多い中、この日は朝から天気が良かったので、いなべ市をサイクリングしてきました。午前縛りのため距離短めです。🚴‍♂️ふれあいの駅“うりぼう”から朝8時に出発しました。田植えが始まった田園風景の中を走って…先ずは金井神社へ。今の時期は鯉のぼりが境内に飾られていました。花手水も変わらず綺麗です。三岐鉄道北勢線の“めがね橋”雲ひとつない青空の下走る、田園風景は最高の景色です。員弁川散歩道新緑が綺麗です。阿下喜駅いなべ

5月6日(水祝)ワタシのお気に入りSPDシューズfi’zi:kTERRAオフロードシューズなんですが、ロード用の様なスッキリした見た目でオフロードシューズにしては軽量なのも気に入っていますサイクリングに出かける際はほぼこのシューズを履いていました。しかし！最近靴の中に砂が入ることが多いな～と思って靴の裏を見てみると、、、穴があいているやんけ！！(ﾟДﾟ)ということで新しいSPDシューズを購入。新しいシューズはスペシャライズドRECON1.0同じくロード用シューズの

以前に、このタイトルで記事を書きましたが、何が問題があるのかアメバさんの方より記事を消されてしまいました。記事を消されたのはアメバの規則違反と言う事も誹謗中傷は一切なし、思い浮かぶ規則違反は私が無料部屋の話を書いた事での愛知医大さんでの営業への妨害？愛知医大さん、名古屋の東エリアをカバーしているだけあって結構裕福そうな方が多く来ます。そこへ無料部屋の話を載せたのが問題だったんでしょうが、患者の懐具合も色々です。私の通う藤田医科大学病院の駐車場はベンツ（ゲレンデとかゴツイ

『すべて中途半端になりそうな一日』これ、今日の乙女座の運勢朝から気分悪い、これから活動しようとしているのに、やる気を削ぎやがってGWも最終日、微妙にうつ状態だ今日は配偶者が仕事のため、早めに帰宅する必要がある皆さんそれぞれトレーニングに励んでいるようで、私もスキマ時間を使って走りに行くいつもの岩木山ではあるが、今日はスカイラインまで行こうと頑張ってみるめちゃ遅いが、途中挫けず上り切りましたここからの坂、上りたくないなぁ〜と見上げてから下った本日の走行データ

５月５日（火）ツールドエコパ２０２６良い天気になってしまいましたスタジアム内は気分最高ですゼッケンと計測タグを受け取り１時間エンデューロ出走です必死で漕ぎ続けた結果・・・（ゴール後、少し遅れて押した）１２３人中１０６位５０アップのカテゴリーでは？２４人中２３位！そして・・・去年は６周だったから今年は７周で自分越え達成５月６日（水）エ

クロスバイクで買い物ポタリングをして買ってきました『クロスバイクで買い物と菜の花摘みポタリング茨城県坂東市』やることがいっぱいあると、何もできなくなったりしますたとえやりたいことだったとしてもあれやろうかなこれやろうかな、やらなきゃいけないのもあるしと考…ameblo.jp１００均ダイソーで買ってきた自転車用のフェンダーだいぶほったらかしにしていましたが、ようやく開封します１００均ダイソーフェンダー(フロント、リア用)２００円(税込２２０円)見づらいですが、袋の説明書き

ちょっと前にロードバイクを買ったので、それまで乗っていた自転車は廃棄しようと思っていたのだが、ロードバイク関係の動画にちょうど私が乗っていた自転車が出ていたのを見て気が変わった。「【検証】選手ならメルカリ3000円のロードバイクで100km走れる？」ってやつ。メルカリで私の乗っていたオオトモのLIGUNIWAYの黒バージョンが3000円で売っていたらしい。パンクしてチェーンもサビサビだったけど、パンクとブレーキ調整しただけで、山登ったり100km走ったりと。それでいて結構自転車褒め

今日は朝から青空が広がる良いお天気。昨日までとは全然違います。気温もグングン上昇し、昼過ぎには２３℃まで上がりました。玄関前のヤツデの葉も気持ちよさそうに空に向かっているようです。午前中は町内の用事があったので昼から赤ロードを漕ぎに行きました。今日は半袖のジャージに半パン。全然寒くないな。向かうのはいつもの赤田周回コース。初めに二十六木に行ってから向かいます。田んぼは代掻きが終わり田植えを待つばかり。田んぼの畔にはハルジオンが咲いていました。遠くには鳥海山。県立大学脇の並木は若葉青葉

こんにちはGW最終日は藤井寺市まで新規のマンホールカードGETしに行ってきました昨晩は帰宅遅くなったけど早朝に起きて準備し7時半に出発なんか雲行き怪しいなとは思ってたが長居公園辺りでけっこう降ってきまして雨宿り…雨雲レーダー通りに30分ほどで止みました＾＾；路面は完全にウェットになりましたが、今日の相棒はMTBなのであまり気にせず大和川まで南下河川敷に出ましたが向かい風でヒィヒィ言いながら近畿道くぐってか

連休最終日。木曜日は仕事なので、実家から西宮の自宅に戻らねば。ん？？？木金はリモートだ。なら、実家でも仕事できるではないか！！！ということで、本日も100kmライド。実家から山を越えて福井へ！！！山を越えて熊川宿追い風もあり絶好調！ペダルがよく回る！小浜で三方五湖へ向かう道中で棚田発見アップダウンと向かい風に疲れて展望台でゆーっくり休憩目当のお店は、お決まりの、、、三方五湖ではもうへろへろというか向かい風に心を折られる。。。本当は水晶浜まで北上して敦賀駅へ向かう予定

夕方ZWIFTのコースを使って、1時間半ほど回復走。レースのダメージは感じません。回転も、よく回せた。

ゴールデンウィークで運動不足気味だったので、久しぶりにロードバイクに乗って来ました。近場の山コースを22km程走って来ました🚴少しは、体に血が回った感じ帰って来たら、温泉のお誘いがサイボクハムの温泉に急遽行って来ましたロードバイク、肉、温泉と急遽、豪華な休日に〜こんな、感じで私のゴールデンウィークは終わりました〜ではではまた、

今年の新年早々、交通事故に遭ってしまった。『事故の記憶』2026年1月５日。新年の仕事始めの日である。今回の年末年始休暇は曜日がうまくはまり、9連休という長く楽しいモノだったので社会復帰できるか不安だったが仕方が…ameblo.jp前歯が折れたのと膝の靱帯損傷と突き指、あと首を酷く捻ったようで腕の痺れと背中の痛みが残った。歯は差し歯で治ったが唇を切った跡がしこりとなって残ってしまった。突き指は痛いままであり膝はまだ深く曲げられない状態である。腕の痺れと背中の痛みを改めて病院で診てもらった。

ちゎさとです今日、5/6は振替休日何か1日得した気分になりますね〜そんなさとﾃｷGWも最終日となりますたまずは、昨夜の酒ヌキライドから今日は、ぉ台場方面まで足を伸ばして50kmほどのライドぉウチde舟活午後からはウチで、のんびりと過ごしております今日は、エロ川ボートは開催してないので平和島にでも行こうかとも考えますたが･･･ウチで、PCやヌマホを駆使

GW、おしまいで明日から仕事。ほとんどの人がそうなのでは？昨日は朝からテント泊する家族に声を掛けられてBBQに参加させてもらう。総勢8名の参加(さらに途中2名)。BBQコンロも大きい。これは手持ちのかわいい二次燃焼ストーブ。個人で楽しむ。前日と同等以上に夕方前くらいから暴風。ひとりテント泊しないから日没後に少ししてから自宅へ戻る。5/6wed本日はイメージしていた通りで準

いつもいいねありがとうございますGW、皆さまいかがお過ごしでしょうか？5月３日私はブログ仲間さんと富士ヒルクライムにチャレンジしてきました大会は６月ですが私は出ません、ブログ仲間さんの試走にお付き合いする感じです。朝10時に待ち合わせでしたので、高速道路を利用して向かいました🚙余裕もって出ましたがGWという事もあって途中渋滞していましたね。10時2分到着富士北麓公園に車を停めて、ここから富士山5合目（約24km、獲得標高1,249m）までを自転車で駆け上がります🚴‍♀️有料所ゲ

ロードバイク2026シーズンライド黄金週間ラストライドパスワード忘れてしばらく放置していた投稿出来るか？

５月５日はからっと快晴、気持ちが良いのでロードバイクでポタリングです休日の朝、中原街道はぶっ飛ばすクルマが怖いので住宅地の裏道を丸子橋に向けて走りますが、一時停止が多いのにはちょっとうんざりです荏原病院裏の激坂、富士山がきれいに見えていましたそろりそろりと下ります自宅から４０分弱で丸子橋に到着広々して気持ち良いです多摩川右岸の堤防道を走り多摩川交流センターで小休止自転車ラックが見当たらないと思ったら建物に向かって右手奥にありました、ただし、出入口

東京の下町、葛飾区の堀切菖蒲園駅の周辺が今、ラーメン激戦区になっているというので、食べに行ってみることにしました。今回は、久しぶりにホルクスに乗って行こうと思います。堀切菖蒲園は、東京23区北東部の荒川沿いにあります。行き方はいろいろあるのですが、錦糸町から北上するルートで行くことにしました。錦糸町に向かって、両国橋で隅田川を渡ります。川の向こうに東京スカイツリーが見えますね。錦糸町から北上する途中、スカイツリーの横を通ります。近くで見ると、スカイツリーは高すぎて写真に入り