ロードバイク

まいど、いらっしゃいませこんにちは、ヤスです(^_^)来てくださり、ありがとうございます(^_^)『雨が続いた後は、植物の下に｢害虫｣‼️』まいど、いらっしゃいませこんにちは、ヤスです(^_^)来てくださり、ありがとうございます(^_^)『工具とロードバイクを運んで、ガレージの棚は解体工事…ameblo.jp食材を頂きますと気がつく事があります、家の臭い・体臭が食材に移ってます体臭と言っても、洗濯洗剤の臭い、マジで化学香料の人いますからね、鼻が麻痺している事に

GWも終わり病院での検査も終わり日常に戻りました。今日は夫はロードバイクはお休み。家でエアロバイクを漕いでいる。部屋の窓を全開！！凄く寒い🥶🥶🥶自分の部屋に戻る。自分勝手な夫は俺様最優先！！イチロー君が近寄って来た。イチロー君5キロを越えて何処まで大きくなるのかしら⁈重くて抱けないくらいだわ💦💦朝食は夫は何年も『ルーティン』フレグラに牛乳ヨーグルト夜寝る前に朝食の食器をセットする。夫の全ての行動が『ルーティン』朝、4時半にはリビングや和室を

道の駅多々良しまなみ公園で無事に自転車を借りた後、いよいよサイクリング開始です。みんなヘルメットをしっかり被り、目指すは瀬戸田！！走り出す前、少し不安だったのが、「サイクリングロードって道わかるの？」ということ。ですが、実際に行ってみると、道はかなりわかりやすく整備されていました。路面がしっかり色分けされていて、迷わないようになってるんですね。しまなみ海道、初心者にも優しい。…とはいえ。多々良大橋へ向かう道、これがなかなかの坂（笑）橋自体はすぐそばに見えているのですが、

おはようございまっする！今朝の東京は晴れ雲多め昨日は蒸し暑かった夕方風が強くなって、だいぶ助かりました今日は昨日よりは涼しいみたいさて、憲法記念日５月３日のさいたまゆるポタライドのラスト与野公園で薔薇を観賞したら時間はもうお昼前お腹が空きすぎて近場のお店へ丸源ラーメン与野公園店けっこう混んでたけどすぐ入れましたご婦人は鉄板玉子チャーハン（中）マゼマゼして食べますおいらは味噌ラーメン腹が満たされたら荒サイ方面に車が

ミニ羊羹、もう食いたくねー！西伊豆を北上中、土肥のセブンイレブンで休憩がてら補給食を物色しながら思いました。替わりに手にしたのは、柿の種。ピーナッツなし。一袋で380kcalあるし、バックポケットにもおさまる良いサイズ。決め手はチャック付きだということ。柿の種が蒸れる心配はありません。時刻は10:40。出発から9時間半経過し、行程の半分を既にこなした時点のことでした。とはいえ、ここからが正念場。そんな伊豆イチのお話しであります。GWが果たして一体いつからいつま

今日は通常の通所日だったんですけど、今朝はいつも以上に暖かいな～って。通所にはちょうど良いかもしれないね(∩´∀｀)∩それにしても、こんなにホームの人の少なさというか、今朝は寝坊をしてしまったので時間がズレてしまって、偶然に対向車線がラッピングの列車を見れたのは良かったなまぁ、私の場合は人が少ない方が気分的には楽なのかも(;´∀｀)という事で、事業所に向かったんですけども・・・いつもなら事業所には10人くらいはいてるんですけど、今日は４～５人くらいだった休憩後の風景ですけど、逆に作

（今回もコメント欄クローズです）引き続き岡山県サイクリング旅行2日目です。↓1日目（移動と観光）『GW岡山サイクリング旅行』（今回も引き続きコメント欄クローズですスイマセン！）「ゴールデンウイークは岡山に行こう！」と夫。高梁市をサイクリングをするんだって。ということで奇しくも2年…ameblo.jp2日目高梁市平坦サイクリング予定では２日目は平坦あり山岳ありの約50kmのコースを走る予定だったが、前日雨が激しく降っていたため山は路面が乾いてないだろうということで、川沿

ご訪問ありがとうございます今日は15℃23℃ちょっと蒸っとしたにゃんママ地方でした朝方、羽毛布団では暑くて今日、薄手の羽毛布団に変えました。今日のお花はジャーマンアイリスもうひと種類あるんだけど撮影しなかったシランも沢山咲いています。シャクヤクも咲き始めました仏壇にお供えするお花を取りに行ってお花の写真を撮って足元に雑草があると抜き取る羽目になって明後日ヒルクライムレース🚴なのに足腰疲れてしまいました。右膝痛で歩くのも痛みがあるので今日はも🚴もし

やましんです。今朝は小雨が降っていました。スナップエンドウの葉っぱの上の水玉がきれいでした。昨日のブログでも書いたズッキーニの花ですが、雄花は咲きましたね。こっちが雌花です。これが咲いて受粉しないと結実しません。自宅の裏山のツブラジイがキレイです。この時期ならではですね。さて、GWは終わってしまいましたが、今週は昨日と今日働けばまた週末です。でも、畑仕事はやることがいっぱいだし、日曜日はGF東濃に出走なので相変わらず忙しいです。そんな夜の男子ご飯は？そのままでは

ツール・ド・さくらんぼにエントリーをしようとしたら、なんとエントリー期間は昨日で終了していました。すっかり今日までと思っていました。アッチャーと思ったけれど後の祭り。一緒に出場する予定だったＳさんに連絡そのことを連絡しました。申し訳なかったです。がっかりしながらネットを見ていたら『じろで庄内』のエントリーが始まっていました。これは忘れないうちにとすぐエントリーをしたのでした。Ｓさんも一緒に出場します。そして、参加料も今日中に納金。じろで庄内公式サイトじろで庄内大会公式ページgirodes

〈5月4日の話〉福島ライドを終えた翌日、体中あちこちがガチガチでした…特に足…。恐らく乗車率140%の新幹線に輪行袋に入れたMyビアンキを持って2時間位立っていたのが後々筋肉疲労になったのでしょう。で、5/4は回復走を兼ねて国立温泉・湯楽の里へGO♪天気は上々♪前日は福島の【磐梯吾妻スカイライン】で絶景を堪能しました♪ただし初めて走る峠道は楽しい反面とても疲れます。どアウェイですから♪その翌日に走った【多摩川サイクリングロード】の精神的マージンが高い事、高い事♪どホー

チャオ～、コンバンハ('◇')ゞDSPV2を更に進化させた次世代のポリマー表皮「DSPULTRA」を採用したLizardSkins(リザードスキンズ)DSPULTRAバーテープ入荷しました!!今回1.9mmと2.7mmのJETBLACKが入荷しております。※3.5mmは今回入荷しておりません。初回分のみ「試してみんしゃいDSPULTRA割」で通常割引より更に5％オフとさせていただきます。初回入荷限定試してみんしゃいDSPULTRA割LizardSkinsD

朝7時半起床。天気は薄曇り。今日は明日5月9日に開催されるBRM509400kmブルベの準備をしないと。でもその前に、裏庭の草取りを片付けないといけない。春になってあっという間に伸びる雑草たち。雑草だって生きる為に必死で成長しているだろうが、ワタシはフミさんの機嫌を損ねないうちに君たちをカットしないといけない。作業後。ブルベ前に裏庭をキレイに出来て満足。今回のブルベは初めてTREKエモンダSLRで走るので、最終チェックを。各部の増し締

前回の小渋ダムからの続きです。帰りは行きのルートとは別の道でキャンプ場まで帰ることにしました。ダムからすぐのところに中川村道大草桑原線と言う道が繋がっています。嫌な予感がしていましたが、いきなり、まぁまぁの坂です。12%位ですが、今の私には結構辛いです。登りきったら、長い下りです。この間は足を休めれたので助かりました。中川村道大草桑原線から県道18号に入ると天竜川沿の爽快なルートです。田園風景や南アルプスの山々の景色が素晴らしい県道18号を抜けたあとでも、じわじわと上

昨日と同じコースを、走りました。疲労も蓄積してきて、ウォーミングアップから足が重いです。もっとしっかり回復したころを見計らって、来ればよかった。と言っても始まらない。午後から雨の予報だったけど、朝イチの天気予報で、かなり改善して、結局走り終わっても降る気配はなかった。昨日と同じように、道の駅なみえから、南相馬馬事公苑までウォーミングアップして、今日はそのままスタート地点通過。通過から、ダム手前の登りまで、

まいど、いらっしゃいませこんにちは、ヤスです(^_^)来てくださり、ありがとうございます(^_^)『工具とロードバイクを運んで、ガレージの棚は解体工事‼️』まいど、いらっしゃいませこんにちは、ヤスです(^_^)来てくださり、ありがとうございます(^_^)『置き配、盗まれると⁉️誰の責任⁉️』まいど、いら…ameblo.jp数日間雨が続くと、植木鉢の下に｢ナメクジ｣がいます先日掃除していたら、ヤバ過ぎの数でしたから、鉢を動かして綺麗にしてると、鉢皿にいまして、

昨日は清滝峠でSFRトレーニング今日は明日営業分の仕込み昼食は中華で、今日の筋トレは【本日の筋トレ】①腕立て伏せプッシュアップバーを使ってワイドプッシュアップ【Amazon.co.jp限定】ボディテックプッシュアップバー腕立て腕立て伏せ2個セット筋トレグッズ胸筋体幹トレーニング耐荷重100kgAmazon（アマゾン）②ブルガリアンスクワット10㎏のダンベルを両手に持ってフレックスベル正規品32kg2kg刻み2個セット

皆さん、こんばんはご覧いただき、ありがとうございます今回も、サッといきます店は定休でしたが、ライドイベントでときがわ町を走ってきたののリポート、その3ですその1はコチラですその2はコチラです松郷峠から西平交差点へ下って、黒い橋を渡り、萩日吉神社さまを左に見て上がって行く激坂の2本目に向かいましたこの手前、神社が見えるストレート…参道？…を走ってると、傍らにある駐車場に停まってるクルマの中から「がんば

２０２６年（令和８年）５月８日（金曜日）こんばんは！！愛車のロードバイク＆グラベルロード＆ツーリング車のメンテナンス時にちょこっとドレスアップを！？《BICYCLESHOPついんず》で在庫しておりますドロップハンドル用のバーテープです！！《SUPACAZ(スパカズ）》SUPERSTICKYKUSHスターフェードSUPERSTICKYKUSHギャラクシーSUPERSTICKYKUSHクラッシックSUPERSTICKYKUSHスプラットスワーブ

4月25日からサイクルボールⅦが始まりました😄‼️早速いってきまーす🚴‍♀️💨1本目は「フジイチ」‼️👑5:00迎えに来てもらって🚗💨富士山は…あんまり見えない🫥👑7:30御殿場市体育館✅輪行のご夫婦お2人と合流して「フジイチ」スタート‼️フジイチといえば反時計回りで走ることが多かったけど、今回は時計回りのコースです😳スタートからしばらくは🚗🚚の多い道路を走ります💦は、走りずらい😫💦長めののぼりは斜度がそこまでだけど久しぶりのRIDLEYさん(ロードバイク)に早々に足

こんばんは☆彡EveryLittleThing/あたらしい日々５月１日（金）～２日（土）横浜に転勤になるお方の引越しを手伝うために川崎のマンスリーマンションへ必要な家電等は現地にてほぼ揃っているので衣類と身一つで引っ越せるからか異動内示は１週間前だった(￣▽￣;)ｿﾝﾅｺﾞﾑﾀｲﾅとは言え...本人の趣味＆通勤道具のロードバイクを２台運ぶ必要があり丁度GW休みという事もあり車を出しました。

(嵐山渓谷・展望台下流の冠水橋・7日)キャンプのあとは武蔵嵐山渓谷にプチハイキングに出かけた。妻に声を掛けたら珍しく行くというので一緒に（手をつないで…ンなわけない）でかけた。こんな感じで遊んでいる割にはサイクリングが少ない。今年はチャリダー復活の年にしよう！なんて言いながら、復活にはほど遠い状態が続いている。ということで今日は自転車。遠回りしながら川越市街へポタリング。乗っていったのはロードバイクではなく（←まだ復活していない証でしょうか）小径車。落合橋付近の看板。川越は荒

友達と電車で天王寺に遊びに行くと言うものだからPiTaPaを長男に貸しました紛失しないようにスマホケースにまで挟んだにも関わらず、反応が悪かったからとスマホケースから取り出したらしく紛失コールセンターに問い合わせると親切な人が拾って届けてくれたとの事JR西九条駅に届けてくれたみたいなので取りに行く事になりましたコース駅前の駐輪場に置くので傷付いても、壊れても、盗まれても特に問題無い長男のロードバイクで行く事にしました京セラドーム大阪信号と止まれをなるべく避ける様に走行自転

皆さん、もうすぐこんばんはご覧いただき、ありがとうございます今回は、サッとはじめます店は定休でしたが、ライドイベントでときがわ町を走ってきたののリポート、その2ですその1はコチラです休憩させていただいたローソン東松山高坂店さんからは、登坂能力で分けて、まずは物見山へ向けてスタート上りが苦手なスタッフIが先頭でしたが、2週連続でサポートお願いしたJさんはスルっと前へ途中から合流のYさんは、たぶ

至福とはこのことか！！！木・金はリモートワーク。”東京に出社しなければ、兵庫の自宅にいようが、どこにいようが一緒”ということに気づき、滋賀の実家に継続滞在。火・水の2日連続ライドの疲れで、水曜日は２２時就寝。木曜日は７時に起床。業務開始は９：３０頃（フレックスなので）。てなわけで、畑でとれたて野菜の朝食後、琵琶湖へGo！！！お気に入りの東屋にて琵琶湖を眺める。あー、し・あ・わ・せ！！！晴天だが珍しく竹生島が霞んで見えない。１８時に業務終了。晩御飯まで

2026年5月6日も休息、喉の不調は結局治まらず、強行で再悪化するのも不本意なので、屋外は見送り、今回の連休は全休となったねえ。#rm_112#CyclingLifeConsulting#サイクリング#サイクリングライフ#ロードバイク#ロードバイク乗り#自転車#自転車のある生活#RestDay

2026年5月5日も休息、喉の違和感がしぶとく残り続け、好天だった様だが、屋外は引き続き見送り、対策が全て裏目に出てるのかねえ。2026年5月6日も休息、喉の不調は結局治まらず、強行で再悪化するのも不本意なので、屋外は見送り、今回の連休は全休となったねえ。#rm_112#CyclingLifeConsulting#サイクリング#サイクリングライフ#ロードバイク#ロードバイク乗り#自転車#自転車のある生活#RestDay@rm_112onInstagram:"202

2026年5月4日も休息、喉は未だ完治に至らず、発症当初の状態で停滞中、天気も芳しくないので、屋外は見送り、不本意な連休中。#rm_112#CyclingLifeConsulting#サイクリング#サイクリングライフ#ロードバイク#ロードバイク乗り#自転車#自転車のある生活#RestDay@rm_112onInstagram:"2026年5月4日も休息、喉は未だ完治に至らず、発症当初の状態で停滞中、天気も芳しくないので、屋外は見送り、不本意な連休中。#rm_112

皆さまごきげんよう✨坂？登れない⛰❌平坦？遅い🐢❌おまけに雨☔️風🍃砂⌛️ですぐポキる⚡️にせオールダメンダー❌❌❌カズマーニです😅㊗️家康公検定合格祈念🎉【家康公三大危機を巡るライド】※家康公三大危機とは・・・徳川家康が生涯で経験した特に大きな3つの困難を指します。具体的には、「三河一向一揆」、「三方ヶ原の戦い」、「伊賀越え」の三つです。これらの危機を乗り越えることで、家康は天下統一へと歩みを進めました。（AIによる解答）ありがとうございます🙏

自転車のトライ吉田です。5月9日(土)はゆっくり走るスローライドです。朝8時に集合スタートです。とても走りやすい季節ですね～。※吉田は都合により不参加です。○店舗情報○住所：〒395-0811長野県飯田市松尾上溝2910-3TEL：0265-22-0608営業時間：平日12～19時/土日祝日11～18時定休日：水・木(3～5月は水曜日のみ)※自転車/パーツの購入、修理のご相談受付中。○取り扱いブランド○自転車：GIANT、MERIDA、GIOS、ヤマハ、ブリヂストン、