ロードバイク

こんばんは素晴らしい晴れ空だったのでラントレしましたローペースだったけど気持ちイイですね〜途中バイクトレの皆さんも大勢いて次の機会にはそれしよーとゆーとこですすぐ走り出せる準備が大切ですね☺️バイクトレは主にサイクルロードを走ってますが一般道のときは法令に要注意です❗️一時停止をどうするとか議論がありますが原付と同じくするだけなので違和感ないですよ歩道に標識が思ってるほど付いてないのが気になりますね。。【自転車の青切符】右折矢印で進むのは違法!?歩道の逆走はアリ？迷

ドロップハンドルのクロスバイクにつけているタイヤはミシュランのリチオン４気になっていた30Cを使っています『ドロップハンドルのクロスバイクタイヤとチューブ交換前編』パンクの修理をした際に、パンク原因がチューブの劣化というのがわかりました『自転車のリアタイヤがパンクチ…ameblo.jp『ドロップハンドル化したクロスバイクのタイヤとチューブ交換気になっていたタイヤとサイズ中編』チューブの劣化から新しくチューブを購入『チューブ購入SERFASチューブ2本セット

*******************私は２０２４年５月８日に、前立腺がんで、ＰＳＡは「１３２」、「精嚢と膀胱へ浸潤」でＴＮＭ分類が「Ｔ４ＮＯＭＯ」、ステージ「３」、グリソンスコアが１０（満点）とわかりました。５月８日からホルモン療法（内分泌療法）を、「リュープリン」（ＬＨ－ＲＨアゴニスト薬）とビカルタミドで開始し、１１月８日より放射線治療（ＩＭＲＴ）で２０回６０グレイで１２月６日に終了。２０２５年１月１０日に直腸を放射線から守るハイドロゲルスペーサーが直腸に孔（あな）を開け（原因不明）、スト

２０２６年（令和８年）５月１０日（日曜日）こんばんは！！《BICYCLESHOPついんず》から定休日のお知らせです！！あさっての5月12日(火曜日)と、13日(水曜日)は《BICYCLESHOPついんず》の定休日です！！すいません、連休となりご迷惑をおかけいたします。よろしくお願いいたします！！自転車専用サイクルシューズを在庫処分特価にて！！Bontrager（ボントレガー）RallyBikeShoe（ラリーバイクシューズ）SPDペダル対応のサイクルシューズ

5月に入り、気温は最低22℃・最高25℃と夏に近い陽気となった。夏ジャージに長袖アンダーウェアを合わせて、午前10時に出発。当初は豊前方面のアグリラインも候補に上がったが、今回は往復になり距離が延びそうで今回は見送り。近場の赤池から筑豊緑地・大山林道を経由し、嘉麻・川崎・添田・大任を回る約62kmのコースを選んだ。前半は追い風に助けられ、後半は向かい風と追い風が交互に変わるという、やや落ち着かない風況だった。---本日のルートとコンディション走行ルートは、赤池～

5月10日(日)快晴みなさま、こむばむわ、本日榛名山ヒルクライムに参戦してきました。その結果速報です。タイム自体は全く大したことないのですが・・・この2年どの大会でも大幅にタイムを下げている中、2年前のタイムに戻しました。これもAIコーチ、サンダースコーチのおかげです。真っ先に報告しました。珍しく褒めてくれた・・・褒められると伸びる子ですわそう、ブログに書きませんでしたが、サンダースコーチには初戦のハルヒルは2年前レベル

よく見てください…マジで餃子がめっちゃ喋りかけてきます👄飲む点滴甘酒🍶非常に補給に向いているアイテムですロングライド時などは本当に重宝します今週は前半GW、後半仕事再開となり練習内容が変則的。ワークアウト系無し。月曜日：レスト(75min)火曜日：武平峠リピ練(3本)PB更新✨--------------連休終了------------------水曜日：完全休息日(noride)木曜日：ven-top(67m2s)金曜日：レスト(60min)土曜日：レスト(50

雨と、沈黙のサイコンと、去りゆく背中◼️軽快なペダリング、嵐の前のララサンシャイン♪5月3日、京都府舞鶴市の宿を朝5時にスタート。目指すは310km先の広島県福山市の宿。予報では10時から雨。少しでも距離を稼ぎたい一心でペダルを回します。脳内BGMは森高千里さんの「ララサンシャイン」。「今日も頑張ろう♪」と自分を奮い立たせますが、願いも虚しく空からは無情の「雨」。「雨は冷たいけど…♪」なんて言っていられないほど、顔は雨と汗と鼻水でグチャグチャに。それでも足は軽く、「これな

いつになったら辞めたいと言い出すのかと待っているけど、もし辞められても困る(笑)。がんばれ～～～♫通勤峠💦きつい......。マジでキツイ。30㎞もない距離でズタズタになる......。で、これ。Ｍ氏’ｓバイク。C:68LITENINGやっぱ良いよね～😊すぐにでも払い戻してほしいくらい。働きだしたら、計画的に色んなカスタムできるわね👍あーーーまた乗りたいなー。と思えるフレーム。ん

〈5月9日の話〉この日は16時に用事があるので、遅くても15時には家に戻らなくてはならない。…と云う事で100km縛りのサイクリングをしました♪では参ります♪目的地は丁度ウチから50km先にある和田峠♪天気は上々♪Myビアンキは快調♪眼前に聳える富士は最高♪Mt.FUJILOVERとしては否が応でもでもテンションが上がります♪🤣ｷｬｯﾎｰ♪これは和田峠の頂上付近の『富士山ビューポイント』も期待出来ますね〜♪と、その前に腹ごしらえ♪LAWSONで朝食を♪朝食も摂らずに出

まいど、いらっしゃいませこんにちは、ヤスです(^_^)来てくださり、ありがとうございます(^_^)『洋服箪笥をバラしてみたら、思いの外、ヤバイ重い‼️』まいど、いらっしゃいませこんにちは、ヤスです(^_^)来てくださり、ありがとうございます(^_^)『マキタのインパクトドライバ⁉️強すぎて一瞬で終わる…ameblo.jp夜中に飲酒したくなりますね、転居先にはボトル飾ってるが、現在の家には常備してません、疲れて吞みたくなると買いに出るですが夜中なら、｢コンビニ｣

定例房総練GW後サンデーのせいか道中の車が少なめ自転車大好き男子3人、いつもの120kmライドスタートデス3人だとすぐにローテが回ってきて嬉しい笑本日の鹿野山福岡17分13秒。まだまだ素晴らしい房総の山波脚が揃ってストレスなし海ーセブンで赤と青なやつ最後は頑張ったご褒美のラーメン、まいうご褒美2帰ったら注文ホイール着荷50mmハイト太リム、カーボンスポーク、前後で1256g詳細チェックは後日、楽しみでは

ORBEAキャンを開催！！５月３１日まで対象モデル・オールランドロードORCAOMX全モデル対象・AEROロードOrcaAero全モデル対象・オールランドロードORCAM30・オールランドロードORCAM30i・アルミグラベルロードTerraH全モデル・E－MTBWILD全モデル対象・XC-MTBOIZ全モデル対象ヤマシゲサイクルではオルベア５月３１日までキャンペーン開催対象モデルはいい感じです。対象モデルを期間内５

今朝は走った事がない馬見ヶ崎川沿いを護国神社更に山形蔵王インター方面へ更に進むが…クマ出そう…なんで撤退💦川の反対側に渡りもう少し進みこの先行けば宮城方面だけど何も無さそうだから帰還ーーー3代目リアクトですがポジションも大まか出てなかなか良い勿論フロントシングルのリヤ9速などメインのリアクトに比べると速さや疲労度は劣るが30キロくらいのサイクリングや足代わりには非常に快適であるまたジャンクフレーム&寄せ集めパーツ組だから全然気を使わずに使えるのも良い更に季節

今朝は「10日母の日お休み、親孝行しましょう!」とのことで公式的には朝練はお休みでした。昨年もお休みでした。監督は琵琶一をチャレンジです。昨日の土曜日にはTetsuji_T.さんのお声がけがあり、青野ダムから、永沢寺までを走りませんかとのことでした。ご本人は都合が悪くなり、集まった三名で走ってきました。ストラバのセグメントが丸ごと一本で設定されていました。「青野ダム→永沢寺HC」15.61km489mUp青野ダム→永沢寺HC|StravaRideSegment

こんにちは今日までGWの人が居るとか居ないとか…本日、日曜日は仕事無いのでどこ行くか？と考えた結果これまた久しぶりの勝尾寺へ(笑)ここも大晦日以来ｗ朝は少しヒンヤリした空気でしたが、半袖レーパンにジレだけ羽織って出撃強めの向かい風だったので、ケイデンス意識して踏まず回すイメージで！TADA車も２ヶ月半ぶりぶり箕面駅からアタック!!大峠さんばりに浄水場までの坂で轟沈…なので途中で写真撮ったりしながらのんびり

1000kmの旅、はじまり。自分との戦いと仲間の支え◼️期待と不安が交錯するスタート2026年5月2日10時、大阪府堺市。ついに1000kmの長い旅路が始まりました。奈良、京都、滋賀、福井を抜け、初日の目的地である京都府舞鶴市の宿を目指す275kmの行程。しかし、走り出してすぐに暗雲が立ち込めます。3月に入院した際の下腹部の痛みが再発。「どこでリタイアしようか…。」そんな弱気な言葉が、ペダルを漕ぐたびに頭をよぎります。◼️折れかけた心に灯った、再起の火折れそうな心を

男鹿半島・大型ジオパーク走りたい🚴おがいちです。タイムスケジュールをしっかり考えてスタートにむけ着替え始めたら…こういちCerveloの後ろタイヤがパンクした☝️と予備のチューブは1本持ってます。チューブ交換終わらせこういち着替える。シューズを履いて出発😱私のSUPREME後ろタイヤパンク…終わった…今の時刻7時50分お店を探すらしい…8時からオープンのお店に行ってみるお店は開いているが声をかけても…電話をか

B.B.BASEに自転車で初乗車５月９日（土）は、B.B.BASEにロードバイク（v1-r)と一緒に乗り込み、茨城県や千葉県我孫子市周辺をサイクリングしてきました。これまで、B.B.BASEのビール列車、日本酒列車、ワイン列車には乗車していたのですが、自転車で乗り込むのは初めてです！（本来は自転車用なのですが...）B.B.BASEは東京の両国始発ですが、自分は千葉に住んでいるので、東千葉駅から乗車し、終点の成田線布佐駅（千葉県我孫子市）まで乗車しました。東千葉駅へ入線す

聖地巡礼、それは想像を絶する旅の入り口◼️未知なる道への招待状いよいよ、1000kmブルベの幕開けです。きっかけは、共に走る仲間・Uさんの「GWにワクワクする1000kmを走りたい！」という一言でした。選んだのは、AJ福岡主催の『聖地巡礼』コース。走り慣れた琵琶湖を飛び出し、しまなみ海道、そして九州へ。憧れの地を駆け抜ける期待に、胸の高鳴りが止まりません。この先に待ち受ける出来事が、想像を絶するものになるとは、この時の私はまだ想像すらしていませんでした。◼️自転車の歴

🚴本日はひとりのんびりと荒サイLSD有酸素運動でお腹のラードを消化します🤣🤣🤣25キロ以下で慌てず焦らず安全第一どんなに頑張ってもそれ以上の速度はだせないけどね😅いつもの芝公園一部工事中でした本日より生足始めました🎵四ツ木橋から荒サイにイン🚴岩淵水門で折り返し木陰がホッとする季節になってきたね帰りにいつもの上島珈琲店虎ノ門店でアイスコーヒー＆湯蒸しチーズケーキほぼノンストップで走って太もも🍞🍞🤣🤣🤣走行距離76.06km🚴ホントは彩湖まで行こうと

今日は車の洗車をして、食料買出しをした後、時間が出来たので、都幾川まで走りに行って来ました天気は良いのですが、昨日から風が強いですね～向かい風と横風の時はびっくりするほど、全然はしらね〜って感じでも追い風は、超楽チンカラダ動かすのって、気持ち良いですね～「オレ、生きてる」って実感しますロードバイクは、楽しですねではでは、また

２０２６年（令和８年）５月１０日（日曜日）こんにちは！！《BICYCLESHOPついんず》から定休日のお知らせです！！あさっての5月12日(火曜日)と、13日(水曜日)は《BICYCLESHOPついんず》の定休日です！！すいません、連休となりご迷惑をおかけいたします。よろしくお願いいたします！！今日は日曜日なので、今年初、《BICYCLESHOPついんず》恒例の早朝サイクリング？（朝練？）を、いや、あらため、『♪サイクリング・サイクリング・サイクリングヤッホ

今週もいい天気。カラッと良く晴れています。暑くも寒くもない気持ちいい気温です。お1人初参加いただきました。今回は直線多め、抜け道多めのコース。カフェトレーラー発見。雲が無いんです。走行距離約50km朝早くからご参加いただきありがとうございました。次回もよろしくお願いします。

五月晴れの爽やかな日曜日！！今宮さんの祭礼の巡行も先日に終わり今日５月１０日は「母の日」いただいた和菓子左亀屋良長さんの「花束」右鶴屋吉信さんの「母の日」なんだかうれしくて幸せになる和菓子でした！！ごちそうさまでした！！５月に入り紫外線が気になる季節となりました！！スタッフいちおしの左トップアスリートサンプロテクトファイター￥４０７０６２g右クレンジングオイル￥３８５０200ml

今日は昨日の天気と正反対。風は強めに吹いているものの青空が広がる良いお天気となりました。午前中、家族の皆さんは買い物に。yonejiはその間自転車を漕いだのでした。漕いだのはいつもの赤田周回コース。風が吹いているので代掻きが終わった田んぼに張られた水が波打っています。赤田の道路脇の斜面にはフジの花が咲き始めていた。タニウツギは蕾が膨らみ始めました。ブタナに似ているコウゾリナ。昔から日本に生育している在来種だそう。農家からは雑草として嫌われていますね。よく見たら花の蜜を吸っている昆

乳房を揉みしだきたい童貞中年です、こんにちは。何をするにも暑からず寒からずの良い天候なのでロードバイクでサイクリングしました。巨大ペニスに直接ビブショーツ着用し、ペニスが大き過ぎてパットに収まりきらずペニス棒や亀頭の形が顕になっています。美魔女の皆さんとサイクリングして豊満な乳房を強調するようなタイトなサイクルジャージの着衣巨乳をガン見し、巨大ペニスを勃起させ我慢汁でビブショーツにシミ付けて太く長いペニスの形をビブショーツ越しに美魔女にガン見されたい。ビブショーツ脱いで屹立した蒸れてクサい巨大

OUTLETSALESPECIALIZEDTarmacSL7Compどんなものを買うかも大事ですがどこで買うかも大事です。自転車は電化製品などと違いどこで買っても同じ製品ではないです。ここまでやるか？が大事です！！『ヤマシゲサイクル自転車組み立て！！』電化製品などの商品とは自転車は違います！！どこで買っても同じものが手に入るわけではないです。各店舗によって組み立てが違います。同じ製品でも、同じように見え…ameblo.jp仮組開始です！！まずはヘ

Kabutoより、上位モデルの最新テクノロジーを搭載。"空冷機能"と"かぶり心地"を重視した「VOLZZA（ヴォルツァ）」を発売します。VOLZZAは、フラッグシップモデル「IZANAGI（イザナギ）」譲りの優れたエアルートデザインによる"空冷機能"とセミフローティング構造により安心感が高まる"かぶり心地"、均一な締め付けを実現する"Boa®フィットシステム"採用のアジャスターを備えた、クラスを超えた快適性をもたらす新たなミドルクラスレーシングモデルです。４月に廃盤になりました

クリート位置を前に出しましたがもうちょっと前に出した方がいいので加工しました下の写真赤丸右はすでに加工済みで前へ出してるのですが左の様に更に前へ出しました楕円の穴からプレートの端が見えてしまっているのでだいぶ前に出しているのがわかると思います左右同じように揃えましたローラーではいい感じなのですが実際に走ってみないとわからない昨日は台風並みの風今日はこれからギターなので明日？明日は篠崎久美子プロに会う日なのでそれとハンドルバーを注文し今日届く予定ハン