ロードバイク

大曾根から小幡緑地駅まではゆとりーとラインは高架の上を走るので運転手はハンドルを握ってませんし守山センターはパラリンピックが終わるまで閉館ですのでプールや運動施設もその間使えないので小幡緑地公園は静かですよ大会で使うばしよは臨時の囲いで囲まれてますので通れない通路や雑木林の中も通れない場所が増えてますので会場として使わなう緑地公園内を歩かないと引き換え朝ないと帰れなくなったり一部会場内のトイレは囲いの中ですので使えませんですのでご用心。。。ガイドウェイバスはこの上を通って来ます

今日も朝からメチャ暑いんですよ～ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰとは言いながら、まぁ風は吹いていたのでそこまで感じませんでしたけどなので通所する時の飲み物や昼食用のカップ麺などを、こまごまと買い出しに行く事に🚴とか言いながら、近所にも格安スーパーがあるんですけどね～それに極端に値段が違うとかもなく・・・まぁ、他にも買いたい物があったんですけど売り切れとか・・・どちらにしても、ロードバイクで走って少しは運動になるかも❔みたいな感じですかねですけど、余りにもハードすぎも危険ですからという事で、

自転車イベント情報です。ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。◆イベント名:LRTEASTERNCYCLING2026◆開催場所：โรงเรียนมาบประชันต.โป่งอ.บางละมุงจ.ชลบุรีGoogleMapsFindlocalbusinesses,viewmapsandgetdrivingdirections

朝9時起床。今朝も空気が涼しい。天気予報では雨時々曇り予報なので、気温は上がらないだろう。ミカプーが先週走った乗鞍ヒルクライムの写真を送ってくれた。キレイに印刷された紙の写真はPCやスマホのモニターで見る写真より鮮やかに見える。思い出が美しすぎる😆ありがとミカプー❣️午前中は部屋の片付けを。午後からパワーコープに行き、いろいろお願い事を。店長よろしくお願いします。帰りに友人のAさん宅に寄り、預かってもらっているデータブックを200冊ほど持ち帰る。

どうもです。『追突された(ﾉД`､)』どうもです。夏期休暇、あと2日ですね。水曜日・金曜日と2日間ゴルフに行ってきました。2日とも平日料金でプレーできて土日の半額でプレーできてラッキーでした。結果…ameblo.jpこちらのとおり追突されてしまいました。今日もパークランのボランティアやってきました(⌒▽⌒)さて、今週金曜日にまた病院に行ってきました。話をしていく中でMRIを受けることに。お医者さんから「今空いてるからすぐやろうか？」となり、すぐやってもらいました。着替えて、３０分じ

どうも〜、変態で〜す！！木曜日からの雨続きで、せっかくの週末もロードバイク(趣味ロードバイク51歳変態)に乗れません！！落選の傷心を癒すために、ロードバイクで爆走してEARTHを感じたいのに…、しくしく。でもそんな傷心な変態の心に45歳キュート男児がいつも通りの「くぅ！かわっ！！」な投稿で寄り添ってくれる(そんな気がする)。キュート男児の優しさは、わざとらしい押しつけがましい優しさではなく、さりげない。普段と変わらない態度でそっと側にいてくれる優しさ。こんな優しくて癒し系で美形でキュ

結局問題があって返品になりました。「問題」はFD台座の穴位置が悪く、FDがチェーンリングと平行にならないというもの。Chinertownでも同様の報告があったし、中華あるあるなので多少の修正は必要な可能性があると認識してはいたのですが。何もせずに取り付けると、こんな具合に大きく斜めってしまた。アルミの板を重ねて挟むことで変速できるところまで修正したのだけど、必要な厚みが3.2mm。当然反対側はフレームから浮いてしまうし、FD台座の固定ボルトには横方向に大きな負担がかかる。短期

ソウルを出発したこの日は、朝から厳しい暑さでした。街を抜け、仲間と同じペースを保ちながら楊平へ。日陰の少ない区間では、速さよりも「全員で無理なく進むこと」が大切になります。そしてたどり着いた休憩場所は、カフェでもコンビニでもなく、山あいを流れる浅い清流でした。シューズを脱いで水に足を入れると、それまでの熱が一気に引いていきます。ロードバイクで走る時間だけでなく、こうして仲間と立ち止まる時間もグループライドの楽しさだと思います。帰りには、楊平の山寺食堂で黄太魚のピリ辛焼き定食をいただきました。

２０２６年（令和８年）８月２９日（土曜日）こんばんは！！『BICYCLESHOPついんずから9月の定休日のお知らせです！！』上記カレンダーの赤まるが定休日《水曜日》です！！２日（水）：定休日９日（水）：定休日１６日（水）：定休日３０日（水）：定休日『19日（土）から23日（水）までのシルバーウィークは休まず営業いたします』よろしくお願いいたしますビンディングペダルのデビューに是非！！SHIMANO（シマノ）PD-RS500

秋のサイクルイベントのエントリー報告ですスケジュールをチェックして、事前に他の予定と重ならないことが判明！ということで、満を持してエントリー完了ボタンをポチッと押しました。4年ぶり2度目の参戦となる、「チャレンジライドにいかわ」です！過去のリング『富山県東部のサイクリングイベントに初参加』ヒルクライムは得意ではないのだけれどコースは、ロング(130㎞)エントリーしてしまった。令和4年10月2日(日)4ヶ月ぶりにリドレーロードバイクをまたぐのです…ameblo.jp『今年のエン

mitacago®︎premium是非、来てください！民泊「みたけスタジオ」泊まって、借りて、買って住める、体験型モデルハウスまもなくオープン‼️※災害時は避難所として、炊き出し拠点として活用多くの方に体感して頂きたいです‼️❶泊まって体験1名あたり5,500/名(税込)〜※週末料金8,800/名・ゴールデン・シルバーウィーク・お盆・正月料金13,200/名⭐︎チェックイン10:00〜/チェックアウト翌10:00・高速Wi-Fi・アメニティ(歯ブラシ/シャンプー/リ

今回は妻のサポート&応援ですけれども、ニセコ入りは夜便デスいつもと逆で、妻が朝イチ便でニセコで受付と準備、私が仕事を終えてからってことで、ただいまやっと羽田に着いて腹ごしらえてんや、まいうこんな夕方便で今日中にニセコに着けるかわかりませんけど、取り急ぎ羽田にてここから追記羽田を10分遅れで離陸北海道の大地新千歳空港18:15着予定が18:22機内脱出到着ロビーを早歩きで通り抜け広いところで猛ダッシして運良く18:30小樽行き乗れたり旅は続くでは

ああ。風邪ひき生活3日目。のどがヤバい。寝るのもキツくなってきた。仕事してきたらめちゃめちゃ消費しとる。とりあえず、今日もランオフ。昨日、ずっと家にいたからロードバイクいじるついでに、Garminとバイクのセンサーを接続。ケイデンスが記録出来るようになったのは嬉しい。嬉しくなってご近所回ってきたけど、たったこれだけで疲れてしまった。はあ。

昨年10月18日～28日に広島～鹿児島をサイクリングしたときの走行記6日目その１からの続きです。『2025年10月23日広島～鹿児島自転車旅6日目その1（延岡～日向岬～高鍋大師）』5日目の記事を書いてからだいぶ間が開いてしまいましたが、昨年10月18日～28日に広島～鹿児島をサイクリングしたときの6日目の記録です。5日目から続く『20…ameblo.jp12:30前に高鍋大師を出発し、次の目的地、青島に向かいます。途中で、事前にチェックしていた定食屋さんで昼食を取ります。

ご訪問ありがとうございます今日は朝からずっと雨気温20℃24℃半袖短パンだと肌寒く感じたレオくん地方でした涼しいのでレオくんの食欲も出て来てホッとしていますがウエットご飯やちゅーる等を添えないとカリカリご飯を食べてくれませんマロンちゃんは朝食に少しのウエットご飯で満足してたしちょこちゃんは全く食べませんでした。マロンちゃんもちょこちゃんもカリカリはそのまま食べてくれました今日はリハビリとゆるゆる筋トレとリンパケアしかしてない折角の雨だから🚴もお休

かまくらライド2026の参加通知書が昨日届きました。封筒の中にはゼッケンはじめたくさんのものが入っていました。yonejiの今年のゼッケンはこれ。本番は９月１３日（日）。天気はまずまずのよう。楽しみにしているyonejiなのでした。かまくらライド２０２６旬感よこて!フルーツ&米ロード|かまくらライド2026美味しいフルーツと黄金に輝く稲穂の道を五感で楽しみながら、かまくらのまち横手市を自転車で巡り、市内全域にある農業、自然、歴史、文化などの地域資源に親しんでいただくことより、参加

チャオ〜、コンバンハ('◇')ゞ8月29日・・・遂にナーリーバイクス復活しました!!一時はどうなることやらでしたが・・・皆さまのお陰で無事に復活することができました。感謝、感謝です。ありがとうございます。新店舗の住所には1階となっておりますが、実は店舗前に階段アリマス。バイクを下に置いて、セオを呼んでもらったら上まであげるスタイルになっています。自転車屋さんっぽくは全くないけど「ナーリーバイクスシャングリラ店」にぴったりなテナントかなっと笑昨日ナーリーズと店舗前に看板も設置

皆さん、こんにちはバイシクルセオ川口店の店長の辻ですご覧いただき、ありがとうございます昨日は逃げ切りが決まり、ノルウェー籍のウノエックスモビリティーという、確かプロチームが、ワンツーだった第81回ブエルタ・ア・エスパーニャこの日に亡くなられた国王に捧げる勝利となりましたが、皆さんは、いかがお過ごしでしたかロードバイクやシクロクロスなどのスポーツバイク専門の当店は、販売と修理・メンテナンスだけでなく…・バイクやホイ

こんにちは＊備忘録＊今年は嫌な天気が続きますね暑いには暑いですが夏らしい青空の日が少ないです。今週末はサイクリングの予定を入れていたのですが悪天候で中止にしました。先日サイクリングの予定を入れてから自転車を整備していたのですがリヤのシフターがトップギヤに入らないトラブルが発覚！原因を追究するとシフトレバー側でワイヤーがほつれ引っかかっていました。サイクリングも中止にしたので届いたワイヤーを交換することにしました。シフターの中を確認すると錆とかはないです

SPECIALIZEDPRIMESWATLINERBIBSHORTS￥19,800半額￥9,900Sサイズ１枚Mサイズ１枚商品説明PrimeSWATLinerビブショーツは、ライドに必要なアイテムをスタイリッシュかつ快適に運べる究極のソリューション。重たくて体を動かしにくいバックパックや背中の汗染みに別れを告げましょう。お好みでTrailショーツやパンツの下に履け、メッシュ生地が高い通気性を発揮。体温の上昇を抑えてトレイルを快適に走れます

SPIUK（スピウク）は、サイクリング文化が根付くスペインで誕生した、パフォーマンス志向のサイクルウェア＆アクセサリーブランドです。厳選された素材と革新的なテクノロジーを取り入れた製品は、プロ選手からホビーユーザーまで幅広い層に支持され、ヨーロッパを中心に高い評価を得ています。過酷な環境下でも快適さと機能性を両立し、レースからトレーニング、日常のライドまであらゆるシーンでライダーのパフォーマンスを引き出します。「情熱」と「快適性」を追求するSPIUKの製品を、ぜひ体感してください。P

SPIUK（スピウク）は、サイクリング文化が根付くスペインで誕生した、パフォーマンス志向のサイクルウェア＆アクセサリーブランドです。厳選された素材と革新的なテクノロジーを取り入れた製品は、プロ選手からホビーユーザーまで幅広い層に支持され、ヨーロッパを中心に高い評価を得ています。過酷な環境下でも快適さと機能性を両立し、レースからトレーニング、日常のライドまであらゆるシーンでライダーのパフォーマンスを引き出します。「情熱」と「快適性」を追求するSPIUKの製品を、ぜひ体感してください。

こちらのモデルは2026Modelになります。1台限りですが・・・・CLEARANCEさせて頂きます。ロングライド・ヒルクライム・ブルぺ・サイクリング・輪行ライドなどに最高の１台です！！自転車を楽しむが１台に詰まっております！！SPECIALIZEDAETHOSCOMPDI2105￥495,000PRICE￥ASKサイズ：５２スペシャライズドが45年間積み重ねてきたあらゆる知識や技術を注ぎ込んで、純粋にロードライドを楽しめるバイクを作ったら？こ

私どもが思うに！！フレームの良しあしで走りは大きく変わります。SPECIALIZEDのフレームは設計が素晴らしいです。作っている工場も超一流工場で仕上げているので安心度が違います。加速・伸び・乗り心地何をとってもこのクラスで申し分ない作りです。１台入荷しましたので是非ご覧ください。同時購入ではじめから別次元-Rovalアップグレードプログラムが常設化スペシャライズドは、期間限定だった「Rovalアップグレードプログラム」を常設化し、理想の一台づくり

もう初めてのロードバイク決まりましたね！！フレーム・ホークフルカーボンコンポワイドレンジロングライド・ヒルクライム・サイクリングにぴったりの１台！！GiantTCRAdvanced3KOM-Gen9(RimBrake)￥198,000第9世代TCRAdvancedのリムブレーキ専用フレームに、シマノ「Tiagra」コンポーネントを組み合わせた日本国内限定モデル。リムブレーキ仕様としては最終型となった前世代モデルながら、軽さと剛性を両立するトータル性能の高

朝ジョグ。雨が降りそうなのでバイクからジョグに変更（泣）。中1日で路面で40分走れた！膝も腰も問題なし。ケイデンスはいい感じ。ウォーキング時を除けば180くらいはあるでしょう。ペースは7分/KMちょっとくらい。クールダウンでウォーキングしてストレッチしてシャワー。朝ご飯食べてピアノの練習。弾きたい曲があるんだが中々進まない。レッスンの予習復習もあるし。「さよならドビュッシー」読了。頭空っぽにして読めるし面白かった！今はこれ。米国Amazonで「生涯で読むべき100冊」に入ってるうちの1

持ち運び便利！！レース前のアップに最適なハイブリットローラー！！ダイエットにも最高のアイテムです！！ON・OFFの2段階負荷調整、低付加設定でフィットネス感覚での使用が可能。期間限定２０２６年１１月末までFG220ハイブリッドローラー￥４９５００何と大幅PRICEDOWN￥33,000同じようなモデルが店頭にございますので試乗も可能です。組立・説明・段ボールゴミ処分も店頭にてサービスで行います。ご相談は店頭でどうぞ。軽量・コンパクト・低負荷、多

今日も元気に早朝サイクリングへレッツゴー。今朝は厚い雲に覆われ、東の空に明るさがない。ナイトライドのような感じでスタート。スタート後、砥部町方面に向かって走るのですが東の空は暗いまま。矢取川から重信川サイクリングロードを走りますが、光物や反射板を持たずにランやウォーキングしてる方が突然現れるのはちょっとビビる・・・出合橋まで走ってようやく明るくなってきた。外灯に照らされたところだとちょっと安心。塩屋海岸到着。空も海もグレー色。西の浜。土曜日もあってか塩屋海岸～松前港～西の浜辺りに

前回投稿（7/12）から1.5ヶ月更新無しそもそも更新が遅いこのブログですが、７月30日の夜に胃腸炎を発症してしまいました。7月30日の夕飯を食べ終えた後、急にお腹が痛くなってトイレに駆け込み下痢に...さらに熱も上がりそうだったので、そのまま寝ることにして、翌日の金曜日は会社を休んだのですが熱は39.1度まで上がりました。経過をまとめると以下のとおりです。7/30夜下痢と発熱7/31午後会社を休み、クリニックに行って下痢止め、整腸剤、鎮痛剤を処方8/2熱は平熱に

皆様、おはようございます。さてさて8月はもう終わり。とはいえ・・・暑さはまだまだ続きそう。今年の暑さ、いつまで続くかな？・・・さてそんな、ARIA家。あまりに暑すぎる月曜日遠くは諦め、近所ポタリング開始。暑すぎると、腸閉塞起こしやすくなるから無理は禁物。行き先は、reimeicafe周囲を木に囲まれとても涼しげな場所。暑すぎるときはこういう場所が良い。AR