ロードバイク

6月16日(日)今回のお話はこの辺り↓三河北部エリア棚田とアジサイがコラボするという”長江の紫陽花”を観に行ってきたルート詳細足助をスタート①大多賀峠②名もなき峠を越えて④長江の紫陽花へ最後は⑥シイタケラーメンでフィニッシュ♪結構厳しいルートだった実走ログ↓設楽町シイタケとアジサイ93.2km,+1834m.Bikeridein豊田市,愛知ridewithgps.com

実はわたくし！ハネムーンの前にホンダN-boxを購入しました＼(^-^)／トヨタのお店でw結婚することが決まり、引っ越する松伏町は電車の駅がなく、お買い物やソロ遠征用に中古の軽自動車を探していました。いくつか中古車屋さんをみて回るなかで、たまたまこちらのお店に置いてあったパール色のN-boxに一目惚れ購入を決めました。6月8日(土)としさんは仕事の都合もあってN-boxで初ソロ遠征です。御殿場中央公園翌日に大井川鐵道ライドにお誘い頂いたので、暇人の私は富士山を登ることにしました

以前から戦後すぐに出た萱場の変速機を追って来たが、やっとどのような変速機か分かって来た。順を追って説明したい。戦後すぐの昭和22年（1947年）の春に、大阪～東京間「ツーリスト・トロフィー・レース／TTR」が開催された。当時、自転車競技の選手で、後年はフランス在住の画家として活躍しつつ、国際自転車競技連合／UCIの副会長を務めた加藤一氏は、萱場チームとして走ることになった。加藤氏は「萱場にアドバイスして変速機を試作させTTRで使った」と語っている。また具体的な話として「その変速

私の土曜日おはようございます最近お気に入りのアンパンマンパンを電車待ちでもぐもぐ途中みっちゃんと合流して近況報告してたらアっという間に東武日光駅到着ウチら葛飾区民は都会を通らず乗り換え出来るので何気に便利なんだよね～さいたまーと行くのと値段かわらない+１時間乗らなきゃだけど支度してたら「PEAKS！」って声かけられたどっかで見たことあるな～と思ってたらやっぱPEAKS出てる人だったｗしかも変態ステッカー貼ってあった強強系また妙高

ロードバイクのポジション出しについて私の出し方をご紹介します。この記事には追加記事があります。『トライアスロンロードバイク〜ポジション沼からの脱出アプローチを考える』トライアスロンバイクパートでのトライアスロンバイクのポジションについて共有いたします。トライアスロンのバイクパートにおけるポジションについて常々悩み考えてき…ameblo.jpロードバイクのポジションにゴール（答え）はないという事を踏まえつつ、特に私のようなビギナーは乗れば乗るほど身体の筋力や関節の可動域な

土曜日はお花見ライド以来、2ヶ月ぶりのしまなみ海道サイクリングに行ってきた！（これはゴールの画像。スタートのとき人がたくさんで撮れなかった💦）糸山の駐車場からのスタートだったんだけど、奇遇にもインスタで相互フォローしてる女性の方が声をかけてくれた！（同じくロードバイク乗り、今日はウォーキングだそうでした！）気づいてくださりありがとうございました●今日のコースと行ったところ愛媛県今治市の糸山を出発して大三島のピザ屋さんでランチして、伯方島を２周して（間にカフェでスイーツ補給

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。今月は、もう自転車イベントがありませんので、ひたすら練習しておきます。練習しても、生まれ持った運動神経的なもの、年齢的なもの、性別的なもの、体力的なもの、いろいろありますのでね、いきなりすんごく速くなれたりはしませんけれども、年齢に逆らって元気でいられるってことは大切なことです。土曜日です。すんごい人でした。ドライバーさんが買ってくれた

京猫です。2024.6京都南丹方面、里山ポタリング★軽～くのんびり走ろう！😊最中（もなか）を探しに行くポタリングです。（ブロ友さん情報より）★（道の駅スプリングひよし）から京都で有名な（かやぶきの里）方面へ走り出します。多治神社を過ぎると、あら、綺麗な白いお馬さん。★あー、とってものどか、里山走るのってホント気持ちいい。★野イチゴ？木イチゴ？ヘビイチゴ？★こんな（廃バス）もありました。ランチは久しぶりに「湯葉」を食す！👧ゆば、ゆばだ！久しぶり

『霧の五月山、天狗岩、見山の大福と長谷の棚田(*´Д｀)』6/16、日曜、、ロングライド行こうと思ってたんやけど朝方まで雨降ってて断念しました(´･ω･`)路面乾いてから雨上がりライドに‥‥‥叢雲弐号機、リフトオフ…ameblo.jp五月山とか棚田行った翌日疲労感はあるけど梅雨入り前に走っておきたいので連日乗りますよ叢雲弐号機、リフトオフ(｀･ω･´)！三田すぎてLAWSONへ‥‥‥そいや増量のキャンペーンしてたんやっけ。。。乗せられて買ってしまう(;´д｀)！おにぎりはすごい

（ハイライト：秀望台）どうもどうも。乗る乗るサギのワタクシです。復帰したかと思えばまた乗らないの繰り返し。ですが最近また乗りたいマインドになりつつあります。今年50歳になりました。体力の衰えは仕方がないものの、なるべく現状をキープできるようがんばりますです。ちょっとお山を登りたくなりまして。当初は箕面から勝尾寺を予定してましたが、神の啓示か「五月山」に呼ばれました。レッツライド！十三大橋７：４５阪急神戸線沿いを北上し猪名川方面へ。猪名川も

【楽天スーパーSALE】＜2点購入で200g増量！800gでお届け＞黒毛和牛A5ランクスライス300g送料無料国産霜降り高級牛肉a5和牛肉高級肉しゃぶしゃぶすき焼きすき焼き肉お取り寄せプレゼント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}先週、中3次男の公立高校の合格発表がありました。本当は長男と同じ陸上自衛隊高等工科学校に進んで欲しかったのですが。次男は自衛隊にあまり興味が無いのです。また、私自身、次男が中1の時に膵臓がんが発覚し、2回

前回は『EliteWheelsDRIVE40D』を開封しました。そこで、もともと付いていたホイール『シマノWH-RS171』との重量差が725gでした。『14万円の誕プレ開封〜♪』長かった・・・そう、あれは今年の1月のこと。私は自分の誕生日プレゼントにあるものを買いました。それは、私にとって本当に欲しかったもの。他にも候補が在りま…ameblo.jpでは、スプロケットやローター等を装着した時の重量を比べてみましょう。今回はクリンチャーとして使います。装着するタイ

◎このブログの目次はこちらびわ湖北湖一周（約150km）を分けて回る「分割ビワイチ」5/11に前半80km、先週末（6/15）に後半70kmを走り終えることができました！《前半の記録はコチラ》『分割ビワイチ北湖☆2024春～前半戦は堅田から永原まで』◎このブログの目次はこちらずっと楽しみにしていたビワイチ北湖グループライドが、雨のせいで中止になってしまいました髪も切って服も買って準備万端だったのに《…ameblo.jp今回のコースは永原から堅田までです奥琵琶湖パーク

6月16日（日）☁️/☀️の日記ににさん次なる野望の為に｢長い坂を登る練習したい｣って事でチョイスしたのが先月走った栃木県矢板市の八方ケ原のコース『栃木ライド第2段矢板～那須』5月3日(金)☀️の日記ににさん埼玉東部の我が家から栃木方面へのアクセスの良さが気に入ったらしく本日も栃木ライド4号バイパス使えば高速と変わらない時間で栃木方…ameblo.jp雨の4号バイパスをひたすら北上して2時間少々で矢板到着宇都宮辺りからは路面も濡れてませんでしたラッキー♪今回はこちらのチェーン

今日はちょっとグラベルバイクとシクロクロスバイクのジオメトリの話を♪最近、シクロクロスバイクのZOLDERPROが店に入荷してきています！ワウトファンアールトが世界戦で戦ったプロ供給グレードのフレームを採用しているシクロクロスバイクです。それに対し、グラベルレースバイクというのもあります。キャノンデールのTOPSTONECARBONなど、荷物を積むよりはオフロードを速く走ることを想定しているグラベルバイクがグラベルレースバイクです。しかしグラベルバイクの中には、シクロク

2/15のお休みは家の用事がたっぷり💧ようやく時間が来たのが16時過ぎ😅そこから準備して出たら会社の同僚のお姉さんと家の外で長電話となり出発は17時過ぎwあと1年で定年を迎えられる方ですが職場で一番、信頼してる長年の戦友なんですよ😊さてさて・・・時間が更に短くなったので急遽、決めた江ノ島40も諦めて高負荷インターバルを近所で展開。AP262WNP213Wたまにはこういう風にやった方がいいのかな？気にしてたクランク長を試すロードバイクに乗り始めてからこの12年。クランクはこ

健康維持のロードバイク仲間と楽しくポタリング一人で苦しくトレーニング機械イジりの楽しさいろといろと考えた結果3×8速を2×11速にしましたまとめます●スプロケ交換とにかく16Tが欲しく11Tはいらない登り用にギヤ比1.2も入れたい使用部材CS-R8000改R8000のスプロケセット11T-30Tを改造12,13,14,15,16,17,19,21,24,27,30撤去品CS-HG5012-25T8速まだまだ使えるスプロケ交換した時の日記↓『ロードバイク

6月17日（月・振休）先日から調子が悪く、体の節々が痛い。夜勤続きのせいかな〜と思いながら過ごし、この日の朝。全く起きれない。関節が痛くて頭痛も酷い。娘を見送り、息子を園へ起こり届けたら自転車でも少し乗ろうと思ったが、そのまま布団へ倒れ込む。一応熱を測ってみる。やはり不調のようだ。しかし、今日は学校帰りに娘と息子で水族館へ行く約束の日。この調子では動けないからストレッチ。非常に固くなってて、全然ストレッチにならず。仕方なくそのまま布団へ。一応水族館のイルカショーの

我が家で「洗濯ネット」を使うのは、おもに夫である。自転車乗りが趣味の彼はいろんな自転車ウェアを持っているが、それらは一部がメッシュだったり、一部がクッション素材だったりと、私の普段着より余程デリケートなのだ。自転車乗りから戻ると、夫はすぐに、着ているウェアを自分でネットに突っ込み、洗濯機を回している。『30万円の自転車を買った。…3万円じゃないぞ。30万だ。』30万円の自転車を買った。私の自転車ではなく、夫の趣味用自転車だ。彼は昨年からロー

ブログ執筆速度＆量日本代表候補の岡崎です。残り1年半、毎大会私が1番で書いていきますと言いたかったのに先に書かれました。鮮度が命。最大の理由は暇だから。では、いよいよやってまいりました。西日本インカレ。あんだけ通過点だ余裕だとイキり散らかしていた長大ミスター岡崎の結果はいかに...振り返りからみていきましょう。遡ること1週間前...雨でデュアスロンにならない事を祈る毎日。こうなったら絶対勝てませんからね。ちょっとは速くなりましたがそれでも九大に勝てるなんて1ミリも思ってません。スタートリス

富士ヒル以降も心身に余裕がない状態が続いております．．．そんな中、予想していなかった事がまた起こる訳ですw次男が家出？富士ヒル後のある日、仕事から帰って日常的に過ごして『そろそろ寝ようかな〜』ってタイミングで学校（専門学校）からまだ次男が帰ってきてないと知らされる。まるっきりの子供じゃないし彼女みたいなのもいるみたいだし『放っておけ』と思ったけど気にしなきゃいけないのは連絡が全くつかない事(汗)ラインの既読はつかないし当然、電話も出ない。事件、事故．．．さすがに心配が募って寝れない

前回の続きフェリーに乗るため阿蘇から北九州へ移動。ちなみに約200km、3時間かかりましたw😅東京九州フェリー新門司フェリーターミナル少しでも早く乗船したかったので2時間前に到着したんですが、実際に乗船出来たのは1時間前でした。関東～九州間のフェリーは、東京九州フェリーとオーシャン東九フェリーの２種類あります。東京九州フェリーは2021年に就航した新しい航路で船も新しく設備も充実していたのでこちらを選択。奮発してデラックスルームに宿泊です室内にトイレやユニットバス、冷蔵庫もあっ

今日は職場内でSLの撮影会が行われた。SLは定期点検から機能試験工程に入ったので、試験の合間に撮影会を計画したそうだ。釜から水蒸気の白煙が上がっている。安くない撮影料だが、そこに価値があると思えば鉄ちゃん達は来てくれる。事業所からするとありがたい事だ。今日はアイビス号で通勤ライド。朝は家を早出して、ちょい遠回りの道で出社した。職場に到着してすぐにサドル位置を10mmほど前へ。ポジションは違和感を感じたら身体が慣れる前に調整する。帰りは別コ

2022/08/07夏は丘や山に涼を求めてよく出掛けます。木陰をサイクリングしたり、ハイキングするのはとても気持ちが良いものです。しかし、場所によっては難敵が潜んでいます。アブ・ブヨ・ハチなどの害虫に加えてメマトイも厄介な存在です。メマトイは精神的にやられます。楽しくなくなります。メマトイとはメマトイとは、ハエ目の昆虫のうち、目の周りにまとわりつく習性があるものの総称になります。「クロメマトイ」や「マダラメマトイ」など、日本には十数種が生息しているとされ、体長は一部の大型種

組みあがった時に紹介はしてるのですが、実際使ってみてどうだったのか？今後の改良したいところなど交えて紹介です。Bikeは当然Stigmata-GravelBike|SantaCruzBicycles。MとＬの間に入る176cmという身長なのですが、安定性重視でLサイズ。ヘッドスペーサーが少なくて済むのも良いです。レースをする訳ではないのと、グラベル率3割程度になる事が多いのでFサスは未装備。よ～く見ていただけると判るかと思うのですが、このBikeはトップチューブ

我が家の隣地が分譲されることになり共用の位置指定道路が舗装されたわけですが、それに伴って数カ所ですが側溝に「グレーチング」が設置されています。全体的には「L型側溝」で施工されているので「落ち葉の堆積」や「泥づまり」は発生しないのですが、グレーチングの部分は「浸透桝」になっているので落ち葉など入ると雨水溢れの原因になります。グレーチングの落ち葉対策用品としては下記リンクの製品など有るのですが、クルマが頻繁に乗るなど無ければもっと安価に対策が可能です。ゴムシート.comグレーチングカバ

12月18日（日）入院11日目。6時00分に起床。8時に朝食、点滴は9時から1時間。今日は日曜日なのでリハビリは無し。コロナで面会も叶わず、人との接点がなくなるは辛い。あと3日でシャバに出られる。外の空気が楽しみだ。18時に夕食を食べて、23時頃就寝予定。昨日はカーボンバイクの話をしたので今日はチタンバイクの話を。チタンバイクは1972年にイギリスのスピードウェル社が作ったチタンフレームが市販としては最初で、その後アメリカのテレダインが続いたが、実用化という意味で

先日はMany'Sさんの展示会に行ってきました。折角なので、見せて貰った商品を紹介！まずPROLOGO（プロロゴ）！何年か前に定番モデルのSCRATCHがM5というモデルにフルモデルチェンジしましたが、今度は定番のNAGOEVOがNAGOR4というモデルにフルモデルチェンジしました。こっちが穴無バージョン穴無でもベースには穴が開いています。ちなみに私物ではPROLOGOSCRATCHM5を愛用しています。このサドルも穴無でもベースには穴があり、ハンモックのよ

三連勝で造ったスペシャライズドの初代スタンプジャンパー（以下スタンピー）の試作MTBについてもう一度おさらいを。カラー写真はサイクルスポーツ82年8月号からで、白黒写真はニューサイクリング82年6月号より載せている。スペシャライズド代表のマイク・シンヤード氏は1980年にリッチーのハンドメイドMTBを2台購入し、1980年秋に行われたアメリカのバイシクルショーで三連勝の今野義さんに市販を前提としたMTBの試作を依頼したと言う。三連勝ではスペシャライズドのハイエンドロ

♯この記事ではアフィリエイト広告が含まれていますDRIVEというブランド名で人気が出てきているELITEホイール。私はSLRというホイールを使っています。今回はそのホイールのハブをメンテしました。SLRのハブはマDTSwissのスターラチェットと似たような機構となっていますが、調べてもほとんどメンテの情報が無かったので参考になれば。ELETESLRはどんなホイール？ELETEwheelsは、2013年に親会社であるyuanが設立され主にOEMでホイールの設計・製造をしていまし