リラックスヨガ

明日4/29祝日10:00〜名古屋東区泉での対面ヨガクラス残席ございます🧘素晴らしいGWのスタートを深〜いリラックスヨガ生ヨガニドラで気持ちよーく✨始めませんか？😄新年度の疲れの解消、自律神経バランスの調整、5月病対策にも✌️⬛︎会場名古屋市東区泉※お申込みの方に詳細をお伝えします持ち物：飲み物・ブランケットまたはコートなど羽織れる衣類参加費:3,000円（ヨガ後のハーブティー付き）ヨガマット貸出無料ご希望によりヨガ後にカードリーディングもやります😆ピン

【1月のLinoYogaレッスン】のお知らせです🍀⁡1月🍀心地よい一年のスタートになりますようヨガで心と体を整え、呼吸を巡らせ細胞からいきいき✨活力で満たしていくヨガをお届けできればと思っています☺️2026年もよろしくお願いいたします😊素敵な一年になりますように🌈【1月レッスン日程】1月12日（月）祝日10:30〜11:30※部屋の空きがなく、日曜日ではなく月曜日の祝日です。1月25日（日）※13:30〜14:30※時間がイレギュラーでご迷惑おかけします。

今日はリラックスヨガ。夏休み1週間頂いているので、毎日ヨガに行く予定です。台風が近づいてたからか、変なお天気の中スタジオに。祝日ということもあり、空いてそうな時間で選んだのがリラックスヨガでした。行ったらパンパンでした。リラックスヨガはよく受けているレッスンですが、単純に音楽が好きなのかもしれません。動きもそんなに激しくないので、パワーがない時は選びがちです。正座が結構出てくるので、膝の調子が悪い時はダメなことが分かりました今は、大丈夫です。腹式呼吸を意識してして行うからか、気

現在契約先活動は行っていませんお問合わせは公式LINEで受付中💛澪瀧葵麗AiriMiotaki公式LINEお問合せ＆受付こちら💛@374ktonk→こちらから全ての情報ご覧いただけます↓↓↓↓@airimiotakiLinktree.Makeyourlinkdomore.linktr.ee💚主宰澪瀧葵麗（あいり）💚【Airi-Style】＜ヨガパーソナル＞↓↓↓（詳細

今日は上司が頑張って出社して来てくれた。その気持ちはありがたいんだが、結局社内でも動けないので、若い部員が彼の介助に掛かりっきりになってしまい、結果として効率はダダ下がりになった未だ松葉杖だったしねしかし、この上司の暴走気遣いによって、本日中必須だった決裁案件が明日にズレ込んでヨシとなったので結果として今日の業務にゆとりが出来、ヨガに行くことが出来ました結局明日の業務がパツパツになるのでプラマイゼロなんですけどGグラッセのU田先生のレッスンがヒットしたので股

こんばんは❤️今日は朝8:00〜ヨガ行って、13：00まで自己分析をしーーので、年末年始休み最終日充実した日を過ごせました！10kg痩せるのが目標！今日はリラックスヨガを受けたけど、消費カロリーにすると83kcalだった！これで、運動した気になってるのはやっぱりダメだよな〜。ウォーキングなどの有酸素運動も追加せねば⚡️

いつもありがとうございます😊たまごブロックヨガやキッズヨガを開催している「青戸高架下集い交流館」の場所をご紹介します！（住所：東京都葛飾区立石6-38-13）🚶‍京成青砥駅から徒歩3分ほど。2枚目写真のような建物でクラスをしています✨🚲自転車でのご来場もOK！初めて来られる方も迷わず来られるように、簡単な地図もご用意しました🗺高架下なので高架沿いに来れば大丈夫ですが…実はお花茶屋駅側の高架沿いに行ってしまう方も！（地元民の私も間違えたことあります💦）ご参考にしてくだ

募集中のレッスン/プライベートレッスン/ご予約・お問合せ本覚寺寺ヨガ、反町、京急神奈川小沢ひろみです。反町、京急神奈川本覚寺寺ヨガ募集中のレッスン/プライベートレッスン/ご予約・お問合せ現在募集中のレッスンをお知らせします。本覚寺寺ヨガ反町京急神奈川本覚寺寺ヨガ4月3日（金）4月17日（金）5月15日（金）5月29日（金）10:00〜11:15募集中のレッス

５月１０日(日)＠健道クラブあさヨガクラス無料でレッスン開催しますご都合が合う方は是非ご参加下さい！実はこの日、私の誕生日なんですということで、この日はいつもお世話になっているメンバーの皆様をご招待する気持ちでレッスンできたら嬉しいです！（→レッスンの内容はいつもと変わりない、のんびりしたクラスです）〇時間・９：３０～１０：４５〇内容・リラックスヨガ〇場所・健道クラブ道場のご案内|川口市のレンタル道場【川口健道クラブ】〇持ち物・ヨガマットと飲み物※タオル

本日１６日（木）、大崎市古川図書館キラリで、ヨガ教室を行います。「リラックスヨガ」１５：００～１６：００１８：３０～１９：３０の、２回です。ご参加予定の皆さん、よろしくお願いいたします(*^^*)当日のご参加も、ＯＫです☆「リラックスヨガ」深い呼吸に意識を深め、自分と向き合う一時です。心身の気づきを感じて、リラックス効果を促します。大崎市古川図書館キラリのヨガ教室、今後の予定です。「リラックスヨガ」４月１６日（木）本日１５：００

毎年この時期になると、進学と共にダンスをやめてる子が何人かいるのですが...その度に淋しい思いになるのですが。嬉しい事もあります昨日でレッスンが終わりの子から、お手紙をもらいました。一生懸命書いたんだろうな〜可愛らしい淋しいけど、やってて良かったなと思います。発表会頑張ろうね🎵SAWAKO

今回は、自宅で手軽にセルフケアができる人気の指圧マット「シャクティマット」の口コミや評判について詳しくまとめました。結論から先にお伝えすると、シャクティマットは“強めの刺激”“高いリラックス効果”“手軽に使える構造”がそろったコスパに優れたセルフ指圧マットです。「寝る前に使うとスッと眠れる」「背中のハリが和らいだ」「初めは痛いけどクセになる」といったリアルな声も多く、使い方次第で満足度の高いアイテムとして評価されています。「自分にも合うのかな？」「口コミで言われてるほど痛いの？」と

3日間のお休み明け、ついにこの日が来ました！皆さん考えることは同じですね今日のスタジオは、どのレッスンもほぼ満員BBAもしっかり、溜まったものを出し切るべく滝汗をかいてきましたよ〜本日は豪華3本立て！メニューはこちら👇​①UpperBodyMake-up＋効かせたい場所がコロコロ変わるこのクラス。今日は特に上半身の筋肉を「動かしてる！」という手応えがバッチリでした（あくまでBBAの体感ですが…）​②サウンドフローヨガエモーション実は推しのIRさんを狙っていたの