リラックスヨガ

アロマヨガクラス開催日程8月日程8月21日（木）9時40分～（80分)アロマ8月28日（木）9時40分～アロマ9月日程NEW9月11日（木）9時40分～（80分)アロマ9月18日（木）9時40分～（80分)アロマ9月25日（木）9時40分～アロマ10月日程10月9日（木）9時40分～（80分)アロマ10月16日（木）9時40分～アロマ10月30日（木）9時40分～（80分)アロマアロマフュージャーで香りを拡散させてリフレッシュ＆リラックスしましょうアクテ

いつもありがとうございます川越ハナスタジオです榎本美和子先生ヨガクラス1月からリニューアル＆時間変更のお知らせです60分クラスから→ゆったり90分クラスに日曜日14時～→日曜日10時30分～午前に榎本先生からメッセージ伝統的なヨガを体験してみませんかリラックスして行うヨガは、無理なく自分のペースで深めていくことができます。ポーズを補うマッサージや呼吸法なども練習しながら、体をいたわっていきましょう。

歳を重ねるほど美しく輝くご訪問ありがとうございますベリーダンス&リラックスヨガ女性らしさが開花優雅に美しく輝くソフィーBellydanceスタジオ主宰Sophieソフィーです。プロフィールはこちらから♪ソフィーBellydanceスタジオアットホームな居心地の良い空間で健康と美しさを手に入れませんか？幅広い年齢層の方が通われていて体の健康美容心の充実感など皆さん、ベリーダンスを楽しまれて

こんばんは❤️今日は朝8:00〜ヨガ行って、13：00まで自己分析をしーーので、年末年始休み最終日充実した日を過ごせました！10kg痩せるのが目標！今日はリラックスヨガを受けたけど、消費カロリーにすると83kcalだった！これで、運動した気になってるのはやっぱりダメだよな〜。ウォーキングなどの有酸素運動も追加せねば⚡️

こんにちは(*^▽^*)フリースクールLuana代表のTOMOKAです。本日はお知らせです。2026.５月２日（土）より《ハレヨガ》がスタートしました《ハレヨガ》はルアナで５年間子どもヨガタイムを担当している、副代表のNAOMIさんがこの度、大人向け講座である《ハレヨガ》を開校いたしました《ハレヨガ》は、晴れた日の空のように、広く深くそして軽やかな心と体の私になる。をコンセプトに、身体の疲れを癒す《リラックスヨガ》です。毎回、1人から3人までの少人数制のプライベートレッスンの

昨日、大崎市古川図書館キラリのヨガ教室に、ご参加いただいた皆さんありがとうございます。お一人、お一人、外に向きがちな意識を内側（自身）に向けて、心身ともに内観し…気づきがあるかもしれません。自分のためのヨガを、楽しんでいただけると嬉しいです☆次回も、ご都合がよろしければ、お待ちしております。「リラックスヨガ」深い呼吸に意識を深め、自分と向き合う一時です。心身の気づきを感じて、リラックス効果を促します。大崎市古川図書館キラリのヨガ教室、今後の予定です。７月

​あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。『暴君のシェフ』を見始めてて、ユナちゃん大好きなので面白いのですが、見終わった『ナビレラ』がジワジワ効いてきてます。マジで美しいラストだったんですよ。いやぁ、もっかい見ようかなー。って思う位。いつか見よう。そう言えばの話2つ。立川北口店のトイレに、トイレットペーパーが置いてあるんだけど、側面？底面？に、立川北口店ってスタンプが押してあるんですよ。わー、そんなのあるんだ！と思ってお友達に話したら、盗難防止だ

こんにちは。西尾市でヨガのクラスをしています齊藤なほです先週末、子どもたちと西尾市の海側エリアへ行ってきました。最近忙しくてとっても久しぶりに海へ行けたのですが、海の風、空気すべて気持ちよく自然と呼吸は深まり、身体の力みも取れてリラックスしました。「久しぶりに海でのヨガを計画したいな」と頭に浮かび「あ、そういえば来週海でのヨガだ」と思い出しましたというわけで【海でyogaします🧘‍♀️✨】11月2日（日）10:00〜17:00毎月5日にみどり川で