リラックスヨガ

「MEGURI（めぐり）マットって実際どうなの？」スパイクがたくさん並んだ見た目を見ると、「痛くないのかな？」と使い心地が気になりますよね。MEGURIマット＆ピローの口コミや使用レビューを調べると、刺激に慣れると心地よく感じたという声がある一方、最初は刺激を強く感じやすいという気になる声も見られました。なお、発売からまだ日が浅く、Amazonの商品ページでもレビュー数はまだ少なめです。そのため今回は、確認できた購入者評価だけでなく、実際に商品を使用したレビ

昨日、大崎市古川図書館キラリのヨガ教室に、ご参加いただいた皆さん、ありがとうございます。１０月の教室がスタートしました。皆さんが、自身を整えるヨガを楽しみ、深めていただけると嬉しいです。次回も、ご都合がよろしければ、お待ちしております。「リラックスヨガ」深い呼吸に意識を深め、自分と向き合う一時です。心身の気づきを感じて、リラックス効果を促します。大崎市古川図書館キラリのヨガ教室、今後の予定です。１０月１５日（木）「リラックスヨガ」１８：３０～

2026·October10月のヨガプログラムOctoberYogaProgram深まる秋に、体の中から整える。整える・流す・ほぐす、の5本。Reset.Detox.Restore.気温の変化で自律神経が乱れやすい10月。体の巡りが滞り、疲れや重さを感じやすい季節🍂今月は「整える・流す・ほぐす」をテーマに、秋の体にやさしい5本をお届けします。—YouTubeSchedule110月木曜日#97呼吸を整えるヨガBreathwork&Autono

～痛みを繰り返さないカラダ作り～ボディメイクトレーナーのにしべけいこです10月になりました。私の季節です🌰😁涼しくなり過ごしやすくなりました♪昨年還暦を迎えた私ですがまたまた今日、元気に誕生日を迎えました。この一年は、いつも以上にあっという間に感じます。前半を振り替えると、終わっていった仕事もあり🚢🔥いろいろな葛藤もあり心と身体が落ち着くのに、少し時間がかかりました。やっと今のペースに慣れ、新たに充実している感じがします。そして後半は、自分の時間も取れるようになり。メンテナ

昨日、大崎市古川図書館キラリのヨガ教室に、ご参加いただいた皆さん、ありがとうございます。皆さまのご協力により、９月のヨガ教室を終える事が出来ました☆次回も、ご都合がよろしければ、お待ちしております(*^^*)「リラックスヨガ」深い呼吸に意識を深め、自分と向き合う一時です。心身の気づきを感じて、リラックス効果を促します。大崎市古川図書館キラリのヨガ教室、今後の予定です。１０月１日（木）「リラックスヨガ」１５：００～、１８：３０～１０月１５日（木）

こんにちはNAOMIヨガ教室のヨガインストラクター尚美ですみなさん、いかがお過ごしですか最近、お二人のマタニティーさんが私の投稿を見つけてご参加くださり、とても嬉しく感じていますこれからママになる女性子育てをがんばっているママお仕事をがんばっている女性健康への意識が高くご自分の身体を大切にされてる女性女性に限らずヨガに出会って続けてくださっている男性も性別や世代を問わずこれからもたくさんの方に癒しの時間をお届けできたらなと思っていますたくさんの場所で開催できること改

波音・海音ヨガ♪10月レッスンスケジュール♪〜感染症対策に関するお願い〜①ご参加される皆様におかれましては、体調に留意し風邪症状がみられる場合はご参加をお控えください。また、ご家族などで同じ様な症状がみられる場合もご参加をお控えくださいますようお願い致します。②レッスン中は、マスク着用は任意となります。レッスンについて入会金や月謝制はありません。全て1回ずつのその都度、現金のみのお支払となります。お気軽にご参加ください。クラス内容により料金が違います。ご確認をよろしくお願いいた

１０月あさヨガのご案内ですこのクラスは簡単な動きと呼吸で身体を整える初心者向けの優しいヨガクラスです。※対面レッスンティーン～シニアまで幅広いご年齢の方にご参加いただいております。全運動不足の方、身体が固い方、大歓迎ですぼーっと過ごしてしまいがちな休日の朝、有意義に使って心身を整えましょう参加ご希望の方は是非ご連絡下さい。問い合わせフォーム→こちら※新規体験も随時受け付けております！１０月スケジュール