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日曜日今日はだいぶ前から午前中のFSDの予約をしていましたが気分が乗らずに昨夜キャンセル代わりにキャンセル待ちだらけのメイン店舗にて予約していた最終レッスン前のスクリーンレッスンをキャンセル待ち‼️14番目で今朝も12番目。繰り上がらなければ1レッスンでもいいや！と思っていたら繰り上がりました…ということで、久しぶりにメイン店舗にて【スクリーン】リラックスヨガ開脚フローヨガを受けました🧘♂️メイン店舗のスタジオは暑いからちょいと不安でしたが、どちらも大丈夫でした😮💨リラックス
「MEGURI（めぐり）マットって実際どうなの？」スパイクがたくさん並んだ見た目を見ると、「痛くないのかな？」と使い心地が気になりますよね。MEGURIマット＆ピローの口コミや使用レビューを調べると、刺激に慣れると心地よく感じたという声がある一方、最初は刺激を強く感じやすいという気になる声も見られました。なお、発売からまだ日が浅く、Amazonの商品ページでもレビュー数はまだ少なめです。そのため今回は、確認できた購入者評価だけでなく、実際に商品を使用したレビ
2026·October10月のヨガプログラムOctoberYogaProgram深まる秋に、体の中から整える。整える・流す・ほぐす、の5本。Reset.Detox.Restore.気温の変化で自律神経が乱れやすい10月。体の巡りが滞り、疲れや重さを感じやすい季節🍂今月は「整える・流す・ほぐす」をテーマに、秋の体にやさしい5本をお届けします。—YouTubeSchedule110月木曜日#97呼吸を整えるヨガBreathwork&Autono
「MEGURIマットが気になるけど、もう少し安いものはないかな？」「似たスパイクマットを試してから考えたい」MEGURI（めぐり）マットは、たくさんのスパイクが付いたマットとピローを組み合わせて使えるアイテムです。ただ、初めてスパイクマットを使う場合は、価格を見て少し迷ってしまうこともありますよね。そこで調べてみると、MEGURIと同じようにスパイク付きのマットと枕をセットで使える商品として、楽天市場で販売されている「JINKEI指圧マット」が見つかりました。
月曜は朝からユニバーサルヨガ、背骨コンディショニング、リラックスヨガの3本です。リラックスヨガ以外はまだ当日でも入れますが今までよりは混んでいる。3本終わるとお昼ご飯休憩。夕方の体整えレッスンでいつもテニスボールで足裏を踏みながら解すんですが。ちょっと柔らかい。天王寺駅ビルのMIOのフライングタイガーでほぐし用のボールを試し買い。北欧雑貨でかわいい物が多いんですがフィットネス関連のグッズもあります。３３０円でした。テニスボールよりは固くて手ごたえ（足ご
YOGAと薬膳の健康専門サロンfeelingでは、たくさんの方にヨガと薬膳を日常に取り入れてもらうことを目的として、元気とキレイを応援するサロンです💓９月サロンヨガスケジュール🌿プライベートレッスン🌿▪️ご希望の日時の候補をいくつかご記入のうえお問合せフォームよりお問い合わせください▪️ヨガ講師歴15年の実績と経験から生徒様のお身体の状態や目的に合わせたプログラムで進めます。ヨガが初めての方もご安心ください。また、不調や気になる症状に関してのご相談、薬膳（食事）のアドバイスも行います▪
9/13(日)6:00〜7:00のパークヨガは、【雨予報のため中止】とさせていただきます。よろしくお願いいたします。🙇♀️【袋井市・掛川市】9月の《ヨガ》《ウータイ》スケジュール🌿ヨガ初心者の方、体が硬いと感じている方も大歓迎です☺️心身を癒し、呼吸を深め、スッキリ整えるヨガクラスを開催しています🌿⸻🌙心身ほどける息抜きヨガ毎週水曜日19:20〜20:20(※9月23日はお休みです)週の真ん中水曜日。日常からひととき離れて、自分の体と呼吸に意識を向ける時間を。
