リラックスヨガ

朝からピラティス。その次の骨盤調整ヨガはキャンセル待ちで午後の背骨コンディショニングもキャンセル待ち。結局ヨガはキャンセル待ち５人のまま動かずでピラティスが終わる１１時１５分にいったん帰宅。背骨コンディショニングは繰り上がりで取れたので昼からリラックスヨガと背骨コンディショニングの２本でます。朝１本午後２本と変則的ですが３本調整系です。家から近いのでこんな事ができるんですね。遠いと時間待ちが長くて面倒くさいでしょう。背骨コンディショニングが終わると家に帰って早い晩

アロマヨガクラス開催日程1月日程NEW1月8日（木）9時40分～（80分)アロマ1月15日（木）9時40分～アロマ1月29日（木）9時40分～アロマ2月日程NEW2月5日（木）9時40分～（80分)アロマ2月19日（木）9時40分～アロマ12月日程12月4日（木）9時40分～（80分)アロマ12月11日（木）9時40分～（80分)アロマ12月18日（木）9時40分～アロマアロマフュージャーで香りを拡散させてリフレッシュ＆リラックスしましょうアクティブな動

こんにちは(*^▽^*)フリースクールLuana代表のTOMOKAです。本日はお知らせです。2026.５月２日（土）より《ハレヨガ》がスタートしました《ハレヨガ》はルアナで５年間子どもヨガタイムを担当している、副代表のNAOMIさんがこの度、大人向け講座である《ハレヨガ》を開校いたしました《ハレヨガ》は、晴れた日の空のように、広く深くそして軽やかな心と体の私になる。をコンセプトに、身体の疲れを癒す《リラックスヨガ》です。毎回、1人から3人までの少人数制のプライベートレッスンの

fumieYOGAは、三田駅前の三田市まちづくり協働センターにて、定員13名の少人数で開催している、小さなヨガ教室です。「ヨガを心身ともに健やかで安定した生活の生涯のパートナーに」をコンセプトに、お客様の日常生活で変化する体と心の状態に合わせたヨガを、無理のないよう丁寧に行います。「呼吸と身体と自然（心）の融合」を大切に、少人数ならではの、お客様に寄り添ったクラスを提供するよう心がけております。スタジオのないささやかな個人の教室ですが、みなさまにご協力をいただきながら、おかげさまで12

今、比較的時間が自由なので、あちこち遠征に行き、SPやWSレッスンを受けています🥰火曜日は【WS】ゆったり過ごすほぐしヨガ〜90分ver〜パワーヨガ上級❤︎5T内IRを予約していたのですが、膝に違和感があるので、大事を取ってキャンセルしました。パワーヨガ上級受けてみたかったなぁ。苦手なサイドプランクがあるようですが、無音（音楽なし）で淡々と太陽礼拝をするの、いいなぁと。⭐️水曜日は【SP】内腿シェイプアップヨガ❤︎3👑S賀IR【SP】解きほぐすリラックスヨガ❤︎1.

この春から職場に復帰されるママの皆様こんにちは！いつもレッスンにご参加下さりありがとうございます。赤ちゃんの誕生がご縁で私のヨガクラスにご参加下さり、本当にありがとうございました！かわいい、かわいい、かわいいぃぃぃ～赤ちゃんと一緒にレッスンにお越し下さり、超かわいい塊の赤ちゃんをいっぱい抱っこさせてもらえて、私は本当に幸せ者です心より御礼申し上げますお子さまの慣らし保育が始まり、ママのみレッスンにご参加下さることが多くなった今日この頃…私にとっては嬉しい・

こんばんは❤️今日は朝8:00〜ヨガ行って、13：00まで自己分析をしーーので、年末年始休み最終日充実した日を過ごせました！10kg痩せるのが目標！今日はリラックスヨガを受けたけど、消費カロリーにすると83kcalだった！これで、運動した気になってるのはやっぱりダメだよな〜。ウォーキングなどの有酸素運動も追加せねば⚡️

最近、寝ても寝ても眠い。この時期だから？花粉症？目覚まし付けないで眠って丁度良かったリラックスヨガに。スクリーンで空いてたので、広々リラックス。体験の方が1人。動画見てる方、2人。1人の受付の方だけでとても忙しそうでしたお水忘れて買いました推奨は1リットルって仰っていたのですが、私、500でいつも二口分くらい余るんですよね。ハードなクラスだと飲み干せるのですが、いつもそのくらいの量が残るんです。リラックスヨガは、座りポーズが多いけど腿裏を伸ばすポーズが意外と出てくるので、調

本日１６日（木）、大崎市古川図書館キラリで、ヨガ教室を行います。「リラックスヨガ」１５：００～１６：００１８：３０～１９：３０の、２回です。ご参加予定の皆さん、よろしくお願いいたします(*^^*)当日のご参加も、ＯＫです☆「リラックスヨガ」深い呼吸に意識を深め、自分と向き合う一時です。心身の気づきを感じて、リラックス効果を促します。大崎市古川図書館キラリのヨガ教室、今後の予定です。「リラックスヨガ」４月１６日（木）本日１５：００

波音・海音ヨガ♪5月レッスンスケジュール♪〜感染症対策に関するお願い〜①ご参加される皆様におかれましては、体調に留意し風邪症状がみられる場合はご参加をお控えください。また、ご家族などで同じ様な症状がみられる場合もご参加をお控えくださいますようお願い致します。②レッスン中は、マスク着用は任意となります。レッスンについて入会金や月謝制はありません。全て1回ずつのその都度、現金のみのお支払となります。お気軽にご参加ください。クラス内容により料金が違います。ご確認をよろしくお願いいたし

イベントのお知らせです🎵今年も春フェスティバルにベリーダンスで参加します！お天気も良さそうです。今年は何といってもディズニーのパレード、ダッフィーがやってきます。観客がすごい事になりそうですその他にも、ねぶた、よさこい、キッチンカーやグルメコーナー等もありますよ。どうぞ見にいらして下さいね～4/26㈰新町通り新町キューブ、カクヒロビル前11：00～11：30A11：50～12：20B12：40～13：10C14：30～15：00A1

【袋井市】5月のレッスン【ヨガ】5日(火)19:20〜20:5010日(日)6:00〜7:00※パークヨガ12日(火)19:20〜20:5015日(金)19:00〜20:15※仙の坊クラス19日(火)19:20〜20:5022日(金)11:20〜12:20※無心、体集中スッキリクラス(場所:仙の坊2階)26日(火)9:20〜10:50※大人リフレッシュクラス(場所:山名コミュニティセンター和室)26日(火)19:20〜20:50※究極地味全身メンテナ