リラックスヨガ

こんにちは(*^▽^*)フリースクールLuana代表のTOMOKAです。本日はお知らせです。2026.５月２日（土）より《ハレヨガ》がスタートしました《ハレヨガ》はルアナで５年間子どもヨガタイムを担当している、副代表のNAOMIさんがこの度、大人向け講座である《ハレヨガ》を開校いたしました《ハレヨガ》は、晴れた日の空のように、広く深くそして軽やかな心と体の私になる。をコンセプトに、身体の疲れを癒す《リラックスヨガ》です。毎回、1人から3人までの少人数制のプライベートレッスンの

おはようございます🐔🌈昨日は満月🌝人によっては、体が重く感じたり憂鬱な気分だったり又はエネルギー✨️に満ち足りた感じだったり✨️🌝月🌙や自然のエネルギーって素晴らしいですね🌳超ワガママで自由で物欲の多い💍👜母の誕生日を終え。気分をスッキリさせる為にも🌳満月🌝の昨日は、佐賀の神社⛩️へ行きました🙏温泉旅行のプレゼントも、プレゼントのお品🎁をしても🎂お礼も全くなく。中指立てられて🖕帰って行った母🌀😂人生色々ありますが🌎️色んな人が

今日はリラックスヨガ。夏休み1週間頂いているので、毎日ヨガに行く予定です。台風が近づいてたからか、変なお天気の中スタジオに。祝日ということもあり、空いてそうな時間で選んだのがリラックスヨガでした。行ったらパンパンでした。リラックスヨガはよく受けているレッスンですが、単純に音楽が好きなのかもしれません。動きもそんなに激しくないので、パワーがない時は選びがちです。正座が結構出てくるので、膝の調子が悪い時はダメなことが分かりました今は、大丈夫です。腹式呼吸を意識してして行うからか、気

みとまよが🐘4月と5月のお休みのお知らせです🍃4月は28日火曜日と29日水曜日5月は5日火曜日と6日水曜日ゴールデンウィークのためお休みします💚お出かけが気持ちいい季節🍃日が長くなり出して風が気持ちいい🍃寒いかもって思ってちょっと厚着していた服が半袖でもちょうどいい昼間🌞空見てあー、もう夏なのかなって思う今が私は、1番好きかなー😊このちょっとした季節の変わり目体も気持ちも新しいことを求めてたりしてやらなかったこと後悔しないように何か一つだけやれたら

春フェスが無事に終わりました。今回は私が出られないかも知れなかったので、生徒の皆さんにはご心配をお掛けしました息子の試合が負けたら春フェスに出られるので、正直なところ微妙な気分ですが💦去年も同じ日で試合は見ていないので、今年は引退の年なので、そちらを優先するつもりでした。生徒の皆さんが私がいなくても出るって言ってくれたので。さて、今回は写真がいっぱいあります〜どれにしようかな？写真ではわかりませんが、めっちゃ寒かったです思考能力がマヒしそうでした💦SAWAKO

この春から職場に復帰されるママの皆様こんにちは！いつもレッスンにご参加下さりありがとうございます。赤ちゃんの誕生がご縁で私のヨガクラスにご参加下さり、本当にありがとうございました！かわいい、かわいい、かわいいぃぃぃ～赤ちゃんと一緒にレッスンにお越し下さり、超かわいい塊の赤ちゃんをいっぱい抱っこさせてもらえて、私は本当に幸せ者です心より御礼申し上げますお子さまの慣らし保育が始まり、ママのみレッスンにご参加下さることが多くなった今日この頃…私にとっては嬉しい・

痛みや不調から解放されいくつになっても日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談我慢する人生、そろそろ終わりにしませんか？心に振り回されない私になる私をひらくヨガイライラしたり落ち込んだり本当は気にしたくないのに気づけば頭の中でぐるぐる考えてしまう周りに合わせて「いい人」でいようとして気づけば、自分の気持ちは後回し

現在契約先活動は行っていませんお問合わせは公式LINEで受付中💛澪瀧葵麗AiriMiotaki公式LINEお問合せ＆受付こちら💛@374ktonk→こちらから全ての情報ご覧いただけます↓↓↓↓@airimiotakiLinktree.Makeyourlinkdomore.linktr.ee💚主宰澪瀧葵麗（あいり）💚【Airi-Style】＜ヨガパーソナル＞↓↓↓（詳細

波音・海音ヨガ♪5月レッスンスケジュール♪〜感染症対策に関するお願い〜①ご参加される皆様におかれましては、体調に留意し風邪症状がみられる場合はご参加をお控えください。また、ご家族などで同じ様な症状がみられる場合もご参加をお控えくださいますようお願い致します。②レッスン中は、マスク着用は任意となります。レッスンについて入会金や月謝制はありません。全て1回ずつのその都度、現金のみのお支払となります。お気軽にご参加ください。クラス内容により料金が違います。ご確認をよろしくお願いいたし

【袋井市】5月のレッスン【ヨガ】5日(火)19:20〜20:5010日(日)6:00〜7:00※パークヨガ12日(火)19:20〜20:5015日(金)19:00〜20:15※仙の坊クラス19日(火)19:20〜20:5022日(金)11:20〜12:20※無心、体集中スッキリクラス(場所:仙の坊2階)26日(火)9:20〜10:50※大人リフレッシュクラス(場所:山名コミュニティセンター和室)26日(火)19:20〜20:50※究極地味全身メンテナ