リフォーマー

本日もレッスンのご参加ありがとうございました日曜日は１週間で１番早起き曜日。寒っ。そろそろ、暖房器具も準備しとかなVol.38は減らしました。バックナンバーの方が多めです。ラインナップはこちら↓・Lluvia(26)・Huelealaslagrimas(28)・Rise(32)・Puentedeamor(38)・Sunsetlover(26)・Again(13)・Killingmeinside(31)・Tryme!(35)・Amores(1)・

栃木県でヨガインストラクター＆ピラティスマスタートレーナーをしていますお酒大好き♡アキコ先生です栃木県にも続々と増えているリフォーマーピラティス数時間の研修を受けて指導を始めたインストラクターの方からも「ピラティスをもっと深く学びたい」「更にスキルアップをしたい」というお問い合わせをいただくようになりました本来でしたらマットピラティスインストラクター↓リフォーマーインストラクターの流れで学んでいただくのがおすすめ！

pilatesstudioLUN9月26日OPEN！このたび、pilatesstudioLUN（ルン）は、2026年9月26日（土）に観音寺市に新店舗をオープンいたします。オープンに先がけて、9月19日（土）〜9月25日（金）の期間、新店舗で体験会を開催いたします。そして本日より、体験会のご予約受付をスタートします！「身体を変えたい」その一歩をLUNでpilatesstudioLUNでは、ピラティスを通して、一人ひとりの身体やお悩みに合わせたサポートを行っています。

静岡県焼津市、藤枝市、島田市でピラティスパーソナルレッスンWholeBody竹下加奈子ですいつもお読みいただきありがとうございますパンピングワンレッグスタンディングフロントなにやら長いタイトルですが…ピラティスのチェアを使った種目の名前です。３月に月一ピラティスセッションに行ってきました。私は左右差があるのでこちらの種目を指導される事が多いです。これです↓苦手な左脚の動画となっております。この種目はハンドルを両手で持って行うハイチェアバージョンとハンドルから手を離して

ブログにお越し頂きありがとうございます大阪市住吉区でピラティススタジオ15年マットピラティスからマシンピラティスグループレッスンからパーソナルまで様々な質の高いピラティスを安全に楽しめる経験豊かなピラティススタジオPilatesRoomtone(ピラティスルームトーン)オーナーnorikoです。画面の映像を見ながら行うリフォーマーピラティスの事故が年々SNSなどでも問題になっておりますがいよいよ、消費者庁が情報を公開いたしました。消費

こんにちは。トレーナーの正岡です。ピラティスマシンの中でも、ひと際存在感を放つ大きなフレーム付きのマシン。「キャデラック（Cadillac）」リフォーマーやタワーを使っている方でも、「キャデラックでは、さらに何ができるんだろう？」「タワーとの違いは？」「レッスンの幅はどう広がる？」と気になったことはありませんか？キャデラックの魅力は、ただムーブメントの種類が多いことではありません。今回は、キャデラックが生まれた背景から、「キャデラックだからこそできること」をご紹介します。キャ

栃木県でヨガインストラクター＆ピラティスマスタートレーナーをしていますお酒大好き♡アキコ先生です今週はFTPピラティスリフォーマーブラッシュアップ講座終了いたしました！この日は雨だったからか全員が黒パンツで…脚がよく分からないことになっていますがw久保先生がガニ股なのではなく私の足ですよ〜🤣ちなみにリフォーマーでの立位は危険を伴うため通常グループレッスンでは行いませんテーマである「安全プロトコル」をし

全国でご活躍中のピラティス講師沙樹さんこと♡大本沙樹先生が１０年ぶりにスタジオMibuへ来てくださることになりました❤︎スタジオMibu１３周年特別企画❤︎ピラティスアーク養成コース『ピラティスアーク養成コース（大本沙樹先生）初開催』２０２６年夏よりスタジオMibuにてピラティスアーク養成コースを開催します初回はなんと大本沙樹先生が来栃！スタジオMibuで直接ご指導いただける…ameblo.jp前回お越しくださったのは２０１９年の９