リフォーマー

自宅でピラティスを本格的にやってみたい。でも、ピラティスマシンって高額だし、種類も多くて何を買えばいいかさっぱりわからない。そんな不安を抱えながら調べると、リフォーマー・バレル・チェアと種類が増えてますます迷ってしまいますよね。しかも自宅に置けるスペースがあるかも気になるところ。そこで先に結論をお伝えすると、自宅使いの初心者なら「折りたたみ式リフォーマー」か「ピラティスバレル」から始めるのがもっとも失敗が少ない選択です。この記事は複数の販売サイトや個人ブログに掲載された

昨日、1月末から毎週土曜日に受講してきたマシンピラティスインストラクター養成の最終日でした。マシンの取り扱いをしっかりカラダで体感し、お客様にアプローチできるよう、またキューイングとして伝えられるように受講してきました。はい！🈴合格できました！一緒に受講してきたちほちゃんと合格できました。声が出づらい状況でしたがなんとか踏ん張りました。いつも高岡からこの時間を作っていただいた坂下朋子マスタートレーナーには優しくわかりやすく教えて頂きました。ありがとうございました。マットピラティス

本日もレッスンのご参加ありがとうございました気温低いけど、湿気すごっSilkSuspension™もピラティスもエアコン必須でした。BODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODYDESIGNSTUDIO-Awww.bodydesignstudio-a-osaka.comレッスンのご予約はこちらから↑10月のレッスンもご予約可能です。９月の最終土曜

今日はコンプリヘンシブの試験官コンプリヘンシブとはピラティスのすべてのマシンとマットピラティスを使ったセッションができるピラティスインストラクターの資格です早めに行って試験の為のセッティング。受験生は筆記試験が5名。実技試験は6名。ここまでくるのに2年近くはかかっている子達。ピラティスインストラクターへの道のりは遠いのです最近はあちらこちらでリフォーマーのみのピラティススタジオ？リフォーマーマシンを使った運動施設？が増えています。施設の中には、マットピラティスやリフォーマーピラテ

栃木県でピラティス＆ヨガインストラクター時々ベリーダンサーをしていますお酒大好き♡アキコ先生です昨日はTSUTAYAConditioningPILATESマシンピラティス勉強会に参加してきました【TCP作新学院前】に集まった栃木のピラティスインストラクター１２人！そのうち半分以上がスタジオMibuの養成コース卒業生でなんだか嬉しかったですトプ画はペアワークご一緒させてもらったメンバー普段なかなか他の先生に姿