リフォーマー

エムズの岡江学先生のリフトテクニック、身体は決して大きい方ではないのに凄いですね❣️岡江学｜DanceliftonInstagram:"7EssentialRulesforEasyLifts💃🕺✨誰でもできるリフトの基本7選！Masteringthesebasicpointswillmakeyourliftslighter,safer,andlookamazing!ポイントを押さえるだけで、安全＆圧倒的に軽くなります！保存して練習で試してみてね

今日はコンプリヘンシブの試験官コンプリヘンシブとはピラティスのすべてのマシンとマットピラティスを使ったセッションができるピラティスインストラクターの資格です早めに行って試験の為のセッティング。受験生は筆記試験が5名。実技試験は6名。ここまでくるのに2年近くはかかっている子達。ピラティスインストラクターへの道のりは遠いのです最近はあちらこちらでリフォーマーのみのピラティススタジオ？リフォーマーマシンを使った運動施設？が増えています。施設の中には、マットピラティスやリフォーマーピラテ

pilatesstudioLUN9月26日OPEN！このたび、pilatesstudioLUN（ルン）は、2026年9月26日（土）に観音寺市に新店舗をオープンいたします。オープンに先がけて、9月19日（土）〜9月25日（金）の期間、新店舗で体験会を開催いたします。そして本日より、体験会のご予約受付をスタートします！「身体を変えたい」その一歩をLUNでpilatesstudioLUNでは、ピラティスを通して、一人ひとりの身体やお悩みに合わせたサポートを行っています。

「ヤムナでほぐし、ピラティス・ヨガで整える」Mysig(ミューシグ)のmayumiです‼️暦の上ではもうすぐ春なのに、寒い日が続いていますね💦そこで、力をつけねば💪ということでひつまぶしを食べに行ってきました‼️関東風より関西風の方が好きなので、めちゃくちゃ好みのお味でした😘スタジオからも徒歩圏内なので、どこのお店か気になる方はお尋ねくださいね✋それでは、2月のグループレッスンスケジュールです🙇‍♀️グループレッスンをお申し込みの際は以下をご確認の上、ご理解いただいてからお申し込みを