リトモス

2026年4月からの新曲🎼リトモス87番🕺今回も早々と特定されているサイトが、あちこちにありますので、いろいろと組合せて利用させて頂きます今回は、まだ87番、1度も踊ってないので、実際にあっているかどうかは、わかりませんが、乗せてみます📝なので、iTurnsとかでダウンロードする時は、違うかもしれないので、自己責任でお願いします🙇‍♂️87番は、久しぶりに小道具、扇子🪭とハンドタオル的なタオルを使うみたいですねRM#87-1【Dance(WarmUp)】Fore

地元でのZUMBAカリエンテ翌日、6/7(日)は、大阪でのリトモスアップデートでした！リトモスのアップデートは、年間のスケジュール予定をだいたいその前年の年末にくれます。特に東京と大阪のアップデートは、アップデート月の1週目の週末、て決まってます。その土日がどちらかになるか、くらいです。（なので、予定が組みやすい😊）どうせ大阪行くのなら、何かしら他の予定も入れられないかなぁ。うん？ちょうどその週末は甲子園で交流戦（楽天戦）じゃん。じゃ、欲張りコースでー笑😆そんな浅はかなぼく

おはようございます！yukkieです♡今日は広島原爆の日ですね。昨年の秋にこの地を初めて訪れました。穏やかに流れる元安川。緑豊かな景色。穏やかとしか言いようのない空の下を歩きながら、この川に水を求めて多くの人が飛び込みあたり一面が火事で焼け野原になり、放射能を含んだ黒い雨が降った、80年前のことを想像し一瞬で多くの人々の命や人生が奪われたことに今の日本が平和だからこそ、いっそう悲しみや切なさややるせな

RITMOS®mix85100まであと4年きりました！笑みんな、頑張ろう！！【RM85リトモス85】2025.10～–RITMOSリトモスオフィシャルサイト＜公式＞ritmos.jpでは、原曲集いっきまーーっす！1.W-Up/Allthelove/KatyPerry2.Salsa/AsiYoSoy/OlgaTañón【動画URL追記】3.JAZZ/APT./ROSÉ&BrunoMars4.Fl

おはようございます🌞☁️今日から雨☔って聞いてたんだけど、とりあえずまだ降ってないから洗濯物🧺は、外干ししてますなるべく風に当てて部屋干し臭みたいにならないで欲しいのよねー昨日レッスンに向かう途中に母からLINEがあって「自転車🚲のカゴにゴーヤ入れといたわよ〜」え〜〜っっ多すぎじゃない今、3人家族なんだけど〜ありがとう❤️早速、今ゴーヤサラダ作ろうと思って千切りにして塩揉みしてあるからねーさて、土曜日の朝イチは、GG久喜埼玉元気なみなさんが朝からあれこれ片付けて頑

こんにちは明日から10月なので、また関西のリトモススケジュールをまとめてみました。まだ確定では無いですが、適宜修正していきます関西スケジュール日09:45-10:30コパンスポーツクラブ名谷祐村愛日10:00-10:45NSI清和台スポーツクラブ蒲生日10:30-11:15コ・ス・パ堺大森麻紀日10:35-11:20コ・ス・パ京都リサーチパーク24大曽根まどか日11:30-12:15スポーツクラブNASなかもずNaomi

午前中出掛けてたので暑さにやられてレッスン前からヘロヘロ🫠笑１本目☆DANCEFIT先週と同じくBAD皆さんMV見ましたか？？踊りのポイントは最後の見せ場✨✨細目にして身体をやや傾けてエロい表情してください！！🤭※2:38〜注目👀サン君元々細目なんです！！そこのところよろしく🤣２週目なのでいい感じでアチズの世界観が出せたと思います♪自己満🌏✨✨🤭2本目☆リトモス#88は2ヶ月目終わり。過去曲を多めにしますね。とのこと🎤#27-1DANCE（w-up-TA

藤野慎二先生のブログで知りました有田麻里子先生がお亡くなりになったということを…え！言葉がありませんRITMOSの新曲発表会など、何度かレッスンに参加させて頂きましたセクシーでカッコよく、ご主人とも仲良しで、可愛い息子さんがいらっしゃる素敵な先生でした最近、あまり情報が入ってこないなとは、思いつつ、岐阜まで届いていないだけだろう、という認識でしたまだ50歳…早過ぎますご冥福をお祈り申し上げます

おはようございます🌞朝から冷たい風が吹いてて3月なのに寒い〜❄️ちょっと暖かくして出掛けましょ昨日は、レッスンのお休みをいただいてリトモス#87アップデート研修に行って来ました今回も西新宿でしたとりあえず場所には慣れて来たからいっか〜到着して〜IkuIRとみぽりんとNokkoさんと今回、扇子🪭使うトラック💿がありますよん何年か前の扇子🪭を引っ張り出して来ました「扇子🪭さばき」がやっぱり難しくてすぐ出来なかったけどやり甲斐ありますね〜ハンドタオルを使うトラック💿

こんばんは今日は、昼間かなり暑かったですね〜夜になってもまだ空気がモワ〜〜っと蒸し暑いです蒸し暑さに体力奪われますよねさて、木曜日の夜は、光が丘クラブ仕事を終えたみなさんが疲れているのに駆け込んで来てくださるクラスお待ちしてましたよ〜🌻8月第3週夏休みをいただいていたのでお久しぶりですリトモスすでにバックナンバー💿を多く踊られてるようなのであえて現行💿も入れて構成しました大きく動いて汗だく「久々のゆんゆん♪だぁ〜」って喜んでくださいましたZUMBAのみなさんと

暑さが戻ってきました💦実際の気温よりも、暑く感じます🥵地味に暑さにやられています⤵️サークル情報です。来週の活動はZUMBAのみ🖐🏻代わりに、人数が集まれば久しぶりに茶話会やる予定です🍵涼しい大ホールで、おしゃべりタイムです😅ご興味のある方、ぜひ！ご参加をお待ちしています💕【サークルさんさんごご、】@入曽地域交流センター（西武新宿線入曽駅徒歩7分）◉8/31（月）①13:05〜ZUMBA45分◎茶話会定員各クラス20名★参加費★①ZUMBA900円初

すごい雨☂️余裕をもって家を出たのでいつもより早くゴールドジムに到着しました🤭お出かけの方は気をつけてください♪club☆JAYは7/1（水）にリトモス新曲発表会をやります！！申込は6/4（木）22:0〜詳しくはJAYの公式LINEまたは直接聞いてくださいね！事情があってこちらに載せられなくてごめんかさい🙏代わりにこのし動画を🤣毎年来てくれる地元の駅のツバメもうすぐ巣立ちかな？【AKO情報】🟢YouTube（チャンネル登録宜しくお願いします）https://y

リトモス88のヒップホップ、ウリセスの公式Youtubeチャンネルでは、まだ出ていないように見えると思いますが、3回リピートとファイナルだけならば、もう見れます。大きく見たい方はこちら。（別ウインドウが開きます）▶▶▶リトモス88ヒップホップ動画はこちら（YouTube）とりあえずすぐ見たい方はこちら（ちっちゃい）

リトモス5151-1Dance【W-Up】CalvinHarrisft.RihannaThisIsWhatYouCameFor51-2LatinoThaliaLaMovidtra51-3ReggaetonDonOmarCouteo51-4JazzFifthHarmonyI'mInLoveWithAMonster51-5LatinoShakira,CarlosVivesLaBicicleta51-6Flamenco

こんにちは。さてリトモスのスケジュールですが、まだホームページに掲載されていない施設もあるので網羅できていませんが、ひとまずまとめてみました。適宜修正入れる予定ですが、大手はカバーしてるので確認してください。では以下からどうぞー。日09:45-10:30コパンスポーツクラブ名谷アイ日10:00-10:45NSI清和台スポーツクラブ蒲生日10:30-11:15CLUBKONGNAOKO日10:30-11:15コ・ス・パ堺大森麻紀日

こんにちは🌞今日は、かなり暑くなりそうですね予約していた病院🏥に行って来ましたドキドキ💓しながらレントゲン🩻を撮ったら〜骨🦴を修復する「モヤモヤ」が出ていてとても良い感じとのこと良かった〜勝手にレッスン再開して踊っていて時々まぁまぁ痛かったけど骨🦴は、ズレてなかった〜「普通に歩いていいけど、運動はまだダメねズレる可能性が無い訳じゃないからね」もう充分過ぎる程運動しているとは言えませんでしたただまだ「腫れ」が引いてないし、まだ痛いから気をつけて〜無理な動きはもうしば

リトモス楽しかったですねー^^爆汗なんでだろ😆明日も楽しみです！オリジナルダンスはこちら💁‍♀️これでみれるかな？？^^見れなかったらごめんねー！こちらの曲になりますよー♪ノリが良い！【代行情報】ゴールドジム町田4月8日(水)19:30〜20:15オリジナルダンス岩田香織IRに代行お願いしております楽しんで下さいね！

今日は日曜日のAKOYUKIイベントの打ち合わせでした。20年以上の付き合いなのでサクサクっと素敵な振りが完成しました✨明日はりくりゅうプロデュースのアイスショー【Destiny】に行ってきます⛸️応援のうちわを作りました🤭推し活楽しいな🥰通常スポーツクラブ以外の予定です📝🌻8/2（日）夏のspecialレッスンあこゆきsexyダンスゆきみちsisterk-popあこゆきみちとおしゃべりタイム🈵キャンセル待ちです❤️8/3（月）club⭐︎JAY🕖19:20

リトモス8888-1Dance【W-Up】HUNTR/Xft.EJAE&AudreyNuna&REIAMIGOLDEN88-2LatinoDaddyYankkeSonriele88-3HipHopFergieTooMuch×LondonBridge動画88-4FlamencoDavidBisbalBuleria※7-8リメイクVer.動画88-5DanceLadyGagaTheDeadDance動画88-6

土曜日は朝5時起きで知多半島方面でお仕事。昔ながらの鋳物工場の匂いと来たら…昼過ぎに何とか終わったので予定通りにGMJカトちゃんリトモス45に参加しばらく代行っぽく続いておりましたが、10月からはZUMBAに戻ってしまいますね〜残念。OBTの方では佐竹先生のリトモス45が第1スタジオに変わって時間も繰り上がったので花ちゃんエアロから続きで参加出来るから良いかも。オールバックナンバー8曲。新曲のセクシーダンスでバンダナを使いますが、ウエストに仕舞うパターンがあったのはRM52のフェム