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今日は名古屋でのリトモスRM-84アップデートいつものあの方と今回も楽しいですよぉかなえととみだっちのリードホント判りやすくて初見なのに…気持ちよく動かせていただきましたぁ途中、笑っていたらかなえからの「のりちゃん、何に笑ってるのぉ～」それほど楽しかったのですぅ皆様7月からのリトモスRM-84お楽しみにぃ～7月20日(日)かなえリードのリトモスに是非ご参加ください
ニュースサイトを見ていたら、５月１日付けで、富山のスポーツクラブ、「オーパスフィットネス＆スイミングクラブ高岡」の運営会社が、破産と出てました。ここってリトモスやってなかった？と思って、まだアクセスできるスタシスケジュール表を、見ると、週に４、５本かな。リトモス入ってる。破産の前に何日か臨時休業があったみたいですが、突然のことだったでしょう。お別れの挨拶も無しに、急にいつものリトモスが無くなる辛さ、想像を絶しますね。地方だし、代わりがすぐにないかもしれない。何と言っても、クラスを持ってい
さて連休明けて出勤はい、予想どおりやること沢山あります次々と処理しつつ、おおええかんじですなー、とは誰も言うてくれないから自画自賛で、月曜は有給取ったから、明日から三連休もうしばらく遊ばせてちょーだいな今夜はFE大垣西で、RICO先生のZUMBA火曜から四連ちゃんです新曲にちょい前曲、だいぶん前曲と色々ありましたベリーで締めないのは久しぶりかな続いて柳井先生のRITMOSサークルにハシゴ曲の覚えは相変わらずです（だって週一RITMOSなんだもん）
2018年3月、電撃的にリトモスアシスタントマスタートレーナーをご卒業された、大阪の魚原大インストラクター。大さん、年齢的には、ぼくより一年代ほど下ですが、人となりはとてもアグレッシブ、起業家精神に富んで、また、インストラクターとしての経歴も素晴らしく。そんな魚原大インストラクターが、リトモスに復帰されたと言うじゃないですか！KENちゃん、10年弱続けたリトモスサークルは現在活動休止中ですが、オフィシャルトレーナーとしては、細々と活動しております。所属するスポーツクラブさんのお力もお借
2026年4月からの新曲🎼リトモス87番🕺今回も早々と特定されているサイトが、あちこちにありますので、いろいろと組合せて利用させて頂きます今回は、まだ87番、1度も踊ってないので、実際にあっているかどうかは、わかりませんが、乗せてみます📝なので、iTurnsとかでダウンロードする時は、違うかもしれないので、自己責任でお願いします🙇♂️87番は、久しぶりに小道具、扇子🪭とハンドタオル的なタオルを使うみたいですねRM#87-1【Dance(WarmUp)】Fore
先日、リトモスを受講しました。今月からのバージョンで参加者さんの立ち位置はイントラさんの近くに…密集…過密…視界確保で激戦いろんな方向に前チャチャ、横チャチャ後ろチャチャ、、ズレにズレて、元の位置に戻れず、一回では覚えられない忙しい振り付け🌀エアロビックやエアロビクス、ダンスのステップがたくさん登場しますね！リトモス新曲（最新リトモス86まで）振り付け動画の一覧（田村泰彦）リトモス（Ritmos）新曲の振り付け（コリオ）と曲の動画一覧
こんばんはなかなか怒涛のスケジュールな火曜日なのでやっぱりアップが遅くなっちゃったレッスンに向かう道でチラホラと桜🌸が咲いて来ていてなんだか嬉しいですねっ桜🌸の木や日当たりによっても咲き方がぜんぜん違うのでこれから〜🌸楽しみな季節ですさて、土曜日の朝イチは、GG久喜埼玉朝から元気な挨拶が飛び交うクラスですリトモスもZUMBAもぎゅうぎゅうなスタジオに笑顔いっぱい声出しいっぱい汗だく盛り上がっています☃️２月第4週リトモスZUMBASnowManだよっ女
サークル情報です😊5月1回目の活動は、来週水曜日🍀初級のエアロビクスやります✨ご自分の体力レベルに合わせて動けますので、気軽に参加して下さい💕暑い夏に向けて体力つけていきましょ！💪🏻【サークルさんさんごご、】@入曽地域交流センター（西武新宿線入曽駅徒歩5分）《駐車場有》◉5/13（水）①13:05〜エアロビクス初級45分②14:00〜リトモス45分定員各クラス15名★参加費★①エアロビクス初級900円②リトモス1300円（非リトモス会員様）※2ク
コスパ塚本が閉店してから初めて行きましたもう工事が始まってるのねなんか淋しくなりますいろいろ大人の都合で19年で閉店し、大人はまだいいのですが、子供のスイミング等の機会を潰すのはどうかと思います老朽化ではないので、こういうのはやめてほしいですこの後、コスパ塚本が閉店してから初めてのリトモス増田IRのご厚意でサークルを開催してもらってますコスパ塚本が閉店してから初めてのスタジオリトモスも久々レンタルスタジオの雰囲気に慣れず、アップのときはかなり違和感ありましたが、1時間楽しくでき
2026年1月からの新曲🎼リトモス86番🕺今回も早々と特定されているサイトが、あちこちにありますので、いろいろと組合せて利用させて頂きます実際にあっているかどうかは、わかりませんが、乗せてみます📝なので、iTurnsとかでダウンロードする時は、違うかもしれないので、自己責任でお願いします🙇♂️RM#86-1【Dance(WarmUp)】Wonder-KatyPerryRM#86-2【SexyDance】DoSomethin’-BritneySpe
おはようございます☔️ご無沙汰しております、みぎーです7月になりましたね！！6月の頭の話ですが7月からのリトモス84のアップデート行ってきました。前から2列目という良いポジションをゲットしたのに2曲目のラテンで右往左往して後ろや周りにいたRAYさん、いづみさん、香織ちゃん、きみちゃんに大爆笑されちゃいましたでもこの曲好きです今回は、アラビアンダンス(ヒップスカーフは使いませんが)が好きですリカバリーのヒップホップはリカバリーの要素どこー！？ですが楽しいですリズム取り間違
先週リトモスをお休みしてすっかり踊れなくなっている私いつもの場所にどんと立ってあたふたしました、ごめんなさい。それでも和気あいあいと楽しいクラス、今日もIku先生のリトモス😍を拝見して、みんなでかっこよく、決めポーズ&美しくアラビアンもヒップスカーフをチャラチャラさせてね。レッスン後面白いね。顔がすごいことになっているよ。そのまま撮ってもみんな美しいよちょっと気に入ったポーズだね新しい！グループLINEで
土曜日の午前中は、ゼクシス広島に行って来ましたゼクシス広島は、みっちゃんこと梶川倫世IRのリトモス&メガダンスみっちゃんは、埼玉のスポーツクラブやDreams-Upサークル、大阪のイベントなどで何回かレッスンを受けた先生今回、広島に来て1番楽しみにしてた事ですレッスンは、まずはリトモス🕺4曲目のCumbia、7曲目のペアのDiscoの2曲落ちの9曲RM#87-1【Dance(WarmUp)】ForeverYoung-Alphaville&AvaMax&David
こんにちは。かららです。GWは過ぎてしまったので、遠征情報が遅れているところは否めないですが…東京版を確認してみました。前回が半年前の確認だったのでそれほど変化はないようですが、アップデートしてみました。また関東版は確認していきたいところですが、まずは東京版でどうぞ。ご利用時には念のため確認をお願いしますね。以下からどうぞ。日10:00-11:00アスリエ旗の台堀成伸日10:00-11:00ゴールドジム南大沢東京coRyoko日10:15-11:0
昨日はこのお方とリトモスRM-87の練習をしてきました今日からですので…どうも苦手なところがスムーズにいきません3ヶ月でみんなで巧くなっていきましょ無理なくご準備できるならハンドタオル、扇子をご用意ください
はろはろ🌞どうも〜ゆんゆん♪です毎日ドタバタしてるから隙間時間は、休めばいいのについつい遊びに出掛けたりしちゃってほんと落ち着きがないよね〜反省、反省〜さて、日曜日の午後は光が丘リトモス🌸4月第1週リトモス#87新曲💿スタート新曲💿って言うだけでワクワクなのにみなさんのリクエストで〜イースター🐣当日なのでイースターリトモスみなさんみたいにカチューシャ着けたかったけど今回、頭を撫でるポーズがめちゃ多いので諦めましたみんな可愛い💕写真OKなみなさんで集合写真
たった今明日の急代行が決まりました！通常リトモスの後でもう1レッスン🎶オリジナルダンス何やろう？考え中📝やっぱりセクシーかな😝どうぞ宜しくお願いします🤲【AKO情報】🟢YouTube（チャンネル登録宜しくお願いします）https://youtube.com/@ako-1152?si=FhfJxrkC2FfsIeUy🟢Instagramhttps://www.instagram.com/akikoyamaguchi777🟢Facebookhttps://www.f
丼は箸で食べるか？スプーンで食べるか？最近はお店に行くと、スプーンが付いてくる所が多いですカツ丼をスプーンで食べるのはチト難しいけど、タレを吸ったご飯は、箸では取りにくいのも事実基本、箸を使い、最後に残った米をスプーンでかき込むというのが僕のスタイルです←全くどーでもよい話だわ今週はハロウィン週間🧟🎃👻ですアクトス大垣で反中先生のRITMOS今回は、ジャズ、パートナーワーク、ラテン抜きの8曲の構成月末になり、先生も細かな部分の解説をしてくれるから、ようやくその意味が
ゴールデンウィーク2026リトモス祭NAS南林間RITMOS#87BODYCOMBAT106祝日の中、レッスンにご参加いただきました皆様、ありがとうございました。他店舗や遠方からお越しいただきました方々もいました。本当に感謝いたします。2026年のゴールデンウィークも皆さんと踊れて楽しかったです。ありがとうございました。それではいいこといっぱいありますように‼️☀️今日も良い一日を☀️もう～またサプライズだッ‼️でも嬉しかったずっーと！気になっているお店に行ってみた
風が強い1日でした🍃しかし、夕方でも気温は高く26℃気温は26℃でも強風のため、体感温度は夏場には感じられず夜のジムのチャリでの帰り道、まだ風は強いけど暑くもなく寒くもなく、心地よい強風🍃でした28日(火)のレッスンココカラ相模○野ファイドゥ45こうげんセンセのレッスン新曲ファイドゥも何とか覚えてきた感じ今回のは、逆バージョン的な動きもあり、ちょいやりにくいけど、これも慣れたかなぁラストまで楽しく暴れましたありがとうございますリトモス45ストーンセンセのレッスン新
今年もゴールデンウィークやってきた！けど、カレンダーの都合にて短めなのです。5/1(金)は出社してました。仕事の後は5/2からの旅行に備えて、準備タイム。毎週金曜日のRADICALサークルはお休みさせていただきました。5/2(土)！JRに乗って出発🚃なんか、最近多い母親との2人旅笑大阪着いて、まずはコレ！お好み焼きとビール🍺って、なんでこんなに合うんだろう😊からの！阪神ー巨人戦⚾️26年度7回戦め！1塁アルプス側シートにて観戦！基本的に雨☂️に降られたことがない、晴
リトモス87DanceDiscoFlamencoHipHopLatinLatinoSexyDanceReggaetonCumbia87-1Dance【W-Up】DavidGuetta,Alphaville&AvaMax,UlisesPuiggrosForeverYoung87-2LatinNadiraTeVaADoler動画87-3SexyDanceSayNowCan'tKeepABeat87-4CumbiaNa
ゴールデンウィーク2026リトモス祭💃第二段💃NAS湘南台5月5日に5年ぶりの★再結成★Go!GO!RITMOS朝早くのイベントにご参加いただきました皆様、ありがとうございました。いろんな5の付く曲やGO!が付く曲でリトモスひろみGO!まであっという間の60分でしたいづみ師匠RAYOTnatsumiOTジョイントありがとうございました。久々に師匠とジョイントレッスンいつもありがとうございます。スポーツクラブNAS湘南台スタッフの方々にもご協力をいただき
今朝の仕事前に☀️帰省先の栃木から戻りました🍓昨日は近くの公園へパークゴルフをやりに行こうとしましたが⛳️残念ながら、定休日⤵️父のお墓参りと、姉の買い物の付き合い🛍️夜はswitchやカードゲームで🎮母ひでこと、姉の家族とのんびり過ごしました😪カードゲーム「ito」は面白いです🤭春日部へ向かう電車は東武動物公園へ向かう人で混み混みでした😵今日はこどもの日🎏コスプレしてる"大人"もいたけど、、苦笑今日のJOYFIT春日部店のレッスンはGW特別プログラムでした
5/5（火㊗️）NAS中山リトモスイベント無事に開催されました！ご参加の皆さまありがとうございました🎉豪華三本立て①#8～29やったことない曲もたくさんあったね🤭私も初挑戦の曲いくつも②＃30〜59ここはほんと体力勝負😂ハードな曲ばかり🤣③#60~86記憶力チェックー！やったかも、やった気がする、忘れてる🤣8曲×3レッスン＝24曲皆さま大変がんばりました👏😊👏😊そして毎回恒例、すぐるっち作成カード絵柄は7種類！何が出たかな私はこれがお気に入りでめっっち
