リウマチ性多発筋痛症

本日のブログも食事の話です。診察室で患者さんに説明している内容を記事にしてまとめようと、ずっと前から思っていたのですが、なかなか時間がなくて患者さんからも「ブログで記事にして下さいあとで読んでおきますから〜」と言われていたのですが、こんな時期になってしまいました。数年前からずっとリクエスト頂いていたんですよねさて、連日、私の食事指導について記事を書いています。読んでいない人は昨日、一昨日の記事も読んで下さいね。「便通を良くするには何を食べたらい

5.10.16（月）は、定期通院日でした。服薬履歴（服薬は、令和4年４月から始まりました。下記以前は、当時のブログにあります）5.1.30プレドニン3ｍｇ／日に減薬（CRP0.2ｍｇ）(MMP－3247.0ng)2.27プレドニン2ｍｇ／日に減薬（CRP0.2ｍｇ）3.27プレドニン2ｍｇ／日で継続（CRP0.5ｍｇ）5.1プレドニン2ｍｇ／日で継続（CRP0.5ｍｇ）(MMP－3232.6n

こんばんは相変わらず…苦し紛れにこうしました…そんな今日は、あちこちの用事を済ませました子のカットに付き合い、からやまで、らんちdocomoに契約変更…してたら、豚もも肉しゃぶしゃぶ用がお安い、と、COSTCOからのメール📩COSTCOを終えてから、スーパーマーケットへ…メロンパンなちゃんが来てる日だから幸せのメロンパン屋さん…キッチンカー…ようやく帰宅して、ブロッコリー🥦・春菊・かき菜の収穫したら、あっという間に4時ヘルペスが治るわけがない…早く寝よう…おやすみなさい

立ち仕事が長いせいか、若い時半月板痛めてほっておいたせいか、もう10年位膝が痛くて5年前位に変形性膝関節症と診断。学生時代、陸上部でおまけに800メートルしてたからいつかは市民マラソンみたいなんに出たいなと思っていたけど残念だわ🙅おまけに2、3年くらい前から膝だけじゃなくあちこち痛くなり油切れのロボットみたいに全身ギシギシになり大学病院で昨年、関節リウマチと診断。やれ、免疫抑制剤飲んだり1本1万円近くする生物学的製剤注射を打ったりしたけど、んんん…💧最近、あれ？関

2020年9月上旬に発症して、1年8ヶ月。1年目で病院を変えました。理由は後ほど。今通院しているクリニックはリウマチ性多発筋痛症を疑って、総合病院を紹介してくれた整形外科です。総合病院では診察室に入るなり、看護師さんに「車椅子用意して！」私には「日常生活できるまで入院しましょう」で1周間入院。総合病院のCRP基準値は0.3、今通院しているクリニックは0.14。この差は？プレドニンが10mg以下、特に5mg以下になると減薬の匙加減は微妙になってくるので、0.14と体調を基準に

元日の地震で被災されました方々にお見舞い申し上げます。どうしてこの日に、どうして能登に、私の水泳の師匠のご実家が珠洲市で被災されたと知り、いろいろ迷った末に日赤石川県支部に義援金を送りました。普段貶してばかりいる夫ですが、災害時には必ず寄付をします。後で書きますが、昨年12月から新たな不調が現れ、さすがにめげてしまい「厄除けに純金のネックレスを買う」と言って、ネットで眺めてる間にさらに値上がりし、迷っていると「そのお金寄付しなさい」と言う人です。２月に、渋々血液検

2020年10月PMRと診断され、プレドニン20mgからスタート。2021年12月に1.5mgになってから、減薬は停滞していましたが、本日、1mgになりました。医師から「CRP陰性ですが、もう1ヶ月様子みましょう。」と言われたので、このブログに書いてあるように「来月も基準値内だったら減薬しましょうって先月おっしゃってましたが」と食い下がる私。医師はカルテ見ながら(ここは電子カルテではないから、処置室で紙に書いたカルテ見ながら患者さんを診察できるのです。)「そう書いてますね。では、1

プレドニン20mgから0mgになるまでを表にしてみました。前回の表は入力ミスがあり、基準値の項目もなかったので追加しました。採血結果やメモを見ながら、採血結果に一喜一憂していた頃を思い出しました。プレドニン０になって、8ヵ月以上経つと発症前の自分が当たり前のような欲がでてしまい、反省しました。きょうも、水泳に行きましたが、8/1調子に乗って泳ぎ過ぎたせいか右肩痛がひどくなってしまいました。それで、落ち込んでいました。データを整理するまでは。ほぼ動けなかった私がここまで回復したこと

私は2人の整形外科医A、Bに肩関節周囲炎と診断されました。両肩、首激痛、椅子から立ち上がるのも痛い、臀部痛、股関節痛、朝、起きるのに痛くて30分から40分かかると何度も伝えているのに診断名変わらず、整形外科医Aに至っては痛がる私を怒鳴りつけました。最初に右肩が痛くなって2週間ほどで大きな筋肉、関節が激痛になり、寝ると身体に鉄板が入ったように動けなくなりました。もちろん、激痛です。私がかかった医師達は一切触診はしませんでした。(膠原病内科では触診に次ぐ触診。特に肩の痛みチェックが毎日続き

2020年12月にプレドニン10mg2021年5月にプレドニン5mg2021年6月にプレドニン4.5mg2021年7月コロナワクチンの影響かCRP上がり、4.5mgのまま2021年8月にプレドニン3.5mg2021年9月にプレドニン2.5mg転院2021年11月にプレドニン2mg2021年12月にプレドニン1.5mgその後停滞。病院の方針は10mgからは月に1mg減薬方針。転院後クリニックは5mg以下からは月に0.5mg減薬方針。減薬すると身体が慣れるのに1〜

全身が痛くなる病気として、テレビで取り上げられた線維筋痛症という病気はご存じでしょうか（線維筋痛症はこのブログでも以前に取り上げさせて頂きました）今回ご紹介する病気は、『リウマチ性多発筋痛症』という病気なのですが、これも首や肩や腰などの体のあちこち≒全身が痛くなる病気の一つです。『リウマチ性・・』という名前ですが、関節が痛くなる病気で有名な関節リウマチとは別の病気です。また、『筋痛症』という名前がついていますが、筋肉の病気ではありません。この病気のことを知らないと、線維筋

今日Yahooニュースの記事にコロナ感染後遺症にリウマチ性多発筋痛症も入っていたけどたぶんワクチンもなんだよね昔から虚弱体質だけど感染後から特にCRP数値の高い事が多く医者もなんでだろ〜と頭抱えていたんだよね多少は関係あるんだろうなあれだけ死者も出たわけですごかったわけで、体内に何かしら残っていて悪さしているのかなあーステロイドを飲みたくない飲まなくてまた身体が動かなくなるのも怖いムーンフェイスもまだ若干あるしてか、太ったのか？顔太ったことないんだけど、マスク

腰椎椎間板ヘルニアの私は、脊椎専門医から「コロナだけど、腰のためには泳いで欲しい。感染を防ぐには・・・」と丁寧に教えていただいたので、渋々プール再開。ある日、クロールしようと壁を蹴ったら右肩が痛くて回らない、首も痛くて呼吸できませんでした。これが発症！と膠原病内科医師に言われました。肩痛は片方から両肩に広がり、激痛だったので医師Aの整形外科へ。肩関節周囲炎との診断。痛み止め効かず、ステロイドの注射は効果あったけど短期、痛みは股関節、臀部、膝へと広がりました。寝ると背中、腕に鉄板が

投稿目的投稿の目的ですが、PMRの発症者の数が比較的少ない事から同病者に症状をお知らせし回復に向け参考になればと考えました。もう一つは、発症原因は不明との事なので下記のような事を考えました。発症原因の探求何とか発症原因が分からないだろうか?遺伝的要因が背景にあり免疫異常による急性炎症が病気の成り立ちに重要との事なので素人として考えてみました。ガンも遺伝的要因のあるものもあるようで遺伝子解析で原因が分かるようです。PMRも調べれば、何か発症者に共通した環境・食べ物・血液型

2020年10月に20mgからスタート。2020年12月に10mgになりました。朝、副腎皮質からホルモン(ステロイド)が分泌されるので、朝、服用するのが望ましいとの事で、朝食後1回飲んでいました(今も飲んでいます)が、効果が出るのは15時以降。それまで我慢。医師に質問してもわからないようでした。今は当時と比較して痛みも改善されているので、薬の効果が何時から出ているのかわかりません。20mg→17.5mg→15mg→12.5mg→10mg大体2週間ごとに血液検査してC

薬剤師副腎皮質からはプレドニン換算で2.5〜5mgのホルモンが出ていると言われています。だから、5mg以下ですと副腎皮質からホルモンが出ているつまり、副腎皮質が働いていると考えられます。私5mgでも副腎皮質はサボってホルモン出さないのではありませんか？薬剤師5mg全てが副腎皮質ホルモンの代用として使われるわけではないのですよ。自分の副腎皮質が働いて炎症が抑えられていると考えられるので副作用はないと言えます。1番恐い副作用は副腎皮質からホルモンが出なくなる事なのです。

総合病院の膠原病内科を紹介され、入院し、PMRと病名確定し、退院後も通院。その後、自己都合にて総合病院を紹介してくれた地元の個人の整形外科クリニックに転院。総合病院予約制コロナで自粛生活を強く呼びかけられていた頃は予約時間前に呼ばれていたが、コロナに慣れ始めると1時間ほど待つ事も。血液検査1時間以内に結果が出るので、その場で診察ができます。診察室10〜15分ほど時間をとっているようで、落ち着いて質問等できます。個人クリニック予約制ではないので自己管理。2回通

こんばんは今日はリブレセンサーの刺し直しの日…凄い音を立てて上腕部に刺します…しかと、今日は、痛かった…そして…YouTube貼れない問題みどりろさんの記事にもあったように…Amebaさんいろいろ迷走しているようです…まだまだ、復活しておりませんねそんな今日は、寒かったです〜今夜は、楽をさせていただきました買い置きしていた、うなぎで良いよと、優しいお言葉に甘えて、そうさせていただきました私は、焼き鳥屋さんが来た日なので、焼き鳥丼子は、うなぎ丼のあと、焼き鳥丼にしていま

こんばんは相変わらず痛い😣😓です…今日は、お友達が来て、らんちへいつもの、美喜仁館らんちしてきてから、春菊とかき菜収穫そして、着物リメイクバッグ👘👜お待ちくださいましたたくさんの、十字架✝️模様のような着物生地👘嬉しくなってしまいましたそれと、ふきの煮物もいただいたので夜は、豚もも肉しゃぶしゃぶ用のお肉のパリパリ焼きと、もやし炒めナムルに…😋明日は少し遠出するのですが明後日、ブロッコリー🥦の苗🌱植えないと、食べられなくなりそうで💦今の時期に植えられる苗🌱があるとのこと

2020年秋にリウマチ性多発筋痛症の疑いで入院。入院中に確定。プレドニン20mgから治療開始して減薬中です。医師から2021年の秋には0になります！と言われていたけど、いろいろあって1.5mgを5ヶ月続けています。

初発の乳癌はもう10年以上前再発、コロナが流行り出してコロナに感染したり他にも色々病気があり手術が4回今は乳癌のホルモン治療プラスリウマチ性多発筋痛症の治療幼少期はたいして風邪もひかないような元気な方だったのに親元離れ一人暮らし始めて色々ありすぎたのか結婚も浮気癖のある乱暴な人と一緒になり何かと苦労が多く早くに別れていればこんなに病気もなかったのか最近よく考えてしまう。やっぱりストレスは病気と関係するのかな。普段は案外楽しく暮らしているつもりなのにどっかで我慢

アメリカ人のドテラ会員さんがあげていらしたリウマチブレンドレシピです。10mlのロールオンボトルに各オイルを10滴づつ入れて原液で希釈なしでお使いくださいね。ホワイトファーレモングラスアロマタッチバジルラベンダーペパーミントウィンターグリーン他のセラピストのお友達より追加のご意見そしてご相談頂きました↓別グループドテラ会員Kさん(40代)から由美どんの元へ「持病の関節リウマチをドテラのアロマオイルでなんとかしたい！」と必死のお問い合わせ頂きました。お一人でも多くの方を救い

暑くなってきて去年の猛暑日の大変さを思い出して怖くなってきた。乳癌の再発やら転移やらを心配している日々で怠い毎日の中あの暑さ倒れそうになり肩やら首やら痛み決定的な痛みが両肩にきてベッドから起き上がれない寝返りうてない起き上がっても身体が強ばり動けない、、あちこち病院に通う日々が始まったのだ。免疫力が落ちてるなかコロナにも何度か感染して身体がおかしくなっていたんだろうし今でもリンパ球少な！なんか額の横辺りも痛い気もするし次病院に行って少しプレドニン減らすこと