ランナー

これでも一応は2部練ということでお願いします朝ウォーキングからの昼休みジョグでポイントを稼ぎます。えっなんのポイント札幌健康アプリ「アルカサル」札幌市の皆さん、知っていますか歩数ランキングがモチベーションを上げてくれるアプリなのだけれど、以外と面白いとりあえず、南区で上位を目指しますそんな札幌市南区、雲一つない晴天、昼ランは定番の10kmジョグ(5:27/km)ですが、気持ち良かったぁ僕が走り終わる頃、ヤッコさんもランナー気分で合流して来ました

忌野清志郎スーパースター烈伝世界陸上で日本人ランナー大活躍！東京2025世界陸上、世界トップクラスのアスリート達による暑い熱い9月の戦いが連日繰り広げられていますね。日本選手、すごく頑張ってます。男子400mの中島選手は6位入賞、男子110mハードルの村竹選手は5位、三浦龍司選手は男子3000m障害物で8位と頑張りました。35km競歩の勝木隼人選手は、銅メダル獲得！すごい結果を残してくれました。このような日本人ランナーの活躍って昭和の時代にはありえなかったと

秋も深まるヨーロッパのカントリーサイド、収穫際のテーブルに秋の作品を飾ってみました！今年の秋レッスンでは、８年ぶりに収穫際アレンジを制作します！納得する花材がほぼ揃ったので。。↓ヨーロピアンカントリーなインテリアには特にマッチしますね。。実は、この画像たち、チャッピーにお願いして生成してもらったものです！すごいわ〜。。💕↑アンティークの家具、古いリネンのクロス、陶器のポットやティーカップ。。雰囲気あるな〜と。。窓辺も黄葉した葉。。ヨーロッパは紅葉より黄葉

去年に続いて、名古屋ウィメンズマラソン、現地観戦に行ってきました。近鉄特急ひのとりで、名古屋入り。いいお天気だけど、風が冷たく、急に突風が吹いたりして、走るランナーさんにとっては厳しいコンディションだったと思います。まず６キロ＆１２．５ｋｍ地点へ。対向車線を走る大勢の女性ランナー（６ｋｍ）、そして大歓声とともに、そこへ折り返してきた先頭集団（１２．５ｋｍ）が！世界レベルの走りに、心が震えました。女性だけの大会で、華やかさがすごいです。だけど、力強い。しばらくランナーへ声援を送って

結果:29位/432人公式はD+2,630mになっていたけどGarminだとD+3,200mYAMAPだとD+3,600mどっちにしても3,000m越え😆またしても目標の８時間半切りができず詰めが甘いなと🤔前半は若い男性や女性1位の方に引っ張ってもらって良いペースで走れていたけど一人旅となってからはペース上がらず撃沈😭ここが課題☝️女性1位のランナーは速いわけではないけど強い💪長いウォーキング区間の早歩きがめちゃくちゃ速くて見事に引き離される🏃‍♀️エイドで何度

最近の活動記録。色々忙しくあまり行けてなかった。タイサパ久しぶりに行ったけど覚えててくれた。相変わらずおっとりで色気ダダ漏れ。なんでこんな場末にいるのか謎。おっぱいや乳首の感触からまぁまぁ熟しているなってのはわかるけどキスされながらとかおっぱい吸わせてもらいながらいじられるととても気持ちがいいです。帰る前もキスしてくれたのでまた行きます。２軒目。ランナー行こうとしたら店じまい、見た事ない従業員いるな？ミドリはコージーさんに任せて俺はやめとこう。バンチなんとか悩むなーで

あいち・名古屋２０２６の聖火リレー全体の出発地点は、愛知県庁です。２０２６年８月２０日木曜日に愛知県庁で採火式を行い、その後リレーが始まった。２０２６年９月１３日、日曜日の昭和区会場は鶴舞公園で邦楽堂の前で鶴舞吹奏楽団のイベントがあり、その後昭和区長の挨拶トーチに点火。１キロを１０人のランナーで走った。雨の心配もなく、鶴舞公園にはたくさんの人が集まりました。聖火リレーを心待ちする人たちの姿で会場はにぎわい、明るく華やかな空気に包まれました。その場にいるだけで

今日もブログにご訪問ありがとうございますおかげさまで、旦那サンは無事にハーフマラソン完走しました㊗️今年は普段の走る日が少なかったから、どうなることかと思っていたら、ペース配分を守ったら何とか最後まで走れたらしい（いつも、最初に周りにつられて走ってしまい、後半バテるらしい）ただ走ればいいというわけではないのだな走り終わったランナーには、いも煮がふるまわれますラフランスのお土産や、抽選会もあり、天童市のおもてなし感が素晴らしいので、毎年出場したいんだそうです。笑ラフランスマラソンラン

こんにちは！私はこれまで数多くのランニングシューズを履いてきましたが、膝痛に悩まされてからは、シューズ選びの基準が大きく変わりました。特にNewBalance1080v13は評判の高いシューズでしたが、私には柔らかすぎて着地が少し不安定に感じ、膝への不安が残りました。その経験から実感したのは、「柔らかいシューズ＝膝に優しい」とは限らない。ということです。今回は、人気のクッションモデルHOKAClifton11NewBalance

今回はナイキスターランナーキッズの口コミ・評判についてまとめています。結論からお伝えすると、スターランナーは軽さと脱ぎ履きのしやすさが多くの購入者から高く評価されているキッズスニーカーです。実際の声を見ると、「軽くていいと子どもが気に入っている」「脱ぎ履きしやすくて朝の準備がラク」「スターランナー4から5に履き替えたら柄がかっこいいと喜んでいた」といった声が多く見られます。「小学生の通学に使えるか知りたい」「4から5にモデルチェンジして何が変わったの？」と気になっている方も、この

全国各地で開催されているマラソン大会の当日に運転される臨時列車のダイヤなど、最新情報も交えてまとめております。実はブログ筆者も過去に全国各地のマラソン大会に度々参加しており、マラソンの大会臨時列車には全てではないものの乗車経験があります。年に１日しか運転されない特別な列車ですので、可能な限り過去の運転履歴も追いました。鉄道好きのマラソンランナーの方がおりましたら、ブックマークお願いします！館山若潮マラソンとは？大会公式ページ第46回館山若潮マラソン【公式】2026年1月25日（日

赤ちゃんの靴って、どれを選べばいいかわからなくて、つい見た目で選んでしまいがちですよね。でも「買ったはいいけどサイズが合わなかった」「足が痛そうにしている」という声は意外と多く、選び方にはちょっとしたコツがあります。結論からいうと、・歩き始めの段階（月齢）に合ったシリーズを選ぶのがまず大事・サイズは足の実寸より0.5cm大きいものを目安にすると失敗しにくい・足幅が広め・甲高なら→コトラBABYが向いていることが多い（特にアシックスは他ブランドよりフィット感が強めな

こんにちは。れんしゅう大好き！です世の中は３連休私は残念ながら日月と仕事でした。しゃーなし！でも土曜日はしっかりとポイント練習してきたので満足してるよ。超有名な山、高尾山。たくさんのハイカーや観光客が集まるエリアですが、コースを変えるとトレイルランナーたちの練習の場になっていました。コースの形によって名前がついていて、高尾トライデント、高尾トラサルディ、高尾マンモス、など無闇にかっこいいネーミング。でもそれぞれ距離も獲得標高もエグい。今回はAさんに導か

ドイツのコンプレッションウェアブランド・CEPが開発したランニングシューズ、「ProRunOptaspeedBowTech+」のインプレをさせていただきました。【シューズ外観】前後に分かれたセパレートソール、そしてなんといっても特殊素材のプレートが2枚搭載されている点が一際目立ちます。踵とつま先部分のミッドソールに異なる密度のフォームを配置し、硬度を変えたものを組み合わせた構造となっています。厚底カーボンが主流となった現在、セパレートソールはよく見受けられますが、プレート2層形状は

前回タカラトミー1/100REALIZEMODEL13シールドライガーも完成したので。今回から新キットの開始だヽ(｀▽´)/今回から開始するキットは〜コレだ(*´ω｀*)つ【キット】リアライズモデル1/100ZOIDSゾイドRMZ-011ジェノザウラーレイヴン仕様アクションプラキットタカラトミーT-SPARK（ZP154089）楽天市場6,080円タカラトミー(TAKARATOMY)T-SPARKREALIZEMODELリアライズモデル

こんにちはログインボーナスデイリーミッション更新内容​LEGEND第4弾ア・リーグ注目選手は…TEX★イバン・ロドリゲス選手！ここで最強格のキャッチャーが登場しました代打要らずですね〜LAA★アースタッド選手！弾道は2ですがレフトAでスプレー・バレル持ち必須級の選手が同リーグで2名出ちゃいましたね〜ATH★ノリス選手！ツーシームはないですが、MAXスクリューに高速チェンジアップ厄介なピッチャーが増えました。ナ・リーグナ・リーグはア・リーグにラインナップは比べると

2026年8月30日付のヤフーニュースに、スポーツライターの酒井政人氏が、『「皇居ラン、禁止でいいのでは？」SNSなどで議論拡大ランナーと歩行者は共存できるのか』と題した記事を投稿していました。筆者も山手線周辺に出張で宿泊した際には、「皇居ジョギング」をよく実施しています。ただ、日中は、観光客も多く、皇居周辺の混雑具合など時間帯を考慮したランニングをしないと、歩行者にとっては、迷惑だよなぁ、と自覚しています。以下に、この記事を要約し、皇居ジョギングが人気ある背景と皇居など

もっと気持ちよく走りたい、次のレースで自己ベストを更新したい、走った翌日の脚の重さを減らしたい。ランニングを続けているとタイツを1本入れる選択肢が自然に浮かんできます。一方で「1,000円台のスパッツと1万円超のプロ仕様は何が違うのか」「段階着圧って本当に必要なのか」「サイズを間違えたらどうしよう」など、初めての1本ほど不安が多い買い物でもあります。とはいえ商品ページを開くと数十ブランドが並び、価格・機能・素材・丈の長さの情報がバラバラで、結局自分の走り方に合う1本はどれなのか手が止

飛騨高山ウルトラマラソンで履く靴を探し、5月3日にスポーツショップをまわってみました。ちなみに前回はコチラ。『ウルトラマラソンの靴選び』4月15日は雨のため、富山県総合体育センターに走りに行こうと仕事帰りに向かったら、この日は富山グラウジーズの試合のため、使用できませんでした仕方がないので、家…ameblo.jpまず半月前に履いた靴をもう一回履いてみることに。アディダスアディゼロEVOSLウーブンを試し履き。デイリートレーナーとして使う分には楽しいんだろうけど、長く

こんにちは。今回はミズノの最新デイリートレーナー「ウェーブライダー30」をレビューします。ウェーブライダーは1998年から続くロングセラーモデル。30代目という節目を迎えましたが、「今回は単なるマイナーチェンジではない」と感じています。ウェーブライダー30はどんなシューズ？ウェーブライダー30は、*毎日のジョギング*LSD（ロング走）*フルマラソン完走*サブ4～サブ3.5を目指す練習まで幅広く対応できる万能モデルです。最新

「大会当日の朝に慌てたくない…」せっかく館山まで行くなら、できるだけいい状態でスタート地点に立ちたいですよね。「館山若潮マラソンの前泊、どこを選べば当日の移動がラク？」そんなときに迷いやすい、館山駅からの動きやすさ・大会会場への移動・朝食・駐車場・温泉・前夜の過ごしやすさまでまとめて比較できるように整理しました。館山若潮マラソンは、海や菜の花の景色を楽しめる一方、フルマラソンでは42.195kmを走る長い一日になります。だからこそ前日は、移動だけで疲れてしまうより、館山でゆっくり食事を

京都マラソンに出るなら、「できるだけ宿泊費は抑えたい。でも大会当日の朝から移動で疲れるホテルは避けたい」と悩みますよね。京都マラソン2027のスタートは西京極総合運動公園。ホテル選びで特に便利なのは、最寄りの阪急「西京極駅」へ乗り換えなしで行ける西院・大宮・烏丸エリアです。先に結論をまとめると料金と大会当日の便利さを両立したい→大宮駅周辺できるだけスタート地点に近づきたい→西院駅周辺京都観光や食事の便利さも妥協したくない→四条烏丸周辺特に大宮駅周辺は、西京極

「アディダスコアランナー5ってどんな履き心地なんだろう」「初心者の最初の1足に選んでも失敗しないかな」初めてのランニングシューズ選びは、慎重になってしまいますよね。結論からお伝えすると、コアランナー5は手頃な価格帯ながらウォーキングから軽いジョギングまでこなせる、初心者に向いた1足です。この記事では、実際の履き心地の評判やスペック、向いている人・注意しておきたいポイントまで分かりやすく解説します。▼アディダスコアランナー5をチェックする▼【26日までエントリーで全品P10倍

木曽三川マラソン大会に参加しました。雲一つない暖かい朝、今年初レースとなりました。長良川の堤防の下を１周１０．５ｋｍを４周するコース。キツイ練習をあまりしていないけど、サブスリーを目標に走りました。スタートするとチームメイトのＫさんと同じＴシャツを着た集団を発見！ペースからサブスリーを目ざす集団のようで、後方につく。朝から結構な風も吹いていて、風よけにも使わさせていただきました。だけど、この集団、ペースが徐々に上がっていき、前の集団に追いついた。ちょっと速くて最後までついていけ

おはようごさいます😊昨日の聖火リレー有名人は歌舞伎役者の中村勘九郎さん達沿道は沢山の人、人、人ここんところずっと雨でしたがお天気にも恵まれ太鼓演舞が聖火リレーを盛り上げてましたアジア大会聖火リレー中村勘九郎さん・中村七之助さんらがゆかりの地・名古屋市中村区でランナー務める|東海テレビNEWS『アジア大会聖火リレー中村勘九郎さん・中村七之助さんらがゆかりの地・名古屋市中村区でランナー務める』share.googleアジア大会‼️なんだかピンと来てませんでしたが名古屋

この記事では、HOKAのランニングシューズを実際に購入した人の口コミ・評判を徹底調査しました。「HOKAって本当に履きやすいの？」「厚底が自分に合うか不安…」「高いお金を払う価値はあるの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。HOKAランニングシューズ（クリフトン10）は、「ふわふわなのに足がしっかりホールドされる」「膝や腰の持病があっても疲れにくい」「おろしたてでも最初から足に馴染む」といった高評価が圧倒的な一方で、サイズ選びの難しさや足幅の細さを気にする声も一部見ら

第58号（2026/09）ランナー皆さん、お疲れ様です！ご覧頂きありがとうございます広島壮年走ろう会です。2026年9月5日（土）、広島市で初めてとなる「parkrun（パークラン）」が開催されました！日本国内では53箇所目の拠点となる「ひろしまスタジアムパークparkrun」の記念すべき第1回目、走ろう会のメンバーもさっそく参加してきましたので、その模様をお届けします！今日の総勢87名（参加者は65名、ボランティア22名）です。初回ですので、わざわざ愛媛、

どうも皆さんこんにちは！映画館でキルケーの魔女を見た時に見事アリュゼウスに脳を焼かれてしまったあざらっちです！アーマードコアみたいでめっちゃデカくていかつくてかっこいいアリュゼウスといい破天荒でめっちゃギャルだけど彩葉が大好きでかわいいかぐやといい今年は例年よりも序盤から脳を焼かれることが多いですね…(￣▽￣;)今回ブログでレビューして行くのは皆さんお察しの通りこちら！↑劇場版機動戦士ガンダム閃光のハサウェイキルケーの魔女より、HG1/144アリュゼウスです！！も、もう…ついに出

セバスチャン・サウェ選手。31歳。ケニアのマラソン選手が偉業を達成しました。ロンドンマラソンで人類初の2時間切りを達成したのです。1時間59分30秒。人類最速です。ゴールする直前の映像を見ましたが、走り出したばかりの時のような驚くほどのスピードでゴールテープを切っていました。なんというすごいランナーがでたのかと私は驚きました。マラソンの記録は2000年を過ぎたあたりからぐっとスピードが速まっています。以前はマラソンと言えば2時間7分台なら「かなり速い」感覚でした。このあた

この記事では、ウォーキングパッドS1とZ1の違いについて詳しくお伝えします。キングスミスのルームランナー、ウォーキングパッドS1とZ1の主な違いをまとめると、以下のようになります。比較項目ウォーキングパッドS1ウォーキングパッドZ1操作方法フットコントロール・アプリ・リモコンアプリ・リモコン最低速度0.5km/h1.0km/h静音性（公式記載）45dB(図書館並みの静かさ)65dB耐荷重100kg110kg重量25kg23kg自立収納不可可能