ランナー

イチゴの定植は春だと思ってた。ＡＩに聞くと今頃でもイイんだと、ふ～ん。ならば植えなければなるまい。場所はここ耕作放棄地です。草で畝と周りの境が分からなくなっているので、先ずは周りに溝を掘ってから。畝の草取りしました、頑張ったなぁワシ。己生えのシソやナガイモ、先日埋めた半分腐ってるタマネギ、パセリなど適当に植えている事がバレバレですなぁ。イチゴ苗も小さいし手前側のナガイモを撤収すれば場所も空くのでナガイモ撤収。己生えナガイモは思わぬ収穫になりました。赤色は種芋

10月になり、マラソンシーズンが本格化してきました。気功師ランナーは、ランナーのみなさんの大会での走りをサポートするために、期間限定で無償ヒーリングを行います。マラソンの大会は日曜日に開催されることが多いので、大会前日の土曜日と、大会当日の日曜日に合わせてヒーリングを行います。大会前と大会後の、それぞれに合わせたコンディショニングをサポートします。ヒーリングは遠隔で行います。気功に馴染みのない方は、遠隔で気が届くものなのか、と思うかもしれませんが、それを体験していただ

お勤めをしていた頃仕事が終わってから一時間ほど走っていた雨の日も風の日も今では信じられないどれだけ仕事が遅くとも頑張ったな～👆思い出にふける四ツ谷に住んでいた頃は迎賓館の周りを走るのが気持ちよかったお巡りさんもいるし明るいし人もいるから危ないめに合わないし怖くない少し足を延ばして皇居の周りを走った事もある途中職場の先輩に偶然合ってしまい恥ずかしかった事もある今皇居の周りを走るランナーのマナーについて

他人を愛すること？自分を愛すること？他人を愛したことはなかったただの一度もなかった自分のことも愛してはなかった僕の本質は無だブラックホール育てて来なかった情緒書き換えられた機械人間ランナーの闇とか波瀾万丈な生い立ちとかスピリチャルをかじった人たちは言う幸薄い幼少期某企業の大物である父親母親とは物心ついたときには死別エリート兄弟姉妹の中で期待されず生まれ持っての個性だとか嗜好だとか自分の存在意義だとか

こんにちは10月11日に開催された、えちご・くびき野ウルトラマラソンの50kmの部走ってきました還暦を超えランナーとしてはほぼリタイア状態なのでamebloからも遠ざかってましたが、久しぶりに走ったので備忘録がてら更新しますこの大会今回で最後なんですね伝統ある大会がまた消えていくのは寂しい限りです本当は100kmと行きたいのですが、なにぶんほぼリタイア状態で、ここ1年近く月100kmも走れて無い人間が1日100km走れる訳がない50kmは比較的フラットって書いてあったので迷わずこっち

〇Gファーストステージで敗退２試合で奪った得点は２点。ザ・をつけたくなるくらいの貧打。マルティネスが打たれたとか、森田が打たれたとか関係ありません。ランナーは出るが得点が入らない。ストレスたまりっぱなしの２試合。今年を象徴するかのような負け方で今シーズンが終了した。先日も書いたが、今のジャイアンツに４番を任せられるような選手がいない。こうなるとお得意の金満補強となるが、今のジャイアンツは人気ないですからね。現時点で名前が上がってるのが、坂倉（広島）や吉田正尚（レッドソックス）あ

東京ドームCSファースト第二戦横浜：石田（裕）巨人：竹丸球場の雰囲気は、2016年と違って、半分以上オレンジ色。さすが全国にファンがいるジャイアンツだわ！（2016年CS初出場の試合では見渡す世界、ほぼ青の気がしました）試合は、ほぼ毎回ランナーを出しててヒヤヒヤでした。でもなぜか、抑えてて…点差３点になっても、ベイス☆ボールなんてされたら目の離せない状態でした。試合はなんとか逃げ切ってCSファーストを突破。もしや、下剋上の再来か？とちょっと期待。

こんにちは！10月11日、第16回越後くびきの100キロマラソンが開催されました。私も救護で参加させていただきました。当日は、晴天で天気がよかったです。気温が高かったため、暑さで体力奪われるランナーが多く、リタイヤされる方が多かったです。今回で30年続けてきた大会も終わってしまいました。このような大会に少しでも携われたことに感謝します。本大会に参加されたランナーの皆様、大会にわった多くの役員の皆様、お疲れ様でした。

念願のシカゴマラソンを昨日走った。これまで抽選に４回落ちたが、今年ようやく出場することができた。ダウンタウンまで行くのが大変で朝4:30に家を車で出て、Cumberland駅からBlueLineでJackson駅へ。そこまで気温は低くなかったが、スタートまでの待ち時間が長く、体も冷えてきて長袖がないと厳しかった。とにかく最初から最後まで、ランナー、そして沿道に人・人・人。東京マラソンもこのレベルだと聞いたが、さすがは６大マラソンだった。走っている間はAud

皆さん、お久しぶりです！前回のディズニー貸切パーティーのレポにイイネをくださった皆様、ありがとうございましたさて、今回からはまたドロドロのツインレイ路線……というか、「執着と依存沼からの急転直下ストーリー」へと時計の針を戻します。心の準備はよろしいでしょうか？･:.｡..｡.:･♡･:.｡..｡.:･♡･:.｡..｡.:･「無職」爆誕！お気楽な私♪さて、退職後の私はというと。医療現場の「一歩間違えたら命に関わる」という極限のプレッシャ

10月10日の城山で見事に疲れが残っており、12日は30kmランニング練習会があったので軽い朝ラン。こんな感じ。いつも夜に走るので、明るい公園は花が鮮やかに咲いていましたお世話されている方に感謝です。富山マラソンが近いこともあり、らんなーも多かったですね。そして犬の散歩も多かった🐕近くを通る時は興奮しないように結構気を使うので、朝の歌の森運動公園は走るには不向きなのかな〜さて、この日は大相撲巡業がアルビス小杉総合体育センターでありました。行けなかったですが、幟旗は前日夜の散歩の際

オールバーズが欲しいけれど、「できれば定価より安く買いたい」「楽天市場と公式、どっちが安い？」「安い商品は中古や偽物ではない？」と迷いますよね。オールバーズは1万円台後半のスニーカーが中心なので、数千円違うだけでも購入価格にかなり差が出ます。結論からいうと、楽天市場では新古品・未使用品や在庫処分の商品を5,000円台から見つけられる場合があります。一方で、オールバーズ公式ストアでもセールが行われることがあり、商品やサイズによっては楽天市場より公式のほうが安い場合もあります。そのた

番組HPhttps://c.myjcom.jp/jch/east_01/regular/tokyo_jog_spot.html東京ジョグスポット東京ジョグスポットを詳しく紹介しています。Fun!J:COMではテレビ番組情報、ご加入者限定のイベント・プレゼント、優待サービスなど、J:COMを楽しむためのさまざまな情報をお届けいたします。c.myjcom.jp栄えある✨️初回ランナーを担当しました🏃‍♀️💨走って、観光して、交流して、食べて…楽しかった〜〜〜

箱根王者・青学大が衝撃の大敗１１位原監督「このままでは箱根のシードも取れんぞ」１５年ぶり２桁順位＆関東勢最下位の悪夢スピードランナーそろえるも序盤で低迷「駅伝力がなかった」https://news.yahoo.co.jp/articles/601a3753b63332756768496a8022f9f5202d8975【出雲駅伝】青学大は関東勢最下位の11位原晋監督は危機感「このままでは箱根のシードも取れんぞと」https://news.yahoo.co.jp/articles/3

エントリーグレードνガンダムとりあえず、部分塗装、組み立て終わりバックパックのビームサーベルの白い部分をどうやら無くしてしまったらしく、ランナーから部品をつくりました。これからデカール、トップコートです#エントリーグレードνガンダム

こんばんは今日は、周家の畑で、芋掘り大会でした。紅はるかとシルクスイートの２種類です。まずは、一軍の芋たち。次に、二軍の芋たち。ちょっと形が悪かったり、小さい奴ね。まあ、焼き芋やみそ汁の具で使えば、全然問題ないから、今年の秋冬シーズンは、さつまいもを堪能出来るよ。で、芋掘り作業が終わった後は、今度は、いちごの苗の定植作業です。今年のいちごの株から、ランナーが伸びた奴を、プランターに植え替えて、来年のいちご狩りを目指します。プランター１４個分

大学３年生と高校2年生の息子がいるアラフィフ母のmaru3kaku4kakuです​今月にある市内のマラソン大会次男くん、学生ボランティアで参加ですこれはボラ説明会で貰った粗品(ランナーへの給食の試食品ね)オカンはゴーゴーよりアルバかチャンカレ派※おやつ系は既に食べて粗品の一部です【ゴーゴーカレー】2種16食セット中辛辛口送料無料レトルトカレーカレーご当地食品高級食品まとめ買い詰め合わせレトルト食品金沢カレー金澤カレーご当地カレ

今回がファイナルとなったえちごくびき野ウルトラマラソン50キロで参加メディカルランナーとしても、走ってきました最後尾スタートゆっくりのんびり周りのランナーさんを見ながら走りはじめにメディカルドクターさんにお会いできてご挨拶群馬県からいらした先生でしたワラーチで走っていたのには、びっくりスタート直後の大漁旗2キロ過ぎの激坂登り切るとこの絶景海沿いを走ります海がとても綺麗エイドは、全て寄り、給水とタブレットを必ずと果物のあるところは、頂きましたこれなら食べられる

メジャーリーグ大谷さんのいるチーム2：１で負けちゃった初戦ということもあり緊張感ある試合展開先制はドジャースいい感じ大谷さんもヒット四球とランナーに出るも繋がらず相手は着実に好機を逃さず得点し逆転ドジャースはチャンスあったのにつながらなかったなあまあ次の試合に勝って流れをもってきて欲しい所次ですね

昨日は新潟シティマラソンの応援へ！！見ているだけで楽しかった(*´艸`*)1時間、拍手しっぱなしでお昼には腕がダラン…。手もじんじんする…。喉はトローチをしっかり持参したので、【医薬部外品】コルゲントローチ24個楽天市場【第3類医薬品】龍角散ダイレクトトローチマンゴーR20錠楽天市場この季節の強い味方。マスクも着けて応援。声は枯れなかったけど、腕の筋肉痛的なものにビックリ！！！まじか…。LIVE行った次の日並…。もう、LIVEも何年も行ってないもんね…💦

学生駅伝シーズンが、いよいよ開幕。目の前を駆け抜けるランナーたち。その速さに、ただただ驚いた。この日の朝は曇り。8時の気温は20℃、湿度75％。風は体感ではほぼ無い。昨日より涼しく、観戦にはありがたい天候。観戦場所に選んだのは2区から3区へのたすきリレー地点。「間もなく選手がたすきリレーのため、みなさんの前を駆け抜けます」先導車からアナウンスが流れ、中継車が通過。遠くに選手の姿が見えた瞬間、沿道から拍手と「頑張れー！」の大声援。私も拍手と大声援😊👏たすきを握りしめたラ

マジでイカした大会過ぎー🦑♡滑川🦑ほたるいかマラソン🦑スペシャルゲストとして今年も参加させていただきました✨🏃‍♀️✨野口みずきさんはもちろん、舞ちゃんそして、ゲストコーチの、田中寿美子さん大野颯さん及川佑太さんとも1年振りの再会😄舞ちゃん以外は4年連続ご一緒させていただいています🙌今年も、気温が上がり夏を感じるぐらいでしたが、青空が広がり、立山連峰がとってもキレイに見てました⛰️😍めちゃくちゃ癒される✨2km3km10kmハーフマラソン各レースを見送ったり、

今日、１０月１２日は高崎美スタイルマラソンの日でした！！というのも、今朝8時半からスタートでもうとっくに終了しちゃったからなの！このマラソンは子宮頸がんの予防啓発の運動で参加者はオレンジのものを身に着けて走ります。このマラソン、高崎の中心地を周回するコースで、まあ、地図見てくれる？町の中心を完全に囲っちゃうのよね～だから朝８時から１０時まで通行止めになります！！マラソンは３コース、２，５キロ小学生から高校生までのコース、これには親子参加もあって、

ポエム新落語誰もが知っているめんかいの話時は元禄、今は令和今宵は、かいめんこのような言葉があるのはそれは、誰もが知っている海の中それからどうした海の生きものにごあいさつそのあとどうしたかいめんからめんかいそれでどうした初めてお会いします。人間ですよろしくね海を汚さないで人間代表としてあやまります。わかりましたかいぬんならぬめんかいお魚さんとお話ししました。こんなのどうでしょう書けるもんなら書いてくれあとがきどこに落語がある

2026年9月21日（月・祝）、今年115回目のランです。ランログ#115距離（km）29.19平均ペース6:13/kmメニューベース（低強度有酸素）月間距離（km）114.19年間距離（km）1,129.31ラン振り返り旅行の翌日だったのですが、この日は「3時間走」に参加しました。早朝の開始だったらあきらめていたと思います。しかし、今回の開始は14時でした。たっぷり寝ることが

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気温19度湿度75%晴れ☀️ランステに荷物預けて駒沢公園に6:30頃到着今日はスポーツの日でいろいろイベントあるようです既に多くのランナーが走っていました10/25横浜マラソンに向けての10KM超えは今日で最後明日からは疲れを残さないジョグに移行する予定

NGT48の喜多花恵（23）と細矢夏帆（19）が11日、新潟市内で開催された「第42回新潟シティマラソン2026」に参加した。約1万4000人が参加した同大会で、喜多は「東京マラソン2026」に続き、2度目となるフルマラソンに挑戦。レースの途中で脚の痛みに見舞われながらも、沿道からの声援に笑顔で応えながら完走。ゲストの高橋尚子さんからの呼び込みを受けてゴールセレモニーにも飛び入り参加。「新潟のすてきな海や景色をながめながら新潟の皆さんと⼀緒に走れたことがとっても楽しかったです。ランナーとして参

午前中孫ちゃんとチューリップの球根と苺の苗を植えました。苺は大きな鉢に植え替えこの苺の苗は去年からパートナーさんが育てていた苗です。ランナーを伸ばして苗の🌱子株を沢山増やしたものです。大きく育ってくれるといいな。私はチューリップ🌷の球根を一緒に植えました。どちらも春が楽しみですね。さてさて二つとも、大きく育つことを祈っています。本日もお立ち寄り下さりありがとうございました🙇‍♀️

雨が降らないとカラリと空気が爽やかで秋を感じます。長雨で困ってた人達も一気に出てきて何処も混み合い大変ですね🤪