ランナー

いよいよ明日は北海道マラソン2026例年になく、本来の北海道らしい気候の中でのフルマラソンになりそうです。今朝も早朝は寒いくらいに感じ、午前中は20℃前後、午後からも少し汗ばむくらいの陽気なのだから、明日を楽しみにしているランナーさんは多いと思います。後ろのSTV放送会館では夕方から始まる24時間テレビの準備で追われています。そんな訳でSTVの駐車場も使えないので、馴染みの焼き鳥屋横のパーキング利用となります。運よくゼッケン引き換え場所である大通り公園8丁目までは、ここから徒歩

久々の都心ウォーキング。皇居を一周してきました。小田急直結のメトロ千代田線、霞ヶ関駅で下車。官庁街を桜田門まで歩きます。ここから皇居を一周します。三宅坂で地元の地名を発見。蒼々たる地名と並んでいると、ちょっと嬉しくなりますね。半蔵門のTOKYOFM本社。屋上にアンテナ群があります。FM東京時代、当時スタジオがあった新宿KDDビルに見学しに行ったのがなつかしい。千鳥ヶ淵まで来ました。首都高速都心環状線が千代田トンネルを抜けて地上に現れるところです。

(取寄)アシックスメンズゲル-トラブーコ13ASICSmenGEL-Trabuco13Black/Cream楽天市場アシックスゲル-トラブーコ13：違いを検証！選ぶべき理由について、徹底的にレビューしていきます！今回は、(取寄)アシックスメンズゲル-トラブーコ13ASICSmenGEL-Trabuco13Black/Creamを実際に試してみました。この記事では、*ゲル-トラブーコ13の特徴*実際に履いて感じたメリット

どもっ。ひつじです昨年もこんな酷暑でしたかねぇ～？社畜となって労働時間が長期に拘束されていたので、正直「四季」の感覚があんまりなかったんですよね。冬は朝一番に出社して暖房をつけ最後に退社。夏はそれがクーラーに代わるだけ（笑）お昼も食べにいくことなく、時間がないので「おにぎり」片手に仕事継続でしたから💦我ながらよく頑張ったもんですまぁね、無職の身になって、猛暑酷暑はダイレクトに大変です。日ごろのお買い物、お庭のお世話、毎日続く母の面会etc...アラカン

こんにちは。ちゃらんぽランナーコンビ・モチドラです。気がかりなニュースを見かけました。https://news.yahoo.co.jp/articles/667c2d9d7f9a21c14e58a2a4d8cd00ee299eaf93〈皇居ランそろそろ禁止？〉「どけよ」「邪魔だよ」の声も…千代田区を直撃してわかった実際の苦情と“婚活スポット”への意外な見解（集英社オンライン）-Yahoo!ニュースSNSで東京・千代田区の皇居周辺を走る、いわゆる「皇居ラン」をめぐって議論が起きて

前回タカラトミー1/100REALIZEMODEL13シールドライガーも完成したので。今回から新キットの開始だヽ(｀▽´)/今回から開始するキットは〜コレだ(*´ω｀*)つ【キット】リアライズモデル1/100ZOIDSゾイドRMZ-011ジェノザウラーレイヴン仕様アクションプラキットタカラトミーT-SPARK（ZP154089）楽天市場6,080円タカラトミー(TAKARATOMY)T-SPARKREALIZEMODELリアライズモデル

この記事では、ウォーキングパッドS1とZ1の違いについて詳しくお伝えします。キングスミスのルームランナー、ウォーキングパッドS1とZ1の主な違いをまとめると、以下のようになります。比較項目ウォーキングパッドS1ウォーキングパッドZ1操作方法フットコントロール・アプリ・リモコンアプリ・リモコン最低速度0.5km/h1.0km/h静音性（公式記載）45dB(図書館並みの静かさ)65dB耐荷重100kg110kg重量25kg23kg自立収納不可可能

本日は、札幌では「北海道マラソン」が開催された道産子友達が参加するので、沿道でいざ応援することに（ちなみに行きつけの美容師さんも出ると言っていた）自宅の裏側にある道路が今回の北海道マラソンのルートなのだ昨晩、「応援navi」アプリに友達の情報を登録し、GPS検索ができるように設定。あと、応援プラカードを製作し、応援の準備は万端だ本日の天候は晴れ日中２６℃。８時半スタートマラソン大会のテレビ中継を観ながら、朝食の準備。９時過ぎ、せっかくなのでトップラン

こんにちは、れんしゅう大好き！ですレースの疲労が、んまーーー抜けない！抜けないどころかお腹を壊して調子悪すぎな日々です腹巻きしてなんならホッカイロしてまふNANDEYANEN筋肉痛はだいたい4日で治りました。さてー、レースの記録！今日は前日譚トレランとして訪問した土地でしたが、観光として訪れても素敵だと思うところでした友だち古峯ヶ原高原トレイルラン。すごくローカルな大会で、ほとんど知られていない大会。縁

先週は家庭菜園更新忘れたね💦きゅうり６１本（内フリーダム３０本）の続きから７４本（内フリーダム４２本）フリーダムが順調に伸びてる🥒ミニトマトの消費が追い付かなくなって来てるみたい（俺はほとんど食べない🍅）昼の弁当に２個入ってる🍅今週は…９３本（内フリーダム５３本）やっと１００本が見えて来たよ🥒去年の半分しか収穫出来てない💦まぁ…余して腐らせるってのが無いから良いのかな笑ミニトマトは凄く余ってるんだけど💦🍅🍅🍅🍅🍅トマト大量消費レシピ探そうか…赤缶トマトカレー🍅🍛🍅🍛

※本記事の詳細は「AmazfitActive3Premiumレビュー」記事をご覧ください■ついにランナーの心をつかむスマートウォッチが登場！AmazfitActive3Premiumの魅力とは今回レビューするのは、Amazfitから3月に発売されたばかりの「Active3Premium」というスマートウォッチです。正直なところ、このモデルには「これが欲しかった！」という気持ちになること間違いなし。ランニング機能とデイリーユースのバランスが絶妙で、まさに「ちょう

こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。秋はマラソンシーズンということもあり、週末・平日を問わず、毎日のようにパーソナルレッスンが続いています。これまで月次契約では受けてかなかったのですが、現在は４人を定期的に指導させていただいており、平日を中心に１０人にします。インスタグラムやFacebookページでいいねの反響が大きかったので、ブログでもご紹介。【神戸マラソンで“体重80kgでもサブ3”達成！】2023年にパーソナルを担当したTさんから、嬉しい報告が届きま

https://news.yahoo.co.jp/articles/97bf6504f7cf85b9efa121b4cd87a059b8e0d31d?page=2話題にならなかった『24時間テレビ』マラソンランナー発表キー局デスクは「テレビマンとしてのセンスを疑う」（デイリー新潮）-Yahoo!ニュース星野について、昨年ランナーを務めた「SUPEREIGHT」の横山裕など、歴代の出演者に比べて知名度が低いと指摘する向きもあるが、「彼女は、2001年に放送された連ドラ『新・星の金貨』

NORTHONTAKEMARATHON2025岐阜県下呂市で開催されたマラソン大会に参加しました。岐阜県のフルマラソン大会は、いびがわマラソンが道路事情でハーフのみとなってから、木曽三川マラソンのみとなってしまいましたが、木曽三川は堤防下の周回コースなので、申し込んだんだっけ。自宅から車で２時間だしね～。会場の駐車場開場は深夜１時のため、前日の２３時に自宅を出発。駐車場で仮眠をとり（ウルトラの４時スタートを見送ったりして、全然寝れませんでしたが）、スタートの６時を迎えました。

1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ）100ⅿ～100㎞まで走る院長ハツカデです！先日、広島県北広島町で嶋原清子さんをお招きしてマラソン合宿を行ってきました。気温も湿度も高く暑い日程だったのですが全国から50名弱の市民ランナーが集まりめちゃくちゃ熱くて楽しい時間となりました(^^♪嶋原清子さんの愛ある温かな指導をうけ皆さんすっかりファンになっていました。市民ランナ

この記事では、HOKAのランニングシューズを実際に購入した人の口コミ・評判を徹底調査しました。「HOKAって本当に履きやすいの？」「厚底が自分に合うか不安…」「高いお金を払う価値はあるの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。HOKAランニングシューズ（クリフトン10）は、「ふわふわなのに足がしっかりホールドされる」「膝や腰の持病があっても疲れにくい」「おろしたてでも最初から足に馴染む」といった高評価が圧倒的な一方で、サイズ選びの難しさや足幅の細さを気にする声も一部見ら

セバスチャン・サウェ選手。31歳。ケニアのマラソン選手が偉業を達成しました。ロンドンマラソンで人類初の2時間切りを達成したのです。1時間59分30秒。人類最速です。ゴールする直前の映像を見ましたが、走り出したばかりの時のような驚くほどのスピードでゴールテープを切っていました。なんというすごいランナーがでたのかと私は驚きました。マラソンの記録は2000年を過ぎたあたりからぐっとスピードが速まっています。以前はマラソンと言えば2時間7分台なら「かなり速い」感覚でした。このあた

8月28日は仕事終わりに富山県総合運動公園へ走りにいきました。目的は閾値走です。30分の閾値走を考えてガーミン先生に設定しようとすると、オススメのワークアウトも「閾値走」先週はレース前で従わなかったので、今回は従ってみることに。設定は以下のとおり。10分アップジョグ5:15/km①7分閾値走4:05/km②2分レストジョグ6:15/km①②①で3セット10分ダウンジョグ5:15/kmなかなかハードだったので、靴はテンション上げるためにオキニのマジックスピード3

平日午後エミさんとミンキーちゃんはいなかった。ハルって子気になっていた。その奥に見た事あるおばさんがいた。ランナーにいたリサだ。話を聞くと娘が神立のタイマッサージ店で働いてるから自分も神立に来た。まぁおばん今日は用はないと告げた。ハルのマッサージは2人に比べて弱だった。全くオイタもしてこない真面目か？と思っていた。まぁそもそもこの店は上記2人は自家発系女子だった。と、全くきたいしてなかった。むしろそうであって欲しかった。だがしかし仰向けなったら流れは変わった。急に息子を

【マラソン】別大でMGC出場権獲得も、福谷颯太が抱いた悔しさ「吉田祐也さんと黒田朝日君への応援がすごくて...」8月25日(火)9:50提供：Sportiva【不定期連載】箱根からロス五輪へ～MGCに挑むランナーの肖像～第６回福谷颯太（黒崎播磨）後編今年２月の別大マラソンでは吉田祐也（中央）、黒田朝日（左）と日本人トップ争いを繰り広げたphotobyJijiPressPhoto箱根駅伝を走ったという事実は同じでも、その物語は一人ひとりまった

30回目の献血。今までは、会社や自宅近くでの移動バス🚌で献血してましたが、今回初めて、水戸の献血ルーム🏥で献血しました。献血ルームでは、自分が各場所に移動するので、少し戸惑いましたが、無事終了。飲み物の種類が多かったり、お菓子も食べられたり、テレビを見ながら採血できたり、非常に恵まれた環境でした。献血ルームまで距離がありますが、今後も献血ルームを利用するかも。しかし、献血前検査💉で、心配なことが。ヘモグロビン量が低くて、200ml献血しかできず。400ml献血には13g/dL以上必要

こんばんは８月最後の練習は東松山陸上競技場で行いました中学、高校ともに新人戦地区予選が近いことから、競技場の利用は多いと予測はしていましたが、良そうをはるかに上回る利用者でした練習前に子供たちには利用者が多いので、十分気を付けることを言い聞かせましたまた、数校の部活動顧問の先生方と「お互い気をつけましょう」挨拶をかわしました今日の練習には、小学生団員32名、中学生団員2名と体験入団に小学生の女の子が参加してくれ、35名でトレーニングを行いました。それでは練習の様子

「フルマラソンで成長したい」その52〜上下動を減らす、もう１つ大切な取組みがあります僕はこの数年、連載形式で記事を書かせて頂いています。過去は毎日書こうとしましたが、区切れがないので、時に長く、時に短くなっていたり、書くことが苦しく感じた時もありました。僕は毎週末に距離走等の強い練習を行いますから、月曜は練習内容を紹介させて頂いて、火曜から土曜の５日間に１つの話題を書かせて頂いて、日曜は日曜企画を書かせて頂く形に切り替えさせて頂きました。何となく、このスタイルにさせて頂いてから、１つの

Lunaです🌙.*·̩͙明日は新月🌑そのタイミングで明日は亡くなったうちの猫の四十九日です🍀そして⋯冬至まであとわずか✨たくさんのことが“終わり”、いよいよ新たな世界線の“始まり”が訪れますね🌈そんな時分、わが家にはひと足早く“新たな始まり”が訪れました✨私にとってとても大きなこと🍀毎日が幸せです🥰それについてはまた今度.*･ﾟ■冬季休暇のお知らせ■12月27日～1月12日まで冬季休暇をいただきます⛄️この期間は鑑定・セッション・公式LINEのお返事を

チャリティーマラソンのランナーに決まった星野真里2026年6月21日22時0分スポーツ報知女優の星野真里が、今年の日本テレビ系「２４時間テレビ４９―愛は地球を救う―」（８月２９、３０日）のチャリティーマラソンランナーを務めることが２１日、発表された。局は明言していないものの、近年、ランナーは番組がテーマとして扱う社会課題の「当事者」であることが人選の傾向となっている。「２４時間テレビ」ランナーは「当事者」重視変化する人選…求められるのは“その人が走る意味”か-ス

ランナーから高い支持を集めるASICSの定番安定モデル「GT-2000」シリーズ。その最新作となるGT-200015は、劇的なモデルチェンジではありません。しかし、一歩足を入れて走り出すと、「あ、この方向で完成形を目指してきたんだな」と感じられる一足です。今回は、前作GT-200014との違いを中心にレビューしていきます。GT-200014から何が変わった？GT-200014はシリーズ最大級の進化と言われました。*FFBLASTMAXフォーム採用*PureGEL搭載

アシックスの人気ランニングシューズの中でも、多くのランナーが迷うのが「ゲルカヤノ33」と「ゲルニンバス28」です。どちらも厚底でクッション性に優れたモデルですが、その設計思想は大きく異なります。簡単に言えば、ゲルカヤノ33は「安定性を重視したシューズ」ゲルニンバス28は「快適性を極めたシューズ」です。今回は両モデルの違いを詳しく見ていきます。ゲルカヤノ33とは？ゲルカヤノはアシックスを代表する安定性モデルです。33代目となる最新モ

こんにちはバナナが半分しか食べられないれんしゅう大好き！です。サチコって呼んでくれてもよくってよ。レースレポ、続きます。これまでのレース、前日譚↓神社に泊まったよ⛩️の話『第13回古峯ヶ原高原トレイルランのレポ①』こんにちは、れんしゅう大好き！ですレースの疲労が、んまーーー抜けない！抜けないどころかお腹を壊して調子悪すぎな日々です腹巻きしてなんならホッカイロしてまふ…ameblo.jpレース当日布団がしっ

最近の活動記録。色々忙しくあまり行けてなかった。タイサパ久しぶりに行ったけど覚えててくれた。相変わらずおっとりで色気ダダ漏れ。なんでこんな場末にいるのか謎。おっぱいや乳首の感触からまぁまぁ熟しているなってのはわかるけどキスされながらとかおっぱい吸わせてもらいながらいじられるととても気持ちがいいです。帰る前もキスしてくれたのでまた行きます。２軒目。ランナー行こうとしたら店じまい、見た事ない従業員いるな？ミドリはコージーさんに任せて俺はやめとこう。バンチなんとか悩むなーで

「フルマラソンで成長したい」その35〜Ｏ脚を治すと速く走れるようになりますが、なかなか大変です今週はマラソンを走らない方でも、気になる話題かなぁと思いながら、Ｏ脚とＸ脚について書きました。僕はたくさんの方が走る姿を見ていますが、足の動かし方とＯ脚やＸ脚の関係性を見てきました。Ｏ脚やＸ脚はプロネーションと関係しますし、厚底シューズでは故障しやすくなります。ところが、Ｏ脚やＸ脚が起こるメカニズムや治るのか？は課題として残っています。僕の写真を見て頂くと、僕は足首の上で腓骨と脛骨が曲