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９月末〜１０月初めに、８年ぶりに収穫祭のデザインレッスンを予定していまして・・花材セレクト、花材確保を今しないとならず・・既にたくさんのお申込みを頂いておりまして、大変助かっていますが・・ギリギリのお申込みですと、秋花材も欠品が多く出てきてしまいますので・・まだご予約されてない方、収穫祭のデザインにご興味のある方に向けて・・どんな感じのデザインになるかのご案内になります。。また、今年は西陣織の晩秋向け新作も発売予定ですので、そのご紹介です〜！↑↓ただ、仕入た
令和8年8月22日は第29回立山マラニックが開催されます。海抜0mから3003m雄山山頂を目指す、富山県のマラニックです。富山湾水橋を出発し長大な常願寺川を遡行、岩峅寺雄山神社を経て称名渓谷の八郎坂を一気に登りつめ、弥陀ヶ原の高原から雄山山頂のゴールを目指します。総距離65km、高低差3003m、制限時間は11時間。エイド毎に制限時間が設けられており、完走率は6割ほどです。順位はなく、皆で完走を目指すスタンスです。「マラニック」ってマラソンとピクニックを掛け合わせた、ゆ
こんばんは！本日行われました秋季リーグ戦4戦目、小樽商科大学との試合の結果をお知らせします📢結果は、3×-2で勝利しました🏅スコア樽商大001000010=2北大001001001×=3×出場選手ハイライト前の試合では欠席となった院試組も無事に(？)試験が終了したようで、見慣れた顔がベンチに戻ってきました🙂↕️夜な夜な勉強していた選手も多かったようですが、ここからは野球に全振りできるのでよかったね！♪さて、秋季リーグ戦第4戦。対するは、小樽
こんにちは。成瀬台のやさしい案内帖咲（saki）です以前ブログに少し書いた、我が家の「家計簿ランナー」のお話。じつは、ブログのアクセス解析を見てみたら、「東京都生計分析調査」「家計調査謝礼東京」「東京都生計分析調査断る」「家計調査選ばれる確率」といったキーワードで検索して、このブログにたどり着いてくださる方がめちゃくちゃ多いことに気がつきました！ある日突然、ポストに「調査のお願い」が入っていたら、「えっ、家計調査に選ばれる確率ってどれくらいなの！
連日暑いねぇ(；´Д｀)地獄の炎天下、陽にやけてるベランダでの塗装しなくて済む様にはなったけど。室内は室内。今年は風向きか悪いのか家の中に風入らんくて……アチィ(ヽ´ω`)案外ベランダの方が…説え？エアコン付けろとな？(゜_゜)いや、付けても良いんだけど。実際涼しいしただ体的にエアコン長時間はキツいっていうね(´ε｀；)体調管理ムズいわ…ソレでは何時もの行ってみよ〜ヽ(｀▽´)/アオシマ1/24ザ・チューンドカーNo.16Kunny’zJZX100チェ
晴れの国、おかやま。多くの参加ランナーや主催者、関係者にとってはあいにくの雨。でもお天気ばかりはどうにもなりません。傘をさすランナーの列に身を任せ、会場へ歩を進めます。ああ、いよいよマラソンだ！春に、つい、ポチっとエントリーし、７月ころから、少しずつ、コツコツ準備していました。まずは体幹を鍛えるところから。プランク、腕立てを毎日。そして、週末ジョギング開始。最初は息切れが激しく、１キロも走らないうちに、はーはーぜーぜー。苦しくてたまりませんでした。ただ、徐々に走れるように
※本記事の詳細は「AmazfitActive3Premiumレビュー」記事をご覧ください■ついにランナーの心をつかむスマートウォッチが登場！AmazfitActive3Premiumの魅力とは今回レビューするのは、Amazfitから3月に発売されたばかりの「Active3Premium」というスマートウォッチです。正直なところ、このモデルには「これが欲しかった！」という気持ちになること間違いなし。ランニング機能とデイリーユースのバランスが絶妙で、まさに「ちょう
去年の買い物になりますが、コレの品質に失望させられた反動で、買ったもの記事第七弾（第一弾）（第二弾）（第三弾）（第四弾）（第五弾）（第六弾）（第七弾）そして第八弾（アディダス好きのひと）[アディダス]ランニングシューズコアランナーRUNFALCON3.0LSI57メンズコアブラック/フットウェアホワイト/コアブラック(HQ3790)27.5cmAmazon（アマゾン）この間まで管理人がおしごとで履いていた👟は「ad
東京マラソンに出るなら、ホテル選びでいちばん気になるのが「大会当日の朝、スタート地点までちゃんとたどり着けるか」ですよね。普段の東京旅行なら新宿駅から数駅離れていても問題ありませんが、東京マラソンの朝は別です。大勢のランナーが一斉に移動するうえ、スタートエリア周辺では交通規制も行われます。しかも、東京マラソン2027のスタート地点は東京都庁第一本庁舎前。朝から電車を乗り継いだり、混雑した新宿駅で出口を探したりするより、ホテルからスタートエリアまで歩いて向かえる場所を選んでおく
鶴巻西町会会員の皆様、地域の皆様、新宿シティハーフマラソン・区民健康マラソン202７年1月３１日（日）国立競技場（MUFJスタジアム）ランナー参加者・募集開始のお知らせ区民・ふるさと納税・協賛ランナーエントリーは８月２２日から！参加希望の方は、ぜひ、下記ポスター・応募要項をご覧ください。新宿区民の、優先エントリー開始は、8月22日です。ランナー参加募集要項は、下記Webサイトから
サッカニーレディースシューズスニーカーSauconyHurricane25RunningShoeWhite/Cameoホワイト楽天市場こんにちは！ランニングシューズ選びに迷っていませんか？特に「サッカニーハリケーン25」というキーワードでこの記事にたどり着いたあなたは、きっとこの最新モデルの魅力や進化について知りたいと思っていることでしょう。今回は、多くのランナーが注目する「サッカニーハリケーン25」について、その「進化した履き心地」や特徴を徹底
最近の活動記録。色々忙しくあまり行けてなかった。タイサパ久しぶりに行ったけど覚えててくれた。相変わらずおっとりで色気ダダ漏れ。なんでこんな場末にいるのか謎。おっぱいや乳首の感触からまぁまぁ熟しているなってのはわかるけどキスされながらとかおっぱい吸わせてもらいながらいじられるととても気持ちがいいです。帰る前もキスしてくれたのでまた行きます。２軒目。ランナー行こうとしたら店じまい、見た事ない従業員いるな？ミドリはコージーさんに任せて俺はやめとこう。バンチなんとか悩むなーで
この記事では、HOKAのランニングシューズを実際に購入した人の口コミ・評判を徹底調査しました。「HOKAって本当に履きやすいの？」「厚底が自分に合うか不安…」「高いお金を払う価値はあるの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。HOKAランニングシューズ（クリフトン10）は、「ふわふわなのに足がしっかりホールドされる」「膝や腰の持病があっても疲れにくい」「おろしたてでも最初から足に馴染む」といった高評価が圧倒的な一方で、サイズ選びの難しさや足幅の細さを気にする声も一部見ら
赤ちゃんの靴って、どれを選べばいいかわからなくて、つい見た目で選んでしまいがちですよね。でも「買ったはいいけどサイズが合わなかった」「足が痛そうにしている」という声は意外と多く、選び方にはちょっとしたコツがあります。結論からいうと、・歩き始めの段階（月齢）に合ったシリーズを選ぶのがまず大事・サイズは足の実寸より0.5cm大きいものを目安にすると失敗しにくい・足幅が広め・甲高なら→コトラBABYが向いていることが多い（特にアシックスは他ブランドよりフィット感が強めな
ランナーから高い支持を集めるASICSの定番安定モデル「GT-2000」シリーズ。その最新作となるGT-200015は、劇的なモデルチェンジではありません。しかし、一歩足を入れて走り出すと、「あ、この方向で完成形を目指してきたんだな」と感じられる一足です。今回は、前作GT-200014との違いを中心にレビューしていきます。GT-200014から何が変わった？GT-200014はシリーズ最大級の進化と言われました。*FFBLASTMAXフォーム採用*PureGEL搭載
こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。秋はマラソンシーズンということもあり、週末・平日を問わず、毎日のようにパーソナルレッスンが続いています。これまで月次契約では受けてかなかったのですが、現在は４人を定期的に指導させていただいており、平日を中心に１０人にします。インスタグラムやFacebookページでいいねの反響が大きかったので、ブログでもご紹介。【神戸マラソンで“体重80kgでもサブ3”達成！】2023年にパーソナルを担当したTさんから、嬉しい報告が届きま
この30MFシリーズ…造形もそこまで悪くないし、お値段も手頃、ゲームの世界観の具現化みたいでよく動くフィギュアなんですが…一つだけ難点のど飴が！それは…”肩アーマー“なんでか背部装甲から肩に「被せる」謎構造…立たせて置くだけならまだしもせっかく可動があるのに追従しきらない装甲は不自然です！なので改造をっ！と言ってもすごく簡単☆追加パーツ無しキットに付いている3mm穴の開いた肩カバーに換装し
「フルマラソンで成長したい」その52〜上下動を減らす、もう１つ大切な取組みがあります僕はこの数年、連載形式で記事を書かせて頂いています。過去は毎日書こうとしましたが、区切れがないので、時に長く、時に短くなっていたり、書くことが苦しく感じた時もありました。僕は毎週末に距離走等の強い練習を行いますから、月曜は練習内容を紹介させて頂いて、火曜から土曜の５日間に１つの話題を書かせて頂いて、日曜は日曜企画を書かせて頂く形に切り替えさせて頂きました。何となく、このスタイルにさせて頂いてから、１つの
※記録として記載してます。令和7年8月23日は第28回立山マラニックが開催されました。富山県では有名な立山マラニックも県外の方には「」ってなるので、一応説明しますと、海抜0mから3003m雄山山頂を目指すキチガイなレース（？）です。富山湾水橋を出発し長大な常願寺川を遡行、岩峅寺雄山神社を経て称名渓谷の八郎坂を一気に登りつめ、弥陀ヶ原の高原から雄山山頂のゴールを目指します。総距離65km、高低差3003m、制限時間は11時間。エイド毎に制限時間が設けられており、完走率は6
北海道ツーリング旅。6日目。毎度の早朝に目覚め。民宿からウォーキング開始しました。駅中はこんな感じでプレートが飾られておりましたが。全く電車に詳しくないので、わかりません。てくてく歩いていると。若い姉ちゃんたちがジョグをしている。網走って、若いランナーが多いんや。って思っていたら。某実業団のランナーの皆さんでした。合宿で来ているのでしょうね。そして民宿に戻り。本日のツーリング開始。目的地は、旭川。予定では。道東方面だったのですが。天気予報が悪かった為。
京セラドーム大阪阪神タイガースvs東京ヤクルトスワローズ練習見学会のあとは、指定された三塁下段席端席で見やすかったです。今夜は明治ナイターということで、カールおじさんならぬ、アールおじさん（R1）の始球式序盤はランナー出すものの点数が入らない。。。見てて、すごいしんどい試合でした。途中、何度も眠気に襲われた。。。そしてダレた試合でした。。。伊藤将司は抑えながらも毎回ランナー出すパターン。木下リトくんも抑えた。そして、ザキさん。。。みんな嫌な予感しかしない。4つファーボ
本日は、札幌では「北海道マラソン」が開催された道産子友達が参加するので、沿道でいざ応援することに（ちなみに行きつけの美容師さんも出ると言っていた）自宅の裏側にある道路が今回の北海道マラソンのルートなのだ昨晩、「応援navi」アプリに友達の情報を登録し、GPS検索ができるように設定。あと、応援プラカードを製作し、応援の準備は万端だ本日の天候は晴れ日中２６℃。８時半スタートマラソン大会のテレビ中継を観ながら、朝食の準備。９時過ぎ、せっかくなのでトップラン
フルマラソンで「サブ4（4時間切り）」を目指すランナーにとって、レース本番でどのシューズを履くかは勝敗を左右するほど重要です。今回は、ニューバランスの人気シリーズから——「FreshFoamX1080v14」と「FuelCellRebelv5」を徹底比較し、サブ4を狙うランナーがどちらを選ぶべきかを考えていきます。1.1080v14：王道の“完走型”クッションモデル1080v14は、ニューバランスを代表するクッションモデルです。ミッドソールには「FreshFoamX」を
おはこんにちは。どうも僕です。今日は、ガンプラを作る人なら誰もが一度は悩むであろう、**「余剰パーツ」**について書いていきたいと思います。それでは、行ってみましょう。■余剰パーツは昔からあったのか？ふと思い出す。昔のガンプラには、余剰パーツはほとんど無かった。ランナー数も少なく、金型成形技術も今ほど高くはない時代。どちらかと言えば、職人の手作業による調整が前提のキットだった印象がある。だからこそ、「必要なものだけが入っている」そんな潔さがあった。■技術進化が生ん
第26号（2026/5）ランナー皆さん、こんにちは！ご覧頂きありがとうございます広島壮年走ろう会です皆さん、補強トレーニングしていますか？私は、スクワット、ブリッジ、プッシュアップ、カーフレイズ等を行っています････しかし、実は、外側の筋肉は鍛えれれるようですが、インナーマッスルには効果が小さいようです知らなかった（5/14、NHK放映トリセツショーより）1.「インナーマッスル」の正体とは？多くの人が、表面のアウターマッスルに注目しがちですが、インナ
どうも皆さんこんにちは！映画館でキルケーの魔女を見た時に見事アリュゼウスに脳を焼かれてしまったあざらっちです！アーマードコアみたいでめっちゃデカくていかつくてかっこいいアリュゼウスといい破天荒でめっちゃギャルだけど彩葉が大好きでかわいいかぐやといい今年は例年よりも序盤から脳を焼かれることが多いですね…(￣▽￣;)今回ブログでレビューして行くのは皆さんお察しの通りこちら！↑劇場版機動戦士ガンダム閃光のハサウェイキルケーの魔女より、HG1/144アリュゼウスです！！も、もう…ついに出
令和8年8月22日は第29回立山マラニックが開催されます。海抜0mから3003m雄山山頂を目指す、富山県のマラニックです。富山湾水橋を出発し長大な常願寺川を遡行、岩峅寺雄山神社を経て称名渓谷の八郎坂を一気に登りつめ、弥陀ヶ原の高原から雄山山頂のゴールを目指します。総距離65km、高低差3003m、制限時間は11時間。エイド毎に制限時間が設けられており、完走率は6割ほどです。順位はなく、皆で完走を目指すスタンスです。詳しくはこちらのサイトからどうぞ。第29回立山マ
グッドスマイルカンパニー[GOODSMILECOMPANY]MODEROID宇宙の騎士テッカマンブレードテッカマンダガー＆テッカマンアックスノンスケール組み立て式プラモデルAmazon（アマゾン）MODEROIDテッカマンダガー＆アックス徹底レビュー！買うべきか？【詳細解説】をご覧いただきありがとうございます！今回は、グッドスマイルカンパニーから発売されている「MODEROIDテッカマンダガー＆テッカマンアックス」のプラモデルを徹底的にレビューしていきます。
この日も同じ12キロのペース走『5キロ×2〜キロ3分半集団でアルファフライ壊れる〜』先週の練習会から気温が大きく下がって24℃。に加え、この日は久しぶりに同じペースで走れるランナーが2人。5キロ1本目。いちおう自分が3人の中でフルが一番速いと…ameblo.jpこの記事で書いたように練習用で使えるカーボンシューズが全滅したので、新しいのを買いました。今までヘタったレース用クラスのシューズを使ってきたんですが、やはり耐久性には難があるので（特にアルファフライ）練習で使うなら、ランクを落とし
この記事では、ウォーキングパッドS1とZ1の違いについて詳しくお伝えします。キングスミスのルームランナー、ウォーキングパッドS1とZ1の主な違いをまとめると、以下のようになります。比較項目ウォーキングパッドS1ウォーキングパッドZ1操作方法フットコントロール・アプリ・リモコンアプリ・リモコン最低速度0.5km/h1.0km/h静音性（公式記載）45dB(図書館並みの静かさ)65dB耐荷重100kg110kg重量25kg23kg自立収納不可可能
