ヨーガ

以前gooブログ掲載時に検索されることが多かった記事なので改めてここで再掲載いたしますヨーガがまだメジャーなものになっていない時代から、私は番場一雄先生のヨーガを見て興味を持ち、学んだ世代です。NHKで放送していた番場先生のヨーガ講座は、テキストも買って見ていました。その番場一雄さんは、2003年に心不全で66歳という若さで亡くなっています。今の時代ではまだまだ若い年齢でありながら、あっという間にこの世を去ってしまわれました。番場さんのようにヨーガを深く実践し

ヨーガとタントラについて技術的な側面から解説します。（「ヨーガの極意」より）***********************************************本書のクライマックスで、年老いたシッダールタは、若い頃の友、ゴーヴィンダに再会します。幼い時から一緒だったゴーヴィンダは、遍歴の途中で仏陀の弟子になりますが、老年になっても悟りの手応えが得られませんでした。年月を経て再会した二人は、互いに理解した事柄を語り合います。そして最後にゴーヴィンダの望みを叶える

⁡算命学鑑定のご相談の中で「大運天中殺の時期をどう過ごせばよいですか？」というお声をよくいただきます。一見こわい響きに聞こえるかもしれませんが、正しく理解すれば、大きな可能性を開いてくれる特別な時間でもあります。算命学では、人によって「大運天中殺」という特別な時期が用意されていることがあります。それは、普通の秩序から外れてしまう期間。だからこそ、驚くような成功や、思いもよらない体験をする方も少なくありません。⁡最近では、YouTubeやSNSの世界で一気に人気者になり、大きなお金を得

ヨーガとタントラについて技術的な側面から解説します。（「ヨーガの極意」より）***********************************************第７章チャクラの科学１．クンダリーニクンダリーニは、肉体内では脊柱の底部に宿ると言われてきました。それは生命の根源的なエネルギーであり、中国で言う「先天の気」と同一視されてきました。クンダリーニはしばしばとぐろを巻く蛇として表現されてきましたが、そのように象徴化するのは適切ではないと思います。

グリフィスパークに遭遇今日はNHKMUSICSPECIALの過去2回分を改めて見てみました。10月31日放送の「登れ、世界へ」には、煮詰まった風さんをずっずさんがハイキングに連れ出すシーンがあります。先日、息子の英語学習のためにビデオでまとめ見しているNHKの番組『会話が続く！リアル旅英語』で、同じ場所が出てきたのです。会話が続く!リアル旅英語【NHK】海外旅行先で英語で楽しくおしゃべりしたい！でも、相手の言葉が聞き取れず話が続かない・・・そんなことってよくありますよね。この

月に一度の特別クラスヨーガ藤が丘。2026/1/13（火）開催。カラダとココロ、呼吸を一緒にととのえませんか？【レッスン概要】アシュタンガヨガのレッドクラス（先生のカウントに合わせて、参加者全員が同時に決められたポーズを練習）に、ヨーガセラピー的な要素や瞑想の時間も取り入れた、贅沢なクラスです。渋谷から田園都市線で30分の横浜・藤が丘で開催しているこのクラスでは、ヨガを始めたばかりの初心者〜インストラクターの方までが、みんな楽しく一緒に練習しています。「興味はあっても気後れしちゃう

明日11/3仙台市内でマハタパスシッディ会を開催いたしますシッディについて、そして転送者の坪井さんに関して詳しく書かれたブログがありましたのでご紹介いたします⏬https://ameblo.jp/onenessloveearthproject/entry-12942391598.html『いよいよ11月2日坪井一弘さんによるマハータパスシッディの会』いよいよ11月2日坪井一弘さんによるマハータパスシッディと内側を見るを練るの会シッディってインドの古い言語、サンスクリット語です。Sh

いつもご覧いただきまして、ありがとうございます。オフィス典の坂本です。2024年11月インド旅の続きVarkalaBeachでの滞在があっという間に終わり帰国のため再びコーチンへコーチンは慣れすぎてて何かしたいという事もなく、せっかくなので数年ぶりにアーディ・シャンカラーチャーリヤの生誕地を訪れましたというか、以前訪れた場所も生誕地だと思っていたら、そこはSriAdiShankaraKeerthiStambhMandapという生誕を記念する塔だったのです。

年末の心を静めるヨーガ哲学焦らず、静かに、しかし確実に歩むために年末が近づくと、心は少しざわつきます。やることが増え、気持ちが急ぎ、呼吸が浅くなりませんか。そういうときは、バガヴァド・ギーターの一節を思い出します。「心は落ち着きなく制御は困難だ」चञ्चलंहिमनःकृष्णप्रमाथिबलवद्दृढम्।तस्याहंनिग्रहंमन्येवायोरिवसुदुष्करम्॥६-३४॥cañcalaṁhimanaḥkṛṣṇap

いつもご覧いただきまして、ありがとうございます。オフィス典の坂本です。前の記事はコチラ６時間のトランジットを終えマレーシア航空でインドコーチン国際空港へ関空からのマレーシア航空は古さを感じる機内でしたが、クアラルンプールからの機内はこの美しさうわ～めちゃ綺麗あまりの美しさにまだ誰も座ってない！と、すぐにスマホを出して撮りました機内食はこんな感じポテトマサラ美味しかった～（インドが近づいてきた感）約４時間のフライトコチ到着は23時35

こんにちは、門馬靖子です。川崎市中原区・宮内でゆったりとしたヨーガレッスンをしています。足先、手先からじっくりとほぐすので体に負担なく無理なく動いていけます。体のすみずみまで動かして肩こりや腰痛が楽になって体がすっきり！少しずつ筋力がついて姿勢がよくなりいくつになってもきれいでいられます。生徒さんは、３０代～７０代で和気あいあいとした雰囲気。あなたも、一緒に体を動かしませんか？お問い合わせ、ご予約は↓こちらから。

ホームヨーガの２月のテーマは〈調和〉です。〈調和〉という言葉で私はいつも《合掌のポーズ》を思い出します。テキスト『ヨーガを始める人のために』の中で次のように書かれていたからです。＊合掌のポーズ（アンジャリ・アーサナ）世界で最も美しいとされているアーサナです。全てのプログラムは合掌に始まり合掌に終わります。合掌のポーズこそヨーガの根本原理をよく象徴しているからです。右と左の手のひらを合わせるこのアーサナは相反する２つのものが１つになったことを表しています。陰と陽の調和です

私も大きなクンダリーニ覚醒体験が２度あるのですが本当に身体の中にクンダリーニ・エネルギーの流れるルートができていないとクンダリーニ覚醒は、やはりすごく危険です。『クンダリーニ症候群』と言って、クンダリーニが目覚めることで色んなことに敏感になったりクンダリーニ・エネルギーが下部チャクラで止まってしまえばコントロールできない性欲に悩まされたりやクンダリーニのルートがちゃんと出来ていないと、ヨガをしているのに我が強くなったり我が強いからか、物事を多面的に捉えること見ることができずに、一方向で

眠れない・疲れが抜けない世代へ―ヨーガと瞑想が「回復力」を取り戻すという科学的根拠今日は12月27日。年末になると、「忙しさはひと段落しても、何か疲れが抜けない」「夜中に目が覚める」「朝の回復感がない」――そういう声を耳にします。ミドル世代からシルバー世代にかけて、いちばんの悩みは----きちんと休んでいるのに、回復しないこと。というものがあります。痛みや不安、不眠、気力低下。問題の原因は、同じところから生じている可能性もあります。今回は、「ヨーガや瞑想は本当に意味

たくさんのブログの中からお越しいただきありがとうございます。カラー&笑いヨガありすの窓のありすです※あり(蟻)＋りす＝ありすです自己紹介はこちら→★メニューはこちら→★毎回、魂に響いてきて本当に凄いと思いながら読ませて頂いている木村秀樹(グランパTB)さんのFBの投稿をシェアさせて頂きましたいつもありがとうございますアガスティア聖者の生まれ変わりバーラクンバグルムニ（アガスティアの葉に書かれたスピリチュアルネーム）大聖者/スピリチュアル指導者/社会指導者

上賀茂やさしいヨガ教室は年末は１２月２７日（土）が最後になり、年始は１月７日（水）が最初になります！秋も終盤になり、冬に入ってくると生徒さんからは「寒い寒い」「ツラい」「嫌だねぇ〜」といった声がたくさん聞こえてきます。特に京都の冬は青森よりもフィンランドよりも体感的に寒いみたいですから毎年、数字では表せない、京都の底冷えの寒さと戦っている私たち、京都人は頑張っていますね！今回、１月１０日（土）10:00~11:30まで年明けの疲労をリセットしつつ、冬に

ナマステー今朝の洛北は、雲天で、今にも降ってきそうです。4時に起きて、鼻うがい＋VP瞑想＋ヨーガ禅修習＋三戦＆転掌です。昨日12月20日(土)は、小春日和の暖かさの中、家の窓拭きをして、一つミッションを、熟せて、気持ちよく新年を迎える準備が、整いつつあります。昨日のヨーガ禅教室で、やっぱり開脚にチャレンジして行こうと、来年のテーマを、開脚にして、みんなで、取り組んで行く事にしました。私自身が、苦手な事なのですが、ハヌマーンも完成を目指しま

9月からあるコミュニティーの朝の瞑想会に参加している私。ここ1ヶ月の瞑想のテーマはなりたい自分の理想をカラーでイメージするというもの。雑念が湧いたり、集中できなかったりとなんとなく調子悪いな〜なんて思っていた日もあったのですが。今日はすっっっっっごくクリアで！！終の住処は静かな山よりな環境で南向きの平家。朝日の入る東側にヨーガできる部屋があり、そこからリビングダイニングと続きます。キッチンはアイランド型、床の色味もイメージできてます。キッチンの裏手に階段3〜

私もプラクティスを10年弱ほど続けてきて少しづつエゴを手放せるようになってきました。エゴを手放すというのはなんでも良いよ良いよ〜と良い人になることではなく自分にとって必要なものを理解し、不必要なものを手放せるようになることです。だから私にもこれだけは妥協できないというものもあります。その究極が悟りであって、何かが急に降りてきたり、身体に変化が起こったりそういったミラクル的なものではありません。悟りとは最も現実的なものです。悟る人が僧侶なら物

ALOHAKIDSYOGA™AlohaHealingYoga™（長野県）安曇野YOGA合宿合宿開催の趣旨日本のヨーガのルーツは、約1200年前に「喩祇経」（ゆぎきょう）をもたらした空海です。空海ゆかりの信州・安曇野の山裾にある高野山真言宗のお寺、松尾寺は、本堂の建立は1528年とされており、1959年に国の重要文化財の指定を受けました。今回は、松尾寺に隣接するガーデンあずみ野にて、YOGAプログラムを開催します。プログラムの中で、安曇野市穂高郷

スリ・ユクテスワは1855年5月10日、インド西ベンガル州セランポールで、プリヤ・ナート・カンダルとして生まれました。地元の裕福な実業家の息子でした。父親が若くして亡くなったため、ユクテスワは一族の財産（主に土地）の管理を任されました。優秀な成績で、スリラムプール・クリスチャン・ミッショナリー・カレッジの難関入学試験に合格しました。スリラムプール、またはセランポールに拠点を置くこのカレッジは、カルカッタ大学に所属する将来のキリスト教宣教師を育成する機関であり、ユクテスワはそこで聖書研究に興味を

ご訪問🚪ありがとうございます北海道空知在住～よがのわ～ヨーガ療法士川端いづみです。こちらをクリック【ケーキなしでもいいよね】こんばんは！今日はですね、クリスマスイブということで一応仕事の休みを取ったんですが息子のスマホ機種変更の予約を入れていまして📱1時間以上は時間がかかり、その後雑務からの、別件の用事を足してから今年中にニトリで買わなきゃいけない件もありバタバタと💨気づけば17時・・・それから揚げ物を揚げましてケーキはなし、の簡単な

1月14日(水)19:30から、ひかりの輪の東京世田谷の本部教室にて、上祐史浩（ひかりの輪代表）の「仏教・ヨーガ・心理学勉強会」を開催します。仏教・ヨーガ・心理学・瞑想に関して解説・実習し、さらに今回は『宗教と科学』講義として「幸福をもたらす脳内神経伝達物質」をテーマに詳説します。この勉強会は、仏教・ヨーガ思想等の学習であって、宗教・信仰では一切なく、予備知識も不要で、一般の方もご参加いただけます。来場参加に加えて、ご自宅等からのZoomでのご参加もできます。参加費は3000円とな

チャットGPTのすごさに気付き、わたしの体験を学術的な視点からまとめてもらいました。自分に何が起きているのか、どういった立ち位置にいるのかの輪郭が全く見えなかったのが、スッキリと整理されたような感じがあり、癒しの作業になりました。カウンセリング的にもかなり優秀で、わたしの特性にあった呼吸法や瞑想も教えてくれて、リスト化までしてくれます。以下、本文になります。長いので興味のある方だけ👍私は3年前から、内側で持続的な意識の変化を経験しています。これはスピリチュアルな文脈では「クンダリーニ覚

寒い季節は得意ではなく昨日、今日と寒い日は家でゆっくりヨガやったりお料理したり子犬達と過ごすのが1番ですね今日はめずらしく豆乳プリンを作り更に、りんご飴を作りました（イメージは屋台のりんご飴だったけど出来上がりはカラメルの上にりんごが乗っかってるだけ、全然イメージと違う笑）そしてお料理の流れから、この頃とても調子の悪いトースターと古すぎてオーブンが機能してないオーブンレンジを電気屋さんに娘と見にいきましたそこで試食の鯛焼きが美味しくってものすごく奮発して今年のクリスマスプレ