ヨーガ

スリ・ユクテスワは1855年5月10日、インド西ベンガル州セランポールで、プリヤ・ナート・カンダルとして生まれました。地元の裕福な実業家の息子でした。父親が若くして亡くなったため、ユクテスワは一族の財産（主に土地）の管理を任されました。優秀な成績で、スリラムプール・クリスチャン・ミッショナリー・カレッジの難関入学試験に合格しました。スリラムプール、またはセランポールに拠点を置くこのカレッジは、カルカッタ大学に所属する将来のキリスト教宣教師を育成する機関であり、ユクテスワはそこで聖書研究に興味を

⁡算命学鑑定のご相談の中で「大運天中殺の時期をどう過ごせばよいですか？」というお声をよくいただきます。一見こわい響きに聞こえるかもしれませんが、正しく理解すれば、大きな可能性を開いてくれる特別な時間でもあります。算命学では、人によって「大運天中殺」という特別な時期が用意されていることがあります。それは、普通の秩序から外れてしまう期間。だからこそ、驚くような成功や、思いもよらない体験をする方も少なくありません。⁡最近では、YouTubeやSNSの世界で一気に人気者になり、大きなお金を得

上賀茂やさしいヨガ教室、そして出町柳のYogaforEveryoneと同時にお休みのお知らせをいたします。1/27~2/7の10日間、瞑想合宿に参加するためお休みとさせていただきます。この期間に有効のチケットがある方は2週間、期限を延長させていただきます。ヨーガには八支則と言われる段階があり、ヤマ（やってはいけないこと）ニヤマ（やった方が良いこと）アーサナ（坐法）プラーナヤーマ（調気法）プラティヤハーラ（制感）ダーラナ（集中）ディヤーナ（瞑想）

今週末に予定していました講座ですが諸々の諸事情により以下の日程へ変更となりました2025年12月21日（日）2026年1月11日（日）時間変わらず10:00-15:00残席2名です、日曜開催！ピラティスや運動とヨーガの最大の違いは呼吸法や瞑想の実践となぜそれが必要なのか哲学があり、最近健康のために考えられたものではなく2300年以上も続いている伝統であることだと思います。アサナがある程度出来るようになったら呼吸法、瞑想をレッスンや生活に取り入れるだけで。。雰囲気や性格も変わりそうだし

上期末で慌ただしい毎日。ブログ更新が滞ってしまいましたが、昨日はインド哲学をベースとするヨーガについての３回連続講座の第2回を受講してきました。藤井風の歌詞や彼が発する言葉がインド哲学を根幹に持つものだと感じていましたが、改めて学ぶことで、これまで理解できなかった藤井風の世界観や言葉の理解を助けてくれたと思います。様々な流派や解釈があること、とても奥が深くて聞きかじった程度の知識で簡単に解釈できるようなものではないことから、今日記載することはあくまでも素人である私自身の主観に基づく解釈である

🔹ドーパミンとβエンドルフィン🔹――同じ“快楽”でも、質がまったく違うというお話――⁡わたしたちの心と体には、さまざまな“快楽”を生み出すホルモンがあります。⁡⁡その中でも、とても対照的なのがドーパミンとβエンドルフィン。⁡⁡今日は、この2つをヨーガの視点から、お話します。⁡⁡⸻⁡◆ドーパミンの快楽⁡まず、ドーパミンは•甘いものを食べたとき•SNSの「いいね」•買い物の衝動•マラソンの達成感•筋トレの爽快感⁡などで分泌される“刺激の

前回の滝行ヨガリトリトート第二弾参加者募集中です！パワースポット御岳山は森の癒し、滝の浄化、日常から離れ心身のリフレッシュ＆リラックスでヨーガも瞑想も深まります、そして私の推しの神主さんは最高です😀前回のリトリートの様子と9月の募集要項をご案内いたします2025年8月（2週間前の！）滝行もたミラクルの連続で最高の時間御岳神社、毎年お参りしています犬の神様がいます（ラマをもたらしてくださったのはここの神様からのお告げ）4年前の御岳神社参拝の3日後にうちに来たラマちゃん4歳になりまし

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。月に一度のヨーガ勉強会、ハタの会は、田原町駅5分の公民館が会場です。最近は浅草駅から歩いています雷門にある浅草観光センターとスカイツリー今回も少し寄り道しました浅草東本願寺田原町駅から徒歩5分にあります。11月28日は親鸞聖人のご命日だそうで、報恩講（ほうおんこう）の法要をされていました。親鸞聖人報恩講は、念仏が届けられていることに報謝し、親鸞聖人が伝えてくださった教えを聞いていくことを確かめる、浄土真宗では最も大切な仏事だ

グリフィスパークに遭遇今日はNHKMUSICSPECIALの過去2回分を改めて見てみました。10月31日放送の「登れ、世界へ」には、煮詰まった風さんをずっずさんがハイキングに連れ出すシーンがあります。先日、息子の英語学習のためにビデオでまとめ見しているNHKの番組『会話が続く！リアル旅英語』で、同じ場所が出てきたのです。会話が続く!リアル旅英語【NHK】海外旅行先で英語で楽しくおしゃべりしたい！でも、相手の言葉が聞き取れず話が続かない・・・そんなことってよくありますよね。この

なんでも溶けてしまいそうな毎日・・・。本当に本当に暑い・・・（汗）元気に過ごしているものの先週は異様に眠く、（素直に寝ましたが）明くる日の朝食後に軽い吐き気・・・。この吐き気もしばらくすると治りましたが暑さで体が疲れてるのかな〜と思い過ごしています。レッスン中に瞑想のテーマをお話するのがヨーガセラピーならでは。生徒さん方とお話ししていく中でふと思い出したあるお話し。それが”ひつじライオン”今週の瞑想のテーマにしています。餌を探

光る原石たちが、それぞれの“花”を咲かせていく〜今のままでも美しい。でも、きっともっと輝ける✨〜昨日のヨガインストラクター養成講座。受講生たちは“教える側”の立場で、アーサナの伝え方、アジャストメント、言葉の選び方を学んでいます！！いよいよ、実践的なフェーズに入りました。伝える立場としての立ち居振る舞い、アジャストメントの言葉や手の添え方、そして何より、相手に“どう伝えるか”という意識。クラスの中では、そんな細やかな部分にまで意識を向けながら、みんなが真剣に、

ヨーガ＆瞑想。よくある疑問10に答える。その2昨日は、多くの方が抱えている「体が硬い」「呼吸が難しい」といった、ヨーガと瞑想に関する代表的な【五つの誤解】についてご紹介しました。「硬くても大丈夫」「椅子に座っていい」と、理解していただければ幸いです。さて今日は、よくいただく残りの疑問についてお答えしていきます。「男性でもやっていいの？」「忙しくて続ける自信がないけれど…」「体力に自信がないと無理？」といった、年齢やライフスタイルに関する具体的な質問が中心となりま

明日は別所哲也の「J-WAVETOKYOMORNINGRADIO」への藤井風生出演やら、本夕来たオフィシャルサイトからのPremaMerchの受注販売のお知らせやらで沸いている風界隈ですね。あす・9月30日（火）FujiiKaze『J-WAVETOKYOMORNINGRADIO』生出演決定！🍃🌀✨FujiiKazeの登場は、8:35頃「MORNINGINSIGHT」のコーナーを予定しています。#jwave#ohayomorning#藤井風#かじぇー@fuj

中国の「国家情報法」と「国防動員法」と日本の安全保障について国家情報法（2017）：中国の個人・企業に対して、「国家の情報活動に協力する義務」を課しています。国防動員法（2010）：戦争・緊急時には、国内外を問わず国家が国民や企業を動員できると定めています。これらの法律（※国家情報法および国防動員法）は、中国国籍を持つ者に対して、中国国外にいる場合でも適用される可能性があるとされています。そのため、日本に在住している中国人や中国企業が、中国政府からの情報提供や協力を求められた場合

アシュタンガヨガ正式指導者と学ぶセカンドシリーズ連続TT講座のお知らせです。ケン・ハラクマ先生のクラスも受講できる最大33,000円の特典付き。https://iyc.jp/event/event-18702詳細はIYCのWebまたは、モモのInstagram投稿からピご覧くださいttps://iyc.jp/event/event-18702【表参道＆ZOOM】ヨーガセラピーとしてのアシュタンガヨーガ・セカンドシリーズ【全10回連続コース】-ケンハラクマ監修・修了書授与–

いつもご覧いただきまして、ありがとうございます。オフィス典の坂本です。前の記事はコチラ６時間のトランジットを終えマレーシア航空でインドコーチン国際空港へ関空からのマレーシア航空は古さを感じる機内でしたが、クアラルンプールからの機内はこの美しさうわ～めちゃ綺麗あまりの美しさにまだ誰も座ってない！と、すぐにスマホを出して撮りました機内食はこんな感じポテトマサラ美味しかった～（インドが近づいてきた感）約４時間のフライトコチ到着は23時35

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。お友達と巣鴨のとげぬき地蔵尊、高岩寺さんに行っていましたお友達が10年以上前、とげぬき地蔵尊の商店街で、ミャンマー占いをしてもらい、そのお店まだあるかなぁ〜と呟いたのがきっかけです最初に巣鴨駅近くの江戸六地蔵尊の眞性寺へ次に、とげぬき地蔵尊、高岩寺へ洗い観音さん水を掛けて洗ったところが良くなるとされています。欲張って数ヶ所洗いましたそこから商店街を歩いて、ミャンマー占いをしたお店を探しに巣鴨地蔵通り商店街は、地図があり、

ヨーガスートラ3-38サンヤマの結果तेसमाधावुपसर्गाव्युत्थानेसिद्धयः॥३८॥tesamādhāvupasargāvyutthānesiddhayaḥそれら（サンヤマの結果）は、サマーディには障害であり、[チッタの]活動状態においてはスィッディである。ヴャーサの注釈：予知能力などは、サマーディに達した心に現れると障害となる。なぜなら、それらはその状態で得られる知識に反対するからである。しかし、外に出るために活動し

『バガヴァッド・ギーター（BhagavadGītā）』は、インドの叙事詩『マハーバーラタ』の一部として伝えられるヒンドゥー教の聖典です。📜この書は神クリシュナがアルジュナに語る哲学と実践の教えを記したもので、宗教・哲学・倫理・自己探求といったテーマが凝縮されています。🌍世界中の思想家や指導者に影響を与えたこの古典は、単なる宗教書ではなく、人間の生き方や心の在り方についての深い洞察を提供しています。1️⃣『バガヴァッド・ギーター』の基本情報📖原典：サンスクリット語📆

こんにちは^^本来のあなたへと還る瞬間に立ち会う人とこしえの光主宰の吉元香織です。初めましての方はこちらのプロフィールをご一読ください♡【とこしへの光ヨーガ・呼吸法・瞑想・キールタン（唄う瞑想）】①茅ヶ崎市民文化会館（神奈川県茅ヶ崎市茅ヶ崎1-11-1）４階練習室5（和室）〇日程：12/4(木）、12/18(木）、1/8(木）、2/5(木）、3/5(木）〇時間：10：00～11：30〇参加費：500円もしくは何か代わるモノや対価との交換でもＯＫで

ヨガ哲学（サーンキヤ）では、私たちの心と体はいつもタマス・ラジャス・サットヴァという3つのエネルギーの影響を受けていると考えます。タマスは「重さ・停滞」ラジャスは「動き・緊張」サットヴァは「調和・静けさ」。これは性格の良し悪しではなく、今この瞬間の“状態”を表すもの。もし今、眠い、重い、やる気が出ないと感じていたら、それはタマスが少し強いだけ。もし、焦り・不安・考えすぎ・緊張があるなら、それはラジャスが働いているだけ。そして、穏やか・落ち着いている・呼吸が楽に感じる