ヨーガ

今日は、人生光転デザイナートモさんと、占い茶屋のLaMimosa先生の出勤日。そこに、友人のすずかさんが遊びに来たので、なんとなく打ち上げみたいな日になりました。活気いっぱいで、平和な２日間。でも私はその中で悶々とする自分がいて、しかもお祭り後も、意外な災難にもあって、考えることがいっぱいでした。朝、お店に着くと、今日はちょっと早めにトモさん出勤。まだ片付いてないお店の整理を終えて、恒例の珈琲タイムを過ごしました。昨日、前職仲間との会食で心に残ったことがあります。元上司

おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。日曜日、藤田一照さんの坐禅会に、ヨーガ友達2人と行ってきました場所は逗子駅からバスで約25分、徒歩25分の「茅山荘」葉山の御用邸近くです。3人とも初参加なので、迷いそうだったので、逗子駅からタクシーで向かいました。茅山荘、素敵な場所でした20年間ぐらい坐禅会に参加されている方によると、一照さんがいない坐禅会は初めてだったそうです。一照さんの代わりに◯身体をほぐし◯身読◯ゲシュタルトセラピー◯坐禅の指導を、参加者の方々

10月28日(水)19:30から、ひかりの輪の東京世田谷の本部教室にて、上祐史浩（ひかりの輪代表）の「ヨーガ・精神科学講座」を開催します。毎月１回水曜19:30～、心の安定・健康・悟りを助けるヨーガの体操・呼吸法の解説・実習とともに、仏教の伝統思想や実践を最新の心理学の理論や科学的検討に基づき学ぶ「ヨーガ・精神科学講座」を開催しています。今回のヨーガ・精神科学の講義は「Awe（オウ）体験：大自然に浴する恩恵の科学的研究」をテーマに詳説します。実習するヨーガは、初心者の方でも簡単にできる

イタリアで「フルーツジュースといえばYoga」と言われるほど、圧倒的な知名度を誇るブランド『Yoga（ヨーガ）』。すりおろした果実をそのまま飲んでいるような濃厚なテクスチャー（スッコ・ディ・フルッタ）が特徴です。日本の一般的なスーパーではなかなか見かけませんが、輸入食品店や高級スーパーを狙うことで入手可能です。Yogaのジュースは、主に以下のような場所で購入できます。輸入食品・高級スーパー（成城石井、カルディ、明治屋、ナショナル麻布、北野エースなど）イタリア食材専門店（カ・モンテなど）

生きるために最も重要なもの5つその3「水」前回は、生きるために欠かせない5つのうち、4番目の「睡眠」を取り上げました。空気→体温→水→睡眠→食べ物今回は、3番目の「水」です。私たちの体は、かなりの部分が水分によって構成され知恵ます。水は喉の渇きを癒やすだけではないことが分かります。栄養を運び、体温を調節し、老廃物を排出し、細胞の働きを支えるなどしています。ヨーガの源流、ウパニシャド聖典には、水と生命、さらには呼吸の関係について、興味深

クリシュナ1話目『最悪の状況から始まったクリシュナ誕生の意味』ヒンドゥー教の神々の中でも、とりわけ人間的な魅力と深い教えを併せ持つ存在がクリシュナです。彼はただの神ではなく、人生の迷いに寄り添い、進むべき道を示してくれる…ameblo.jpクリシュナ2話目『クリシュナの少年期愛される理由と神の本質』誕生秘話はこちら『最悪の状況から始まったクリシュナ誕生の意味』ヒンドゥー教の神々の中でも、とりわけ人間的な魅力と深い教えを併せ持つ存在がクリシュナです。彼は…ameblo.jpクリシュナ

ご訪問🚪ありがとうございます北海道空知在住～よがのわ～ヨーガ療法士川端いづみです。LINE登録はこちらをクリック【今日は札幌で👍】こんばんは😊今日検診とヨーガの用事で札幌へ高速バスからの車窓時間に余裕がある時はバスを利用🚌運転手さんいつもありがとうございます🙏バスに揺られると心地よくて、本当に眠くなるこれがバスの良さ♡笑午後からヨーガの打ち合わせに参加させて頂きました(1100円の紅茶を頂きながら(こんな時じゃないと飲めない笑)師匠はこの打ち合わせのためだけに

私の月に一度の特別お楽しみクラスヨーガ藤が丘。次回は9/14(月)と10/6(火)に開催決定！カラダとココロ、呼吸を一緒にととのえませんか？【レッスン概要】アシュタンガヨガのレッドクラス（先生のカウントに合わせて、参加者全員が同時に決められたポーズを練習）に、ヨーガセラピー的な要素や瞑想の時間も取り入れた、贅沢なクラスです。渋谷から田園都市線で30分の横浜・藤が丘で開催しているこのクラスでは、ヨガを始めたばかりの初心者〜インストラクターの方までが、みんな楽しく一

２０２６年４月開講！毎週木曜日１０：００～いくつになっても美しく咲く人生を花開かせるヨーガ教室川崎市中原区のヨーガ教室咲-Saki-ヨーガ行きたいところに自分の足で行けるやりたいことが自由にできるヨーガで体も心も整えながらいくつになっても美しく咲きませんか？お問い合わせ、ご予約は↓こちらから。人生の折り返しを迎え「これから、私はどう生きたいの？」そんな想いで参加した、ヨーガ教室。「出来なくても大丈夫」「今の自分を認めてあげ