ヨーガ

⁡算命学鑑定のご相談の中で「大運天中殺の時期をどう過ごせばよいですか？」というお声をよくいただきます。一見こわい響きに聞こえるかもしれませんが、正しく理解すれば、大きな可能性を開いてくれる特別な時間でもあります。算命学では、人によって「大運天中殺」という特別な時期が用意されていることがあります。それは、普通の秩序から外れてしまう期間。だからこそ、驚くような成功や、思いもよらない体験をする方も少なくありません。⁡最近では、YouTubeやSNSの世界で一気に人気者になり、大きなお金を得

去年、「ヨギ甲子園」に応募していて結果は残念ながらファイナリストには残れなかったのですが、この明らかに苦手そうなことにチャレンジをしたことで、私にとってはとても大きな経験になりました。ヨギ甲子園の流れで年始に開催されたオンラインヨガフェスに月礼拝のクラスを2回担当させて頂く機会ももらいのべ100名近い方にご参加いただきました。こう言う華やかな場所にお正月から出させて頂きとても刺激的で終わった翌日、熱を出すほどでした（笑）オンラインヨガは便利ですが呼吸法や瞑想など場の空気感が大切なの

私も大きなクンダリーニ覚醒体験が２度あるのですが本当に身体の中にクンダリーニ・エネルギーの流れるルートができていないとクンダリーニ覚醒は、やはりすごく危険です。『クンダリーニ症候群』と言って、クンダリーニが目覚めることで色んなことに敏感になったりクンダリーニ・エネルギーが下部チャクラで止まってしまえばコントロールできない性欲に悩まされたりやクンダリーニのルートがちゃんと出来ていないと、ヨガをしているのに我が強くなったり我が強いからか、物事を多面的に捉えること見ることができずに、一方向で

ご訪問🚪ありがとうございます北海道空知在住～よがのわ～ヨーガ療法士川端いづみです。こちらをクリック【感動しなくてもいい】こんばんは！いや～オリンピックも終盤ですね今朝のフィギュアスケートペアの演技は感動しましたねこれまで苦労してきた道のりがあったからこその金メダルなんですよね～でもこのオリンピックももうすぐ終わり永遠に続くものはほとんどありませんのでね4年に一度の開催だからこそのがんばりや楽しさがあるんですよねーー！よく、楽しいことは終わらないでほし

いつもありがとうございます☆ヨガ行者・沖正弘先生の『眼がよくなる本』。視力回復というと、目のトレーニングや食事改善、遠くを見ましょう、というような方法を思い浮かべる方が多いかもしれませんが、沖先生の視点は全く違うのです。キーワードは「ヨーガ的視点」。沖先生は、目が悪くなる原因を「心」と「身体の使い方」にあると説きます。視力の問題は、単なる目の筋肉の衰えや遺伝だけではなく、日常の姿勢、呼吸、そして生き方のクセまで関係していると。例えば、目が疲れるのは「見ること」に無意識に緊張

2月25日(水)19:30から、ひかりの輪の東京世田谷の本部教室にて、上祐史浩（ひかりの輪代表）の「仏教・ヨーガ・心理学勉強会」を開催します。仏教・ヨーガ・心理学・瞑想に関して解説・実習し、さらに今回は『宗教と科学』講義として「仏教・ヨーガの説く悟りと認知心理学」をテーマに詳説します。この勉強会は、仏教・ヨーガ思想等の学習であって、宗教・信仰では一切なく、予備知識も不要で、一般の方もご参加いただけます。来場参加に加えて、ご自宅等からのZoomでのご参加もできます。参加費は3000円と

グリフィスパークに遭遇今日はNHKMUSICSPECIALの過去2回分を改めて見てみました。10月31日放送の「登れ、世界へ」には、煮詰まった風さんをずっずさんがハイキングに連れ出すシーンがあります。先日、息子の英語学習のためにビデオでまとめ見しているNHKの番組『会話が続く！リアル旅英語』で、同じ場所が出てきたのです。会話が続く!リアル旅英語【NHK】海外旅行先で英語で楽しくおしゃべりしたい！でも、相手の言葉が聞き取れず話が続かない・・・そんなことってよくありますよね。この

स्थिरसुखमासनम्sthira-sukham-āsanamアーサナとは、安定していて、快適であること。（『ヨーガ・スートラ』2章46節）安定しようとすれば力み、快適さを優先すれば揺らぐ。だから私たちは、余計な力を手放す必要がある。アーサナの中で起きていることは、人生とよく似ています。何かを本気で選ぶとき、それ以外を手放す決断が求められる。どちらも持とうとすれば、軸は定まらない。中途半端な選択は、中途半端な現実をつくる。アーサナの中であれもこれも頑張ろ

このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの著書や監修雑誌はこちら。お役立ち情報◆瞑想（メディテーション）についてのお役立ち記事◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事わたしのこと瞑想を深める中、こんなきっかけでヨガ

パタンジャリの『ヨーガ・スートラ』に並ぶ、インドの重要な聖典。それが『ヴィギャン・バイラブ・タントラ』です。女神デヴィ（パールヴァティ）が男神シヴァへ、宇宙の真理について問いかけることから始まるこの聖典は、112の瞑想法をもってその解答を私たちに与えています。短いスートラで表わされた112の瞑想法は、すなわち私たちの日常に散りばめられた悟りへの扉です。この瞑想会では、『ヴィギャン・バイラブ・タントラ』についての解説と、112の瞑想法の中からいくつかを選んで瞑想実践を行います。すべての過去

ナマステー今朝の洛北は、多分晴れてます。（まだ外は暗い）3時前に起きて、鼻うがい＋VP瞑想＋ヨーガ禅修習です。昨日2月16日(月)の家飲み、アルコール控えめにして、ビールを抜いて、早々に床について、早朝起きれて、快便でした。昨日訪問マッサージの後、フレミルの移転してすぐの事務所に行きました。四条大宮に近い、四条通り北側の、繁華街で、ちょっと騒がしい感じです。広くなったので、ヨーガマットを引いて、ヨーガ禅教室出来そうです。今日は

3月15日(日)13：00～福岡県博多区にて上祐史浩（ひかりの輪代表）の仏教・ヨーガ・心理学セミナーを開催いたします。テーマは「ストレス社会を生き抜く強さと、揺るがない心の平穏を」変化の激しい現代社会。仕事のプレッシャー、家庭の悩み、将来への漠然とした不安など、私たちは日々多くのストレスにさらされています。そんな中、今もっとも求められているのは、どんな状況でも揺るがない「安定した心」と「健康」です。■本セミナーで得られる「4つのポイント」心の安定：ストレスや不安に振り回さ

たくさんのブログの中からお越しいただきありがとうございます。カラー&笑いヨガありすの窓のありすです※あり(蟻)＋りす＝ありすです自己紹介はこちら→★メニューはこちら→★毎回、魂に響いてきて本当に凄いと思いながら読ませて頂いている木村秀樹(グランパTB)さんのFBの投稿をシェアさせて頂きましたいつもありがとうございますアガスティア聖者の生まれ変わりバーラクンバグルムニ（アガスティアの葉に書かれたスピリチュアルネーム）大聖者/スピリチュアル指導者/社会指導者

8/8〜8/17に開催する「南インドヨガ・グルクラリトリート」で、マイソールクラスとチャンティング・ヨガ哲学のご指導いただくビジャヤ・マンジャ先生のご紹介をいたします。グルジ:ビジャヤ・マンジャ先生(Ph.D)についてビジャヤ先生は16歳からのアーサナの実践経験を持つ現役のアシュタンガヨーガの上級プラクティショナーであり、豊富な指導経験を持つティーチャーでもあります。また、ヨーガ哲学とサンスクリット語の博士号を持つ学者でもあり、ヒンドゥー教の寺院司祭でもあります。インド国内でも数

こんばんはいつもキバヨガのブログをお読みいただきありがとうございます一年程、完成を楽しみに待っていたシャラート・ジョイス先生の著作『AGELESS』(エイジレス)の日本語版がついに手元に届きました～アシュタンガヨガ神戸の清水誠也先生がクラウドファンディングにより発行を進めて下さいました－シャラート先生からの贈り物－出版までの約一年の間にシャラート先生は若くして肉体を離れられこの本は日本のアシュタンガヨガの練習生だけに留まらずすべての日本人への贈り物と

以前gooブログ掲載時に検索されることが多かった記事なので改めてここで再掲載いたしますヨーガがまだメジャーなものになっていない時代から、私は番場一雄先生のヨーガを見て興味を持ち、学んだ世代です。NHKで放送していた番場先生のヨーガ講座は、テキストも買って見ていました。その番場一雄さんは、2003年に心不全で66歳という若さで亡くなっています。今の時代ではまだまだ若い年齢でありながら、あっという間にこの世を去ってしまわれました。番場さんのようにヨーガを深く実践し

ヨーガ：日々の実践を支える基本のアーサナ【立位編】（一例）前回は、毎日の実践の土台となるアーサナを中心に紹介しました。今回はその続きとして、立位の基本アーサナを取り上げます。立位のアーサナは、姿勢重心呼吸集中力といった、ヨーガの基礎要素を最も分かりやすく体に教えてくれます。派手さはありませんが、年齢や経験を問わず、毎日行う価値のあるものです。ターラーサナ（ヤシ木のポーズ）ターラーサナは「ヤシ（ターラ）」のポーズ（アーサナ）です。両足で大地を踏み、足

上期末で慌ただしい毎日。ブログ更新が滞ってしまいましたが、昨日はインド哲学をベースとするヨーガについての３回連続講座の第2回を受講してきました。藤井風の歌詞や彼が発する言葉がインド哲学を根幹に持つものだと感じていましたが、改めて学ぶことで、これまで理解できなかった藤井風の世界観や言葉の理解を助けてくれたと思います。様々な流派や解釈があること、とても奥が深くて聞きかじった程度の知識で簡単に解釈できるようなものではないことから、今日記載することはあくまでも素人である私自身の主観に基づく解釈で

4.クンダリーニ上昇による影響・症状●ポジティブな効果・恩恵:クンダリーニ上昇がもたらすポジティブな効果として、まず挙げられるのは精神的成長と意識の拡大です。覚醒体験者の多くが口にするのは、「自分と他者・宇宙との境界が薄れ、深い一体感や愛情を感じるようになった」「自分の人生の目的や意味が明確になり、直観や創造性が飛躍的に高まった」といった変化です​themindfulword.org​themindfulword.org。実際、前述のキンバリーの例でも、覚醒後に人の無意識の状態を

ホームヨーガの２月のテーマは〈調和〉です。〈調和〉という言葉で私はいつも《合掌のポーズ》を思い出します。テキスト『ヨーガを始める人のために』の中で次のように書かれていたからです。＊合掌のポーズ（アンジャリ・アーサナ）世界で最も美しいとされているアーサナです。全てのプログラムは合掌に始まり合掌に終わります。合掌のポーズこそヨーガの根本原理をよく象徴しているからです。右と左の手のひらを合わせるこのアーサナは相反する２つのものが１つになったことを表しています。陰と陽の調和です

最近やたらと美輪明宏さんの言葉が沁みる今日この頃。。。というわけでご紹介。美輪さん曰く、女を大切に大事に扱ってくれる男性の特徴が8つあるのだという。前編と後編に分けてご紹介。1つ目“あなたの話を遮らずに聴ける男”は心が成熟しているあなたを大切にする男は金持ちでも、優しい男でもイケメンでもなく。あなたの話を遮らない男❗️これは本当に心が成熟していないとできない。話の途中で話を遮る男はあなたを幸せにはしない。なぜか。それはあなたの存在を尊敬していないということ。人間は自分が大切だと思っ

ALOHAKIDSYOGA™AlohaHealingYoga™（長野県）安曇野YOGA合宿2026年2月1日更新合宿開催の趣旨日本のヨーガのルーツは、約1200年前に「喩祇経」（ゆぎきょう）をもたらした空海です。空海ゆかりの信州・安曇野の山裾にある高野山真言宗のお寺、松尾寺は、本堂の建立は1528年とされており、1959年に国の重要文化財の指定を受けました。今回は、松尾寺に隣接するガーデンあずみ野にて、YOGAプログラムを開催します。プログラムの中

尺八の名手・青山雅明先生とマントラのコラボレーション尺八の名手・青山先生とのコラボレーションにより、マントラのチャンティング・セッションを開催しました。日本の伝統音楽とヴェーダのマントラが一体となる、非常に稀有な時間となりました。尺八の響きの印象これまで数多くの尺八を聴いてきましたが、これほどまでに心の奥深くへ響く音色は初めてでした。1200年ほど前から伝承されてきた古曲が奏でられると、古代の日本人がどのような感性で自然や生命を感じていたのかが、言葉ではなく「波

ヨーガ哲学における「見るもの」と「見られるもの」とは何か？「見るもの（Draṣṭṛ）」と「見られるもの（Dṛśya）」。ヨーガ哲学において、この二つの違いを真に理解することは「悟り」や「解脱」と呼ばれる、ヨーガの最終ゴールそのものです。しかし、この概念は非常に抽象的で、理解するのが難しいものでもあります。今回は、この「知る主体」の正体について紐解いていきましょう。「知る」とは「知識を得る」ことではないまず、ヨーガでいう「知る」という言葉を整理しましょう。「知る」とは

ご訪問🚪ありがとうございます北海道空知在住～よがのわ～ヨーガ療法士川端いづみです。こちらをクリック【企業ヨーガMTG（力をもらっています）】こんばんは！今日は休みだったので、いつもよりゆっくり目に起床トイレ掃除して洗濯機をかけたあとは昨日の振返りをし、聖典を読みます↓科学で解くバガヴァッド・ギーターAmazon（アマゾン）この本はとても分かりやすく書かれていますのでおススメですその後は瞑想。。。（今日は1時間）そしてヨーガと呼吸法

【ヨーガ哲学】カルマとは「人生の作用反作用の法則」である――瞑想で未来を自由にする方法「カルマ（業）」と聞くと、「前世の悪い報い」や「自業自得（じごうじとく）」といった、どこか宗教的で、怖いという言葉の印象を持つ方が多いかもしれません。しかし、ヨーガ哲学におけるカルマは「行為」と行為の「結果」、さらに「原因と結果の法則（因果の法則）」などの意味があります。物理の世界に「投げたボールは返ってくる」という法則があるように、人生にも「行ったことは自分に返ってくる」というシンプル

毎月第１・３火曜日は芦北へ出張の日なのですが第3火曜日の昨日は、施設の都合により日程変更。予定がすっぽり空いていたのでお友達が行きたいと言っていた秘境スポット・弊立神宮へご一緒してきました！熊本市内からは無料高速を使えば片道1時間とずいぶん早くなりましたが、昨日はのんびり下の道で♪お友達とご一緒すると、話も弾むので1時間半の道のりも遠く感じず楽しいドライブ時間♪途中の山道で鹿🦌が飛び出してくるハプニングさえも楽しい♪（笑）そして着きまし

BIGパパイヤ皆さんこんにちは！6月7月のスケジュール🗓️をお伝えします。🕉️皆さまのご参加をお待ちしております🕉️シヴァナンダヨーガ笠岡クラス🧘‍♂️サンライフ笠岡2階和室6/14(土)14:00〜16:006/28(土)14:00〜16:007/19(土)14:00〜16:007/26(土)14:00〜16:00参加費一回1,700円☆4月から場所代金の200円の実費を値上がりさせていただきました。オンラインzoom参加可能🉑！持ち物ヨガマット、飲み物、タ

丙午（ひのえ・うま）の年を迎えて―火の年だからこそ、静けさを大切に―⁡シャンティMindでは、新年初めのレッスンで、この丙午（ひのえ・うま）のエネルギーをテーマに、「今年はどんな一年にしたいか」を見つめる瞑想を行いました。⁡参加できなかった方も、ぜひこのブログを読みながら、ご自身のペースで静かに内観し、新年の抱負を思い描いてみてください。⁡⸻⁡2026年は丙午（ひのえ・うま）の年ですね。とてもエネルギーの強い干支で、「火」の力が二重に重なる年でもあります。