ヨガ講師

「ヨガバランス開脚チェア」は、自宅で簡単にストレッチができ、姿勢改善や腰痛の緩和に役立つ便利なアイテムです。ポジティブな口コミが多く寄せられており、特に体幹強化や柔軟性向上の効果を感じているユーザーが多いのが特徴。使い方もシンプルで、椅子に座ってゆらゆら揺れるだけで、骨盤ケアや姿勢改善に繋がります。一方、長時間の使用や収納スペースに関しては注意が必要になることも有ります。この記事では、実際の口コミとともに使い方や注意点を詳しくご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。楽天ランキン

米子市にあるTokyo食堂へ出かけて美味しいランチをいだきました。@tokyosyokudou1996いつも満席の人気店です。パテドカンパーニュ（田舎風お肉のパテ)アスパラガス半熟卵ソース鯛のポワレライム風味のブールブランソース仔羊のローストコーヒーどのお料理も丁寧に作られていて、とても美味しかったです。ごちそうさまでした。Tokyo食堂〒683-0805鳥取県米子市西福原４丁目９−２８0859-34-3456美味しいお料理をいただき、MOVIX日吉津へ出かけて映画鑑

実家のある奥出雲町へ出かけて来ました。毎日暑いですが、奥出雲町の緑豊かな風景や実家の田畑や庭を観ると本当に癒されます。私の父は88歳です。田んぼ、畑作業、野菜の出荷や家事全般、庭の剪定もひとりでこなすスーパーマンです。毎朝20キロのウォーキングとランニングも日課にしていて、素晴らしいとしか言えないです。私は時々実家を訪れて、お茶を用意してあげるくらいしか出来ませんが、手入れが行き届いた庭を観ながら、昔の話を聞いたり、これからの話をしたり…子が親を思う心よりも、子を思いやる親の気持ちの方が

不登校で悩むお母様をサポートする元不登校児なヨガ講師西原奈々子です🌱プロフィールはこちら。YouTubeは毎週、日曜夜９時〜配信中🌟今日は我が子が不登校になった時に結構な率で言われるであろう悲しい言葉について話します🥲「お前の育て方が悪い」↑私も夫に言われましたし兄が不登校をした時に母も父から言われ他のご家庭でもよく言われる悲しい言葉。夫婦関係に溝が深まるとても酷い言葉です。ただ、私は父が酔っ払って帰宅し母が作っていた翌日のおかずを投げ飛ばして「お前の育

家族3人でお出かけごはん松江市寺町にある焼肉屋さん、竹山は美味しいお肉を気軽にいただけて大好きな焼肉屋さんです。どの時間もいつも満席なので、予約は必須です。オープンな畳席です。活気があり、大衆的な焼肉店の雰囲気が良いですよ。お肉の品質はとても良いです。メニューも豊富ですから、お気に入りやお好みがみつかりますよ。いつも美味しい焼肉をありがとうございます。ごちそうさまでした。焼肉竹山寺町店島根県松江市寺町万代町２０６−１５0852-24-2317すっかり寒くなりました。皆さんはいか

#Repost@bukkyo_dendo_kyokaiwith@use.repost・・・仏教とつながりの深いヨガを日常生活に取り入れてみませんか？定例講座「仏教ヨガ講座」では、講座の最初に読経と10分程度の仏教法話、その後に、呼吸と動きを一体にする練習方法で、体内の臓器にも働きかけるアシュタンガヨガのプライマリーシリーズを学びます。レベルに関係なく、ヨガを楽しむ全ての方に役立つプログラムです。決められたシークエンスを繰り返し行うことで意識もクリアに！ぜひ開講初回から一緒に学びま

米子市にある蕎亭松庵へ蕎麦巡りに出かけて来ました。何度かお邪魔していますが、いつも行列が出来ている米子市の人気のお蕎麦屋さんです。@kyotei_matsuan蕎亭松庵(まつあん)鳥取県米子市昭和町３５−１暑くなってきたので、主人と王子様は天ざる蕎麦をいただきました。天ぷらは揚げたてだとすぐに分かるくらいサクサクで海老、野菜が美味しそうです。私はとろろざる蕎麦をいただきました。蕎麦は細麺ながらも歯ごたえがあります。美味しいお蕎麦をご馳走様さまでした。蕎麦にはビタミンB1が含ま

頑張るほど廃業に？！ヨガインストラクターとして頑張りたい！その思いがあるからこそ、オファーは全て受けたいもの。「移動が大変だけど…レッスンがあるって嬉しい！！」それは本音。でも同時に…実は、自分に無理をさせていませんか？📍あなたはどっち派？A：仕事は増えたけど体がボロボロ…B：レッスンは減ったけど心も余裕あり✨多くのヨガ講師が、ここでつまずきます。それ、まさに「廃業に追い込まれる大きな罠」なんです。ヨガインストラクターとして長く活動を続けたいなら、いまこそ“働き方”を見直すタ