ヨガ講師

更年期世代からの波動調整声と呼吸で、心と体を整えるオンラインヨガこんにちは。「ポーズにこだわらないヨガ講師」堀井やすよです。30代～80代の方まで幅広くサポートしています。今回ご案内するのは、カウンセリングから始まるパーソナルセッション。お話を伺いながら、ヴォイスヨガをとりいれた今のあなたに合った整え方を一緒に見つけていきます。前回ブログでご案内していたパーソナルセッションですが、本日5月5日より受付スタートそしてありがたいことに、残

実家のある奥出雲町へ出かけて来ました。毎日暑いですが、奥出雲町の緑豊かな風景や実家の田畑や庭を観ると本当に癒されます。私の父は88歳です。田んぼ、畑作業、野菜の出荷や家事全般、庭の剪定もひとりでこなすスーパーマンです。毎朝20キロのウォーキングとランニングも日課にしていて、素晴らしいとしか言えないです。私は時々実家を訪れて、お茶を用意してあげるくらいしか出来ませんが、手入れが行き届いた庭を観ながら、昔の話を聞いたり、これからの話をしたり…子が親を思う心よりも、子を思いやる親の気持ちの方が

皆様こんにちは🌞ウェルビーイングなヨガ講師MOMIです🧘‍♀️6月13日の土曜日に江の島ヨットハーバーで4回目のイベント開催が決定しました㊗️今回のイベントのテーマは、I'mHome"アイムホーム"江の島ヨットハーバーは私たちMOMIYOGAが自分たちでイベントを始めた最初の地です☺️🏝️⛰️🌊⛩️そんな私たちにとってHomeのような場所で本当の自分と出会う本当の自分にかえるヨガイベントを開催します✨わたしにとってヨガは求めてきたすべてを引き寄せる現実

さいたま市大宮・北区の初心者にやさしいヨガ・瞑想教室アロマテラピーサロン『ハッピースマイルヨガ大宮』主宰インド政府公認ヨガ講師富澤理絵です♪体験者の声とその後の変化〜シンギングボウルがもたらす“リセット”の力〜こんにちは！10月24日（金）に開催します【シンギングボウル倍音浴＆ヨガ】。ありがたいことにお申込みが続々と入り、残席も少なくなってきました🙏今日はシリーズ第3回。実際にシンギングボウルを体験した方の声と、その後の生活にどんな変化があったのかをお伝え

米子市にあるTokyo食堂へ出かけて美味しいランチをいだきました。@tokyosyokudou1996いつも満席の人気店です。パテドカンパーニュ（田舎風お肉のパテ)アスパラガス半熟卵ソース鯛のポワレライム風味のブールブランソース仔羊のローストコーヒーどのお料理も丁寧に作られていて、とても美味しかったです。ごちそうさまでした。Tokyo食堂〒683-0805鳥取県米子市西福原４丁目９−２８0859-34-3456美味しいお料理をいただき、MOVIX日吉津へ出かけて映画鑑

家族3人でお出かけごはん松江市寺町にある焼肉屋さん、竹山は美味しいお肉を気軽にいただけて大好きな焼肉屋さんです。どの時間もいつも満席なので、予約は必須です。オープンな畳席です。活気があり、大衆的な焼肉店の雰囲気が良いですよ。お肉の品質はとても良いです。メニューも豊富ですから、お気に入りやお好みがみつかりますよ。いつも美味しい焼肉をありがとうございます。ごちそうさまでした。焼肉竹山寺町店島根県松江市寺町万代町２０６−１５0852-24-2317すっかり寒くなりました。皆さんはいか

皆様こんにちは‼️ウェルビーイングなヨガ講師🧘‍♀️そして、規格外子育ての発信をしております、MOMIです✨✨✨先日、YouTubeさんから届きました！主婦チューバーが10万人達成🎉✨ありがとうございます✨それで、子育ての発信をしていたら、こんなご質問をいただき‥"どうしたらそんな子になるんですか"これは一番多い質問かもしれません！あっホワイトボードどこのですか？が一番多いか😂笑思ったことは‥"自分の人生を楽しんでいること"ですだから、子どもの邪魔する余裕

「ヨガバランス開脚チェア」は、自宅で簡単にストレッチができ、姿勢改善や腰痛の緩和に役立つ便利なアイテムです。ポジティブな口コミが多く寄せられており、特に体幹強化や柔軟性向上の効果を感じているユーザーが多いのが特徴。使い方もシンプルで、椅子に座ってゆらゆら揺れるだけで、骨盤ケアや姿勢改善に繋がります。一方、長時間の使用や収納スペースに関しては注意が必要になることも有ります。この記事では、実際の口コミとともに使い方や注意点を詳しくご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。楽天ランキン

ヨガインストラクターの恭旺子先生とのコラボイベントです。今回は私はヨガではなく薬膳茶担当❣️臓活ヨガを初めて体験したい方、薬膳茶で変化を感じたい方、GWに“自分のための時間”を過ごしませんか？このワークショップでは、３種類の薬膳茶を飲み比べしながら今のご自身の体質や内臓の状態をチェックします。（体質チェックシート付き／日常で使えるアドバイス付き）薬膳茶とは、中国の伝統医学である中医学の理論に基づいて体調や体質に合わせてブレンドされたお茶のことです。薬膳茶を飲んだあとは臓活ヨガへ。呼吸とや

レッスンが売れないのは「ヨガの内容」じゃない！？せっかく資格を取って、インスタも頑張ってるのに…レッスンの申し込みが全然入らない。「これって、私だけ…？」いえいえ。そんなヨガインストラクターさん、実はとても多いんです。結論：レッスン名が9割です生徒さんが集まるヨガレッスンかどうか。その分かれ道は、「クラス名」で決まります。予約が入るヨガクラス名の法則それは、「誰が、どうなれるのか」が一瞬で伝わること。たとえば、こんなクラス名はどうでしょう？「40代からのぽっこりお腹改善ヨ

皆様こんにちは🧘‍♀️ウェルビーイングなヨガ講師MOMIYOGAです🧘‍♀️私にとって、ヨガは夢を叶えるメソッドです‼️今回、久しぶりにMOMIYOGA主催のイベントを開催できることとなりました！『6月の【引き寄せ×ヨガ】イベント』皆様こんにちは🌞ウェルビーイングなヨガ講師MOMIです🧘‍♀️6月13日の土曜日に江の島ヨットハーバーで4回目のイベント開催が決定しました㊗️今回のイベントの…ameblo.jpこちらでご紹介させていただいておりますが、コースが1択となりより皆様に

89歳の父と61歳の私の山巡り山歩きが心地良い季節になりました。島根県奥出雲町と日南町またがる船通山（1142メートル）に登ってきました。「春の妖精」とも呼ばれるカタクリの花が見頃を迎えており、早朝から大勢の登山客が訪れていました。出雲地方では古来「鳥上山（鳥髪山）」あるいは「鳥上峰（鳥髪峰）」とも呼ばれる。『古事記』によれば船通山の麓へ降ったスサノオは八岐大蛇を退治し、八岐大蛇の尾から得た天叢雲剣を天照大神に献上したという比婆道後帝釈国定公園の一部です。吾妻山、三瓶山、大山…登りた