ヨガ講師

訪問いただきありがとうございます。はじめまして。40代からの妊活卒業をサポートする骨盤妊活ヨガメソッド考案者永井景子です。18年間ヨガ講師として延べ3万人以上を指導し、妊活・マタニティ・産後女性の体と心に向き合ってきました。我が家のヨガサンタに母が作ったサンタが仲間入りしました今年初のシュトーレン真ん中のマジパンが好き❤️本題へ・・「頑張っているのに、結果が出ない」40代妊活で、こんな想いを抱えていませんか？・治療を続けているけど、心も体も疲れてきた

実家のある奥出雲町へ出かけて来ました。毎日暑いですが、奥出雲町の緑豊かな風景や実家の田畑や庭を観ると本当に癒されます。私の父は88歳です。田んぼ、畑作業、野菜の出荷や家事全般、庭の剪定もひとりでこなすスーパーマンです。毎朝20キロのウォーキングとランニングも日課にしていて、素晴らしいとしか言えないです。私は時々実家を訪れて、お茶を用意してあげるくらいしか出来ませんが、手入れが行き届いた庭を観ながら、昔の話を聞いたり、これからの話をしたり…子が親を思う心よりも、子を思いやる親の気持ちの方が

最近寂しかったこととすごく嬉しかったことこんにちは！ヨガ講師＆ダイエットコーチのさいたまいです。先日、ヨガの先生仲間の、大切な友達が亡くなりました。すぐに気持ちを綴りたくなりこっそりnoteに書いてました。ヨガ友を、想って。｜まいごん（bleath）ヨガの先生仲間の、大切な友達が亡くなりました。10年以上前から、たまに集まってあーだこーだと宙に浮いてるような取り止めもない話をしたりお互いのその時の課題や夢を話したり応援しあったり。子

不登校で悩むお母様をサポートする元不登校児なヨガ講師西原奈々子です🌱プロフィールはこちら。YouTubeは毎週、日曜夜９時〜配信中🌟今日は我が子が不登校になった時に結構な率で言われるであろう悲しい言葉について話します🥲「お前の育て方が悪い」↑私も夫に言われましたし兄が不登校をした時に母も父から言われ他のご家庭でもよく言われる悲しい言葉。夫婦関係に溝が深まるとても酷い言葉です。ただ、私は父が酔っ払って帰宅し母が作っていた翌日のおかずを投げ飛ばして「お前の育

「ヨガバランス開脚チェア」は、自宅で簡単にストレッチができ、姿勢改善や腰痛の緩和に役立つ便利なアイテムです。ポジティブな口コミが多く寄せられており、特に体幹強化や柔軟性向上の効果を感じているユーザーが多いのが特徴。使い方もシンプルで、椅子に座ってゆらゆら揺れるだけで、骨盤ケアや姿勢改善に繋がります。一方、長時間の使用や収納スペースに関しては注意が必要になることも有ります。この記事では、実際の口コミとともに使い方や注意点を詳しくご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。楽天ランキン

クレア・アンドリュー監督によるアメリカの恋愛映画。出演はマシュー・エリック・ホワイト、リリー・ブルー・アンドリュー、マシュー・オデット。＜あらすじ＞男子高校生のジョーディは、世界中の田舎町で性教育をする教育者の母と、ヨガ講師の母のもとに生まれた、同性カップルの1人息子。両親の仕事の関係上、引っ越しが多く、新しい街に越してきたばかりだ。そんな彼は、2階の自室の窓越しから見える隣家の少女に恋をした。ある朝、朝食に足りないアボカドを近所でもらってきてと頼まれ隣家へ。だがそこで、ジ

今年は年末年始ヨガしますか？と聞かれていたのですが、11月12月が結構忙しくそこまで頭が回っていなくやっと取り掛かれました🥹✨《変わらない練習を年末年始も》今年は3日間で開催させて頂きます🧘‍♀️✨ゴロゴロするお正月だからこそリズムを崩さず、しっかりと動きスッキリした毎日を過ごしましょう❤️※初日は毎年恒例の〈ジャーナリング〉を行います。《３Days年末年始オンラインヨガ》●12月31日(水)10:00～11:00〈ジャーナリング〉●1月1日(木)10:00～11:00〈

ヨガスートラという宇宙の法則解説書ヨガスートラって知ってますか？ヨガスートラは、ヨガのポーズを教える本でも、むずかしい哲学書でもありません。私たちが人生を楽しむために欠かせない、心と身体の“取り扱い説明書”のようなものなんです。一番最初の章にこう書かれています。「ヨーガ・チッタ・ヴリッティ・ニローダハ」つまり「ヨガとは、心の動きを止滅させることである」と。ちょっと難しく聞こえるけれど、ヨーガが伝えたいのはシンプル。「あなたの心という暴れん坊を、静かに落ち着かせてあげよう」

米子市にあるTokyo食堂へ出かけて美味しいランチをいだきました。@tokyosyokudou1996いつも満席の人気店です。パテドカンパーニュ（田舎風お肉のパテ)アスパラガス半熟卵ソース鯛のポワレライム風味のブールブランソース仔羊のローストコーヒーどのお料理も丁寧に作られていて、とても美味しかったです。ごちそうさまでした。Tokyo食堂〒683-0805鳥取県米子市西福原４丁目９−２８0859-34-3456美味しいお料理をいただき、MOVIX日吉津へ出かけて映画鑑

いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へたまたま、コンビニで見つけた『本』読んでみたら…大爆笑✨６０歳からもっとわがままに生きるための100のことアラ還のわたし（笑）今年５８になります！８好きなので（笑）わくわくしてます（笑）幼稚園の頃夜「もし私が死んだら…」「誰が悲しんでくれるのか？」「この思いはどこへ行くのか？」と、真面目に（笑）悩ん

レッスンが売れないのは「ヨガの内容」じゃない！？せっかく資格を取って、インスタも頑張ってるのに…レッスンの申し込みが全然入らない。「これって、私だけ…？」いえいえ。そんなヨガインストラクターさん、実はとても多いんです。結論：レッスン名が9割です生徒さんが集まるヨガレッスンかどうか。その分かれ道は、「クラス名」で決まります。予約が入るヨガクラス名の法則それは、「誰が、どうなれるのか」が一瞬で伝わること。たとえば、こんなクラス名はどうでしょう？「40代からのぽっこりお腹改善ヨ

更年期世代からの波動調整ポーズに興味のないオンラインヨガ講師堀井やすよです。受講者さんは20代～80代更年期症状・不眠・尿漏れ呼吸法や瞑想に興味のある方更年期症状・不眠・尿漏れ呼吸法や瞑想に興味のある方へ瞑想や呼吸法に興味のある方に声×呼吸×チャクラチャクラのバランスヨガをオンライン無料体験➡詳細はこちらお問合せ↓12月20日(土）10:42射手座新月理想の世界ビジョンとポジティブ新月は、心と体をリ

こんにちは。いよいよ12月に入りました。私の住む地域は、雪はまだとぎどき降るくらいで、日中は暖かいですがいかがお過ごしでしょうか。11月はありがたいことに、作品を見ていただく機会やイベント出店が続き、私にとってとてもあたたかな時間が流れたひと月でした。11月23日のナツメ堂さん「ウェルネス応援ウィーク」。たくさん委託させていただいた作品を、多くの方が手に取ってくださり、とても驚きました。足を運んでくださった皆さま、本当にありがとうございます。作品を通して、ちょっとでもホッとした気持

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