ヨガ教室

​福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえです東洋医学とアーユルヴェーダの学びを少しずつ深めていってる中で病院に行くほどではないけど、なんとなく体が不調。。という症状について１日１つずつ、気になる体調の不調を東洋医学的にみた主な原因と対処法をシェアしていってます。今日は、子宮筋腫のお悩みについてシェアします。

日本人にも人気の観光地🇻🇳ベトナム・ダナンの魅力はベトナム料理や海、リゾートの雰囲気などいろいろありますが、豪華なリゾートホテルも人気の理由の1つ💡今回行った「FusionResort&VillasDaNang」はホテルが綺麗なだけではなく、スパやウェルネスアクティビティなどホテルだけで大満足できるサービスがいっぱいでした大人女子旅から家族旅行までおすすめのリゾート🏝️実際の写真付きでレビューします📝FusionResort&Vi

オンラインのアヤヨガ、2000円の安いコースに入りました！年間契約にすると、おまけの動画がついてくるって事で、年間契約にしました。（合わなければ1か月以内なら解約できる）今までのヨガとの違いは、ポーズをキープしている時間が短くて、動かす時間が長い。今までと同じポーズも多い。最初の動画に、正しい姿勢の取り方の説明があります。肩の真下に手首とか。自分が正しい位置に手が、かかとが、あるのか、客観的に試す方法を教えてくれます。それから、吸って吐いての誘導が、私の呼吸に合ってるのか、上手なのかわか

fumieYOGAは、三田駅前の三田市まちづくり協働センターにて、定員13名の少人数で開催している、小さなヨガ教室です。「ヨガを心身ともに健やかで安定した生活の生涯のパートナーに」をコンセプトに、お客様の日常生活で変化する体と心の状態に合わせたヨガを、無理のないよう丁寧に行います。「呼吸と身体と自然（心）の融合」を大切に、少人数ならではの、お客様に寄り添ったクラスを提供するよう心がけております。スタジオのないささやかな個人の教室ですが、みなさまにご協力をいただきながら、おかげさまで12

こんにちは西尾市でヨガの教室を開催している齊藤ナホです2月から西尾市尚古荘でのヨガクラス復帰します‼︎10年ほど続いているクラスで、4人目の妊娠出産育児でくみこ先生に2年ほどお願いしていたヨガクラスです。4人いると土曜に予定や行事も多く、一度は土曜にクラスをすることはもう難しいのでは…と思っていましたが、家庭の新しいリズムや末っ子も落ち着いてきて復帰できることになりました。とても嬉しいです💕またあの季節ごとに変化する和庭園や綺麗に整えられた落ち着く和室で土曜の朝に皆さんと

はじめましての方はこちらから→いとうしのです！教室案内はこちら→このページお問い合わせはこちらから→予約・問い合わせHPはコチラSHINOyogaNATURA|介護予防ヨガ|岐阜県のシニアヨガSHINOyogaNATURAは岐阜県のシニアヨガを提供します。「やさしいヨガだから出来る！楽しい！続く！」をミッションに、だれもが楽しめるヨガであなたに寄り添ってくれる講師とともに、1人でも多くの人が健やかに幸せに暮らせることを目指しています。www.shino-yoga

本日４日（木)、大崎市古川図書館キラリで、ヨガ教室を行います。「リラックスヨガ」１５：００～１６：００１８：３０～１９：３０の、２回です。ご参加予定の皆さん、よろしくお願いいたします(*^^*)当日のご参加も、ＯＫです☆「リラックスヨガ」深い呼吸に意識を深め、自分と向き合う一時です。心身の気づきを感じて、リラックス効果を促します。大崎市古川図書館キラリのヨガ教室、今後の予定です。６月４日（木）本日「リラックスヨガ」１５：００～、

レッスン風景動画タップご確認下さい▼▽▼▽▼日程▼▽▼▽▼●毎週火と木曜10時～11時Kölnスパイラップガーデン2F●毎週金曜10時～11時15分久蔵寺空き状況は下記地球マークご予約はラインからお願いします詳細は下記HP地球マークから👇スパイラップガーデン大州·〒732-0802広島県広島市南区大州５丁目５−３１★★★☆☆·テナント施設maps.app.goo.gl久蔵寺·〒735-0029広島県安芸郡府中町茂陰１丁目

Yoga&Mindfulness🌱21年目田中美寿紀です😊💓🙏Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング18年目田中美寿紀ヨガマインドフルネスYoga＆Mindfulness18年目田中美寿紀(MIZUKITANAKA)平穏な呼吸で身体も心も健やかに幸せに今を生きる【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室・埼玉春日部ヨガ教室・茨城常総市極楽寺ヨガ教室・茨城守谷市おうちヨ

​福井市アラ還から人生を自由に楽しく！年を重ねるごとに凛と美しくなるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえです早くも梅をいただきました。梅仕事の季節がやってきます。【2026年6月レッスンスケジュール】《レギュラーレッスン》月曜日●霞の郷温泉10:45〜11:30やさしいヨガ6月1日、8日、15日、22日、29日火曜日

みなさまこんにちは季節は、芒種（ぼうしゅ）が巡ってきました梅雨を迎える、ちょっと湿度が多くなるとき。体の中も湿を含みやすく、ダル重さや胃腸の疲れなども感じられる頃。甘いものを少し控えて、きゅうりなど利尿作用のあるものを取り入れたり、適度に汗をかく習慣があると良いですね先月は初めてのメンタル勉強会主催や、国内あちこち行っていて、いったい自分が今どこにいるのかわからなくなる瞬間もありましたそんな時こそ、深呼吸や瞑想、自分自身にかえる場所、充電できる場所が必要だなと感じます今月も、各所で

実家のリフォームをお知らせしましたら、「お借りできますか？」とヨガを波動畳の和室でやりたい。とのことでした。レンタルの規約をまだ作成していませんでしたが、大急ぎで概要を作ってとにかく使っていただくことになりました。健康に日頃から関心の高い友達？どうしのヨガ教室でした。実家までご案内していましたら、「ご一緒にいかがですか？」とお声かけいただきました。実はヨガを人からが指南頂くのは初めて。せっかく誘っていただいたので参加させてもらいました。6畳と8畳。プラス広縁4畳

ソーイング教室（洋裁教室）は現在火曜日午前10時〜12時午後14時〜16時木曜日午前10時〜12時その3コマでしたが土曜日午後14時〜16時の1コマを追加します!より自分の都合で出席しやすくなりました！洋服作りに興味のある方はぜひ、お越しください!楽しみながら洋服バックシュシュなどの小物などを作りましょう!

​福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえ気・血・水のバランスが乱れると６つの不調タイプが現れることをシェアしました。６つの不調１日１こずつシェアしてます♪『６つの不調タイプ』​福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉

この記事では、ダイソーのヨガマットを実際に使った人たちのリアルな口コミを基に、その実力や厚さ別の選び方を詳しく解説します。「本格的なマットを買う前に、まずは安く試してみたい」「床が硬くて膝が痛いけれど、ダイソーのマットで解決できる？」「100均のマットは滑りやすい？においは気にならないかな？」読者の皆様が抱くこのような疑問や悩みに、愛用者の本音を交えてお答えしていきます。結論を先にお伝えすると、コスパやクッション性には絶賛の声が多い一方、開封時のにおいや激しい動きでの滑りやすさを指摘

Yoga&Mindfulness21年目田中美寿紀です😊💓Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング18年目田中美寿紀ヨガマインドフルネスYoga＆Mindfulness18年目田中美寿紀(MIZUKITANAKA)平穏な呼吸で身体も心も健やかに幸せに今を生きる【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室・埼玉春日部ヨガ教室・茨城常総市極楽寺ヨガ教室・茨城守谷市おうちヨガオンライ

こんばんは☺️まんまるまるちゃんです。旅行会社に勤めていました✈️お出かけ大好き💕主人の転職で小学生ちびまる3歳になったみにまる2024年に都会から淡路島へ※私のお知り合いの方いらっしゃいましたらどうか知らないふりしてください🙏🙇‍♀️意識すると記事が書けなくなるタイプ4日目の行程です朝ごはんアリビラ（朝食バイキングを箱に詰めて、お部屋で食べました）子連れにはありがたいです♡アリビラ早朝ヨガ🧘🧘‍♀️🧘‍♂️ちびまるも一緒に↑今日の記事です読谷村体験

こんにちは！小田原のお寺ヨガを担当しています小田原在住のヨガ講師の猪瀬たまきです。2026年4月から6月までのスケジュールをご案内いたします。大久寺は北条氏のあとを治めた小田原城主、大久保忠世公が建立したお寺です。場所は国道1号線と135号線の交差するあたりまた箱根登山鉄道とJR東海道線の線路の交差するあたり。歴史ある厳かで神聖な美しい空間でのヨガ、ご一緒しませんか？🙏小田原のお寺ヨガ大久寺2026年4月スケジュール

今日も予定がないので、フランスパンにチャレンジした。１時間で作れるレシピ動画を見つけたら、作りたくて仕方がない。夫は朝から用事があり、朝ごはんを食べずに出かけた。お昼前に帰ってきて食べるという。下のレシピだったらブランチに間に合うはず。まずはいつも通りふすまを混ぜた。するとふすまは水を吸うのか、ヘラで混ぜられないほど固い。水を３０g加えても固い。これはまずいとレシピ通りふすまを混ぜないバージョンも同時に作った。すると動画と同じ固さになって、ホッ。２パターン

名古屋市にて、ヨガ教室「HATI-YOGA」を主宰してます。思春期から大人までのヨガ講師、クリスタルボウル奏者、時に歌う、asacoです初告知でござい〜〜〜ます。私asacoですが、クリスタルボウル奏者として活動しております今まで様々なシーンで演奏させて頂き、多くの方が感動してくれました前々からたまにクリスタルボウルを教えて欲しいって言われていたのですが、とてもそんなの無理〜〜って、お断りしていました。ですが、これも私に必要な「お役目

本日２８日（木）、大崎市古川図書館キラリで、ヨガ教室を行います。「リラックスヨガ」１５：００～１６：００１８：３０～１９：３０の、２回です。ご参加予定の皆さん、よろしくお願いいたします(*^^*)当日のご参加も、OKです☆「リラックスヨガ」深い呼吸に意識を深め、自分と向き合う一時です。心身の気づきを感じて、リラックス効果を促します。大崎市古川図書館キラリのヨガ教室、今後の予定です。５月２８日（木）本日「リラックスヨガ」１５：００

●本当にさようなら、「マリテ+フランソワ・ジルボー」おはようございます。「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。こんな記事を書いたことがあります。「さよなら！そしてありがとう！「マリテ+フランソワ・ジルボー」」＞2014年9月15日。代官山店閉店。＞関東地方にある「マリテ+フランソワ・ジルボー」は、＞すべてクローズになりました。そう、10年以上前に閉店したんです。しかし、数年前に「マリテ+フランソワ・ジルボー」は復活しました。

ディズニークルーズラインの新船、シンガポール発着のディズニーアドベンチャーに乗船した備忘録です乗船したのは就航してから2週間を過ぎた頃でおそらく満室に近い状態だったのではないかと推察しています乗船3日目の朝です朝からクルーの方々は隅々までお掃除をしてくださってますイマジネーションガーデンのステージ前ではヨガ教室のようです恒例の朝日を見に行ったりーちゃんから連絡が「ベランダに出られます〜？」ベランダに出てみます赤丸=りーちゃんりーちゃんから見た私朝食はエンチャンテッドサマーレス

2026年2月ヨガ日程のお知らせです♪■午前の部■◎時間：10時～10時50分◎場所：ワークイン二戸住所〒028-6103岩手県二戸市石切所荷渡２２−１６＊＊金曜＊＊場所：ワークインにのへ2F研修室22/6(金)2/13(金)2/20(金)2/27(金)＊＊土曜＊＊場所：ワークインにのへ1Fホール2/7(土)2/14(土)2/21(土)2/28(土)---------

雨が降ったり風が強かったりと天気の変化が激しい初夏ですが4月、5月と無事にパークヨガを開催できて本当によかったです😊お天気に感謝🙏🏻4月は桜満開の中でのヨガとなり、優しいピンク色に囲まれたロマンチックなヨガとなりました🌸そして5月はシロツメクサが所々にこんもりと茂っていて幸せな🍀*゜空気に包まれましたヨガでした(ꕤ॑꒳॑*)ﾉさて❣️総合レクリエーション公園では6月もパークヨガ開催致します！どうか爽やかな風と心地よい陽の光に包まれたヨガとなりますように٭(

新年あけましておめでとうございます。今年の感想です。

ご覧いただきありがとうございます♡ヨガ指導者スキルアップコーチjunkoです！江東区南砂対面ヨガ６/６(金)・６/２１(土)・６/２７(金)📍9：45～10：30📍10：45～11：30体験1,000円南砂区民間にて7月のスケジュールなど詳細はこちらからもお伝えいたします♡ここから登録あなたの‘‘やりたい’’を叶える身体づくり♪江東区南砂対面ヨガレッスン✨ありがたいことに先日ネットで私の事を見つけて下さり

こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです今年から新しくスタートした14時からのクラス【お昼寝ヨガ】が好評で私自身もかなりのんびりゆる〜くやってます心も身体も緩めること解放すること穏やかにすることこんなイメージでやっています！さぁもう春はすぐそこ！暖かくなってきますがゆらぎの季節でもあります自分の足でしっかり立って自分の軸を整えて何がしたいのか？何を学びたいのか？何の為にやっているのか？自分と向き合いながら人生楽しんで行きましょう！そこ

​福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえです東洋医学とアーユルヴェーダの学びを少しずつ深めていってる中で病院に行くほどではないけど、なんとなく体が不調。。という症状について１日１つずつ、気になる体調の不調を東洋医学的にみた主な原因と対処法をシェアしていってます。今日は、ガスが多い・おならが臭いお悩みについてシェ

3月、ヨーガ発祥の地インドに行きました。ナヴィン先生ご家族が住んでおられる、インドの北部、ヒマラヤの麓ネタラ村というヒマラヤに囲まれた地で11日間を過ごしました。インドのデリー空港からバスで12時間、標高1500メートルのところに、ご自宅兼ヨーガ道場（ShivalayaaYogaShala）があり、寝食を共に過ごします。目の前には緑豊かなネタラの山、遠くには数千メートル級のヒマラヤがそびえています。村には何十軒かの家々があり周囲は麦畑が一面にひろがっていました。3月の頃は朝７時半