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日本人にも人気の観光地🇻🇳ベトナム・ダナンの魅力はベトナム料理や海、リゾートの雰囲気などいろいろありますが、豪華なリゾートホテルも人気の理由の1つ💡今回行った「FusionResort&VillasDaNang」はホテルが綺麗なだけではなく、スパやウェルネスアクティビティなどホテルだけで大満足できるサービスがいっぱいでした大人女子旅から家族旅行までおすすめのリゾート🏝️実際の写真付きでレビューします📝FusionResort&Vi
「最近なんだかツイてないなぁ」と思うこと、ありませんか？朝から家族とちょっとした言い合いになったり、楽しみにしていた予定が中止になってしまったり…。「なんで私ばっかり？」と思うこともあるかもしれませんね。でも、ちょっと視点を変えてみましょうか。私たちは、目には見えないけれど「周波数」を放っていて、その波動が周りに影響を与えていると言われています。そして、その周波数が高いと、自然と良い出来事が引き寄せられ、運気が上がるんですね。引き寄せの法則なんてことばを知っている方も
Yoga&Mindfulness21年目田中美寿紀です😊💓Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング18年目田中美寿紀ヨガマインドフルネスYoga＆Mindfulness18年目田中美寿紀(MIZUKITANAKA)平穏な呼吸で身体も心も健やかに幸せに今を生きる【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室・埼玉春日部ヨガ教室・茨城常総市極楽寺ヨガ教室・茨城守谷市おうちヨガオンライ
4/5(土)はいつも通り9:30～です。4/12(土)から変更9:15~10:15になります。長野県下高井郡山ノ内町文化センター和室にてはじめます。そちらからオンライン繋ぎます✨坂井東３丁目自治会館、個別オンライン変わらず繋ぎます✨長野県の皆さまはじめまして(^^)３月末に山ノ内町に引っ越してきました✨山ノ内町の地域おこし協力隊として活動します！ヨガは個人の教室になりますが、どなたでもお越しください！老若男女問いません。からだが硬くても大丈夫！運動できなくても大丈
8/8〜8/17に開催する「南インドヨガ・グルクラリトリート」で、マイソールクラスとチャンティング・ヨガ哲学のご指導いただくビジャヤ・マンジャ先生のご紹介をいたします。グルジ:ビジャヤ・マンジャ先生(Ph.D)についてビジャヤ先生は16歳からのアーサナの実践経験を持つ現役のアシュタンガヨーガの上級プラクティショナーであり、豊富な指導経験を持つティーチャーでもあります。また、ヨーガ哲学とサンスクリット語の博士号を持つ学者でもあり、ヒンドゥー教の寺院司祭でもあります。インド国内でも数
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今日は予報通り雲の多い一日。とはいえお昼間は明るさもあって気温もそれほど寒いわけではなく、ちょっと一息つけるお天気でした。ここのところジェットコースターみたいなお天気でしたから、穏やかなお天気だとほっとしますね。そんな今日は月末も近いのでなんやかんやと事務作業に追われておりました。ちょっとした追い込みな感じでございます。ひたすらP
この記事では、ダイソーのヨガマットを実際に使った人たちのリアルな口コミを基に、その実力や厚さ別の選び方を詳しく解説します。「本格的なマットを買う前に、まずは安く試してみたい」「床が硬くて膝が痛いけれど、ダイソーのマットで解決できる？」「100均のマットは滑りやすい？においは気にならないかな？」読者の皆様が抱くこのような疑問や悩みに、愛用者の本音を交えてお答えしていきます。結論を先にお伝えすると、コスパやクッション性には絶賛の声が多い一方、開封時のにおいや激しい動きでの滑りやすさを指摘
昨日は木曜日東京は晴れなかなか起き上がれなくて遅くなり朝の最終電車になりました天気予報では昼間は半袖で、とのことだったがそこまでは暑くならなかった気がする。時計は、クロノスイスのオレアエナメル文字盤(^-^)/かわゆい😋ランチ時は、快晴でしたがめんどうでカフェテリアへ。豆腐ハンバーグと白身魚のフライ定食をリストショット！！食後は歩いてチョコザップに行き、ずっとマッサージチェアを怠いし関節も痛くて、筋
岩手沿岸の久慈市でのヨガ教室2月28日(土)13:30〜15:00はじめてのヨガ講師をさせていただきます💐昨年の夏に引き続き今回2度目今回は丁寧に冬の体をほぐして春に向かうよう体を開いていきます最後は歌う瞑想kirtanで喉とHeartまでリラックス予約が始まっていると思いますご予約は長内市民センターまで⇩0194-52-7400久しぶりに帰ります！楽しみ✨✨#yoga#kirtan#久慈#岩手#盛岡
そろそろ梅雨の季節を迎えようとしています。「梅雨」とは、もともと中国で使われていた「黴雨(ばいう)」という言葉が由来になっていて、「黴」はカビを意味し、梅雨の時期はカビが生えやすいことから、この言葉が使われてきたのだそう。日本では梅の実が熟す時期に降る雨の意味で「梅雨」と書くようになりました。梅が店頭に並び始めたので、私は昨日まず1kgの梅干し用に梅を漬け込みました。去年はあっという間に梅を買い足せなくなってしまったので4kgをまた購入しました。梅黒酢はちみつ用に青梅も冷凍しました。
倉敷の街並みも紅葉が深まり愛犬くうとのお散歩がついつい長くなりますこちらは昨日に訪れた近水園池の水面に鏡のように映る幻想的な紅葉素晴らしかったです実はこの前2日間くうを何時もお世話になっているトリマーさんに預けて娘の婚約者の実家がある和歌山県にお出かけしていました向こうのご両親との初顔合わせと結婚式の前撮りして来ました和歌山に着いて婚約者の彼のご両親と弟さんと夕食をとりながら初めましてのご挨拶彼がド緊張しているのが面白おかしったですそして次の日は前撮りに皆ん
レッスン風景動画タップご確認下さい▼▽▼▽▼日程▼▽▼▽▼●毎週火木曜10時～11時Kölnスパイラップガーデン2F●毎週金曜10時～11時15分久蔵寺空き状況は下記地球マークご予約はラインからお願いします詳細は下記HP地球マークから👇スパイラップガーデン大州·〒732-0802広島県広島市南区大州５丁目５−３１★★★☆☆·テナント施設maps.app.goo.gl久蔵寺·〒735-0029広島県安芸郡府
当教室は川口で14年続く個人運営のお教室です。大型店舗と違い、ノルマもなく、勧誘する必要性が全くありません。本当に必要な人達に届けば良いと思っておりますので、安心してお気軽に体験くださいませ。機能解剖学による当教室オリジナルの効かせるヨガメソッドと深層呼吸法で史上最高に調子が良い自分へ↓↓↓↓↓残席僅かです『レッスン体験の流れ』※体験は、当ヨガ教室への入会を真剣にお考え頂けている方の為の枠です。当教室の説明と、カウンセリングを含んでおりますので、通えないけれど、単発で気軽に1回
●イトーヨーカドー小岩店が終わる日おはようございます。「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。ついにこの日が来るのか…。イトーヨーカドー小岩店、2026年９月６日(日)閉店。小岩は思い出深い街ですし、そのシンボル的建物がヨーカドーでしたので、それが消滅するのは、なんとも言えない…(ﾉД`)最初に「小岩のヨーカドーが閉店するってよ！（丸井に変わるらしい）」という噂(笑)と聞いてから、30年以上…。（丸井にはならないけど(^^;)）
Yoga&Mindfulness21年目田中美寿紀です😊💕Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀Yoga＆Mindfulnessヨガ・マインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀(MIZUKITANAKA)ラージャヨガ、マインドフルネス、アーユルヴェーダ、オーガニックなど、身体も心も健康に幸せに、毎日を平穏な呼吸で楽しめますように☆彡【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室
こんにちは。住吉区我孫子50～70代のためのリラックスストレッチヨガ教室です。テレビ番組でよく特集され、よく話題になるのが「健康法」若いときは自分の体に危機感なんてなく「健康法」なんて聞き流していました。でも50歳を過ぎると、深刻な問題に変わります。他人事ではなくなるんですよね。今までなにも運動をやってこなかった方も「なにか運動やらなくちゃ」という方が増えています。そこで「ヨガ」スポーツやトレーニングと違って「ヨガ」運動を始める第一歩として入
大阪鶴橋玉造レンタルスペースコミュニティスペースcompassコンパス**********************こんにちは、みんなの羅針盤レンタルコミュニティスペースcompass2017です♪全身の体中に栄養分を送り届けてくれる血液や血管は、人間の健康の源ともいえ、健康のバロメーターです日本人の場合、体内を流れる血液は体重の約8％を占めているといわれ、平均すると体重1kgにつき約80mL、例えば、体
福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえ今日は単なる日記とします。午前中は、術後診察があったので、病院へ。。コレがまた8時半〜12時過ぎまで長いことかかりました。採血と診察、残りの胆石2個と除去するため後日，内視鏡手術の日取りを決めるための診察だったわけだけど、当初，腹腔鏡手術をしてくれた外科の先生は1日入院で済むって言ってたのに、
新年あけましておめでとうございます。今年の感想です。
2022年に2度お邪魔してますが久々に行ってみようかな～＆スープモーニングを狙ってた。個人的に好きなカフェです。スマイルデスマイル"自家焙煎珈琲販売店＆カフェ"〒504-0907岐阜県各務原市那加住吉町2-62-1TEL080-4961-3341［営業時間］8:00~17:00[定休日]月曜日・水曜日（カフェでヨガ教室）モーニング平日：8:00～13:00土日祝：8:00～12:00※月末の1週間はランチも営業する為、8:00～1
こんにちは、門馬靖子です。川崎市中原区・宮内でゆったりとしたヨーガレッスンをしています。足先、手先からじっくりとほぐすので体に負担なく無理なく動いていけます。体のすみずみまで動かして肩こりや腰痛が楽になって体がすっきり！少しずつ筋力がついて姿勢がよくなりいくつになってもきれいでいられます。生徒さんは、３０代～７０代で和気あいあいとした雰囲気。あなたも、一緒に体を動かしませんか？お問い合わせ、ご予約は↓こちらから。
愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです。定員5名様の小さなヨガ教室（女性専用）教室＆オンラインでレッスンを行っています。全てのレッスンをインストラクターRikaが担当します。初めましての方は→★「やさしいヨガ教室」については→★本日は「やさしいヨガ教室」に久しぶりの方が参加して下さりました～予約された名前を見て…前回はいつだったかと予約状況を見たら1年4カ月ぶりでした。なんだか嬉しい～レッ
映画「真相をお話します」を鑑賞しました。画像A参考元#真相をお話ししますのフォトギャラリー画像(17/17)｜MOVIEWALKERPRESS映画#真相をお話しします(2025年4月25日公開の映画)のフォトギャラリー。ポスター画像、場面写真。結城真一郎の同名ミステリー小説を映画化。真相の暴露を引き換えに生配信チャンネルで高額投げ銭を獲得して…press.moviewalker.jpあらすじ動画配信チャンネルふるはうすデイズキャンプ、川、小学
4月29日みどりの日に、筑豊緑地プールでノルディックウォーキング教室を行ってきましたポールを後ろに突きながら歩くので、自然と姿勢良く歩け、二の腕や背中の筋肉も満遍なく使うので全身の90%の筋肉を効率良く使って歩くことができますプールでは色んな水泳教室や、館内2階の研修室にてヨガ教室やピラティス教室も行っています今日は、お天気がよく奥の橋まで行って引き返してきました景色が良くて気持ちよかったですこちらは、去年11月に開催した時のもの。後ろにポールを突くのはこんな感じです。年に2回、春と
こんにちは！ほうかごルーミーです🐣10月4日(土)は、『能勢さんのヨガ教室』を行いました🧘ヨガインストラクター資格保有のスタッフによるヨガ教室！レクチャーを受けながら呼吸を整えてバランスを取ったり、普段使わない身体の部分を大きく動かしたりと、体幹をじっくりと使って、良いストレッチとなりました☺️感覚統合を促しました🌼_🏠放課後等デイサービスほうかごルーミー〒649-2332和歌山県西牟婁郡白浜町栄411-5TEL:0739-34-2123FAX:0739-34-2028
■哲学カフェ体験こんにちは。ヨガ講師、そして心と体のダイエットコーチの斉田舞です。今日はね、ちょっと面白いイベントに参加してきました。「哲学カフェ」っていうもの。体験型のイベントみたいな感じです。私がボランティアで関わっている「ラジオ3」のっていう仙台の地域ラジオがあって、普段は防災ラジオとして活用されています。そのラジオを使わない時間帯に、地域の福利厚生やコミュニティ活動に活かしていこう、という取り組みがあって。たとえば、私でいえばヨガや
●2026年2月のレッスン予定です。おはようございます！腰痛と肩こりが解消する！仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室の開沼美樹（かいぬまみき）です。2026年2月のレッスンをお知らせします。●通常の室温で行うヨガ教室●★三鷹ヨガ教室（はじめて～初心者向け）2/7（土）2/14（土）2/21（土）2/28（土）時間：10：00～11：10場所：三鷹イレブン会館三鷹イレブン会館までのアクセス記事は、こちら★小岩ヨガ教室（はじめて～初心者向け）2/7（土）2/14（土）
●満員電車とか、人と物理的に距離が近すぎる状況が辛すぎる件(ﾉД`)おはようございます。「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。久しぶりに乗車率5000％（笑）ほどの満員電車（千代田線&常磐線）に乗ってぐったり疲れてしまいました(^^;)これを毎日毎日繰り返し行ってみなさん、本当にお疲れさまですｍ（＿）ｍ私はこのことにくじけて、会社勤めを辞めた、という過去がありまする…。人との距離に敏感な開沼（かいぬま）ですが、みなさんはどうしょ
Namasteヨガティーチャー、アーユルヴェーダアドバイザー、マルマセラピーセラピスト、ピラティスインストラクターのyogajagat渡部淳子です。出雲市、雲南市、松江市にてヨガやアーユルヴェーダで心や体の健康をサポートする活動をしています。■出張レッスンも承ります、お気軽にお問い合わせ下さい➡お問い合わせサンワーク木次・ヨガ教室の募集のお知らせです。６月１６日から第２回教室の募集が始まります。詳細はこちらから
名古屋市の千種区覚王山でヨガ・整体・ピラティススタジオEbony（エボニー）の釜崎です！今回は、私がヨガを激推しする理由を私の実体験を交えて少しお話しします。出会いは18歳のころ。小中高とバドミントンに明け暮れていた学生生活を過ごしていた少女カマサキ高校3年生で部活を引退して、趣味程度にバドミントンは続けていたものの、もう柔道整復師になるため専門学校へ行き、勉強にバイトでなかなか体育館での練習ができなくなり、運動不足がつづいていました。見事にどんどん太り、むくみMAX‼️このまま
