ヨガ教室

​福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉文枝です９月１６日～１０月１日の期間は天一天上の期間とのこと。。この天一天上とは陰陽道に基づく暦注で、方位の神である天一神（てんいちじん）が天上に帰っている期間を指し、この期間中は、方角による凶作用がなく、旅行・引越し・外出などの行動やお掃除が吉とされる期間らしいです。シルバー

舞鶴市体育館のヨガ教室です。文化公園体育館（月曜）チェアヨガ、リラックスヨガ東体育館（水曜）男性シニアヨガ、リラックスヨガ日時は下記カレンダーでご確認ください。予約不要でご参加いただけますのでお気軽にお越しくださいね60分レッスン1200円。持ち物＊マット、水分、タオル（裸足で行いますのでシューズは不要です）

正受院お寺ヨガは2026年2月で12周年を迎え、13年目に入ります。わたしがヨガインストラクターとしてはじめてレッスンをしたのは2014年2月1日。参加者は5名ほど。緊張しながら、ひとつひとつ言葉を紡いでいたあの日を今もよく覚えています。紆余曲折の12年。開催日に参加者がゼロだった日は一日もありませんでした。「たった一人でも来てくれる方がいた」その事実が、ずっとわたしの原動力です。以前のように30名以上が集まることは今はありません。正直に言えば、寂しさがよぎる

ディズニークルーズラインの新船、シンガポール発着のディズニーアドベンチャーに乗船した備忘録です乗船したのは就航してから2週間を過ぎた頃でおそらく満室に近い状態だったのではないかと推察しています乗船3日目の朝です朝からクルーの方々は隅々までお掃除をしてくださってますイマジネーションガーデンのステージ前ではヨガ教室のようです恒例の朝日を見に行ったりーちゃんから連絡が「ベランダに出られます〜？」ベランダに出てみます赤丸=りーちゃんりーちゃんから見た私朝食はエンチャンテッドサマーレス

2026年9月ヨガ日程のお知らせです♪■午前の部■◎時間：10時～10時50分◎場所：ワークイン二戸住所〒028-6103岩手県二戸市石切所荷渡２２−１６＊＊木曜・金曜＊＊場所：ワークインにのへ2F研修室2または1Fホール9/4(金)2F研修室29/11(金)2F研修室29/17(木)1Fホール9/25(金)2F研修室2＊＊土曜＊＊場所：ワークインにのへ1Fホー

三重県津市河辺町の初心者から通えるヨガ教室ヨガマナマリエです。9&10月のレッスンのご予約お待ちしております。◉はじめてのヨガ火曜20:00〜21:00(開場19:45〜)9/22😴お休み9/29残1名様◉はじめてのヨガ木曜20:00〜21:00(開場19:45〜)9/24😴お休み◉はじめてのヨガ火曜20:00〜21:00(開場19:45〜)10/6🈵満席10/13残1名様10/20🈵満席10/27🈵満席◉はじめてのヨガ木曜20:00〜21

こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです今年から新しくスタートした14時からのクラス【お昼寝ヨガ】が好評で私自身もかなりのんびりゆる〜くやってます心も身体も緩めること解放すること穏やかにすることこんなイメージでやっています！さぁもう春はすぐそこ！暖かくなってきますがゆらぎの季節でもあります自分の足でしっかり立って自分の軸を整えて何がしたいのか？何を学びたいのか？何の為にやっているのか？自分と向き合いながら人生楽しんで行きましょう！そこ

名古屋市瑞穂区、南区の寺社にてヨガをお伝えしているゆかです！最近ふと感じることはありませんか？「声が少しかすれるようになった」「昔より高い声が出にくい」年齢とともに声が変わるのは自然なことです声帯も筋肉使わなければやせていきますし、乾燥もしやすくなります特に女性は更年期以降、ホルモンの変化で声質が変わることもありますしかしながら声は衰えるだけのものではなく、“育て続けられるもの”だと私は思いますヨガをしていると背骨が伸びると呼吸が深くなります呼吸が深くなると声が安定します

●あなたは知ってる？「営団地下鉄東西線で竜巻による脱線転覆事故」おはようございます。「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。私、毎週西葛西と神楽坂へ行っている（レッスンあるので）ので、東京メトロ東西線にはよく乗ってます。だから、遅延とか運休がある場合には非常にイライラするのです(^^;)(笑)それでも…イライラしても、「ま、しょうがないよね」と絶対に許せるには理由がありまして。あなたは、「営団地下鉄東西線で竜巻による脱線転覆事故」を

西宮名塩のヨガ教室のご案内です。【日時】９月5、１９日１０月3、１７日土曜10:35〜11:50＊ドアオープンは開始10分前【場所】塩瀬公民館和室（西宮名塩駅すぐ、駐車場がございます。（1時間無料その後1時間100円）【料金】1回1400円（都度払い）＊初回無料【持ち物】ヨガマット、動きやすい服（着替える場所がございます）、お持ちでしたらテニスボールやヨガブロック（なくても大丈夫です）、必要に合わせてお飲みものや汗拭きタオルヨガサークルさん主催の教室ですが、fumi

日本人にも人気の観光地🇻🇳ベトナム・ダナンの魅力はベトナム料理や海、リゾートの雰囲気などいろいろありますが、豪華なリゾートホテルも人気の理由の1つ💡今回行った「FusionResort&VillasDaNang」はホテルが綺麗なだけではなく、スパやウェルネスアクティビティなどホテルだけで大満足できるサービスがいっぱいでした大人女子旅から家族旅行までおすすめのリゾート🏝️実際の写真付きでレビューします📝FusionResort&Vi

この記事では、ダイソーのヨガマットを実際に使った人たちのリアルな口コミを基に、その実力や厚さ別の選び方を詳しく解説します。「本格的なマットを買う前に、まずは安く試してみたい」「床が硬くて膝が痛いけれど、ダイソーのマットで解決できる？」「100均のマットは滑りやすい？においは気にならないかな？」読者の皆様が抱くこのような疑問や悩みに、愛用者の本音を交えてお答えしていきます。結論を先にお伝えすると、コスパやクッション性には絶賛の声が多い一方、開封時のにおいや激しい動きでの滑りやすさを指摘

秋田ヨガライフまだ暑さは残っているものの空の色や風の匂いが秋の気配ですね🌾自然が美しく見えるのはその流れに逆らっていないからと言われます右から風が吹けば左へ倒れ空に陽があれば空に向かって伸びる🌲これは私達も同じような気がしませんか？流れを受け止めそれを見守ってみるとその内には全てが揃っていることに気付く秋の澄んだ空気の中こんなことに触れて過ごしたいですね💫体も動きやすくなってくる時期広がりも縮みもその壮大さを観じてみましょう！ご参加お待ちしてます🍀★2026

●「第三舞台2026」『パレイドリア』…生きる、ということは。おはようございます。「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。お芝居、観に行ってきましたよ！「第三舞台2026」『パレイドリア』まあ、よかった！感動した！泣きました！（薄っぺらい感想でスミマセン）そうそう…まず…第三舞とは、1981年に劇作家・演出家の鴻上尚史さんが早稲田大学演劇研究会を母体に旗揚げし、1980〜90年代の小劇場ブームを牽引した日本の代表的な劇団なんです。そ

●キミは、「異常個体ラランドニシダ」を知っているか？おはようございます。「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。ここ最近、ネット界隈で話題になってるのは「異常個体ラランドニシダ」！！あ、ご存じないですか？＼(^o^)／お笑い芸人のラランドのニシダさんは、トレーニング未経験にもかかわらず異次元の身体能力を発揮することから、筋トレ界隈で「異常個体」と騒がれているんです。例えば、ベンチプレスで100kgを軽々と上げたり、スクワット

Yoga&Mindfulnessヨガ&マインドフルネス21年目田中美寿紀です😊💕🙏Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀Yoga＆Mindfulnessヨガ・マインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀(MIZUKITANAKA)ラージャヨガ、マインドフルネス、アーユルヴェーダ、オーガニックなど、身体も心も健康に幸せに、毎日を平穏な呼吸で楽しめますように☆彡【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立

Yoga&Mindfulness21年目代表田中美寿紀です😊💓🕊️Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀Yoga＆Mindfulnessヨガ・マインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀(MIZUKITANAKA)ラージャヨガ、マインドフルネス、アーユルヴェーダ、オーガニックなど、身体も心も健康に幸せに、毎日を平穏な呼吸で楽しめますように☆彡【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジ

​福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉文枝です昨日の夜のヨガレッスンは、身体を動かすだけでなく、人生の名言が次々と飛び出す楽しい時間となりました。50代・60代の生徒さんからは、こんな言葉が。「行きたい所は行っておく」「やりたいことはやっておく」「食べたいものは食べておく」人生の折り返し地点を過ぎ、これからは身体が元気に動

腸を刺激して、ぽっこりお腹・肌荒れ・だるさ改善へ。冬に溜め込んだ“老廃物・冷え・重だるさ”を、呼吸とねじりで流します🌿………………………………………………初心者、柔軟性に自信がなくても🙆‍♀️少人数なので、それぞれ個人に合わせた指導をしています。＊レッスン料単発1000円/回入会金なし＊もちものヨガマット飲み物お申し込みはこちらまで📩https://ssl.form-mailer.jp/fms/f3d756fd298201ご予約・お問い合わせssl.form-mail

レッスン風景動画タップご確認下さい▼▽▼▽▼日程▼▽▼▽▼●毎週火と木曜10時～11時Kölnスパイラップガーデン2F●毎週金曜10時～11時15分久蔵寺空き状況は下記地球マークご予約はラインからお願いします詳細は下記HP地球マークから👇スパイラップガーデン大州·〒732-0802広島県広島市南区大州５丁目５−３１★★★☆☆·テナント施設maps.app.goo.gl久蔵寺·〒735-0029広島県安芸郡府中町茂陰１丁目

実りの秋がやってきますね10月のご案内です10月12日（月・祝）7:00〜（45分程度）🏝️【宍道湖で朝ヨガ】ご予約不要・参加費無料🧘‍♀️持ち物…ヨガマット、敷物（レジャーシートなどがあると便利です。朝露で芝生が濡れているためヨガマットの汚れを防ぎます）、水分、タオルなどYukari&Reiko10月17日（土）🫚【アーユルヴェーダの基礎知識②】〈内容〉スパイスの秘密・心身の健康を左右する消化力について・心の状態３つのグナとは。自分の暮らし方について、一度立ち止まって考

本日YogaAnytimeよりヨーガって何？ヨーガの世界への動画を公開しました！ヨガって聞くと、マットの上でポーズをとるエクササイズというイメージがある方も多いと思います。しかし、本来の目的は精神の鍛錬です。でも最初に「精神の鍛錬」と言われてもなんのことだかさっぱりですよね。だから最初は身体を動かして「集中力」を身に付けるのです。だからヨガ中って、人と話したりしませんよね？それはみんなが自分の体に「集中する」時間だからです。普段、分刻

こんにちは😃masayoです。名古屋市北区の黒川駅すぐのスタジオで少人数制ヨガ、自宅サロンで若石リフレクソロジー、ゴッドクリーナーをしています。🌿マサヨガseedのHP🌿マサヨガseedレッスンスケジュール🌿若石サロン&スクールシードプラスHP🌿若石初級プロ講座🌿サロン予約はこちら🌿アクセスマサヨガseedのレッスン場所。多目的レンタルスタジオY's☆roomさん名古屋地下鉄名城線、黒川駅2番出口より徒歩3分のところにあります。生徒さんのほとんどがご近所さんなのですが

平日じゃないとできない役所的用事があり半休ついでにランチケンゾーサンさんGoogleMapsFindlocalbusinesses,viewmapsandgetdrivingdirectionsinGoogleMaps.maps.app.goo.gl久しぶり寄ろうとすると満車だったりでレジで先に注文、支払いサムゲタンにしましょうそしてプリンもペイペイ使えます席は半地下と2階があります2階へ公園見えるのも良いねえトウチャコホロホロお肉棗など入

ヨガの呼吸法（プラーナヤーマ）で自律神経を整え、ストレスや不安を和らげよう！ストレスマネジメントの一環として市内の高校へ出張レッスン。呼吸法をレクチャーしました。先生まで含めると、総勢130人以上になるとのことで、できるだけ経験を積んでもらいたいと思い、今回Yuzuki先生に講師をお願いしました。初めて大勢の前でのレッスンでしたが、落ち着いていましたし、細かなところまで目が行き届いていました。最初は談笑しながら周りをキョロキョロしていた生徒さん。しかし次第に集中力が増し、

こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみですココ最近色々な出来事が起きていて頭の中を整理している最中ですよくレッスンで1人の時間の大切さや自分を満たす事の話をしているのですがお伝えしている私が出来ていなかった、、、頭でわかっていても日々の忙しさに流されて時間が取れていなかった、、、今1人時間の大切さを改めて感じながらおひとり様モーニング中にこのブログを書いていますお家の中で過ごすのではなく外に出て居心地の良い空間が大事1人時間は自分との関係を整える為の時

Yoga&Mindfulness21年目田中美寿紀です😊💓🍀Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング18年目田中美寿紀ヨガマインドフルネスYoga＆Mindfulness18年目田中美寿紀(MIZUKITANAKA)平穏な呼吸で身体も心も健やかに幸せに今を生きる【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教室・埼玉春日部ヨガ教室・茨城常総市極楽寺ヨガ教室・茨城守谷市おうちヨガオンラ

●【最新】９月までのスケジュー9ル☆*おはようございます°・*:.。.☆残暑厳しすぎる毎日🤣お元気にすごされていますか✨９月のスケジュール等のお知らせをします📢＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊いつも貯めていただくお得な回数チケットですが、使用済みを10枚貯めていただくと！ご提示で古民家レッスン1回無料‼️とさせていただきます❤️◆お寺でヨガと坐禅体験➡次回は9月は6日の日曜日9：00〜決定✨2021年5月の様子★２０２1年の❣️『

大阪府堺市北区なかもず・新金岡骨盤からゆるめて今のわたしに“優しく”なれる“bimamayoga“女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室川端ゆかです💐教室ホームページ▶︎自己紹介プロフィール▶︎Instagram​最新のレッスン情報大阪府堺市新金岡・なかもず__________________________【なかもず教室】60分多少前後します📍山本接骨院なかもず院2階大阪府堺市北区中百舌鳥町３丁３６１

Yoga&Mindfulness21年目田中美寿紀です😊💓🕊️Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀Yoga＆Mindfulnessヨガ・マインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀(MIZUKITANAKA)ラージャヨガ、マインドフルネス、アーユルヴェーダ、オーガニックなど、身体も心も健康に幸せに、毎日を平穏な呼吸で楽しめますように☆彡【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ