ヨガスタジオ

今回も到着日、出発日とニュピを除いて毎日ヨガスタジオへ。定宿に移動してからの5日目、6日目はウブドのヨガスタジオといえば、くらいになっているヨガバーンへ！7:15～の朝イチの陰陽ヨガ。まだキャンパス全体は静かで、あちこちでスタッフさんが掃除や準備をして、丁寧に”ヨガバーン”を整えている姿や空気感がとても心地よい♪メインのフロント。いつも不思議とたどり着くとなんだか安心します。いつもだいたいここでくつろいでいるこの子たちにも癒されます。今回は、初めてのスタジオでし

LAVAのサウンドフローヨガアクティブ（強度3）受けてきました〜〜サウンドフローヨガアクティブもサウンドフローヨガエモーションもどちらも受けたことありますが、どちらも熱中症のようになり途中退出して更衣室で横になった経験がありますもっと強度高い他のレッスンは問題ないんだけど、なぜかサウンドフローヨガは後半、息苦しさで立っていられない程になってしまうんです……なんでだろう〜下半身に効く動きが結構あるから？また？え？また？って思うくらいチェアーポーズするし、ハイランジから

「本ページはプロモーションが含まれています」今回は、滑り止め付き靴下はどで売ってるのか紹介します。滑り止め靴下は、介護用、子ども用、ピラティスやヨガ用など目的によって選ぶ種類が異なります。しかし、「自分に最適な滑り止め付き靴下は、どこで買えばいいの？」と迷うことがありますよね。滑り止め付き靴下はどこで売ってるか迷ったら、以下で比較してみてください。✔滑り止め付き靴下はどこで売ってる？結論まとめドラッグストア・ホームセンター：介護用や日常使いタイプが見つかるしまむ

50代でも産後太り解消は間に合う？！「帝王切開後の下腹が何年経ってもへこまない」そんな悩み、実は出産から数10年経った50代でも多いんです。帝王切開だしな、もうこれだけ年数たってるしな...と諦める必要はないんですよ！帝王切開から18年それでも、ぽっこり下腹は凹みます。あらゆるダイエットをしてきたけれど「もう戻らないかもしれない…」そんな不安を抱えていたMさん。帝王切開で2度のご出産。気づけば、下の娘さんはもう18歳。長年あらゆるダイエットも試したけれど、ぽっこりお腹だけ

↑我が家のりんご🍎猫ペア左がハピ9歳右がユキ6歳奥能登被災地でのボランティアや市川市内での一斉TNRM等、仲間3人➕αで活動している「チーム市川ねこ吉」昨年から飼い主の急逝や施設入所により、置き去りにされる猫達の相談が相次ぎ、対策を考えておりました。様々な方とのご縁、ご支援のお導きにより、保護猫シェルター開設の夢が現実味を帯びて参りました為、4/3に「チーム市川ねこ吉」を一般社団法人として登記し、若輩者ながら私が代表理事に就任致しました。いよいよ明日より、シェルター開設に向けた

この記事では、宅トレを習慣化したい方に大人気の「uFit折りたたみヨガマット」について、実際のユーザーの口コミを基にその魅力を徹底解説します。「ヨガマットを丸めて収納するのが面倒で、つい出しっぱなしにしてしまう」「ジムやヨガスタジオへ持ち運びやすい、軽くてコンパクトなマットが欲しい」「折りたたみ式は便利そうだけど、グリップ力やクッション性は大丈夫？」結論を先にお伝えします。「uFitは驚きの収納力と高い機能性を両立しており、準備と片付けのストレスをゼロにする最高の時短アイテム」です

潟上市にあるブルーメッセあきたに行ってきました「ブルーメッセあきた」は、アグリプラザ昭和・レストラン花の大地・観賞温室・芝生花壇広場・高齢者ふれあい館・グラウンドゴルフ場のある、「道の駅しょうわ」エリア全体の愛称です♪ホームページから引用しましたブルーメッセあきたオフィシャルサイト道の駅しょうわブルーメッセあきたには、「花の町」と言われる潟上市昭和地区で生産された新鮮で丈夫な草花をはじめ、産直野菜や地元の特産品を豊富に取り揃えたアグリプラザ昭和をはじめ、レストラン・鑑賞

こんにちは。愛知県西尾市でヨガの教室をしている齊藤なほです私がヨガに出会ったのは20歳の頃。それからかれこれ2０年以上が経ちます。（だいたいの年齢わかる計算www）最初の頃にとっても感じたのが身体と心の繋がり。それで教室名もこころの「ここ」とからだの「から」で『ココカラ』なのです。そして、私自身もずっとヨガの先生方からヨガを学び続けています。身体的な練習のアーサナ（ポーズ）もアーサナ以外の練習方法も伝統的なインドヨガ哲学も。そして、ここ1年くらいまたしっ

明石市二見町山電東二見駅降りてすぐのヨガスタジオぴいちです、いつもご覧くださりありがとうございます。5月スケジュールに変更があります。25日㈪19時半クラスのオカベ講師ですが、都合により大村の代行クラスとさせていただきます。よろしくお願いいたします。5月11日㈪から16日㈯までの満員状況をお知らせします。5月11日㈪19時半クラス空き712日㈫10時クラス(代行大村)空き５11時半(体力アップ、ストレッチ)クラス空き１19時半クラス(代行西田)空き５

アイナで出た汗はシャワーでクールダウン冷水風呂でよりクールダウンHotYogaStudioaina草津水春冷房効いています屋内で涼しく過ごすホットヨガスタジオアイナ・予約専用電話番号077-516-1136・受付営業時間9時～23時・・・・・・・予約状況によりレッスンを受講できない場合がございます。予めご承諾ください。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・滋賀県草津市新浜町300

【アシュタンガヨガ２日目】＠IYC表参道旅するワーママの挑戦記録こんにちは旅好きワーママのNANAEです今日はケンハラクマさんのヨガスタジオIYC表参道に行ってきました！参加したのはマイソール初級クラス。🚃電車の中での不安向かう途中にクラス説明を読み返すと…「アシュタンガヨガを各自のペースで練習。インストラクターは個々に合わせてアドバイスとアジャストをします」えっ！？順番なんて全く覚えてないしかも「各自のペース」＝声の誘導なし！？やばい

今日は朝10時の木曜日北久里浜教室レッスンに振り替えました。場所は森崎ーAスタジオです。いつもは久里浜教室。今年で麻美先生がレンタルしてくださり丸3年が経ちました。生徒さんも皆お近くの方が多いようで気楽に手ぶらで来られる方も多いです。駐輪場も完備車も2台までは無料なので皆さん話し合って利用してる様です。無料体験あります。ヨガマットボールブロック無料貸し出し。(火)教室の2人が振り替えでしたのでその後2人でランチにいきました。むさしの森珈琲北久里浜店。私はカウン

ご訪問ありがとうございます。こんにちは！集客に悩むヨガインストラクター向けコンサルの速水久美子です。無料で公開30日間メール講座↓↓↓【ヨガでちゃんと収入を得られるようになる！30日間無料メール講座】今日のテーマやり遂げたどー♪この前、私は8本インスタリールを作成しました！リール作りが得意な方ならそれが？という数字かも。でもでも私はめっちゃリールに苦手意識があり1本作るのにもすごく時間のかかる人なんです

とにかくLAVAには通えないし、うちヨガはログイン出来ないまま問い合わせてもまだメールの返信来ない（さすがにゴルァしました）仕方ないので他のヨガスタジオのオンラインヨガをやるしかない。元LAVAのインストラクターさんで、現在個人で活動されている先生のレッスンで、一度受けてみて良かったとなると、以下かなあ。■馬路春菜（マジハルナ）先生toh...HarunaMajiyogaclassschedulesマジハルナによるヨーガクラスやワークショップの開催スケジュー

JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）​5月のスケジュール​ReBorn休館日5月3日(日)〜5月6日(水)までReBorn休館日になりますヨガ、アツヨガ、プチアツ、全レッスンはお休みになります​高知.藁焼きカツオのたたきご予約の方は5月15日(金)12:00〜18:005月16日(土)10:00〜15:00にReBornプロショップにてお受け取りください🌟冷凍品につき、保冷バックをご用意ください​ビジリス

50代、空気で太る？もはや空気吸っても太る気がする😭それ、気のせいじゃないです。ただし空気はもちろん、0キロカロリー。ポイントはこれ👇空気の吸い方/吐き方太る呼吸とはあなたの呼吸、こうなってませんか？・肩で呼吸してる・息を止めがち・歯を食いしばってるこれ、太る呼吸の典型です。浅い呼吸は、太ります呼吸が浅い状態が続くと・横隔膜がしっかり動かない・内臓が十分に動かない・血流が落ちるその結果、自律神経が乱れやすくなり代謝が落ちやすい状態になります。ここで

新年あけましておめでとうございます。今年の感想です。

レンタルスペースとしてもご利用いただいています☺︎1階、2階あります。◆1階スタジオエクササイズ、セミナー等、多用途にご利用可能です。(写真1.2枚目)例)ヨガレッスンは6〜8名様可能です。鏡(移動可、全身5枚)机、ホワイトボードあります。＊階段は扉があり閉まります。◆2階サロンプライベートな施術、セッションなどにご利用可能です。ベッド2台あります。(1台は折り畳み式)◆1階、2階共に、冷暖房、洗面台駐車場(8〜9台可)お子様のおもちゃ、お昼布団👶ございま

ゴールデンウィーク終盤でしょうか？長期休暇の方や通常運転な方いつもと違った毎日な方…それぞれに色々かと思います私は、ほぼ通常運転ちょっと『キャンドル🕯𓈒𓏸ヨガ』なんかで身体と心を体験するクラスも行いました深いところの自分(真我)は、何を感じてる？何を言ってる？何を今経験してる？クラス中、そんな問を度々しながらキャンドルのいつもより落ち着いた灯りの中より、自分に向かう事がしやすかったのではないでしょうか？無意識な自分の心理や何かにハッとした気付きや新たな

ヨガインストラクターのあやこです5月のヨガスケジュールのみ確認されたい方は下の方までどんどんスクロールしていってくださいもうすぐGW🎏ですね。皆様はお出かけなさったりするのでしょうか？GW期間中はヨガサラスワティでGW特別クラスを開催いたします何も予定はないよ〜なんて方はぜひヨガサラで充実した時間を一緒に過ごしましょう✨リラックスできるクラスからしっかり体を使うクラス、瞑想のクラスなど全方向からアプローチできるレッスン内容でお届けいたします。ご興味ありましたらこちらをご覧く

いつも温かなご縁をありがとうございます🙏❤️本日をもって、ジェクサーでの年内レッスンは仕事納めとなりました🧘‍♀️🫡今年も多くの皆さまと、心と身体に向き合う時間をご一緒できたこと、心より感謝申し上げます。日常の中でふと立ち止まり、ご自身に還るひとときとなっていましたら嬉しいです✨✨✨🕊年末年始のスケジュールについて◯溜池山王ヨガスタジオ・12月31日までマイソールクラスを行っております・新年は1月3日（土）よりVinyasaClassをスタートいたします◯ジェ

皆さん、こんにちは！あやのです😊本日もご参加いただいた皆様、ありがとうございました🧘‍♀️🌿今日は5月からのスケジュール変更のお知らせです。【時間変更】川崎（金曜日）リラックスフロー※妊婦さんご参加可能11:30-12:30→10:30-11:30【新しいクラス】西小山（火曜日）リラックスフロー※妊婦さんご参加可能10:30-11:45【クラス終了】青葉台（木曜日）イシュタヨガ19:00-20:15これまでご参加いただいた皆様、本当