ヨガスタジオ

BSNラジオ近藤丈靖の独占ごきげんアワーで毎週、近藤さんがヨガ講師について話題にしてくれるのですが私が担当しているクラスについてきちんとした情報を掲載してなかったので今日こそは掲載してみますねご興味ある方は是非カーブドッチヴィネスパ朝ヨガ8:00〜9:001月25日(日)2月1日(日)2月22日(日)3月14日(土)3月22日(日)お申し込みカーブドッチヴィネスパ電話0256-77-2226カーブドッチヴィネスパヴィネスパ／温泉|カーブドッチ|

50代でも産後太り解消は間に合う？！「帝王切開後の下腹が何年経ってもへこまない」そんな悩み、実は出産から数10年経った50代でも多いんです。帝王切開だしな、もうこれだけ年数たってるしな...と諦める必要はないんですよ！帝王切開から18年それでも、ぽっこり下腹は凹みます。あらゆるダイエットをしてきたけれど「もう戻らないかもしれない…」そんな不安を抱えていたMさん。帝王切開で2度のご出産。気づけば、下の娘さんはもう18歳。長年あらゆるダイエットも試したけれど、ぽっこりお腹だけ

「本ページはプロモーションが含まれています」今回は、滑り止め付き靴下はどで売ってるのか紹介します。滑り止め靴下は、介護用、子ども用、ピラティスやヨガ用など目的によって選ぶ種類が異なります。しかし、「自分に最適な滑り止め付き靴下は、どこで買えばいいの？」と迷うことがありますよね。滑り止め付き靴下はどこで売ってるか迷ったら、以下で比較してみてください。✔滑り止め付き靴下はどこで売ってる？結論まとめドラッグストア・ホームセンター：介護用や日常使いタイプが見つかるしまむ

とにかくLAVAには通えないし、うちヨガはログイン出来ないまま問い合わせてもまだメールの返信来ない（さすがにゴルァしました）仕方ないので他のヨガスタジオのオンラインヨガをやるしかない。元LAVAのインストラクターさんで、現在個人で活動されている先生のレッスンで、一度受けてみて良かったとなると、以下かなあ。■馬路春菜（マジハルナ）先生toh...HarunaMajiyogaclassschedulesマジハルナによるヨーガクラスやワークショップの開催スケジュー

ヨガ＆骨盤調整ShantiHeart(HPこちらShantiHeart(ｼｬﾝﾃｨｰﾊｰﾄ)｜彦根：ヨガと骨盤調整スタジオにご興味をお持ちの方へ2013年オープン『自分を見つめ、大切にして頂ける場所を作りたい』と言う思いでスタジオオープン致しましたヨガや骨盤調整…あれこれをお伝えしだしてからは約２０年shan-ti.com５月のご予約開始は、●4/16(木)18:00～とさせて頂きます。(お一人常に③クラス迄ご予約可能

ヨガ＆骨盤調整ShantiHeart(HPこちらShantiHeart(ｼｬﾝﾃｨｰﾊｰﾄ)｜彦根：ヨガと骨盤調整スタジオにご興味をお持ちの方へ2013年オープン『自分を見つめ、大切にして頂ける場所を作りたい』と言う思いでスタジオオープン致しましたヨガや骨盤調整…あれこれをお伝えしだしてからは約２０年shan-ti.com４月のご予約開始は、●3/18(水)18:00～とさせて頂きます。(お一人常に③クラス迄ご予約可能

こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです11月にお誕生日を迎えて新たなステージに立ち(40歳節目)色々と断捨離をしている最中です自分と向き合う事が好きな私で小さな幸せや感謝する事に気づけれて改めて幸せだなぁ〜と感じたお誕生日でしたそんなハッパーエネルギーをたくさん循環していくので今年も残り2ヶ月よろしくお願いします\\11月スケジュール//ご予約受付中月謝制オンラインヨガも受付中スタジオクラスと同時開催となりますのでスケジュールは同じ！

こんにちは残念なお話から2週間後、、桜が無事咲き始めました切られてしまったので数は減ってしまいましたが、また今年も桜が見れて良かったですそんな今年ですが、スタジオは密やかに10周年を迎えます本当は無事10周年を迎えたタイミングで、閉館することを考えていました。その為、去年からスタジオの活動を縮小させていただきましたが「歳をとっても通い続けたい」「やっぱり来たら調子良くなる」「やめたらヤバいです」「もっと通いたい」そんなありがたくも嬉しいお声をいただき、インストラクター

6/1(日)階上町旧小舟渡小学校サカヅキベースグランドオープンサカヅキ祭開催ですってまた、素敵なご縁を頂きました。藤間文翔先生からご紹介頂きまして…和泉馨さん和泉さんが3/5、早速るぽぞんに和泉馨さんです♪2021年に閉校した階上町立小舟渡小学校廃校活用施設として子供たちや人々が集い、学び、楽しむ場所を作りたいという素晴らしい夢と思いをお持ちの和泉馨さんお話しを伺うと、下の娘と同じ歳で勝手に親近感東北各地の閉校した学校を見て回り閉校した後の活用法を視

復活のLAVAは、I崎先生によるヨガフローアドバンスと美尻ヨガでした。※LAVA公式サイトより。以前ツレが受けて地獄を見たと語った美尻ヨガ。私も実は余り好きではない。というのも、美尻と言いながら、内容は結構股関節にクるからだ。I崎先生も、レッスンの最初に形の良いお尻を作るには、股関節の動きを良くし、お尻周りの筋肉を解すことが大切ですと、仰っていた。そして実際、美尻ヨガには股関節を直撃するポーズがやたらと出て来る。冒頭から寝っ転がって股関節を引き寄せたり伸ばしたりそのまま股関節

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです前回までに「サンスクリット語」とサンスクリット語で使われている「デーヴァナーガリー文字」について基本的なことについてお話ししました。なんとなくサンスクリット語についてその文字や言葉についてイメージを持っていただけたと思います。が。「サンスクリット語」を「梵語」と表現したとたん、なんとなく文字のイメージが変わりませんか？(こちらは202

↑3/29(日)靖國神社⛩️の標本木お花見日和🌸満喫して参りました😍🙌本日より新年度スタート🌸新たな出逢いや環境の変化等、ワクワクドキドキ💓過ごされている方もいらっしゃると思います。ただ意識を変えれば、毎日が新たな1日の始まりです。幾つになってもワクワク💓ドキドキを忘れずに、楽しく生きていきたいと思います😍🙌毎週土曜日13:00〜13:30、市川うららFM「市川ねこ吉のハッピータイム」にて動物も人間も全ての命が平和な社会🕊️🌏🕊️を目指し、主に猫活動についてお伝えしておりま

こんにちは滋賀県草津市古民家ヨガスタジオYOGANehaヨガインストラクターの黒川あいです庭のソメイヨシノが美しく花開き今年もこの季節を迎えられたことに心があたたかくなる春ですさて、冬季は毎年お休み、夜の特別クラス。今年も春の訪れと共に開講いたします4月特別クラスのご案内です。静かな夜の時間自分へと還る穏やかなひと時をご一緒できましたら嬉しいです。――――――――――■日時2026年4月29日（水祝）18:00〜19:30■内容陰ヨガキャンドルナイト■

50代、空気で太る？もはや空気吸っても太る気がする😭それ、気のせいじゃないです。ただし空気はもちろん、0キロカロリー。ポイントはこれ👇空気の吸い方/吐き方太る呼吸とはあなたの呼吸、こうなってませんか？・肩で呼吸してる・息を止めがち・歯を食いしばってるこれ、太る呼吸の典型です。浅い呼吸は、太ります呼吸が浅い状態が続くと・横隔膜がしっかり動かない・内臓が十分に動かない・血流が落ちるその結果、自律神経が乱れやすくなり代謝が落ちやすい状態になります。ここで

『メルマガ解除がバレた＆まだヨガ会員だった』『夫のスマホをみてみたら』最近ふるさと納税をして、配送の日にち設定などで夫のスマホを触る機会がありました。メールを開くと、不倫女と行っていたヨガスタジオのDM…ameblo.jp↑夫が不倫女と通おうとしていたヨガスタジオまだ会員登録していることがわかり、アプリも残してあることがわかりました。夫の許可を得てカスタマーセンターに会員登録解除依頼。本来はスタジオに来店して対面での退会らしいですが、まだ女が通ってるかもしれないヨガスタジオに行くことは

JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）スタジオに、骨盤底筋にアプローチするマシン「BIJIRIS（ビジリス）」が導入されました。来月から体験会が始まるということで、ひと足先に体験させてもらいました。↑めざすはこの美尻！🌿約15分で1万回分の筋トレ効果⁈正直な第一印象は「座るだけで本当に変わるの？」という半信半疑。でも、実際に受けてみると…普段のヨガでは意識しにくい“骨盤の奥”に、ドドドッ、ダダダッと刺激が入ってくる感覚。しかも

JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）この春登場した美尻イス-BIJIRIS-ビジリス鍛えにくいお尻を、座るだけでトレーニングしてくれる新感覚のEMSトレーニングEMSとは…ElectricalMuscleStimulation（電気的筋肉刺激）の頭文字をとった用語普段動かさない筋肉までを電気の力で刺激し、収縮させるトレーニングサポートです最初は、電気の刺激にちょっとビビり(笑)お風呂屋さんの電気風呂は苦手なのです💦しかし、初めて体

茨木駅徒歩１分美味しいものだけを集めたReBornプロショップ​4月のスケジュール​​ReBornプロショップ4月は『リニューアル前のたたき売り』を開催しています少し前からスタートしていますが、まだまだお買い得な商品がありますサイズが合えば、とてもラッキーです✌️今、着れるもの、これから着れるものもあります​体験レッスン受付中！4月、新しい季節の始まりです🌸何かを始めるのに、遅すぎることはありません体が硬くても、初めてでも大丈夫男性の方も大歓

本屋大賞2026記念で浅井リョウの「インザメガチャーチ」再読中です。この本、好きなんですけどなんかちょっとBTSのことちょっと連想させるところが私の中で引っかかり、（紫の色がどうこうの部分とか）浅井リョウも勝手に紐づけてる私も誰も悪くないけどなんかモヤっとするという結果に。まあそれはいいとして。。。大阪のマンション、本棚スペースがちっちゃいんで本が足りません。なんていうかお気に入りの本を「読みた！」と思った瞬間に再読したいけど無いので（実家にある）そゆとき困るなーと思ってま

こんばんは、最近日曜日に更新するのが習慣になりつつあります。ヨガ＆ピラティスインストラクターのKaoriです。約1年ほど前から、自主開催のヨガレッスンを開催しているのですが…なかなかお客様が来ない！という状況でした金曜日の午前中だからなぁ…とか、SNSの更新サボってるしなぁ（苦手）とか色んな言い訳をしつつ、どうしたらいいのか、分からない、お手上げ！みたいな状態になっていましたSNS更新しなさいよ。そんな声が聞こえてきそうですが、自分のことを写真でアピールとか、表現する

到着日の翌朝、朝食後に向かった先は、ヨガ。最初のヨガは、前回初めて訪れて気に入ってしまったルメリアへと決めていました。ココマートまで無料シャトルで送ってもらい、そこから少し南へ下ります。前回は反対側から来たから分かりづらかったけれど、こちら側からだと看板なども見やすい！入口から距離があることは学習済みなので、朝の気持ち良い空気を吸いながらのんびり歩きます。今回は、朝一でなく、少しのんびり9時半からのヴィンヤサ・フロークラスに参加。朝一クラスの参加者と思われる人たち何人かとす

皆様こんにちはいつもありがとうございますヨガインストラクターのあやこです2月のヨガスケジュールのみ確認されたい方は下の方までどんどんスクロールしていってください1月もまた信じられないくらい早く過ぎてゆきました・・毎年毎年このスピード感・・怖いですさて、前回のブログでも少し書きましたが、１月からヴェーダの学びをより深めて実践してゆく講座が始まり、受講しています🙏日曜は早朝からマーラー（数珠）📿を使ってマントラを唱えるジャパ瞑想をしています。マーラーの一粒一粒をマントラを唱え