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ご覧いただきありがとうございます♡ヨガ指導者スキルアップコーチjunkoです！江東区南砂対面ヨガ６/６(金)・６/２１(土)・６/２７(金)📍9：45～10：30📍10：45～11：30体験1,000円南砂区民間にて7月のスケジュールなど詳細はこちらからもお伝えいたします♡ここから登録あなたの‘‘やりたい’’を叶える身体づくり♪江東区南砂対面ヨガレッスン✨ありがたいことに先日ネットで私の事を見つけて下さり
3/21(金)にヨガスタジオをオープンします女性専用ヨガスタジオsnuggery（スナゲリー）ですホームページはこちら女性専用ヨガスタジオsnuggery2025年3月21日プレオープン秋田駅から徒歩2分の少人数女性専用ヨガスタジオsnuggeryr.goope.jp場所は秋田駅から徒歩2分秋田市中通７丁目1－45です〒010-0001秋田県秋田市中通７丁目１−４５〒010-0001秋田県秋田市中通７丁目１−４５maps.app.goo.glグーグ
ヨガ＆骨盤調整ShantiHeart(HPこちらShantiHeart(ｼｬﾝﾃｨｰﾊｰﾄ)｜彦根：ヨガと骨盤調整スタジオにご興味をお持ちの方へ2013年オープン『自分を見つめ、大切にして頂ける場所を作りたい』と言う思いでスタジオオープン致しましたヨガや骨盤調整…あれこれをお伝えしだしてからは約２０年shan-ti.com１２月のご予約開始は、●11/19(水)17:00～とさせて頂きます。(お一人常に③クラス迄ご予約
４月から、ソエルのジムに入会しました。よもぎ蒸しが受け放題なので、飛びついて入会しましたが、ちょっと想像とは違うかな。まず、時間が30分。鍋に水を入れたり、服を脱いだり、お湯が沸騰する時間もあるし、着替えたり、片付けも含めての30分。前後に5分づつはかかるので、蒸してる時間は２０あるかなぁ。15分かも汗もじわじわ出てきて、これから！って時に終わりの時間になってしまいます！サロンで受けたよもぎ蒸しは、1時間近く座ってました。サラサラの汗がたっぷり出て気持ちよかったです記憶。リラクゼーシ
ホットヨガスタジオLAVAに通い始めてから初めてホットピラティスを受けてみましたピラティスのことは全くの無知でしたので、ヨガスタジオでやってるくらいなんだからまぁヨガみたいなものなんだろう…となんとなく思って受けました〜ヨガでは腹式呼吸ですが、ピラティスでは胸式呼吸をしながら体を動かしていくようです。胸式呼吸とは？なんぞや？ヨガの腹式呼吸では鼻から息を吸いお腹を膨らませ、鼻から吐きますがピラティスで使う胸式呼吸は、息を吸う時にお腹は膨らませず、肋骨を広げるように
心とからだのデトックス108回太陽礼拝ヨガの太陽礼拝は一つの動き毎に意味があり、「1つの礼拝を行なう度に、煩悩が1つずつ浄化されていく」といわれています。108回の煩悩と、太陽礼拝が組み合わさり、1年の終わりに自分自身の中に存在する、あらゆる煩悩を浄化し、心身をリセットするのを目的として108回太陽礼拝が行われるようになりました。中々一人ではやり通せない108回太陽礼拝。みんなで体験してみませんか？当日は複数の講師が参加し、皆で108回太
今年もこの時期がやって来ました🌞太陽礼拝108回煩悩の数とも言われる108太陽礼拝一連の動作を108回やります。1年の浄化と新たな年を迎える準備を🕊️✨12月14日・日曜8:15〜10:20@conditioning_olive定員10名料金1540円詳細につきましてはお申し込みの方にお知らせ致します。お申し込み・問い合わせmina3jp@yahoo.co.jp☺︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎☺︎#太陽礼拝108回#浄化#イン
JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）足の小指の爪が、グラグラと剥がれそうです。色も白く濁っています。お布団の中で、何かの糸が爪の間に引っかかってしまい、こうなりました。すぐにバンドエイドで固定すれば、若ければくっ付くよ！と会員さまに教えてもらい、毎日固定していました。が…ある日、お風呂上がりに乾かしてからバンドエイドを貼り変えようと思っていたら、知らない間に爪が剥がれていて、新しい爪が生えてきていました。取れた
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです昨日の記事で「サンスクリット」という言葉の意味についてお話ししました。「【サンスクリット〜ヨガと深く結びついた古代から伝わる言葉の意味】」『【サンスクリット〜ヨガと深く結びついた古代から伝わる言葉の意味】』こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今回は、ヨガとも深い関係のある「サンスクリット」と…ameblo.
JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）マンションのリフォーム工事のたびに、エレベーターを保護するシートが貼られます。資材などを運び入れる際にエレベーターを傷つけないように設置される一種の保護シート。半透明なプラスチックのギザギザなあれである。なんでだか、いつも落書きでいっぱいになるんですよね。硬い物でピーと線を引くように、文字やら絵やら書かれています。どんどん増えて行くので、あれまぁって感じになります。ところがですよ！
とにかくLAVAには通えないし、うちヨガはログイン出来ないまま問い合わせてもまだメールの返信来ない（さすがにゴルァしました）仕方ないので他のヨガスタジオのオンラインヨガをやるしかない。元LAVAのインストラクターさんで、現在個人で活動されている先生のレッスンで、一度受けてみて良かったとなると、以下かなあ。■馬路春菜（マジハルナ）先生toh...HarunaMajiyogaclassschedulesマジハルナによるヨーガクラスやワークショップの開催スケジュー
おはようございます。今日も晴れの国岡山で過ごしています。さきほど今朝の朝ライブを編集してアップしました。先日のお話会の振り返りをしながら行き着いた教訓は「順調なうちに手放せるか？」という原理原則でした。▼僕は古くはマクドナルドのアルバイト時代、お店のヒーローポジションを手放せず大学を卒業してからも3ヶ月続けてしまいました。▼1社目のコンサル時代も高い評価をもらって時間にゆとりもあった頃何もリスクテイクしなかったらそのあとうつ病になりました。▼2社目の人
2025年12月2日(火)東京の家を片付け＆掃除してスッキリ！！人生が動き出す日あなたは人生が動き出した日というのを記憶しているだろうか。僕は記憶していることがある。◉2011年会社を辞めて起業して鹿児島移住すると決めた日◉2013年ヨガ修行に旅立つと決めた日◉2015年ヨガスタジオを買収して経営すると決めた日◉2019年再び東京進出すると決めた日◉2020年霧島に家を買うと決めた日◉2024年二社目を立ち上げると決めた日
今年最後の科学的なジョーティシュの割引のお知らせチャンスですよ。6000円です。光星先生と話すチャンスです。どうぞよろしくおねがいします。科学的なインド占星術(ジョーティシュ）光星-科学的なインド占星術JyotishAstrology
ヨガ＆骨盤調整ShantiHeart(HPこちらShantiHeart(ｼｬﾝﾃｨｰﾊｰﾄ)｜彦根：ヨガと骨盤調整スタジオにご興味をお持ちの方へ2013年オープン『自分を見つめ、大切にして頂ける場所を作りたい』と言う思いでスタジオオープン致しましたヨガや骨盤調整…あれこれをお伝えしだしてからは約２０年shan-ti.com●受講についてキャンセル、前日１５時までにお願い致します。定員：最大9名（3名以上で開催）
🌈世界を旅するダンサー&ヨガ講師🌈横須賀キヨフジダンス&ヨガスタジオ主宰の清藤美智子です。今日はわがスタジオ周辺のいいところをご紹介✨✨＊再投稿です前回は●たたら浜観音崎自然博物館●湯楽の里●横須賀美術館ご紹介しました！こちらから見てねさて次は！鳥居⛩越しに海が見える神社シリーズ❶鴨居八幡神社ここでもパフォーマンスをやらせていただきました。二重の鳥居の向こうに見える海は『横須賀百景』に選ばれた鴨居港。7月の最終日曜日にはこの神社から海へ
6/1(日)階上町旧小舟渡小学校サカヅキベースグランドオープンサカヅキ祭開催ですってまた、素敵なご縁を頂きました。藤間文翔先生からご紹介頂きまして…和泉馨さん和泉さんが3/5、早速るぽぞんに和泉馨さんです♪2021年に閉校した階上町立小舟渡小学校廃校活用施設として子供たちや人々が集い、学び、楽しむ場所を作りたいという素晴らしい夢と思いをお持ちの和泉馨さんお話しを伺うと、下の娘と同じ歳で勝手に親近感東北各地の閉校した学校を見て回り閉校した後の活用法を視
今回は、滑り止め付き靴下はどで売ってるのか紹介します。滑り止め靴下は、介護用、子ども用、ピラティスやヨガ用など目的によって選ぶ種類が異なります。しかし、「自分に最適な滑り止め付き靴下は、どこで買えばいいの？」と迷うことがありますよね。滑り止め付き靴下はどこで売ってるか迷ったら、以下で比較してみてください。✔滑り止め付き靴下はどこで売ってる？結論まとめドラッグストア・ホームセンター：介護用や日常使いタイプが見つかるしまむら・ワークマン・ユニクロ：家族向けや普段使いしや
50代でも産後太り解消は間に合う？！「帝王切開後の下腹が何年経ってもへこまない」そんな悩み、実は出産から数10年経った50代でも多いんです。帝王切開だしな、もうこれだけ年数たってるしな...と諦める必要はないんですよ！帝王切開から18年それでも、ぽっこり下腹は凹みます。あらゆるダイエットをしてきたけれど「もう戻らないかもしれない…」そんな不安を抱えていたMさん。帝王切開で2度のご出産。気づけば、下の娘さんはもう18歳。長年あらゆるダイエットも試したけれど、ぽっこりお腹だけ
日頃よりヨガスタジオオージャス、及びファストヨガをご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。２０２５年〜２０２６年の年末年始の休業日は下記の通りとさせていただきます。ご不便をお掛け致しますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。年内の営業は、２０２５年１２月２９日（月）まで年始の営業は、２０２６年１月４日（日）からとなります。（１２月２９日（月）は、一部のクラスが休講となりますのでスケジュールでご確認ください）■年末年始休業期間２０２５年１２
【年末特別イベント】リストラティブ＆ヨガニードラ120分2025年の心身の疲れをゆったり手放し、深い休息を味わう時間◆このような方におすすめ2025年の心身の疲れを優しく解放したい方深い休息・リセットを感じたい方アロマの癒しと共に心地良い時間を過ごしたい方◆期待できる効果あたたかい環境で、自律神経を整え深いリラックスが得られますアロマの香りと共に心身のデトックスが促されます心と身体の再生時間として、年末のご褒美にぴったりですヨガプロップ（ボルスター・坐布・ブラン
JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）11月のスケジュール11月の休館日11月29日(土)はReBorn休館日になりますヨガ、アツヨガ、プチアツ、全レッスンお休みになりますショップもお休みになります台風災害への応援のご協力ありがとうございました青ヶ島の台風災害に際し、スタジオでよびかけさせていただいた応援金にたくさんの温かいご協力をいただき、心より感謝申し上げます皆様さまからお預かりしたお気持ちは、ひんぎゃの塩様へ1
こんにちは！ヨガインストラクターの長嶋泉です！2025年4月からのスタジオレギュラーレッスン情報です。★火曜11:30〜12:30「リラックスヨガ」@第一ホテル東京フィットネスフィットネス＆アクアゾーン｜第一ホテル東京｜阪急阪神第一ホテルグループ第一ホテル東京フィットネス＆アクアゾーンは、あなたに役立つトータルバランスに優れたフィットネスクラブですwww.hankyu-hotel.com13:45～14:30「HOTYOGAミドル」＠JEXER新川
洲濱さん何食べてるの？👆👆フォロワーさんから結構聞かれるのがコレ。スハマさん、普通の50代より食べてるよ？で、具体的に何を気を付けているかというとバランス、ですね。栄養もそうだけど甘辛塩すっぱい(©️シロさん@何たべ)和洋中印(日本は多彩だなあ)海のもの山のもの(©️トモエ学園)食べるの大好きなので、美味しくたべたい。一食入魂🔥ガチです。普段のメニューでは具体的に普段のメニューをば。朝ごはん(平日)▶︎6:30・ごはん一膳・卵/干物など/練り物/肉加工品
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今日は予報通りぐぐっと気温が下がった大阪。ほんの昨日まで20度の暖かさでしたからわかっていたとはいえ身体が困りますねぇ。午前中はまだそんなに寒くなかったのもあっていつものコースにお散歩へ。曇り空ですっかり冬景色ですねぇ。信号待ち中に花壇のお花を愛でつつ。おや、晴れてきましたね。黄金色のイチョウ。落ち葉がすごい。
毎年の事ながら…💦早いもので、2025年も残すところ1ヶ月を切り、何かと慌ただしい12月、皆様お元氣にお過ごしでしょうか？11月に行った市川市曽谷一丁目での一斉TNRM活動（20匹を捕獲→手術→リターン（8匹を保護））↑我が家で保護してずっとのご家族様とのご縁をお繋ぎしているチーコくん🐱お陰様で、確認できている未手術猫全頭にTNRMを行うことができました🙆♀️12月は曽谷三丁目で獲り残しとなっている猫達を完結し、2026年は残りの曽谷地域(4.6.7.8丁目)へと展開、市川市内で
🍄🟫11月スケジュール🍄🟫11月7日は、二十四節気で「立冬」盛岡住んでいる私は、岩手山の初冠雪のニュースを聞くと、冬が来たと感じるのは私だけでしょうか🗻寒さが日に日にまして行くのでこもりがちになりがちです。身体を動かす習慣を🧘♀️✨今月の祝日プログラムは㊗️11/24月アロマ&リストラティブヨガですアロマを炊き、完全リラクゼーションをお楽しみ頂けます🌼🧱11月も各クラスをお楽しみ下さい♪各クラス少人数制の為、お早目にご予約ください🙏尚、キャンセルに関し
YOGAと薬膳の健康専門サロンfeelingでは、たくさんの方にヨガと薬膳を日常に取り入れてもらうことを目的として、元気とキレイを応援するサロンです💓11月サロンヨガスケジュール🌿プライベートレッスン🌿▪️ご希望の日時の候補をいくつかご記入のうえお問合せフォームよりお問い合わせください▪️ヨガ講師歴15年の実績と経験から生徒様のお身体の状態や目的に合わせたプログラムで進めます。ヨガが初めての方もご安心ください。また、不調や気になる症状に関してのご相談、薬膳（食事）のアドバイスも行います
