ヨガクラス

こんにちはお知らせなのですが、暫くオンラインクラスをお休みさせて頂くことにしました。（↑先日訪れた三滝寺）現在は、以下の場所でヨガクラス開催&担当してます。【ヨガサークル・クールマ🐢】・月曜日①10:00〜11:00②11:15〜12:15・水曜日①10:00〜11:00②11:15〜12:15【場所】出島福祉センター広島市南区出島1丁目32-1（🅿️有り）・木曜日14:15〜15:15・金曜日10:30〜1

鹿児島(霧島市)と東京(代官山)で夫のかめちゃんと3歳の息子レオくんと一緒に2拠点生活をしながらヨガクラス、ヨガ哲学講座を通して「人間関係やパートナーシップにモヤモヤ…」「やりたいことがわからない！」「エゴに振り回されて疲れる…」そんなお悩みを抱えた方をサポートしている亀井愛ですこのブログでは、ふっと肩の力を抜いて少し心が軽くなるようなきっかけをお届けしています♪目指すは高野山6/26〜29高野山でヨガ合宿に参加予定。家から高野山まで5

日曜日八幡西区ピラティスレッスンファンクショナルローラーピラティス昨日もありがとうございました昨日は朝が早いスタートです９時４５分〜FRPレッスンこの下の写真エクササイズよくしますよね皆さまのこれをみるとその方の何が弱くて苦手かがよく分かるそして修正ポイントを伝えていきますみんな、それぞれ違いますよ最初の頃は何が正解で何をなおさないといけないかも分からない日頃、意識を向けないところに意識を向けるのは難しい足の小指だけを意識して動かしてくださいと言われて手

頑張るほど廃業に？！ヨガインストラクターとして頑張りたい！その思いがあるからこそ、オファーは全て受けたいもの。「移動が大変だけど…レッスンがあるって嬉しい！！」それは本音。でも同時に…実は、自分に無理をさせていませんか？📍あなたはどっち派？A：仕事は増えたけど体がボロボロ…B：レッスンは減ったけど心も余裕あり✨多くのヨガ講師が、ここでつまずきます。それ、まさに「廃業に追い込まれる大きな罠」なんです。ヨガインストラクターとして長く活動を続けたいなら、いまこそ“働き方”を見直すタ

今回は豚ひき肉を使って‥久しぶりにホットクックでミートソースを作り、ミートソーススパゲッティを食べよう🍝トマトジュース、トマト缶🥫いずれも切らしていて、今回は野菜ジュースを使いました。いつもと違う味わい早速いってみよう🏃‍♀️🏃‍♀️‥‥レシピは公式を参考程度に。レシピ詳細｜COCOROKITCHEN：シャープシャープの「ヘルシオ」「ホットクック」「ヘルシオトースター」と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介しますcocoroplus.jp.sharpまず野菜のみじん切りから

⚘…⚘…⚘…⚘…⚘…⚘…⚘…⚘⚘…⚘…⚘…⚘…⚘…⚘…⚘…⚘高崎市総合福祉センターヨガクラス予約不要《時間》10:00〜11:30〜受付時間は9:55まで〜10時になりましたらドアに鍵がかかります。余裕をもってお越しください《金額》¥1.500ポイントカードは10月末までとなります＊Goodmorningyogaでは使用できませんのでご了承ください繋がるヨガ2025年11月4日（火）呼吸で繋がる2025年12月11日（木）からだと繋が

⚫︎朝クラス（月）（水）（金）10:00-11:15⚫︎夜クラス（月）19:30-20:45川口駅から徒歩8分【場所】埼玉県川口市川口5-8-10オレンジマンション2F50㎡の広々スペース。入り口への動画です。必ずご確認くださいませ。動画①※駅からいらっしゃる場合の近道は、川口西公園を突き抜けて、鈴木たばこ店前の道をまっすぐ。左手にHondaCars埼玉川口中央店がある信号を右手に曲がると上記の動画①の場所となります。↓↓↓動画②

ブログにご訪問ありがとうございます😊音楽とヨガで皆さんの生活にもっと笑顔が増えるように鶴岡市を中心に活動している佐藤です🍀今日はヨガのお話です。お問い合わせは公式LINEから⬇️⬇️⬇️LINEアカウント→yogasantih(@216ltrkd)お名前を送信してください今回は5月のヨガクラスのスケジュールをまとめてみましたのでお届けします♪年度が変わり気づけば連休も終わってしまいました😅遅くなりましてが5月のスケジュ

日本は美しい〜と思う瞬間は空の上から富士山を見れた時まだ雪が残ってますね（5/5の富士山）関東から鹿児島へ鹿児島上空そして小さい飛行機で今回もこの島へ！『５月ドロップインヨガクラス』5月mimoyoga①ドロップインヨガクラス浦安駅徒歩10分5月２日（金）10:00-11:30５月16日（金）10:00-11:30参加費2000円（卒業生…ameblo.jp10/3羽田発-10/10→10/11羽田着（日程調整中）の日程でブッタガヤリトリートを計画してます他にも8月3-6屋

こんにちは、リラクゼーションヨガAnahata横浜のYORIKOです。今年も1年、ヨガクラスに足を運んでくださり、またオンラインを通してご参加くださり、本当にありがとうございました✨皆さまと一緒に呼吸をし、身体と心に向き合う大切な時間を過ごせたことに、心から感謝しています。画面越しでも、同じ時間を共有できたことがとても嬉しかったです。来る年が、皆さまにとって健やかで穏やか、そしてたくさんの笑顔に包まれる1年となりますように。来年もどうぞよろしくお願いいたします🎍１月のスケジュ

あけましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願いいたします。1月はイレギュラーなスケジュールになります。日にちをご確認の上、ご参加下さい。ハタヨガ+ヨガニードラ75分基本的なアーサナ(ポーズ)で心身を整え、ヨガニードラで深いリラクゼーションとともに心を解放していきます。✔︎ヨガが初めての方✔︎体力に自信がない✔︎慢性的な疲労を感じているこのような方におすすめです。ヨガニードラについてはこちらをご覧下さい♪10日(土)11:00～12:15フローヨガ・陰ヨガフロ

10年以上前からお世話になっていた場所で、今年の九月からコロナ禍ぶりにヨガクラスを再開しました。いや、再開させて頂きました。ありがとうございます。ヨガクラス開催場所であるオーナーから久しぶりに『元気？』と連絡をいただきとんとん拍子に話が進み、この流れとなりました。『ヨガクラス、再開しました』以前、地元静岡にある隠れ家的なエステサロンでプライベートな空間でのヨガクラスをさせて頂いておりましたが『世界は自分の意識次第、それをあらためて感じる。』4年ほ…ameblo.jp再開アナウンスを

1月のスケジュールをお知らせします。今月は変則的になっていますのでお間違いのないよう、よろしくお願いします。1/3(sat)8:45-9:45(online)1/11(sun)8:45-9:45(online)1/24(sat)8:45-9:45(online)1/31(sat)10:30-11:45(対面)どこかでお会いできると嬉しいです。オンラインクラスご参加される際には、クラスの2時間前までにメールにてサインアップし