ヨガクラス

ヨガウェア専門店こんにちはホットヨガ歴1年仕事と家事育児の合間にヨガを楽しむ身体硬めなアラフォー主婦です今日はLAVAでホットピラティス受けてきました～いつものヨガとは違うホットピラティス！どんなレッスンか気になる～という方のために口コミを書いちゃいますホットピラティスとは？ホットピラティスとはその名の通りホットな空間でピラティスをすること通常、ピラティスは常温で行うスタジオが多い

世界的なインド人ヨガマスターが伝えてくれていることbyマスター・スダカー以前、僕が教鞭を取っている香港や日本を含む先進国のヨガとインドのヨガがどう異なるかを問われたことがあります。何人かの人は、先進国ではヨガはエクササイズの一環として捉えられていて、ヨガの精神的側面は無視されがちだと言います。これに関して、僕なりの考察を以下述べさせてください。インドにおいて、人々は精神的成長、そして宗教的側面を重視します。僕の家族にとって、宗教的儀式やお祈り、寺院への参拝というのは日常生活か

椅子ヨガflow⚘…⚘…⚘…⚘…⚘…⚘…⚘…⚘高崎市総合福祉センター予約不要⚘…⚘…⚘…⚘…⚘…⚘…⚘…⚘《時間》10:00〜11:30〜受付時間は9:55まで〜10時になりましたらドアに鍵がかかります余裕をもってお越しください《金額》¥1.500スケジュール4月21日5月15日6月16日7月21日■スタジオクラスご予約朝クラス10:00〜11:30夜クラス19:30〜21:00『クラス料金・ご予約・キャンセルなどについて』𖤣𖥧

【転載、複製、自主発言を禁止します】HappyValentine’sDay!!!お元気ですか？しばらくご無沙汰して申し訳ありません。実はこの1週間、ストリップのホテルに泊まって半分仕事半分はお休みで、ステイケーションしてました。公共の場では携帯データを使えと長男に教えられていつもそうしてるんですが、なぜかこのホテルではほとんどネットに繋がらない状況で、ブログを書くこともできなかったというのが言い訳その1。言い訳その2は、ネット状況が良くても忙し過ぎて書く時間もなかった。ここで重

🕊️昨日は、私の母校である友永ヨーガ学院にて、友永ヨーガ学院|シバナンダヨガをベースにした杉並区荻窪のヨガ教室指導者養成コースの受講者が対象の、「クラス運営シェア会」が開かれたので参加してきました～。🧘‍♀️✨この講習会の主宰者は、亡き学院長・友永淳子先生のご長男であり、７期の卒業生である、友永乾史（けんじ）先生。学院はいつでも、場所も空気もどこか懐かしく、あたたかい氣に包まれています。🌿🌸今回の参加者は、11期生の私より先輩の方から、現役の養成コース生