ヨガクラス

世界的なインド人ヨガマスターが伝えてくれていることbyマスター・スダカー以前、僕が教鞭を取っている香港や日本を含む先進国のヨガとインドのヨガがどう異なるかを問われたことがあります。何人かの人は、先進国ではヨガはエクササイズの一環として捉えられていて、ヨガの精神的側面は無視されがちだと言います。これに関して、僕なりの考察を以下述べさせてください。インドにおいて、人々は精神的成長、そして宗教的側面を重視します。僕の家族にとって、宗教的儀式やお祈り、寺院への参拝というのは日常生活か

ハタヨガ+ヨガニードラ75分基本的なアーサナ(ポーズ)で心身を整え、ヨガニードラで深いリラクゼーションとともに心を解放していきます。✔︎ヨガが初めての方✔︎体力に自信がない✔︎慢性的な疲労を感じているこのような方におすすめです。ヨガニードラについてはこちらをご覧下さい♪3日(土)11:00～12:15フローヨガ・陰ヨガフローヨガは、呼吸と共にダイナミックかつエネルギッシュに動くヨガ。陰ヨガは、結合組織と呼ばれる体の深層部にアプローチ。じっくりと時間をかけてアーサナをとり

⚘…⚘…⚘…⚘…⚘…⚘…⚘『群馬の森青空ヨガ🌳』10:00〜11:0010/7(水)、10/11(日)、10/15(木)10/21(水)、10/25(日)、10/28(水)ご予約なし¥1.000Instagram@gunmanomori_koen⚘…⚘…⚘…⚘…⚘…⚘…⚘【スタジオ開催】『引き締めるカラダと緩めるこころ全3回ヨガ講座🫧』10:00〜11:30◆10/8、11/5、12/3残席2名さまヨガのしなやかな

名古屋市瑞穂区・南区の寺社、カフェにてヨガをお伝えしているゆかです！秋月院さんでヨガクラスを始めて、6周年を迎えることができましたこれまで通ってくださった皆さまへの感謝の気持ちをささやかではありますが、6周年の記念としてお渡ししましたそして6周年のために小さなシールも作りました「6周年ありがとう」の気持ちを込めて作ったものなので、私自身もとても気に入っていましたそんな中、先日とても嬉しいご連絡をいただきました毎月お渡ししているニュースレターに、その6周年のシールを貼ってくださっている

正食・マクロビオティック料理教室おちこちの新クラスのご案内です。開講して１２年目、自宅で開催する少人数制の教室です。2026年秋9月、新クラスがスタートします。新規受講希望の方を募集いたします。正食・マクロビオティックは、玄米などの穀物や旬の野菜を中心としていただく、日本の伝統的な食を基本としています。先人の知恵を生かし、日々の暮らしの軸となる食事です。いただいているうちに体や心がととのい、食が健康を支えてくれていることに気づきます。ご自分やご家族それぞれが、何を