ヨガクラス

8月&9月オンラインレッスン開催『おうちで週1回オンラインレッスン8月〜9月全6回』『からだをほぐすヨガ&筋トレ&リラックス』◆夏のオンラインレッスン日程《6日間zoom開催》am8:00〜am8:308/4・8/18・8/259/8・9/1…ameblo.jp8月20日夏のからだを休めるヨガ高崎市総合福祉センター予約不要10:00〜11:30〜受付時間は9:55まで〜《金額》¥1.500■スタジオクラスご予約朝クラス10:00〜11:30夜クラス19:3

世界的なインド人ヨガマスターが伝えてくれていることbyマスター・スダカー以前、僕が教鞭を取っている香港や日本を含む先進国のヨガとインドのヨガがどう異なるかを問われたことがあります。何人かの人は、先進国ではヨガはエクササイズの一環として捉えられていて、ヨガの精神的側面は無視されがちだと言います。これに関して、僕なりの考察を以下述べさせてください。インドにおいて、人々は精神的成長、そして宗教的側面を重視します。僕の家族にとって、宗教的儀式やお祈り、寺院への参拝というのは日常生活か

麦の味をしっかり感じて美味しくいただきました🙏夏休み真っ盛り、お盆の時期ですね。ヨガクラスも、帰省や旅行でお休みの方が多い時季です。お休みも良いものです。身体を鍛えたり維持していくことや、お金の問題だけでなく(休むと勿体無い)今の自分を大切に扱うためにも、一見無駄だ、効率的でないと想うことがあっても、心身にとって大切なことはあるものです。真面目な私も(笑)そうありたいと生きています☺️今日のクラスでもお話しましたが、どのクラスにおいても、生徒さんたちそれぞれの成長が素晴らしく感じら

名古屋市瑞穂区、南区の寺社にてヨガをお伝えしているゆかです！法筵寺さんで開催しているヨガクラスの日程が、来月より変更となりますこれまで毎月第2金曜日10:00〜11:00に開催しておりましたクラスは、お寺のご都合により毎月第2木曜日10:00〜11:00へと変更になりますご参加を予定してくださっていた皆さまには、日程変更でご不便をおかけすることもあるかと思いますが、どうぞご理解いただけましたら幸いです変わらず、法筵寺さんの静かであたたかな空間の中で心と体を整える時間をお届けしていきます

🌿8月yogaschedule🌿🫧陽ヨガ🫧運動量★★★‪☆‪☆✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤⚫︎グッスリ朝まで眠りたい⚫︎姿勢を良くしたい⁡⚫︎運動不足解消⚫︎肩凝り・腰痛⚫︎冷え・脚の浮腫みそんなアナタへ贈るヨガクラス続けた人たちは、実感している……＼何歳からでも身体は変わる／自分が自分を【諦めなければ】身体はいつも応えてくれる‼️15年以上、数々の生徒さんたちを見て私が一番それを実感しています。人生で初めて前屈で指がマットに着いた上がらなかった肩がヨガを続