ヨガクラス

4/21新ヨガクラス椅子ヨガflow⚘…⚘…⚘…⚘…⚘…⚘…⚘…⚘高崎市総合福祉センター予約不要⚘…⚘…⚘…⚘…⚘…⚘…⚘…⚘《時間》10:00〜11:30〜受付時間は9:55まで〜10時になりましたらドアに鍵がかかります余裕をもってお越しください《金額》¥1.500スケジュール4月21日5月15日6月16日7月21日■スタジオクラスご予約朝クラス10:00〜11:30夜クラス19:30〜21:00『クラス料金・ご予約・キャ

ヨガウェア専門店こんにちはホットヨガ歴1年仕事と家事育児の合間にヨガを楽しむ身体硬めなアラフォー主婦です今日はLAVAでホットピラティス受けてきました～いつものヨガとは違うホットピラティス！どんなレッスンか気になる～という方のために口コミを書いちゃいますホットピラティスとは？ホットピラティスとはその名の通りホットな空間でピラティスをすること通常、ピラティスは常温で行うスタジオが多い

世界的なインド人ヨガマスターが伝えてくれていることbyマスター・スダカー以前、僕が教鞭を取っている香港や日本を含む先進国のヨガとインドのヨガがどう異なるかを問われたことがあります。何人かの人は、先進国ではヨガはエクササイズの一環として捉えられていて、ヨガの精神的側面は無視されがちだと言います。これに関して、僕なりの考察を以下述べさせてください。インドにおいて、人々は精神的成長、そして宗教的側面を重視します。僕の家族にとって、宗教的儀式やお祈り、寺院への参拝というのは日常生活か

頑張るほど廃業に？！ヨガインストラクターとして頑張りたい！その思いがあるからこそ、オファーは全て受けたいもの。「移動が大変だけど…レッスンがあるって嬉しい！！」それは本音。でも同時に…実は、自分に無理をさせていませんか？📍あなたはどっち派？A：仕事は増えたけど体がボロボロ…B：レッスンは減ったけど心も余裕あり✨多くのヨガ講師が、ここでつまずきます。それ、まさに「廃業に追い込まれる大きな罠」なんです。ヨガインストラクターとして長く活動を続けたいなら、いまこそ“働き方”を見直すタ

おかげさまで土曜日無事終了です。ご参加くださったみなさんありがとうございました😊😊ヨガクラス、センセイに久々に会いにきたと言ってくださる方。海外に行ってらしたとかでお土産をくださる方。皆様ありがとうございました😊😊エアロはやっとカッティングハーフのうしろスタートをブレンドしてあと少しです。午後はヨガ。皆様ありがとうございました😊夕方は出かけて夕日が落ちるにはもう少し窓の外は麦さん田植えもみっちり。

西区のスタジオリコ柔軟で健康になりたいママ＆おこさんの成長をサポート福岡ヨガスタジオのスタジオリコ主宰ricoです友達追加ボタンはこちら↓↓​​詳細はこちら！ヨガ講師育成studioliko.my.canva.siteスタジオリコでは長年の夢だったヨガインストラクター養成講座！を開催したいと考えています。スタジオ独自のものになりますが終了しても都度、勉強会をしていきたいです。ヨガのアーサナを基礎から気づいたりヨガ哲学中医学

5月のスケジュールです🤗5月のグループレッスンスケジュール⭐️ご予約は開催日の1週間前で締め切りとさせていただきます。例えば開催日が5/11（月）なら5/4（月）が締め切りです。（アーカイブは除く）締め切り後、クラス催行が決定し空きがある場合はご予約を承ります。最少催行人数に満たない場合は、ご予約の方には必ずご連絡いたします。【TM箕面運動量多め】定員6名参加費¥3000レンタルマット付き最少催行人数2名日曜日5月は2回のみになります。10日はいつもより

毎日眠くないですか？季節は着実に春へと向かい、毎年思う、「春眠暁を覚えず、、」です💦今日は武蔵小山でヨガクラス。楽しみです自分の骨格やそれと連なる筋肉を動かし、神経へと働きかけ、脳に返されフィードバックが感覚器官を通しうちなる自分へ返ってくる反応。呼吸や体温や心拍や重力の変化、背骨を通るエネルギーや皮膚の感覚。クラスの最初と最後で内観し、変化に気づく。後ほどお会いできますのを楽しみにしてます！もうすぐ春分春分は正にそのような変化変容につ