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こんにちは新緑が美しい季節となりましたねそして私は今年もin畑シーズン突入です先週じゃがいもとネギを植え付けました🥔たくさん採れますように先月からクラスにヤムナボディローリング(YBR)を取り入れています!ヤムナボールという専用のボールで骨と筋肉にアプローチしていきます🥎2024年5月の活動日程です5月6日(月・祝)10:30~11:45高森コミュニティセンター和室[しっかりYBR75分]*ヤムナボールをお持ちでない方は要予約5月12日(日)10:30
今日は、プライムミニスターがハリドワールにお見えになり、そこらじゅうのお店が閉まるとか多分そんなことを言ってるような会話を聴きました。なんせ英語が赤ちゃんレベルなので、余程のこと以外は憶測でやり過ごしています。実際、外に出たら、近くのコンビニと思ってる小さな商店やメインストリートの飲食店が全般的に閉まってました。ATMも。毎日行ってるドロップインヨガクラスはオープンしてました。修行に休みなし。アシュラムでは、朝プジャにレアグルジ参上。週一くらいしかお目にかかれないようです。グルジから
春休みのWSが終わったと思ったら今度はGWのヨガイベントのご案内です😅春のWSでも最高に面白かったサンキヤ哲学ですが次のテーマはプラーナ!講師田中智先生のGWイベントです~~~~~●『ヨーガ哲学のお話会とインドカレーランチの集い』4月28日(日)10:30~14:00参加費4,500円浦安駅から徒歩10分mimoyoga「チャンドラ・ヨガスタジオ」※ヨーガに適した食の提案というWSの一環でインドのアシュラムで提供される同等ミールスが試食出来ますインドのミールス食べてみよう!
心身が本当に喜ぶ時間となります!2024年8月13〜18日:神々の島!ヨガ聖地ウブドでプージャ!ビーチで楽しむリトリートお盆の期間中ですので休みが取りやすく、飛行機もまだ安くバリ島まで往復10万円程度で購入出来ます!(2024年1/30現在)お申込み、ご質問とはluminousまで!バリ島ヨガリトリートluminous2024年8月:神々の島!ヨガ聖地のウブドでプージャ!ビーチで楽しむリトリート!(仮)|バリ島ヨガリトリートならルミナス『沐浴とパワースポット巡り&ビーチも楽しむリト
【毎週木曜日ヨガレッスン岐阜県関市】こんばんは。岐阜県関市を中心に活動しているStudioNICONIC☺︎HAPPYヨガインストラクター小川です。毎週木曜日ヨガレッスンは「ヨガニドラー(寝たまんまヨガ)」ヨガニドラーという言葉を聞いたことがない方も多いと思いますがマインドフルネスという言葉は聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれませんね。ヨガとは・・・結ぶ、つなぐ、調和ニドラーとは
場所は小田急線玉川学園前駅より徒歩2分Morning&LunchNoaさん2階3月16(土)★★10:00〜30(土)★★10:00〜★14:00〜ヨガニドラ4月13(土)★★10:00〜27(土)★★10:00〜★14:00〜ヨガニドラ★記しは運動量の目安です★…ウォームアップの時間が多め.少しずつ体をほぐしながら温めていきます.時々椅子を使用することもあります.★★…星一つ
こんばんは!4月よりサークルスクエアによるご予約を取りやめ、以前のようにLINEのトークメッセージにてご予約を承ることに変更しております。度重なる変更になり大変申し訳ございません🙇♀️そのため、今後登録がまだで新しく参加される方は、公式LINEのみご登録お願い致します。4〜5月のグループレッスンスケジュールご予約は開催日の2日前の23:30で締め切りとさせていただきます。(オンラインクラスは除く)最少催行人数に満たない場合は、ご予約の方に前日には必ずご連絡いたします。締
こんにちは月曜日、一週間が始まりましたね。いつの間にか、桜が満開から葉桜になってしまいました🌸咲き始めてから早かったですー✨まるで人生みたい…な。。今朝は、朝ヨガクラスからスタートでした。参加してくださる方々に感謝です。先週の土曜日は、スポーツクラブのヨガクラスの代行に行ってきました。癒しのヨガクラスだったので、最後に一番くつろげる仰向けやすらぎのポーズを行ないました。誘導を始めたところで、リーンと、スマホの鳴る音…(誰だろう…困った😓)と、思っていたら、止
今日はお休みだったので重い腰を上げて今日は一日中味噌作りをしました誤って大量の乾燥大豆を注文して味噌を大量に作るしかない!と言う事で昨晩2.5キロの大豆を家中の容器を使い水に戻し→10キロの大豆に今朝は朝から鍋で煮る、その横ではほぼ一日中圧力鍋を使い、2キロの麹と塩とバケツいっぱいの味噌を仕込みました(食べれるのは来年の春!)ついでに、直ぐに食べれる味噌も作り更に同時進行で大豆ハンバーグを夕食用に作り足りなくなってしまった塩などの買い出しをしてラマ太郎の散歩&予防接種を受けに
春めいてきましたね。うちのムスカリも太陽に向かって、気持ちよさそうに花を咲かせています。この春、宗像市の河東コミュニティーセンターで対面のグループクラスをはじめます。アーユルヴェーダ&ヨーガの座学と、ヨーガのポースや呼吸法を取り入れたクラスです。インドの伝承医学アーユルヴェーダは、自分の体を自分で癒すことを大切にしています。健康をさらに高めて人生を輝かせるために、アーユルヴェーダの知恵を学びます。またヨーガのアーサナ(ポーズ)とプラーナヤマ(呼吸法)を行い、身体の隅々ま
スタジオの移動で疲れるって感じたことありませんか?実際にレッスンを担当できている方のお悩みになるんですがこれ、実は深刻な悩みです。🧘朝、地元で2本レッスン🧘レッスン後電車に飛び乗って昼からホットヨガレッスン🧘夜まで3時間時間潰してホットヨガもう一本。こんなことをやっている方今は充実している!と感じるかもしれませんがヨガインストラクターを辞めなきゃならない危険性大!!!めちゃ危ないです!移動が多いと起こること最初から疲れてるわけじゃないんです。ヨガインストラク
明日3/1は瞑想クラスとヨガクラスごあります!3月ドロップインヨガクラス90分参加費用2000円RYT200/300卒業生1000円現役受講生無料場所mimoyoga(東西線浦安駅徒歩8分)第1、第3金曜10:00-11:303月1日(渡印の為3月は1回のみとなります)4月5日4月19日3月〜誰でも参加出来る瞑想呼吸法クラス120分場所mimoyoga(東西線浦安駅徒歩8分)参加費用3000円RYT200/300卒業生2000円現役受講生1000円3月1日13:0
先日、料理をするため、レシピを検索していた。そこで偶然知った、アップルサイダー。りんご酢マザーが生きた酵母が沈澱しているということで、早速購入し、つかっている。前回の記事はこちら『アップルサイダー』有機リンゴ酢【アップルサイダー】を購入した。アップルサイダーとは、アメリカやカナダの一部での、りんごを原料にした飲料の呼び名なのだそうです。りんご酢を探してい…ameblo.jp料理のドレッシングや、タレ、和物はもちろん、ドリンクにして持ち歩いたり、家で飲んだり...そのお話をあるヨガク
今日は午前のヨガレッスン後に、ご夫婦でヨガクラスに通って頂いている生徒さんの算命学鑑定💫☯️コーヒー好きのご主人に「僕がコーヒーを淹れますよ♪」と、ご自宅へ招いて頂きました😊伺ってみると、なんとお部屋から満開の桜の景色が🌸✨「先生は桜が見えるところに座ってください♡」と、素敵な景色を見ながら鑑定させて頂きました🙏明日は雨が降る予報で、今年はゆっくり満開の桜が見れないと思っていたので感激でした💓🥰鑑定後に淹れて頂いたコーヒーとカステラも美味しかったです☕️💓良いエネルギーを頂いて、とて
2024年4月のスケジュール【ヨガクラス】▪️高椋公民館ヨガ(丸岡)5日(金)、12日(金)、19日(金)、26日(金)19時30分〜▪️坂井木部公民館ヨガ(坂井)9日(火)、23日(火)19時30分〜▪️心と身体の軸ヨガ20日(土)10時〜12時場所:しろのまちコミセン2階和室※予約制です25日(木)10時〜12時場所:高椋コミセン3階和室※予約制です【WS・イベント】4月3日(水)タオの会場所:ピラゴラスイーツ4月2
シンチャオ!今年度のヨガクラスが始まりました。タオディエンJV幼稚園では、保育時間内にも外部講師によるヨガを導入しています。ヨガの内容はもちろんのこと英語によるレッスンになるので、耳で英語を聞きながら目で身体を動かしていきます。そして何より、普段保育室にいる先生以外の話しを聞くことも接することも大切な目的。今年も楽しく、実りの多いヨガレッスンにしていきましょう。にほんブログ村
岐阜県関市を中心に活動しているStudioNICONIC☺︎HAPPY〜スタジオにこにこはっぴー〜ヨガインストラクターとっこです。氣・龍神タロット公式認定リーダーになり自分を内観するようになって自分自身を客観的に見て自分自身のことがよくわかるようになりました。【氣・龍神タロット】89人モニター募集『【募集】氣・龍神タロットリーディング89人モニター募集』【氣・龍神タロット】氣・龍神タロット89人モニター募集60分通常8,000円のところモニター価格5,000円(税
先日、卒業生の担当している某スポーツクラブの代行レッスンへ行ってきました代行でレッスンに行ったのは10年ぶりとか。。思い出せないほど久々でしかも普段関わりのほぼないフィットネスのヨガレッスン!更に40分と言う短さ(普段の私のレッスンは90分〜2時間、それすらオーバー気味)そんな訳で少し緊張感を持ちながら早めにレッスンに向かいましたが段々と卒業生の持っているクラスと言う事で何となく既に信頼関係が結ばれている様な気持ちがしてきて(勝手にそう思ってるだけなんだけど)始まってしまったら緊張感も
🧘♀️2024年5月のスケジュール【ヨガクラス】▪️高椋公民館ヨガ(丸岡)10日(金)、17日(金)19時30分〜▪️坂井木部公民館ヨガ(坂井)14日(火)、21日(火)19時30分〜▪️心と身体の軸ヨガ9日(木)10時〜12時場所:高椋コミセン3階和室※予約制です25日(土)10時〜12時場所:高椋コミセン3階和室※予約制です▪️朝ヨガ25日(土)6時30分〜7時30分場所:圓光寺坂井市丸岡町霞1−3【WS・イベ
こんばんわ~。だいぶ陽が長くなりましたね。今年は春がなくてあっという間に初夏から夏になりそうです。さて、さて、昨日はひさしぶりの陰ヨガクラス。先ほどアーカイブ動画配信させていただきました。まだとどいてないんですけど~という場合はお手数ですがご連絡くださいね。昨日はヨガクラスのあと、ゆうゆさんになんども『ヨガってすごいよ~』と興奮気味にヨガのすばらしさを説明していました。でもよ~く考えたらヨガではなく、陰ヨガがすごい。
2024年4月開講のヨガインストラクター養成講座の受講生募集開始いたしますchandrayogaのRYT200は時代によって左右されることの無い伝統ヨーガを学び生涯活動出来るインストラクターの育成を目指しています。インストラクターは目指さなくともご自分の為にヨーガをしっかり身につけるのに最適なコースとなっております。初心者からヨガインストラクター独立開業を目指す!期間2024年4月から2025年3月場所東西線浦安駅徒歩8分mimoyoga開始日2024年4月講師mimo(リードティー
さて友人とそのママがきています。ママは英語通じませんが、、楽しんでくれたらええのお、うちのばあちゃんち。今日は車があったので電車では絶対いかぬ場所、、京都1!(?)きゃわいいお寺へ。宇治田原町の正寿院。初めていったで宇治田原w確かにとても可愛かった。自分にとっても新鮮な発見ができて嬉しかった。このお寺色々な試みをしていて風鈴作りとか数珠つくりとかヨガクラスもしてるみたい。それでもまぁ、、車のない観光者にはハードル高いなぁ、とは思いました。wガイドを
こんばんは🌠皆さまいかがお過ごしでしょうか❓私は年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎ分をようやくリセットしたところです😅といってももう1月も終わりですが…お久しぶりのブログですが2つのお知らせがあります💫①2月のヨガクラス1月はヨガクラスお休みしております🙏2月8日(木)2月21日(水)両日ともに13:30〜14:30※クラス終了後には季節のハーブティーもご用意しています②ヨガセラピー講師養成講座の開講今回現地アーサナ担当講師を務めることになりました✨私はヨガを学んでから人生
18年前にベリーダンスの生徒さんだった方がこの4月からジムのヨガクラスに参加してくれる様になりました。その方は当時私の指導に疑問を持って居た様でした。直接苦言を言われた訳では無いけれどその気持ちは伝わって来ました。彼女はお客さんの気持ちでレッスンに来て居たけれど、私は師匠として時に厳しく指導して居たからだと思います。優しくしてくれない私が嫌になったんでしょうね。その方に見込みがあるから指導に熱が入るんですけどね。長年教える仕事をしていると知らず知らずに沢山の人と関わって来ているものです。
Yoga〜morning&daytime〜・・・・・・・・・・・・・・・・・・水曜日【肩こり&腰痛解消ヨガ】(強度★☆☆☆☆〜★★☆☆☆)深い呼吸とともに、肩甲骨・背中・股関節などをストレッチで緩めて凝りをほぐし、全身の血液循環を良くしていきます。解剖学をベースにしたアライメント(姿勢)を大切に、骨格や筋肉を無理なく動かし、今の自分自身のちょうど良いを探せるようにすすめていきます。肩こりや腰痛にお悩みの方はもちろん、老若男女、オールレベル(初級〜チャレンジ)の方にご参加いただけま
こんにちは!本日は、日本語ヨガクラス再開のお知らせです。コロナ禍で長らくオンラインクラスに移行していましたが、アーバインにある武徳殿にて、木曜日朝10時開始のインパーソンヨガクラスを再開します・日時木曜日10時〜11時10分・場所BUTOKUDENMartialArtsTrainingCenter1581Browning,Irvine,CA92606・費用1クラス15ドル(CashorCheckでのお支払い)・
クラス当日はご自宅で検温の上ご参加下さいマスクの着用は任意です定期開催ヨガクラス全クラス予約制ですヨガベーシックヨガの基礎を築いていくためのヨガクラスです。まずは呼吸ができる身体を取り戻すこと。身口意(からだ・呼吸・意識)を整え、本来の自分を取り戻していきます。呼吸法、アーサナ(ポーズ)、リストラティブヨガ、瞑想の実践を行います。時間10:30〜11:454/24(水)残席あり5/8(水)残席あり5/29(水)残席あり6/12(水)残席あり6/26(水)残