ヨガクラス

ご覧いただきありがとうございます♡ヨガ指導者スキルアップコーチjunkoです！江東区南砂対面ヨガ６/６(金)・６/２１(土)・６/２７(金)📍9：45～10：30📍10：45～11：30体験1,000円南砂区民間にて7月のスケジュールなど詳細はこちらからもお伝えいたします♡ここから登録あなたの‘‘やりたい’’を叶える身体づくり♪江東区南砂対面ヨガレッスン✨ありがたいことに先日ネットで私の事を見つけて下さり

心と身体をゆるめ自分本来の呼吸へ宮崎県綾町在住ヨガ講師・セラピスト土斐崎範子です。転勤族の妻からヨガインストラクターへ心から笑えない辛かった時期に瞑想からチャクラに惹かれ自分に自信が無くて人の目を気にして人を羨んでばかり旦那の目を気にして言いたいことを言えないずっと息苦しかった私が心地良い呼吸を取り戻し自分の意見を言い好きなことをできるようになりました。『変わりたい』あなたに呼吸、チ

鹿児島(霧島市)と東京(代官山)で夫のかめちゃんと3歳の息子レオくんと一緒に2拠点生活をしながらヨガクラス、ヨガ哲学講座を通して「人間関係やパートナーシップにモヤモヤ…」「やりたいことがわからない！」「エゴに振り回されて疲れる…」そんなお悩みを抱えた方をサポートしている亀井愛ですこのブログでは、ふっと肩の力を抜いて少し心が軽くなるようなきっかけをお届けしています♪岡山経由の香川高松空港に11時待ち合わせだと聞いて翌朝、

レッスンが売れないのは「ヨガの内容」じゃない！？せっかく資格を取って、インスタも頑張ってるのに…レッスンの申し込みが全然入らない。「これって、私だけ…？」いえいえ。そんなヨガインストラクターさん、実はとても多いんです。結論：レッスン名が9割です生徒さんが集まるヨガレッスンかどうか。その分かれ道は、「クラス名」で決まります。予約が入るヨガクラス名の法則それは、「誰が、どうなれるのか」が一瞬で伝わること。たとえば、こんなクラス名はどうでしょう？「40代からのぽっこりお腹改善ヨ

こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです今日は1年ぶりのマスター・スダカーによる広島WSでした参加した方にとっては厳しい言葉だったかもしれませんがそれを「厳しい」と感じる理由は全て自分の内側の問題であると理解できたはずそんな自分と向き合うことを私たちは歳を重ねれば重ねるほど敬遠しがちそうして出来たのは快適ゾーンで生きるという人生快適ゾーンにいるうちは快適でしょうがそこから出なければならない時苦痛や不平不満といっ

ブログにご訪問ありがとうございます😊音楽とヨガで皆さんの生活にもっと笑顔が増えるように鶴岡市を中心に活動している佐藤です🍀今日はヨガのお話です。お問い合わせは公式LINEから⬇️⬇️⬇️LINEアカウント→yogasantih(@216ltrkd)お名前を送信してください今回は5月のヨガクラスのスケジュールをまとめてみましたのでお届けします♪年度が変わり気づけば連休も終わってしまいました😅遅くなりましてが5月のスケジュ

こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです今日も寒かったですね寒さに負けない体のためにいま、クラスで取り組んでいるのは背骨と股関節です寒い日の信号待ち背中を丸くして、肩に力が入っているなんてことありませんか？だから、背骨のケアが大事です次に足先が冷たいお腹が冷たいという方のために股関節を動かして循環を促しています手足の冷たいのは筋力の低下が原因かも!?40歳からの女性に多い「熱を生む力」不足とは？（サンキュ！）-Yahoo!ニュース「体がなかな

西区のスタジオリコ柔軟で健康になりたいママ＆おこさんの成長をサポート福岡ヨガスタジオのスタジオリコ主宰ricoです友達追加ボタンはこちら↓↓​​スタジオリコのヨガクラスの【月１アーサナ道場！ポーズを深めるレッスン】についてご紹介させていただきます💕私はどのポーズも満遍なく、ゆったりめでもチャレンジポーズでも両方ともとっても好きです息子たちの部活の関係で日程が延期されることもあるかもしれません💦まだまだ子育て優先で行きたいため

【ワナカムヨガスクール講座一覧】※随時更新いたします※瞑想WSはオンライン受講となります2025年12月4日（木）瞑想WS14日（日）ハタヨガ基礎講座＠Home（哲学+Flow）19日（金）瞑想WS【2026年visionofasanaパッケージ申込受付中】やると決めて取り組む！！自分の成長のために、自分の健康のために単発ではなくパッケージにすることで決意も強く取り組めますよ26.2ヴィジョンオブアサナ2026-ワナカムヨガスクー

10年以上前からお世話になっていた場所で、今年の九月からコロナ禍ぶりにヨガクラスを再開しました。いや、再開させて頂きました。ありがとうございます。ヨガクラス開催場所であるオーナーから久しぶりに『元気？』と連絡をいただきとんとん拍子に話が進み、この流れとなりました。『ヨガクラス、再開しました』以前、地元静岡にある隠れ家的なエステサロンでプライベートな空間でのヨガクラスをさせて頂いておりましたが『世界は自分の意識次第、それをあらためて感じる。』4年ほ…ameblo.jp再開アナウンスを

ヨガウェア専門店こんにちはホットヨガ歴1年仕事と家事育児の合間にヨガを楽しむ身体硬めなアラフォー主婦です今日はLAVAでホットピラティス受けてきました～いつものヨガとは違うホットピラティス！どんなレッスンか気になる～という方のために口コミを書いちゃいますホットピラティスとは？ホットピラティスとはその名の通りホットな空間でピラティスをすること通常、ピラティスは常温で行うスタジオが多い

さてさて月末。今日で1月も終わりでございますね。なんと今日はいつも伺うコパンベルさんが月末で休館日なんですが。なのでありがたくルネッス南に伺いヨガクラス代行させて頂きました。いろんな方々にお声かけ頂き、ありがとうございました😊😊ありがたいお言葉頂きましたまた次回ありましたらよろしくお願いいたします。。帰り道にバスに会う。スマイルバスねー。今週1週間そんなにひどい雪にならなかったのでありがたいです。夜はルネッス西にヨガで伺います。よろしくお願いいたします