ヨガクラス

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。静かに、のんびり、田舎暮らし、ヨガインストラクターMay(メイ)です。♡はじめましての方はこちら♡現在ご提供中のメニューはこちらﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+ﾟ+o｡◈｡o+先週から、丸々3日間を掛けて、ついに！アシュタンガヨガの正式指導者取りました♡まだ証書は届いていないので講座の様子アシュタンガヨガってなぁに？という方もいらっしゃると思うので補足しますと、一言に｢ヨガ｣といっても、私たちの多くがイメージす

＼想像以上の効能をもつヨガ／名前のないヨガクラス@愛媛byワナカムヨガスクールにご参加いただいたみなさま、ほんとうにありがとうございました当日は100名を優に超える方々にお集まりいただきましたなんと！愛媛だけでなく、広島、徳島、高知、東京からも！愛媛の生徒さんや大切な人にホンモノのヨガの効能を手にしてほしい✨今年2度目となる同じタイトルのヨガクラス小話を用いて誰もが頷きながら思わず"まさに！"と膝をうつような胸に響くヨガのお話。そして終わったあとの頭からつま

※妊婦さんにはできない呼吸法やポーズもあるため、安全を考慮しこちらのクラスへの妊婦さんのご参加はヨガの経験が十分にある人とさせて頂きます。ヨガ初心者の妊婦さんへのヨガ指導は常陸太田市でのプライベートセッションにて受付可能です。ご相談ください。定期開催ヨガクラス全クラス予約制ヨガベーシック全ての年代の女性におすすめのクラス。身体、環境の変化に振り回されがちな女性。自分らしさを取り戻し、心身や環境の変化と調和した人生を送ることをヨガでサポートしていきます。呼吸法、基礎的なアサナ（ポー

今日は浦安駅前のSEIYUの２階にある魔女maisonへ占い師として出勤しています😊私が占いの館で働くなんて！ヨガばっかりの18年間でしたがこの半年ほどは占いのご依頼も多くなり様々な機会を頂くようになりましたインド占星術の鑑定を初めて6年鑑定数も600件ほどになり（もっとかも？）インド占星術は終わりのない学びで私がインド占星術を理解しているかと言われるとまだまだ勉強不足ではあるのですが600件もホロスコープにダーラナ（集中している）とやはり観えてくるものがあったりしますこれ

🟢やさしいヨガクラスのお知らせ初心者でも安心のやさしいヨガクラスです！ヨガにチャレンジしたいと思っていた方や、ヨガが初めての方にもぴったり。心と身体のバランスを整え、深いリラックス効果を実感できます✨少人数制なので、ひとりひとりにしっかりと寄り添いながら進めます！参加費・1,000円（脈測定参加者は500円）予約・必要（当日参加可能）持ち物・ヨガマット、お水、動きやすい服装、タオル日時・4月29日（火・祝）・9:30、11:30、1

2025年4月開講のヨガインストラクター養成講座の受講生募集開始いたしますchandrayogaのRYT200は時代によって左右されることの無い伝統ヨーガを学び生涯活動出来るインストラクターの育成を目指しています。インストラクターは目指さなくともご自分の為にヨーガをしっかり身につけるのに最適なコースとなっております。初心者からヨガインストラクター独立開業を目指す！期間2025年4月から2026年3月場所東西線浦安駅徒歩8分mimoyoga開始日2025年4月講師mimo（リードティー

夫（63）が2021年3月にリタイア、私（58）も2024年3月に完全に仕事を辞め、2人揃って無職となった夫婦です。要するにちょっと早めのリタイアです。2年間の東京生活を終え、2024年8月1日にアメリカ（ラスベガス）へ転居したばかり。東京に住む以前もアメリカに住んでおり、2人ともアメリカ生活はのべ30年以上。ほぼ日記ですが、ときどきラスベガス在住の方や旅行者の方にもちょっぴり役立つ情報を書いていきたいと思います。月曜日はジェントルヨガの日月曜日は、夫と2人でヨ

こんばんは毎週月曜はインスタLIVEにて、動画レッスンを配信しております。今週は・・・骨盤底筋トレーニングヨガ60分あまり、普段意識することが少ない「骨盤底筋」皆さんのダメージ度はどうでしょうか？かんたんにセルフチェックできますので、以下の設問にYES／NOで答えてみてくださいねあなたはいくつあてはまる？骨盤底筋ダメージ度をチェック1日のうち、座っている時間が長い便秘がちだ

padmayogaハタヨガ+ヨガニードラ75分基本的なアーサナ(ポーズ)で心身を整え、ヨガニードラで深いリラクゼーションとともに心を解放していきます。✔︎ヨガが初めての方✔︎体力に自信がない✔︎慢性的な疲労を感じているこのような方におすすめです。ヨガニードラについてはこちらをご覧下さい♪1日(土)11:00～12:15フローヨガ・陰ヨガフローヨガは、呼吸と共にダイナミックかつエネルギッシュに動くヨガ。陰ヨガは、結合組織と呼ばれる体の深層部にアプローチ。じっくりと時間

2023年４月よりテラヨガの予約方法が全国共通の【予約システム】を使用することとなりましたつきましては、ご参加の際には必ずご予約が必要になると共に、チケットの購入予約もシステムからとなりますのでご注意くださいませ。【システム使用方法】予約システム:https://vysyogi.flsn.jp/user/①上記より会員登録をしてください※会員登録が終わりましたら、２回目以降はログインをしてから操作をお願いします②チケット購入をしてくださいチケ

2025年4月9日「仏教ヨガ講座」2025年度新規開講のお知らせです。お申し込みはこちらのリンクからhttps://www.bdk.or.jp/event/yoga.htmlまたは「仏教ヨガ講座」で検索してね！仏教ヨガ講座では、講座の最初に読経と10分程度の仏教法話があります。その後に、呼吸と動きを一体にする練習方法で、体内の臓器にも働きかけるアシュタンガヨガのプライマリーシリーズを学びます。レベルに関係なく、ヨガを楽しむ全ての方に役立つプログラムです。決められたシークエンスを繰り

今回は豚ひき肉を使って‥久しぶりにホットクックでミートソースを作り、ミートソーススパゲッティを食べよう🍝トマトジュース、トマト缶🥫いずれも切らしていて、今回は野菜ジュースを使いました。いつもと違う味わい早速いってみよう🏃‍♀️🏃‍♀️‥‥レシピは公式を参考程度に。レシピ詳細｜COCOROKITCHEN：シャープシャープの「ヘルシオ」「ホットクック」「ヘルシオトースター」と「鍋・フライパン」で作れるレシピをご紹介しますcocoroplus.jp.sharpまず野菜のみじん切りから

はーい土曜日終了しております。ご参加の皆様ありがとうございました😊😊朝イチはエアロのクラス。この振りとしては今日3回目でやっと辿り着きましたー。来週は最終回です。また宜しくお願いいたします。そしてヨガクラス。ぼちぼちやって頂きました。皆様また宜しくお願いいたしますいいお天気ですねん。

2025春卒業RYT200参加者体験談自分自身と向き合うことで、自信が持てるように7年前別の場所でRYT200を受講し、インストラクターとして活動していました。ヨーガとは何か？を少ししか理解できずクラスを行うことに必死になっていました。日々の生活の中で無理をしたことで身体を壊し、自信を無くし、伝えることから離れてしまいました。mimo先生のヨーガクラスを何度か受け、本物のヨーガを自分の為に学びたいと思い受講しました。先生の楽しいお話、分かりやすい哲学、アーサナ、呼吸法、浄化法、瞑想な

インドでヨガを教えていた時に同じアシュラムの講師仲間だったネパールヨガアカデミーの学長Drチンタマニジがなんと浦安mimoyogaで、WSの開催をします！私が初めてチンタマニンジと出会ったのは2009年で彼がまだインドの伝統校で大学院生だった時でそれから10数年、時にリシケシの同じアシュラムで、またはネパール、私は日本で同じ様にヨーガ指導者育成に携わってきました。チンタマニンジはネパールでとっても素敵なヨガアシュラムを運営していてテレビなどにも時折登場する人気講師なのですが、一度会えばその朗ら

RYT500参加者体験談2025春卒業なぜか去年の今頃に先生のことが強く思い出されて、10年近くぶりに受講させていただきました。受講していく中で、以前は周りと比べて自己否定することが多かったのですが、この一年を通して、何者かになろうとしなくてもいいんだと肩の力を抜くことができたように思います。なれない誰かを追っているうちは、自分の本質も見えていなくて、あれもこれも持っていないと(それは単純に物だったり、何か自分に足りないと思う要素だったり)、という執着がありましたが、だんだん、自分の中にない

こんにちは。千葉市で活動、ピラティス・ヨガインストラクター、リスチヤです。これは「私だったら」という話なんですけど。グループレッスン中に行う「アジャスト」これは、少人数ピラティスクラスだったら参加者の体にタッチしながらアジャストしてもいいけど、大人数ピラティスクラスやヨガクラスは、口頭だけのアジャストにしたほうがいいかな、と考えています。というのは、ヨガのほうだったら最初のほうで「ご自分のできるペースで、ムリのない範囲でポーズをとる」という注意をするものなので

4月開講予定のRYT200/300のヨガクラス無料体験会と説明会を行います😊検討されている方はこの機会に是非スタジオまでお越し下さいませ※この日程以外の見学も可能ですのでお気軽にお声掛けください無料体験会＆説明会日時1月26日（日）10:00-12:001月30日（木）10:00-12:002月1日（土）16:30-17:30※説明会のみ2月3日（月）10:00-12:00場所東西線浦安駅徒歩8分プライベートヨガスタジオmimoyoga伝統ヨーガをベースに​殆どの講義をm

【ワナカムヨガスクール講座一覧】※随時更新いたします※瞑想WSはオンライン受講となります【お申込み受付】3ヵ月連続瞑想withマスター・スダカー＠HOME2025年4-6月編select-type.com※断然お得なパッケージ受付は4/9まで2025年3月29日（土）和歌山WS・瞑想WS30日（日）藤沢WS2025年4月1日（火）愛媛WS3日（木）広島WS5日（土）佐賀WS6日（日）visionofasanaツイスト編12日（

おはようございます！今朝は冷たい雨。相変わらず情緒不安定気味なのに雨か…ハードな一日になりそう。なんかさー、誤魔化し誤魔化しやってる今の仕事だけどさ、つくづく嫌な仕事だなって。営業みたいなもんなんだけどさ、しつこく何度もアタックして、しつこいからやめて、って言われても上からの指示でアタック繰り返すのよ。本当にバカなの？ストーカーなの？？って感じじゃない？これは仕事だから…と自分に言い聞かせてやってるけどさ、こういうのに慣れたら悪い事も出来るようになりそうで怖い。

こんにちは前回のブログは長かった。思考って膨大ですね。これを日々整理してシンプルに、そして気分の良い状態に整えるのは、練習しないで自然に出来るものではないですよね。今日はよくある、悩み事、相談、など、他人の思考を使って思考を整理したがる方へ、その極意をお伝えしようかと。シンプルに。しょっちゅう顔を合わせたり、何か同じコミュニティに属している間柄なら、そのほとんどのコミュニケーションは「建前」「表向き」が多いはずです。職場だから、

4月①ドロップインヨガクラス浦安駅徒歩10分mimoyoga4月4.18（金）10:00-11:30参加費2000円（卒業生1000円/受講生無料）②瞑想呼吸法クラス13:00-15:004月4.18（金）参加費3000円（卒業生2000円/受講生1000円）②4月11日（金）＆4月13日（日）1dayyoga留学ネパールからヨガ博士が来日『浦安でインド1dayヨガ留学サンスクリット語マントラを学ぶ！』インドでヨガを教えていた時に同じアシュラムの講師仲間だったネパールヨ

夜のお寺ヨガSTARTしています！マスタースダカーによるすべての痛みがある人のためのシニアヨガを学んでおります。長年痛みを抱えていた人が痛みが軽くなって涙を流す姿をなんども見てきました。本物のヨガに出逢ってほしい。心からそう思います。・坐禅＋ヨガ春の部3/103/244/144/285/125/26火曜10:30〜12:00(10:30〜坐禅＋11:00〜ヨガ)1回1,500円(3回3,900円)夜の部3/284/11(第2)5/23土

​アーバインにて日本語でのヨガクラスを開催しています2012年よりアーバインにてヨガを教えています。現在はアーバインにあるBUTOKUDENという剣道道場にて、（ほぼ）毎週木曜の10時〜11時10分に、日本語でヨガクラスを開催しています🧘‍♀️肩こりや腰痛に効くリラックスポーズが多めのクラス、初心者の方も大歓迎です🌈参加してみたいなと思われたら、ぜひお気軽にコメントまたはDMにてご連絡ください💌開催場所ButokudenMartialartscenter🚗1581

辻堂のギャラリーカフェ猫の髭さん主催の何歳でも未経験でも体硬くても安心の「やさしいゆっくりヨガ」ワークショップ。最初はとにかくやってみないとという感じで開催しましたが、参加されたみなさん続けたいと思ってくださったみたいで「ヨガマット買いました」という方々も。これは続けなくちゃということで4月もやります。先にスケジュールを4月13日(日)2:00-4:00PM4月24日(木)2:00-4:00PMともにおにぎりランチまたはケーキとお茶付き（時間が微

パーソナル・レッスン（1名）セミ・プライベート・レッスン（２名）場所はどちらもご自宅やスペースに出向きます（※女性限定・カップルの場合は男性がいらしても可能です）（※遠方の場合は交通費をご負担ください）ご自宅やスペース以外に大阪狭山市コミュニティーセンター・和室（部屋代はご負担ください）大阪狭山市施設予約システムいつでも貸館は、公共施設予約システム・施設予約システムです。k3.p-kashikan.jpこちらから空き状

こんにちは。ちほです。安城市のお仕事でベビーマッサージ👶講座を年に数回担当させてもらってます。先日はちょうど同じ月齢のベビーちゃんが多く5組と少人数とても和気あいあいと進みました。終了後施設スタッフのかたが「みなさんお風呂上がりみたいなホクホクした感じ」と。なんといい表現！！ゆったりまったりした空気が流れてて心地よい。そう！こういうことを目指したいの〜と思ったのです。ベビーマッサージでいちばん伝えたいのは双方がいい気分になること✨✨✨どっちかが"施している"

渡米13年、アーバインでヨガクラスを開いております、Mayです！アーバインからドライブすること20分。それでも、休日にも行きたい！と夫が熱望するラーメン屋さんがヨーバリンダにあります。その名も、RamenAkimotoさん。今年のオープン以来、夫は通算10回は来ているらしい。毎週月曜日には、本場クオリティの二郎系ラーメンが食べれるお店らしい。週末に家族で来るのはこれが2回目。この辛味つけ麺がおいしすぎて…もうこれがアメリカで食べれるならば、日本帰った時に『つ

みなさん、こんばんは！薬剤師&ヨガインストラクターのかおりです〜って言ってる場合ではないんです😭生徒さんから頂いた、お手紙💌タイトルの通り…泣いちゃいますよしかも電車の中…お隣の件でのヨガクラスのため、電車に乗っている時間が１時間以上。家に帰るまで待てず💦お手紙読んでしまいました…そしてう………😭嬉しすぎますお手紙には、今までヨガのクラスに誘われても特に興味もなかったけど、わたしのクラスにはじめて出てくれたときに、また来週も出たい！と思ってくれたことが書かれておりました。

SEASIDEYOGA品川シーサイド駅・青物横丁駅近隣にお住まいの方、そして、オフィスビルにお勤めの方へ・・・。シーサイドヨガは、気軽に立ち寄れるヨガスタジオです品川シーサイド駅より八潮橋方面出口を出て徒歩１分お仕事帰りに、ヨガで一日の疲れをリフレッシュしてみませんか？アロマの香りと、癒しのmusicで、リラックスした時間をお楽しみ下さい。ヨガのフリーペーパーYOGAY