ヨガクラス

【TreeofLifeyogastudio】YOGAALLIAINCEINTERNATIONALINDIA認定校全米YOGAALLIAINCE認定校ツリーオブライフ・ジャパンは全米ヨガアライアンス及び全印ヨガアライアンス200/500が取得可能なヨガスタジオです。【メイン講師：黒戌仁】ヨガアライアンスインディア・ジャパンディレクター所有資格：全米ヨガアライアンスE-RYT500ヨガマスターティーチャー（インド政府認定校RYT500）インド政

やっと春らしくなってきましたね〜。桜の開花ももうすぐ！春は、身体も心も開花していく季節。アクティブになる前に、心身を目覚めさせ、デトックスすると良いです。それに必要なエネルギーを動かしていくのに、呼吸はとても重要。ということで４月のクラスは「呼吸＝プラナヤマ」にフォーカスしていきたいと思います。呼吸を整えることで、プラナ（生命エネルギー）を補充し、意識、感情などをコントールすることができるようになってきます。すぐに変化は現れにくいかもしれませ

2025年春RYT200卒業生体験談ヨガに出会えて生命力が溢れてめちゃくちゃ心身共に元気に慣れました私の体験を特に同年代の人達にどんな形でも教え伝えて行きたいと思います。ヨガってこんなに楽しいの〜って感じて貰えるようなクラスを作っていきたいと思います。ヨガを初めた頃は運動オンチで身体を動かすのは嫌いでした。左股関節がちょっと無理すると痛くて足を引きずりながら歩いていました。仕事場と家の往復みたいななんかつまらない人生でしたね。RYT200を学んでヨガとはスートラに呼吸法マントラ

4月のスケジュールです🤗（3月の残りのスケジュールもあります）⭐️お知らせいしばしやナイトヨガは4月より川西に引っ越しになります。阪急川西能勢口からすぐの会場ですが、日によって時間と会場が違います。ご予約の方に詳細をお知らせします。3〜4月のグループレッスンスケジュールご予約は開催日の2日前の23:30で締め切りとさせていただきます。（オンラインクラスは除く）最少催行人数に満たない場合は、ご予約の方に前日には必ずご連絡いたします。締め切り後、クラス催行が決定し空きがある場合は

春休みの生徒さんの娘さんが、一緒にクラスに来て、静かに創ってプレゼントしてくれました🩵成長していく姿を観れる幸せ☺️私のヨガクラスでは、ポーズのアシストと別に、最後のシャバアーサナの時、季節によって違う香りを手にすり込み、軽く肩を押しています(毎回ではありませんが)その時は、生徒の顔を見ず(顔見られてると思うと緊張しちゃうでしょ)足もとを観てゆっくり自分の細い呼吸を活かして押しています。私はこの時間がけっこう好きです。もちろん、疲れたり、更年期からくる節々の痛みがある時はそこまで思え

4月から新体制になったクラスのスケジュールです！YogaPravaMika✴︎札幌ヨガインストラクター✴︎onInstagram:"春からの新しいクラスにお問い合わせ頂きありがとうございます！今後も皆様と良い時間を過ごせるよう努力して参ります4月のスケジュール🗓️です【Pravaサークル】🌸藻岩（川沿）クラス藻岩地区センター火曜10:00〜11:30＊レギュラー会員（只今定員です）＊単発参加可能です🌸厚別クラスカミニシヴィレッジ水曜10:00〜11:15＊レギュラー会員＊単発参加可

傷の痛みが和らいできて体を庇う感覚が少なくなってきた頃よかったらやってみてください最初は本当に細い筒状からでも十分かもしれません焦らずに少しずつ徐々に筒を太くしていきますそっと肩甲骨の下(みぞおちの後ろ辺り)に筒が触れて少しだけ胸が引き上げられますそれだけでも閉じていた胸がゆっくりと広がっていきます痛くなく心地よければそのまま静かに息を吸い込んでみましょう大丈夫であれば目を閉じて呼吸がすーっと体の内側に広がっていく感覚を味わってみましょうどんな感覚があるでし

【ヨガ板橋】4月5月の日程長年続く不調・肩こり・眼精疲労・腰痛・頭痛・更年期障害などに長年悩んでいませんか？また、どうせ治らないと諦めていないでしょうか？その痛みを我慢してそのままにしていると心や呼吸に悪影響を及ぼします。心とカラダはつながっていますから気持ちが落ち込んだり、体の不調が起きたり負の連鎖になります。もしこのようなお悩みをお持ちでしたらヨガで心とカラダにアプローチしてみませんか？ヨガをするとこんな効果があります・ヨガの呼吸に合わせてポーズをする↓

インドヨガアライアンス公式ジャパンディレクターでインドヨガマスターの黒戌仁から伝統的古典インドヨーガを学ぶチャンス！《講師：黒戌仁》所有資格：全米ヨガアライアンスE-RYT500マスターヨーガティーチャー（インド政府認定校RYT500）瞑想・呼吸法指導者資格。チャンドラヨガアライアンスRYT500日本伝統文化「あわのうた」講師。【臨時会場】@下北沢アートベース世田谷区‎北沢‎2丁目‎19‎-13丸石ビル３F【開催日】３月２９日（土）14:00-16:00

ヨガマットお持ちくださいね。ご参加ご希望の方は連絡お待ちしてます。natsuo.yoga@gmail.com

「今日は寒いから、お教室お休みしようと思ってたのよ」「さっき雪がちらついていたものね。ほんとに寒いわねぇ」「膝が痛くって困っちゃうわ」「あらやだ❗サポーターとかしたほうがいいんじゃなぁい❓」…最近ヨガクラスでこんな小粋な（❓）トークをくり広げているpmですどうもコンニチハまたまたちょぴっとご無沙汰になってしまいましたヨガクラスに通うにつれ、顔なじみも増えてきて。少しずつおしゃべりができるようになってきました（ちょぴっとババくさい内容は否めないけれど）先週なんか30人くらいの

こんにちは！【北名古屋市、オンラインで活動中♪】アロマセラピー、ボディワーカー、ヨガインストラクター/移動式サロン『至福のため息Haam』加藤あさみです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こちらではHaamyogaのスケジュールを載せていきますね。今月の予定はこちら↓ご予約は、ホームページの予約フォームまたは、公式LINEでお待ちしております🎵HaamyogaのHPはこちら♡HaamYoga|北名古屋市少人数制ヨガHaamYogaは北名古屋市を中心に少

＼想像以上の効能をもつヨガ／名前のないヨガクラス@愛媛byワナカムヨガスクールにご参加いただいたみなさま、ほんとうにありがとうございました当日は100名を優に超える方々にお集まりいただきましたなんと！愛媛だけでなく、広島、徳島、高知、東京からも！愛媛の生徒さんや大切な人にホンモノのヨガの効能を手にしてほしい✨今年2度目となる同じタイトルのヨガクラス小話を用いて誰もが頷きながら思わず"まさに！"と膝をうつような胸に響くヨガのお話。そして終わったあとの頭からつま

5月のヨガクラスの予定⭐︎5/2(金)9:30〜10:30アカンダヨガ10:40〜11:40ストレッチヨガ5/9(金)9:30〜10:30アカンダヨガ10:40〜11:40ストレッチヨガ5/13(火)9:30〜10:30アカンダヨガ10:40〜11:40ストレッチヨガ5/20(火)9:30〜10:30アカンダヨガ10:40〜11:40ストレッチヨガ5/23(金)9:30〜10:30アカンダヨガ10:40〜11:40ストレッチヨ

🟢やさしいヨガクラスのお知らせ初心者でも安心のやさしいヨガクラスです！ヨガにチャレンジしたいと思っていた方や、ヨガが初めての方にもぴったり。心と身体のバランスを整え、深いリラックス効果を実感できます✨少人数制なので、ひとりひとりにしっかりと寄り添いながら進めます！参加費・1,000円（脈測定参加者は500円）予約・必要（当日参加可能）持ち物・ヨガマット、お水、動きやすい服装、タオル日時・4月29日（火・祝）・9:30、11:30、1

ご覧いただきありがとうございます♡ヨガ指導者スキルアップコーチjunkoです！江東区南砂対面ヨガ3/28(金)・4/4(金)・4/12(土)📍9：45～10：30📍10：45～11：301回1,500円（回数券あり）南砂区民間にて４月のスケジュールなど詳細はこちらからもお伝えいたします♡ここから登録身体が硬くても安心！ヨガ初心者が心地よく始められる方法ヨガを始めたいけど『身体が硬いから無理かも…』と思って

【ワナカムヨガスクール講座一覧】※随時更新いたします※瞑想WSはオンライン受講となります【お申込み受付】3ヵ月連続瞑想withマスター・スダカー＠HOME2025年4-6月編select-type.com※断然お得なパッケージ受付は4/9まで2025年3月29日（土）和歌山WS・瞑想WS30日（日）藤沢WS2025年4月1日（火）愛媛WS3日（木）広島WS5日（土）佐賀WS6日（日）visionofasanaツイスト編12日（

午後は13:30スタートやさしいヨガです。お待ちしております。

明石でヨガ『桜町会館』毎週月曜日・水曜日AM10:00〜11:00初心者の方でも、長年継続されてる方でも必要な練習をしてます年齢や運動神経なども関係なく体の不調を予防して取り除く子供の頃に戻ったような練習も楽しんで少人数なので一人一人のケアもしております明石でヨガしませんか☺️気軽に問い合わせください問い合わせLINELINEAddFriendlin.ee🌈明石ヨガ【気づきのヨガ】🌈月＝10:00～生き生き健康ヨガ(桜町)水＝10:00〜ベーシ

こんにちはようやく暖かくなってきました昨日は日中とても暑くて、汗をかいてました今週のヨガクラスの日程です3/27木曜日19：00ハタヨガ20：15ハタヨガ1回2000円お久しぶりの方もいつでも連絡お待ちしてます。宜しくお願いします

ヨガクラスの案内です🧘‍♀️8日前までに最少催行人数に満たない場合は開催中止となります。＊ご予約の方に中止の連絡をします＊期間限定！体験クラス、1500円→1200円クーポン配布中です。(公式LINEクーポンです）LINE公式アカウントクーポン(LINEOfficialAccountcoupon)リンクを開くにはこちらをタップlin.eeご予約は、https://reserva.be/sakurayogaまたは公式LINEから(問い合わせ等気軽に送ってください）ht

紙で渡した方が小さくて広げたくなる場合用に掲載しました💦

🌿体調改善＆リラックス体験イベント🌿「最近、疲れが取れにくい…」「なんとなく不調が続く…」そんな方におすすめのイベントを開催します✨🟢脈測定で体調チェック！「日々の疲れやすさや不調、実は体質に合ったケアで改善できるかも？」脈測定を通じて、自分の体質や不調のサインを知ることで、日常のケアを見直すきっかけになります。🟢ヘッドマッサージでリラックス！ストレス解消＆リラクゼーションにぴったりのヘッドマッサージを体験✨忙しい日常を忘れ、心身ともにリフレッシュしませんか？

こんにちは😊20度の気温にもなりスッカリ春の到来✨っと思ったら今日は雪もチラつき❄️トロントらしさを味わう1週間となりましたね😅また今日もこの場をお借りして小ネタを一つお届けしたいと思います♪ヨガ的習慣を日々の暮らしにお役立て頂けたら嬉しいです♡ーーーーーーーーーーーーー「あの心地よい音は何！？ティンシャの効果」全てのアーサナ（ポーズ）を終え、気持ちよくシャバーサナの時間を味わい、その終わりの時間を告げるのに、私の対面クラスではティンシャと呼ばれる楽器を使っています。このティンシャ

『寝る前に骨盤矯正してますか？』昨日偶然2人のクライアント様に伝えたワード繰り返し来る言葉はご先祖様のお導きここに気づいて！のメッセージです寝る前のリセットは私の中では日常のルーティンこれをしないと歪んだ身体が気持ち悪くて力が抜けない感じ仰向けに寝ると腰の後ろに空間できるでしょ？それペタッと付くと気持ちいいよヨガまでいかないストレッチなのだけど歪み取ったり胸を開いたり呼吸のコツだったり季節に必要な

当教室には小さなお子様がいる方々も、ご家族に介護を必要とされる方々も、沢山在籍しています。以前からよくあるご相談です。⚫︎子供の長期休み中に預け先がないから1ヶ月お休みしたいのだけれど、辞めたくない。⚫︎お休み中は、学童へ送る時間と合わないから少し遅れちゃう。⚫︎◯月✖︎日まで帰省する事になったのだけれど、退会すると席が埋まるから諦めたくない！↓ご迷惑をおかけするから、諦めます。落ちついたら、また…なんてお声、長年お教室を運営しているとたまにありますが、迷惑だなんて

はーい土曜日終了しております。ご参加の皆様ありがとうございました😊😊朝イチはエアロのクラス。この振りとしては今日3回目でやっと辿り着きましたー。来週は最終回です。また宜しくお願いいたします。そしてヨガクラス。ぼちぼちやって頂きました。皆様また宜しくお願いいたしますいいお天気ですねん。

＼50代から理想の美くびれと健康を実現／体型改善、姿勢改善で自分史上最高のメリハリボディを手に入れる！オンラインレッスンを開講中世界一美しいくびれを作る美くびれヨガ講師のナガタマイコです♡私は、50代からの美くびれを作る専門家として女性が自分史上最高の体型を手に入れるお手伝いをしています✨このブログではあなたが理想のボディラインを手に入れるためのヒントやアドバイスをたっぷりとお届けします🎁プロフィールはこちらこんにちは😊✨今日は4月からのクラススケジュール

ご覧いただきありがとうございます♡ヨガ指導者スキルアップコーチjunkoです！江東区南砂対面ヨガ3/28(金)・4/4(金)・4/12(土)📍9：45～10：30📍10：45～11：301回1,500円（回数券あり）南砂区民間にて４月のスケジュールなど詳細はこちらからもお伝えいたします♡ここから登録写真に写る自分が好きになる！姿勢と笑顔を変えるヨガレッスンあなたは自分の写真の姿をみて「姿勢めっちゃ悪い？！」

辻堂のギャラリーカフェ猫の髭さん主催の何歳でも未経験でも体硬くても安心の「やさしいゆっくりヨガ」ワークショップ。最初はとにかくやってみないとという感じで開催しましたが、参加されたみなさん続けたいと思ってくださったみたいで「ヨガマット買いました」という方々も。これは続けなくちゃということで4月もやります。先にスケジュールを4月13日(日)2:00-4:00PM4月24日(木)2:00-4:00PMともにおにぎりランチまたはケーキとお茶付き（時間が微