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1月のスケジュールをお知らせします。３週目以降は土曜日開催です。お間違いのないよう、よろしくお願いします。1/4(sun)8:45-9:45(online)1/11(sun)8:45-9:45(online)1/17(sat)8:45-9:45(online)1/24(sat)8:45-9:45(online)1/31(sat)10:30-11:45(対面)どこかでお会いできると嬉しいです。オンラインクラスご参加され
年内最後の東区泉ヨガクラスを終えてクラス後に引かせてもらったカードのメッセージからクラスで行った太陽礼拝を毎日続ける！と決めた方がいらっしゃってそれはそれはものすごく嬉しいんだけど良い流れを掴んでる人の行動ってまさにコレなんだと…！しみじみ思った訳でございます。直感を行動に移す。そんな人が増えていきますように🙏来年1月の東区泉ヨガは下記の4クラスを開催🧘ご予約はお早目に😌1/10（土）10:00〜※残4席19:00〜※残4席31（土）10:00〜※残4
今年の漢字は「熊」だそうですねみなさまそれぞれとっての2025年はいかがでしたか2025年をふりかえってマイ漢字考えてみるのもいいですねわたしのマイ漢字去年2024は、「病」でした素晴らしい年でした『素晴らしき2024に感謝♪今年の漢字発表！？』年内に書きたかったこともあったのですが、あれよ、と大みそかに２５日夜から発熱と喉の痛み２６日のヨガクラス、クローズにさせていただきました。。残念で…ameblo.jp20
西区のスタジオリコ柔軟で健康になりたいママ＆おこさんの成長をサポート福岡ヨガスタジオのスタジオリコ主宰ricoです友達追加ボタンはこちら↓↓スタジオリコのヨガクラスの【月１アーサナ道場！ポーズを深めるレッスン】についてご紹介させていただきます💕私はどのポーズも満遍なく、ゆったりめでもチャレンジポーズでも両方ともとっても好きです息子たちの部活の関係で日程が延期されることもあるかもしれません💦まだまだ子育て優先で行きたいため
ヨガフェスタ@下北沢タウンホール毎回100人以上の来場者が訪れる下北沢で大人気ヨガイベント！今回も12階の展望スカイサロンで12月14日（日）15:00-16:30「言霊ヨガ」クラスを開催！呼吸法、合気、錬丹術など通常のヨガクラスでは学ぶ事の出来ない特別クラスとなっています。初心者からプロ講師まで老若男女問わず参加自由！※初回無料！！リピーターの参加費は2000円です。予約はこちらから↓https://select-type.com/ev/?ev=95kxZbHr07
ブレない私に戻る〜中心・軸の話〜こんにちは🎵✨️自然に囲まれた淡路島で呼吸と音をめぐらせて魂がふるえる程自分を好きになるヨガクラスを開催しています。ミチヨガ上林道世です✨️耳で聞く✨️ブレない私に戻る（中心・軸の話）-ヨガで潜在意識に繋がって人生好転中|stand.fm#ヨガ#心と体の安定#音と呼吸のヨガ#淡路島ヨガ#落ち着く場所stand.fm今日は、“中心・軸を感じること”そして“どうやって戻るか”って内容ねまずちょっと想像してみて
10年以上前からお世話になっていた場所で、今年の九月からコロナ禍ぶりにヨガクラスを再開しました。いや、再開させて頂きました。ありがとうございます。ヨガクラス開催場所であるオーナーから久しぶりに『元気？』と連絡をいただきとんとん拍子に話が進み、この流れとなりました。『ヨガクラス、再開しました』以前、地元静岡にある隠れ家的なエステサロンでプライベートな空間でのヨガクラスをさせて頂いておりましたが『世界は自分の意識次第、それをあらためて感じる。』4年ほ…ameblo.jp再開アナウンスを
こんにちは。ちほです。安城市二本木公民館後期講座「春に向けて身体を作るヨガ」最終日でした。10人未満のちょうどいい人数でメモを取ったりおうちの時間を調整されたり意欲的な方ばかりでアットホーム和やかな始終空気でした。ご参加頂いた皆様ありがとうございました❤️お家でストレッチ始めたよ！とかスクワットやってみたとかね講座内容を実践される方が多くて嬉しかった〜ヨガは肉体を動かすだけではないけどまずは一番の相棒であるこの身体を意識して使ってみることから。これからってとで終
名古屋市にて、ヨガ教室「HATI-YOGA」を主宰してます。思春期から大人までのヨガ講師、クリスタルボウル奏者、時に歌う、asacoです【マダムアンヨガのお知らせ】来年から@madaman_ouchikasiさんのヨガクラスがリニューアル🌟完全プライベートヨガになります^-^ご希望に応じ、親子やお友達同士もご相談下さい♪ご連絡を頂き、日時を調整し、レッスンさせて頂きます。内容の希望もお聞きします。日々のメンテナンス、身体の不調、癒され
名古屋市瑞穂区、南区の寺社にてヨガをお伝えしているゆかです！自主開催のヨガクラスを続けているとある日突然「友人を連れてきてもいいですか？」と声をかけていただくことがありますこの一言ほどインストラクターにとって胸が温かくなる瞬間はありませんなぜなら、紹介という行為には「信頼」と「安心」が深く込められているからですヨガの時間は、身体だけでなく心もほどけていく、とてもプライベートで繊細な体験ですその体験を「ここなら安心」と感じていただき、大切な友達に紹介してくださることは、クラスを続けてき
とても可愛い方なのですクラスによって場の空気感といいますかエネルギーの質が違うんですエネルギーの高低差とでもいいますか高いから良いとか低いと良くないというわけではありませんそのクラスのもつ空気の質と表現した方がいいのかなぁ・・・なかなか説明が難しいですね活力があり熱が高く高いポジションから降りてくる流れのクラス落ち着きがあり安定し重さがあるけどゆったりと流れるクラスそわそわと個々が分かれて動きまとまるのに少し時間を要するクラス何だかその場の氣を感じ私はクラスの雰
🌏次回月曜日の朝ヨガクラスが時間変更になります。急遽で申し訳ありません。参加を検討されている方はご確認お願いします。🌏12/15（月）10:00〜11:30→10:45〜12:30クラス詳細↓☀️月曜朝クラス【グラウンディングヨガ】☀️身体の声を聴きながら、地球との繋がりを思い出し、安定感を育むヨガです。骨盤底、骨盤内、腰周りを中心に整えます。テーマ：リラックス・心地よさ・今ここ・安心感【料金】初回¥10002回目以降¥1500【お支払い方法】対面の方は現
「自分の体、ちゃんと好き？〜靴下が教えてくれたこと〜」おはようございます✨️自然に囲まれた淡路島で呼吸と音をめぐらせて魂がふるえる程自分を好きになるヨガクラスを開催しています。ミチヨガ上林道世です突然ですが自分の体、好き？ヨガのレッスンしてるとね、たまーにこんな人がいます靴下を脱ぎたがらない人もちろん無理に裸足になって〜！なんて言わへん😊でもね理由が気になるから聞いてみたの【靴下を脱ぎたくない理由】そうしたら、渋々教えてくれたんです「足の爪や皮膚の状態が
心と身体をゆるめ自分本来の呼吸へ宮崎県綾町在住ヨガ講師・セラピスト土斐崎範子です。転勤族の妻からヨガインストラクターへ心から笑えない辛かった時期に瞑想からチャクラに惹かれ自分に自信が無くて人の目を気にして人を羨んでばかり旦那の目を気にして言いたいことを言えないずっと息苦しかった私が心地良い呼吸を取り戻し自分の意見を言い好きなことをできるようになりました。『変わりたい』あなたに呼吸、チ
🌿動けないにも理由があった自然に囲まれた淡路島で呼吸と音をめぐらせて魂がふるえる程自分を好きになるヨガクラスを開催しています。ミチヨガ上林道世ですなんか知らんけど心のモヤモヤがはれない新しい事を始めたいでもな〇〇したい〇〇したほうがいいのはわかってるんだけど・・・でもなぁ〜って考えすぎて動けない日、ありませんか？😭頭の中であれこれ考えて答えを出したつもりだけど結局、体が動かない。ついてこないそんな時、実は“心”だけじゃなくて体もブレーキをかけてる
今年度のヨガクラスが最終日を迎えています。通って下さった皆さん、ありがとうございました🙇♀️こちら💁♀️『姿勢改善ゆるりヨガ』クラス↓こちら💁♀️『はじめてのヨガ』クラス↓アンケートにご協力頂きありがとうございます🙇♀️写真は一部ですが、ちゃんと目を通させて頂きました。今年度の教室は終わりますが、例年どおり冬季ヨガサークル開催します☺️詳細が決まり次第、LINE公式アカウントやブログでご案内します😉お楽しみに〜✨
ヨガ・ZUMBA®・トランポリン講師ASUKAです！オンラインで美姿勢トレをスタートして、数か月。参加のみんなは、「良い姿勢？よくわかんない…」の状態から、今やもう、自分の姿勢の癖や、どうしたら改善するかまで、身体で理解しつつある！だから、たった1回のクラスで毎回効果がすごい！コレ、みてください！↓↓・反り腰をなんとかしたい！・運動習慣つけたい・食生活アドバイスがほしい・運動キライだけどなにかしないと！
【活動報告視覚障害の方へヨガチャレンジド・ヨガ11月横須賀クラス開催しました】朝晩寒さを感じる季節となりました。くれぐれもお身体にお気をつけてお過ごしください。11月の活動報告をさせていただきます。テーマは「椅子ヨガで心身整えるヨガ♪」最初に自己紹介タイム！最近嬉しかったことやクラスでのご要望もお話しタイム♪「身体を動かして冷えを解消したい！」「身体のバランスを整えたい」などお声を頂きました。肩周り、股関節周りを中心に椅子で座りながら動かしてからスタート♪次に、呼吸の練習を行
【TreeofLifeyogastudio】YOGAALLIAINCEINTERNATIONALINDIA認定校全米YOGAALLIAINCE認定校ツリーオブライフ・ジャパンは全米ヨガアライアンス及び全印ヨガアライアンス200/500が取得可能なヨガスタジオです。【メイン講師：黒戌仁】ヨガアライアンスインディア・ジャパンディレクター所有資格：全米ヨガアライアンスE-RYT500ヨガマスターティーチャー（インド政府認定校RYT500）インド政
心と身体をゆるめ自分本来の呼吸へ宮崎県綾町在住ヨガ講師・セラピスト土斐崎範子です。転勤族の妻からヨガインストラクターへ心から笑えない辛かった時期に瞑想からチャクラに惹かれ自分に自信が無くて人の目を気にして人を羨んでばかり旦那の目を気にして言いたいことを言えないずっと息苦しかった私が心地良い呼吸を取り戻し自分の意見を言い好きなことをできるようになりました。『変わりたい』あなたに呼吸、チャクラや心のことをお伝えします◇詳しいプロ
このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの著書や監修雑誌はこちら。お役立ち情報◆瞑想（メディテーション）についてのお役立ち記事◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事わたしのこと瞑想を深める中、こんなきっかけで
アシュラムを出て新生活が始まった後も、ヨガ教室は継続させたく、場所探しをしていた。新居でヨガクラス。初心へ‥引っ越し先の家には、門を開けてすぐ、ガランとした空き部屋があり、昔そこで小さな食堂をやっていたという。３人＋私も入ると満員の大きさだが、ご家族の許可の下、使わせて頂ける事に但し、有難いのだがいくつか問題が💦半日掃除をしても、綺麗に見えないし、外からの騒音（車や通行人の会話‥）、窓から入る排気ガスも気になる。母屋に来るお手伝いさんや来客も通るし、室内は空
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです今日も寒かったですね寒さに負けない体のためにいま、クラスで取り組んでいるのは背骨と股関節です寒い日の信号待ち背中を丸くして、肩に力が入っているなんてことありませんか？だから、背骨のケアが大事です次に足先が冷たいお腹が冷たいという方のために股関節を動かして循環を促しています手足の冷たいのは筋力の低下が原因かも!?40歳からの女性に多い「熱を生む力」不足とは？（サンキュ！）-Yahoo!ニュース「体がなかな
12月もテラヨガ福海寺よろしくお願いします🙇寒くなりましたね！体調を崩す方も多いかと思います。外側からのウイルス、または内側からの攻撃⭐️そんな外も内も強くするにはヨガの教えがとても重要となりますよ😉なんで？？と思われる方は是非ヨガの叡智を知ってください😉🔸芦屋にインド🇮🇳からマスター・スダカーが来てくれます。今、マスターはインドでご自身の修行となってます。🔹インド帰りのマスターのエネルギーを是非体感してみてほしいです。🌕私は昨日オンライン瞑想がインドからの生Liveとなり
🍎美味しい！ありがとうございます！今日は私がヨガクラスにおいて大事にしていることについてです。基本的には、皆に平等である。生徒を依存させず、自身も依存しない。呼吸を一番大事にする。基本プラス今日のポイントを掲げた内容を創る。等々、色々あるのですが、そのうちのひとつにひとりひとりの身体を観ていくというのがあります。私たちの身体はびっくりするくらい(笑)ひとりひとり異なるものです。Aさんにはこのやり方、この言い方がドンピシャでも、Bさんには響かない、身体がうけいれられないなんて
LOVE.LIVE.YOGAかずみです皆さま、大変大変ご無沙汰しております！ブログをお休みしている間にも、過去ブログをご覧くださり、『いいね』をくださった方、ありがとうございました🙏またぼちぼちと、再開しようかと朝の出かける前によし！書くぞ！と綴っております久々過ぎて、どうやるんだっけ？な感覚ですが…さて、ここ1ヶ月経つかた経たないかの事ですがプッシュアップ（腕立て伏せ）を朝晩、または朝だけ夜だけ〜と行っています💪週に3〜４回のペースですトレーニングとしてやろう！というの
脳を休ませると、人生ちょっと楽になる。」自然に囲まれた淡路島で育ちもっと自分を好きになるヨガクラスを開催中・体がかたい人・心がかたくなってる人・今よりも自分を好きになりたい人・ヨガ初心者体も心も緩ませて本音をだす・自分って最高やん💕✨️ってなるそんな人を増やして世界をハッピーに🎵呼吸と音で魂をふるわせるヨガ・ヒプノセラピストミチヨガ上林道世です【実は全部、原理は同じ】ヨガ、瞑想、ヒプノセラピー。アプローチは違うけれど頭がスッキリする原理はぜーーんぶ一
今日は黄色のセラフィムがどういう役割を持つのかを書きたいと思います黄色のセラフィムの持つ役割は・豊かさ・成功・ポジティブな思考淡い黄色の光を放つこのセラフィムは、近くにいるだけで心が明るくなるような波動を放ちます。豊かさはどこにでもあり、ポジティブな思考がそれらを無限に作り出すことが出来ることをお教えてくれます。私の黄色い波動は、豊かさと幸せの象徴です。私の波動をいつでも吸い込んでください。私の波動は、あなたに豊かな気持ちがどんな気持ちか思い出させます。一
名古屋市にて、ヨガ教室「HATI-YOGA」を主宰してます。思春期から大人までのヨガ講師、クリスタルボウル奏者、時に歌う、asacoです最近思うことがあります。人は本当の意味で孤独には耐えられない。繋がりたいのだ。だってそうでしょ？生まれた時も繋がって生まれます。（臍の緒）その後はお母さんや、人に育てられる。社会に出れば無数の繋がり。一人でもいてもネットで繋がれる。ネットがこんなに普及したのも繋がりたいからでしょう。それが人の本質なんだ
一年が本当にはやい💦フラで忙しかった11月があっという間に過ぎ去り師走に入りました😅やること多すぎて気持ちもバタバタと落ち着かない時期…そんなときこそヨガを後回しにせずに🧘♀️時間を作ると心と身体を軽くしてくれます大事な時間だと思います🧡毎日の活力に繋げていきたいです💪11月のいろいろなレポはまた後日に……ー……ー……ー……ー……ー…12月のスケジュール🗓️です(^^)[ヨガ]12月4日(木)緑ヶ丘コミュニティーセンター★10時30分〜11時30分★2
