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いのりです。2024/4/29(月)㊗︎に、近くの公園で(富山県岩瀬スポーツ公園)『地球とヨガする』🌏と題し、ヨガクラスをおこないました。朝6:30〜8:00、朝早くにも関わらず、たくさんの方がジョインしてくださりみんなで自然を感じながらヨガ練習ができました。深い霧に包まれて太陽が月のように白く光っていた朝。幻想的だけど、つまり寒い。。!せっかく外でやるので、自然を感じながら宇宙とつながる瞑想の時間をたっぷり取りたかったけど、さすがに動いていないと寒くて、短縮しました
僕が目指しているのは丸です。ただ、人間ですから、どこかが尖ったり、どこかが欠けたりで、まん丸は難しいのかな?とも思います。尖った部分と欠けた部分が、ちょうど重なり合うと、人は相性が良いと感じるのでしょうか?それとも、尖った部分や欠けた部分が似ていると、相性が良いと感じるのでしょうか?どちらにせよ、完璧じゃないからこそ、人間って面白いですね。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩3分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町476◎https://www.studiodanc
こんにちはヨガと料理で笑顔をワクワクをお届けするななです————-今月はワクワクのイベントがありますよ観光地そして温泉の街蒲郡市の旅館の女将さん『こばせの会』とのイベントです@kohazenokai『女将さんと一緒に体験特別編健康になろう!ヨガ体験』パチパチパチパチ👏当日のインストラクターを務めさせていただきます————最高のロケーション竹島を眺めながら海を目の前にヨガをしますよ🧘♂️海ヨガしたことありますか?とっても気持ちいいんですよ〜自然と聞こ
来てくださってありがとうございます。10年愛され続けるインストラクター目指す愛され♡ヨガレッスン作りプロデュースヨガアドバイザーサラです。インストラクションはセンスです!私、センスないし…っていう人が多いのですがセンスは持って生まれた物じゃなく磨けば必ず光ります。誰でもセンス良くなれるんです。センスは、言い換えれば【個性】です。インストラクションはポーズのアライメントや効果効能を伝えるだけじゃ個性は出ません。それは誰にでも出来る!そうじゃなくてあな
まずは自分から。自分が幸せじゃないのに、周りの人達を幸せに出来るとは思えませんので。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩3分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町476◎https://www.studiodancewave.com/北鴻巣駅徒歩3分、専用駐車場完備の総合スタジオ。朝に開講中の尾崎ヨガレッスンはホームページよりご予約お待ちしております!体験レッスンは500円。未経験者にも初級者にも優しい無理のないヨガを体験してみませんか?viaSTUDIODA
インドヨガリトリートday8-ヨガガンジス川の前でヨガ、心にとめて置きたい特別な瞬間ブラウンズフィールドリトリート満員御礼ありがとうございますGWもヨガクラスがあります!5月2日木曜はさくらヨガサークルも開催!19:00-20:30浦安市中央公民館毎週木曜(月3-4回)19:00-20:30浦安市中央公民館(浦安駅から徒歩3分)初回体験1000円入会金3000円(4月末まで無料)月1回会員2000円月3-4回の本会員4000円chandrayogaRYT200/3
ゴールデンウィーク、皆さんはどこか行かれますか?ジムは日曜祝日は15:00〜19:00となりますのでご注意ください。5月休館日5月6日(月)◇小学生キッズクラス(週2)火・金17:30〜◇ヨガクラス5月15日(水)20:00〜◇遠藤清平コーチ初心者レッスン毎週金曜日19:30〜◇土曜日スタートクラス初心者🔰🔰🔰体験など16:00〜(45min)ラダーシャドーミット打ち5/4(土)休講◇土曜日ボクシングクラス初心者レベル🔰🔰17:00〜(45min)シャドー、
このところ、ずっと右の鼻が詰まっていて気持ち悪かったのですが、鼻洗浄してみたら、スッキリしました。ヨガでも、体内浄化のひとつとして推奨される『ジャラ(水)・ネティ(鼻)』市販の鼻洗浄液なら痛くないし、一度ぜひお試しあれ。鼻が整って、呼吸の大事さも実感。呼吸,整ってますか?※※ひびきYOGA✴︎対面レッスン関市洞戸方面(美濃インターより20分程度)5/2(木)・5/7(火)・5/16(木)・5/28(火)・5/30(木)10:00〜11:0014:00〜15:00関市洞戸
こんにちは、吉田昌生です。5月2日に、Youtubeライブを開催します。身体に気づくマインドフルネス〜ボディスキャン瞑想の理論と実践〜https://youtube.com/live/CVrKezALck8?feature=share開催日時5月2日20時〜21時よければ空けておいてくださいね!!今回は、マインドフルネスの基本とボディスキャン瞑想を実践していきます。なぜ体や呼吸を観察するのか?心と身体のつながりや、心の働きについて解説して、後半は、ボディスキャン瞑想の実践
完璧を求めたらキリがありません。それよりも、『今の自分にとってのちょうど』を探る方がおすすめです。心身の調和につながりますから。調和がとれると、すごく心地よいですよ。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩3分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町476◎https://www.studiodancewave.com/北鴻巣駅徒歩3分、専用駐車場完備の総合スタジオ。朝に開講中の尾崎ヨガレッスンはホームページよりご予約お待ちしております!体験レッスンは500円。未経験
心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちら5月レッスンスケジュールです(*´∇`)ノ〈すべてオンライン開催〉◆回数券もあります◆5/7㈫19:00~20:005/14㈫19:00~20:005/21㈫19:00~20:005/28㈫19:00~20:00「夜のオンラインヨガ」1日の終わりに自分の心と身体をメンテナンスしませんか?睡眠の質が気になる、夜眠れなくて翌日がしんどい、心身ともに
実は虫に強いのかな?静岡市のヨガティーチャーまゆこです私は畑の真ん中にある家で育ったので昔から虫にはご縁がありますが決して大丈夫ではなくて殺るか、殺られるかの戦いみたいなところがあるので何とかしないとずっと一緒に生活することになる…それは無理と言うことでどうにか退治してきた過去があります蜘蛛嫌いの母のため蜘蛛退治は私の役割割と大きくて太いやつまで箒でやっつけていましたから蜘蛛はお手のものですがGはパシン!まで出来ても後片付けが無理でよく廊下に放置していました
通っているジムのヨガクラス4月から少し変更になり新しいインストラクターさんのクラスが新設されました私はいつも他のクラスに出ているのだけれどたまたまいつも出ているクラスに遅れてしまって出れず少し後に行われるそのクラスに参加してみたんだけど…とんでもなかったハイレベルもいいところで終わった後はグッタリお風呂で髪を洗おうとシャワーヘッドを持つのだけれど疲れ切って手を頭の上にあげていられないしお風呂から出ようとしたら足がつって動けなくなった恐らく身体を限界…いや、
本日のヨガクラスは休講です次回のお越しをお待ちしております『2024年4月・追加&休講スケジュール(GW含む)』追加クラス4日(木)17:30-18:30バレエリハーサル28日(日)10:00-12:00バレエエクササイズ合同28日(日)12:…ameblo.jp
神様じゃないので、自分とは違う価値観を全て受け入れるのは難しいと思います。でも、寄り添える寛大さは持っていたいと思うのです。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩3分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町476◎https://www.studiodancewave.com/北鴻巣駅徒歩3分、専用駐車場完備の総合スタジオ。朝に開講中の尾崎ヨガレッスンはホームページよりご予約お待ちしております!体験レッスンは500円。未経験者にも初級者にも優しい無理のないヨガを体験して
《講師:黒戌仁》所有資格:全米ヨガアライアンスE-RYT500マスターヨーガティーチャー(インド政府認定校RYT500)瞑想・呼吸法指導者資格。チャンドラヨガアライアンスRYT500日本伝統文化「あわのうた」講師。【臨時会場】@下北沢アートベース世田谷区北沢2丁目19-13丸石ビル3F【今月の開催日】5月18日(土)14:00-16:00【ヨガ定員】30名時間ぴったりにスタジオにお越しください。※着替えスペース完備。【レッスン料金】4000
【毎月第三木曜日】メンズヨガ男性だってヨガやってみたいでも、女性の中には入りにくい初めてならなおさら。。って方もいるかと思いますメンズヨガとして、男性だけのクラスになるので、気軽にご参加いただけます😊仕事帰りに三宮で、お待ちしております😉5月は、16日の木曜日ですお申し込みはこちらからメンズヨガ申し込みフォーム5/16Men'syoga申込フォームforms.gleメンズヨガライン登録スケジュール等の案内をしますLINE登録LINEAddFrie
インド振り返り投稿day7ViewthispostonInstagramApostsharedbymimoyogaインド伝統ヨーガ全米ヨガRYT200/500インストラクター育成・瞑想・呼吸法のインストラクター育成(@mimoyoga)ラムジュラからラクシュマンジュラまでの散歩、ラクシュマンジュラは今、通行止めなのでボートで反対側に渡りますリシケシは町歩きがしやすくて楽しい😊#ヨガインストラクター募集#ヨガインストラクター養成講座#ヨガママ#ヨガウェアコーデ
5月クラス開催日5/12(日)5/26(日)楽しいゴールデンウィークをお過ごし下さい。お待ちしてます!
ViewthispostonInstagramApostsharedbymimoyogaインド伝統ヨーガ全米ヨガRYT200/500インストラクター育成・瞑想・呼吸法のインストラクター育成(@mimoyoga)ガンジス川は私の中で壮大なインドの象徴として川の流れと共にいつも思い出す慣れ親しんだ景色ですが、何回見てもやっぱり最高に美しい〜!ので毎日何回も写真を撮ってしまいます😊#ヨガインストラクター募集#ヨガインストラクター養成講座#ヨガママ#ヨガウェアコーデ#ヨ
以前のレッスン後の生徒さんの一言。「疲れてるから今日はどうかな?と思ってたんですけど、動いたらスッキリしました。身体が喜んでる感じがします」現場からは以上です。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩3分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町476◎https://www.studiodancewave.com/北鴻巣駅徒歩3分、専用駐車場完備の総合スタジオ。朝に開講中の尾崎ヨガレッスンはホームページよりご予約お待ちしております!体験レッスンは500円。未経験者にも初
今月おすすめヨガ『リストラティブヨガ』筋力や柔軟性を必要としないのでどんな方でも安心して取り入れてもらえるヨガです仰向けで横になるポーズがほとんどなので1ポーズを約10〜20分ほど長い時間をかけて行います。ゆっくりゆったりと深い呼吸で自律神経と調え、心も安定させることができるヨガクラスです。=スタジオクラス=ご予約朝クラス10:00〜11:30夜クラス19:30〜21:00『クラス・メニューなど』クラス時間と料金〈ドロップイン〉〈チケット払い〉20
1月にはじまったわたしの今まで体感した全てをシェアする時間のこり2ヶ月始まってから当たり前だけどさらに人生生きて体験した7月からはじまるわたしの体感したすべてをシェアする時間月に2回のトーク月に4回のヨガクラス週1回一対一のシェアリングとまあこんな感じ知識を学ぶのではなくわたしがしっている世界を”体”で体感するそれだけ体感したい人は連絡ちょjunsuiyoga48@gmail.comまで
こんにちは。さくらです。昨日はGW初日、いかがお過ごしでしたか?私はヨガお茶会を開催しました今回は少人数ということもあり、よりじっくりとペースを合わせて行いました季節のアーユルヴェーダ要素や、瞑想を組み入れた自由なスタイルのヨガです今年から定期開催を試みて、おかげさまで毎月開催できてます毎月テーマも変わるので、気になるテーマのときに来ていただくもよし、都合のいいときに来ていただくもよし、テーマ自体のリクエスト
今日はちょっとしたお茶目な話題をお届けしようと思います。それは「見せる下着」です。あなたは普段どんな下着を選んでいますか?快適さ重視?それとも見た目がカワイイもの?それとも…ちょっとだけ人に見せたいオシャレなもの?「見せる下着」と聞くと、何だかドキッとする方もいるかもしれませんね。でも、ここで言う「見せる下着」とは、決して大胆不敵なものではありません。日常の中でちょっぴり覗くレースの縁や、カラフルなストラップがちらっと見える程度の、小粋なフ
こんばんは🌖ヨガインストラクターのLenaです。現在、愛知県西尾市でヨガクラスを実施中です。誠心誠意、初めての方にもやさしいヨガをお届けしております。和敬清寂研ぎ澄ませて呼吸をととのえ自律神経をととのえ本来のご自分を思い出す下記、ヨガクラスのご案内です。******************《要事前予約》【対象】どなたでも♪(ご年齢・性別不問です)※10代〜70代の様々な方々にご参加いただいております。お子様連れも大歓迎です!★オンライン(Zoom)で
先日十和田湖へ行ってきました。風もなく、雲もなく、暖かく素晴らしい天気に恵まれました!素敵な出会いもあり、次につながる旅を友達とまたたのしめそうです。5月yogaClassナチュラルフローヨガスタジオでのヨガクラスです。☆日曜日クラス〈10:00~11:30〉19日、26日※5日、12日お休みします☆木曜日クラス〈19:00~20:30〉2日、9日、16日、23日、30日お休みなしです。無理せず、自分を感じる時間ヨガで作りませんかご予約お待ちしております〈場
ずっと自分を抑えて生きてきた方へ。当たり前ですが、自分の人生の主役は自分です。たまには、脇役は黙ってろ!くらい思っても、バチは当たらないと思います。自分が勇気を振り絞って下した決断に対する雑音なら、尚更です。◎スタジオダンスウェーブ◎JR北鴻巣駅から徒歩3分◎〒365-0068埼玉県鴻巣市愛の町476◎https://www.studiodancewave.com/北鴻巣駅徒歩3分、専用駐車場完備の総合スタジオ。朝に開講中の尾崎ヨガレッスンはホームページよりご予約お待ちしてお
マインドも身体も不要な物を手放してスッキリ軽くなる!古典ヨーガ講師Nahoプロフィールはこちらこんにちは😊マインドとカラダをお掃除するヨガをお伝えしてる古典ヨガ講師のNahoです。先日、中国新聞が新規事業で始めたどこでもYOGAの講師にお声かけ頂きどこでもYOGA「どこでもYOGA」は、〝心身を解きほぐすヨガセッションで、非日常空間をクリエイト〟する中国新聞社初のスタートアップです。yoga.chugoku-np.co.jpヒロマエラボというワーキングスペ