マタニティヨガ

＜教室案内のリンク＞産前の教室・産後の教室ご予約は、外来予約システムよりお願いします。産後オンラインエクササイズのご予約はこちらから。＜両親学級、無痛分娩、アロマ分娩講習会などの動画視聴について＞「産前の教室」からお入りください。ご視聴にはユーザー名とパスワードが必要です。院内でお配りしている教室予定表の裏面をご覧ください。

家事や家族、仕事で毎日がバタバタ！お疲れ気味ではありませんか？ゆっくりリラックスしたくても、なかなかできないことってありますよね肩こりや腰痛はありませんか？なんとかしたいんだけど何をやればいいかわからない時って、ほんと困りますよね。(中央のグリーンが私です)ふっと一息できる場所があると心もカラダもリラックスするのです♪内臓の調子も良くなり、頭痛が治ったりするでしょう♪大きくカラダを効果的に動かすと、短時間でスッキリして、気持ちまでアクティブになります♪人生は、とっても長いのです

金沢市・野々市市・白山市妊婦さん＆産後ママのためのヨガ教室妊娠中から産後もずっとひとりぼっちにしない！自分を満たし、家族への愛情120％注ぐママに！がんばり屋ママの力をほどくヨガインストラクターささいわかこです。帝王切開になりましたが、ヨガで教えてもらった呼吸法で落ち着いて、陣痛に耐えることができました！出産、おめでとうございます♡妊娠6ヶ月からマタニティヨガに通ってくれた妊婦さんから出産報告もらいました！

8月、夏の盛りを迎えました☀️京都市内は真夏の暑さに包まれ、蝉の声が一層にぎやかに響く季節となりました。青空の下で入道雲が広がり、夏らしい空に気持ちも晴れやかになりますね☀️日中は厳しい陽射しが続きますので、熱中症対策やこまめな水分補給をしお過ごしください。右京区の柏木産婦人科では、妊婦さんが安心して出産・育児に臨めるようさまざまな教室やプログラムをご用意しております。どうぞお気軽にご参加ください。【2025年8月の教室案内】※8/15（金）・16（土）は

9月、初秋の風が感じられる季節となりました🍂京都市内でも朝晩はほんの少しですが涼しさが増し、夏の名残を残しながらも秋の気配が漂い始めています。空を見上げると高く澄んだ秋空にうろこ雲が広がり季節の移ろいを感じさせてくれますね。とはいえ、日中はまだ暑さが続く日もありますので、体調管理には十分ご注意ください。水分補給や休養を心がけて元気にお過ごしください。右京区の柏木産婦人科では、妊婦さんが安心して出産・育児を迎えられるよう、マタニティクラスや産後のプログラムなどをご用意しております。どうぞ

東京都杉並区成田西|阿佐ヶ谷|永福町|高円寺マタニティから通えるママと赤ちゃんのヨガ教室・マタニティヨガ・ベビーマッサージ・子連れヨガ・女性のためのゆるトレヨガ妊娠期から親子でやさしくつながるヨガタイム𓎤𓅮ヨガ講師のますみです▫️ホームページ・お申し込み→こちらです\followme/インスタグラム↓↓Instagramお腹が張ったら横になったりして体を休めましょう・・・病院やネット、本などに

元々「足がダル〜い」ってなりやすい私。妊娠してからはダルさが半端なぁぁい！眠れなくなるくらいとか立つ気力がなくなるくらいダルい…私なりの対策をしてみました一瞬で寝つける♡マッサージクッション【ポイント10倍】プレミアムマッサージクッションダブルもみAX-HC319マッサージクッションルルドマッサージクッションマッサージ器マッサージ機腰背中疲れ指圧リフレッシュ人気おしゃれ実用的ギフトプレゼント電動寝ながら母の日楽天市場

「妊婦だから腰痛は仕方ない」と思い込んでいませんか？あなたも、病院の先生から「妊婦さんには腰痛がつきものだからね」「出産までの少しの辛抱かな」と、笑顔で言われたからではないでしょうか。実は、9割の腰痛は“当然起こるもの”ではありません。痛みを我慢する前に、整えるという選択を。その原因の多くは、妊娠前からの姿勢（骨格）バランスの崩れにあります。妊娠中はホルモンの影響で関節がゆるみ、さらに体の重心も変化するため、腰に負担がかかり

ズボラでオシャレな日々美雨（みう）のブログへようこそ婚活の末に出会った彼とこの度ゴールイン。結婚式を終えて日常の生活が始まりましたおうちやお金のこと、今思っていること等赤裸々に発信しようと思います。自己紹介はこちらから！『自己紹介』美雨このブログの主です。30代非正規社員。調べごととYouTube大好きで、暇さえあれば何かを調べている。大層ズボラ。月くん美雨の彼氏。出会い…ameblo.jpこんにちは！美雨です前回のブログは

こんにちはMinori*です𓃠いつもお読み下さりありがとうございます自宅教室プライベートレッスンでは様々な方がお越しくださっています長くご夫婦で通ってくださっているお二人最近奥さんが妊娠されたと嬉しいご報告がありぜひ♡とマタニティヨガを希望して下さったのですがなんとご夫婦で受けて下さることに！お二人の了承を得て写真とお話をさせて頂いています今まで妊婦さんのみのクラスは行ってきたのですがお二人は初めての事で嬉しくなりました✰同時にとても素敵で

YOGAと薬膳の健康専門サロンfeelingでは、たくさんの方にヨガと薬膳を日常に取り入れてもらうことを目的として、元気とキレイを応援するサロンです💓1月サロンヨガスケジュール🌿プライベートレッスン🌿▪️ご希望の日時の候補をいくつかご記入のうえお問合せフォームよりお問い合わせください▪️ヨガ講師歴15年の実績と経験から生徒様のお身体の状態や目的に合わせたプログラムで進めます。ヨガが初めての方もご安心ください。また、不調や気になる症状に関してのご相談、薬膳（食事）のアドバイスも行います▪

12月24日は結婚記念日です。クリスマスイヴを祝いつつ結婚記念日おめでとう〜の日です。今年も大好きなフォンタナでお祝い。食べた〜‼︎私はワイン。夫はウイスキー。飲んだ〜‼︎夫からのプレゼントはこれ！私からのプレゼントはこれ！今年も良きクリスマスイヴと結婚記念日でした〜‼︎福岡県古賀市(新宮町・福津市・宗像市・福岡市近郊）ヨガ・ピラティス・アロマ・メンタルケアの教室YAROOM納冨康恵YAROOMのホームページはこちら↓YAROOMLINE公式アカ

年末年始は珍しく自宅で過ごしました。ホットクックで黒豆もつくりました。ふっくらツヤツヤで美味しい‼︎おせちはイタリアン。お雑煮は具沢山の我が家風。そして、何年かぶりに納冨家の新年会に参加。子供達が成長していてビックリ‼︎満月を見上げながら宿泊先のホテルに戻りました。今年も幸せいっぱいの1年間になりそうです。福岡県古賀市(新宮町・福津市・宗像市・福岡市近郊）ヨガ・ピラティス・アロマ・メンタルケアの教室YAROOM納冨康恵YAROOMのホームページはこち

2026年1月のスケジュールヤムナ‣ボディローリング（月1回）1月11日㈰10：00～11:00Miz先生今月のテーマ：快適な身体で一年を始めようメンバー3,000円ビジター3,300円ベビークラス（月1回）1月9日㈮10:30～11:15理恵先生※要メンバ一登録1組1,600円生後２～３ヶ月くらいまではベビーマッサージ。ベビービクス、ベビーマッサージや1歳近くなるとハイハイレースもしています。朝ヨガ（月２回）1月18日.25日㈰7:00～8:0

こんにちは！今日も読んでくださりありがとうございます❣️このブログでは、１万人以上の母子をサポートしてきた7名の助産師と産婦人科医が安産に向けた情報、妊婦さんが知りたい情報について日替わりでお届けします。あゆみです☺️こんにちは！あゆみです今日も読んでくださりありがとうございます！私は24歳からヨガを始めて、そこから人生史上1番動けるを更新しています笑（今でもまだまだ運動神経悪い芸人）今日はそんな私がマラソンを走ったお話です​出産はフルマラソ

◆◇◆2026年1月スケジュール◆◇◆★特別会場KUMO＠野里★～少人数制プレミアムクラス～第1・3月曜日開催1月5日(月)12：30～13：451月19日(月)12：30～13：45yogasorariグラヴィティヨガ＠高岡西公民館【満】満席・キャンセル待ち受付中【▲】残席わずか【〇】空きあり※全てのクラス、マタニティアレンジOKです！お気軽にご相談ください【マタニティヨガ】16日(金)※ママヨガと合同の場合はマタニティアレンジ【〇】11：30～12：4030日

女性の人生軸確立埼玉県蓮田市二十四節気ヨガサロンChealthyくろせちえ▶プロフィール◀▶サロンへのアクセス◀【最新版】レッスンスケジュール完全ご予約制少人数対面レッスン埼玉県蓮田市二十四節気ヨガサロン𖤐chealthy満席となっていてもご希望日やご希望人数などお気軽にお問い合わせください＾＾【ご予約・お問合わせ先】女性の人生軸確立＊くろせちえ公式LINE＼お子様連れ大歓迎／【1

金沢市・野々市市・白山市妊娠中から産後もずっとひとりぼっちにしない！自分を満たし、家族への愛情120％注ぐママに！がんばり屋ママの力をほどくヨガインストラクターささいわかこです前回の記事では、陣痛を乗り切る秘訣として陣痛と陣痛の間は、しっかり休むことを説明しました！前回の記事はコチラ↓↓↓周りの妊婦さんに教えたくなる♡上手に陣痛を乗り切る秘訣とは？（クリックで前の記事にとびます）今回は、その続き。では、実際どんな体

こんにちは♪名古屋市東区・北区・守山区・千種区・中区を中心に活動していますバランスボール教室産前産後ケア教室を開催していますちっぴ（山田千尋）です写真に写る自分を見て、アレ？と思ったことはありませんか？赤ちゃんは、どんな瞬間も可愛くて気づけばスマホの中は子どもの写真でいっぱいでも——そこに一緒に写る私の顔は、すっぴんみたいなお疲れ顔で、余裕がなくて、体は丸くて。「母乳育児なら体型は戻りやすい」って聞いていたのに

新潟県新発田市・新潟市・聖籠町・村上オンラインで全国へ◉ベビーマッサージ◉ベビースキンケア◉ベビーフォト撮影◉資格講座ベビーマッサージ教室nanairosalon講師の高橋ななえです🍮【募集】ママとしての自信がつき子育てが何倍も楽しくなるベビーマッサージ資格講座元々、小学校の先生をしていた私。子どもと関わるお仕事。発達のことも、声掛けの大切さも学んできました。だから正直、「子育ては私ならきっと大