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お天気のよいGW、皆さまいかがお過ごしでしょうか我が家は子どもたち二人とも水泳GW合宿に参加のため私は久しぶりに送迎のないお休みを満喫しています!!本人たちは『こんなのGWじゃなーーーい』と嘆いていましたが。笑さて!!今日は6月2日(日)パパママ教室(両親学級)のご案内です下記教室の案内をご覧いただき、お問い合わせ・ご予約くださいませ姫路のパパママ教室【日時】2024年6月2日(日)10:15~12:00(途中休憩あり)【場所】姫路市高岡西公民館1F・和室→地
こんにちは。今日は、オンラインでのマタニティヨガと呼吸クラス。そして、産後の骨盤調整とペリネトレーニングを組み合わせたヨガと呼吸クラスを行いました。どちらのクラスも、妊活中の方、PMSや月経不順の方、更年期の症状の予防・改善のきっかけともなるクラスです。妊娠中や産後以外の方でも、自分自身のセルフケアやセルフラブを深めるために参加していただいてます。心地良い呼吸で、普段外側に向けている意識を内側に向けていきます。光の瞑想を一緒に練習しました。瞑想による脳への変化によって、気持ち
◆◇◆2024年5月スケジュール◆◇◆【満】満席・キャンセル待ち受付中【▲】残席わずか【〇】空きあり※全てのクラス、マタニティアレンジOKです!お気軽にご相談くださいグラヴィティヨガ@高岡西公民館【予告】パパママ教室開催!!6月2日(日)10時15分~12時00分詳細は追ってご案内いたします【マタニティヨガ】11日(土)マタニティ専用クラス【〇】11時30分~12時40分17日(金)※ママヨガと合同の場合はマタニティアレンジ【〇】11時30分~12時40分31日
今年のGW前半は勉強、勉強、又、勉強。隙間時間にヨガレッスンのオンライン配信。GW後半になってようやくおやすみらしいことができるぞ〜‼︎ということで気になっていた映画を観て来ました、大きな映画も良いけど小さくてもじんわり心に沁みる映画、好きだなあ〜福岡県古賀市(新宮町・福津市・宗像市・福岡市近郊)ヨガ・ピラティス・アロマ・メンタルケアの教室YAROOM納冨康恵YAROOMのホームページはこちら↓YAROOMLINE公式アカウントからご予約や
こんにちはタワマンOLのpepeです昨日のランチは韓国料理屋さんカルビビビンバめちゃ美味しかったNetflixに加入してから『アラサー女、ついにアレに課金』こんばんはタワマンOLのpepeです先週はコンビニたくさんいっちゃったから『悪阻の日々、コンビニ大好きOL』神クレンジング【ポイント15倍4/20(土)…ameblo.jpペントハウス涙の女王にどハマりしてるので韓国料理が食べたかったのだあの、韓国人特有のぺちゃぺちゃした食べ方と銀のスプーンとかで食べるやつめっちゃ憧
皆さんこんにちはカナコです😀お天気、今日も良いです🌞🌞🌞そんな中、いつものパン屋さんに行ってきたよ。クリームソーダ🥰さて、皆さんは妊娠中、マタニティヨガやりました?いまはマタニティヨガどころかマタニティピラティスまであるんですね!私が出産した約30年前。その時にマタニティヨガがあったのかは不明です。ですが、私が通っていた産院では無かったです。3階建ての医院でしたが、ヨガやるようなスペースが先ず無かったですし。でもいまはマタニティヨガは当たり前ですよね、たぶん。私、10年前に
東京都板橋区・北区赤羽全国オンライン英語で楽しむママとベビーのヨガ~LittleAngels~佐藤恵美(めぐみ)です。ヨガをする前と後で、ママたちの表情が全然違うことが分かるのですが・・・私が何より嬉しいヨガ後の"ママたちの変化"は、心からの笑顔です。普通の笑顔ではないところがポイントです。試験に合格した時楽しかった同窓会の帰り道大好きなアーティストのコンサートか
最近、体重増加が気になり体がダル重い!って事でGWだしマタニティヨガ🧘♀️をしています。YouTubeで朝のヨガ15分くらいですけど始めて3日目ですけどなんだか体が軽く感じますそして増加の一途だった体重今日はマイナス1キロお散歩したからかしら?ヨガの効果??ちょーっと食事🍽️を意識したから?おそらく全部です水分もしっかり取ろうと思い直しお茶を子どもばりに飲んでいますよし、この調子頑張るぞ〜
走るし、登るし、ダイブするし、くるくる回るしでほんま目が離せないwww1歳1ヶ月こんなに動くの?😇ダンスもバリエーション増えてほんま可愛い自分から手を繋ぐようにはなったけど❤️ゆうこと聞くわけではない←そんな姫は最近の気温差で風邪に🤧汗かくから半袖デビューしたら一昨日気温下がって長袖にするか悩んだけど大丈夫やろうと思ったら大丈夫じゃなかったwwwwごめんよ〜😭GW前に病院駆け込みました✌️37.6夜にあってあがったら救急なるしなあ〜とお守りの解熱剤とシロップもらってきましたコ
♡40歳過ぎのボディメイク♡家事・育児に奮闘する女性のためのボディメイク尿もれ、産後太り・ウエスト消失…下腹ぽっこり・浮き輪肉…解消方法きっちり伝授します!!【オンライン開催・美尻部】理学療法士20年ボディワーク歴26年ヨガティーチャー歴9年ママ歴5年女性のハッピー・曲線美の応援団女性のハッピーは家族の絆♡ハワイ在住ローデンエミです!プロフィール→こちら3月の提供サービス→こちらマタニティヨガを学ぶ!ヨガ資格が無くても学べる産前産後のヨガ専門学校妊
こんにちは^^いつも、nana.na.moe(なな.な.もえ)のBlogをご覧くださって、ありがとうございます・【ママからのご感想】マタニティヨガじんわりと身体が温かくなり、気持ちよかったです!初めての子育ても、安心して楽しめるHappyおやこスタジオ【北名古屋市】の岩田みさこです。☆nana.na.moeおやこヨガ教室ってどんな教室?☆☆nana.na.moeベビーマッサージってどんな教室?☆安定期を迎える5ヶ月頃からのレッスン「マタニティヨガ」この日は第二子を5月に出産予定の
東京都板橋区・北区赤羽全国オンライン英語で楽しむママとベビーのヨガ~LittleAngels~佐藤恵美(めぐみ)です。大変ご好評をいただいておりますJR赤羽駅近く(赤羽会館)でのママとベビーのヨガ。孤立しがちなベビー期育児には「ママの息抜きの場所が絶対に必要!」という思いで、コロナ禍に(!)対面で(!)スタートし、継続してきたクラスです。(ママとベビーのヨガより)参加してくださるママたちからの、「ありがた
東京タワーで毎年開催している333匹のこいのぼり🎏を見に行ってきましたお天気最高こいのぼりちゃん達も伸び伸び東京タワーに向かって泳いでるようでした☺️明後日5月5日は子供の日子供達の健やかな成長を祈りますみんなー楽しい1日を過ごしてね🎏
-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-福井県坂井市/永平寺町/福井市で産前産後のヨガ教室を開催中現役看護師、3児の母『MammyandBabyLino'A』横井みよ子です-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-GW前半の4月27日から29日はベストセラー作家星渉先生によるビジネスマスタリーキャンプ(BMC)に継承生として参加してきました!星先生Login•InstagramWelcomeb
ベビーマッサージ・ベビーヨガ・マタニティヨガ東京都町田市・神奈川県相模原市相模原/橋本/多摩境/南大沢/町田/鶴川/南町田\ふれあい育児で楽しい子育て!/"ベビーマッサージ教室ひまわり"のけいこママですご覧いただきましてありがとうございます♡最新スケジュールホームページInstagramメールからのお問い合わせ・お申し込みLINEからのお問い合わせ・お申し込み\1/2&1歳のお誕生日会/生まれてきてくれてありがとう♡半年たったね。1年たったね。
@ウーヴで月1回開催している、ママ&マタニティヨガと、はつらつヨガ(一般向けのヨガ)。同じ日に開催しているので、ママは使い分けて参加してほしいです。キッズヨガ教室【東京品川区】ヨガファミリー(対面クラス・出張ヨガ)|松原夏穂|親子ヨガ・シニアヨガ・産後ヨガ・マタニティヨガキッズヨガ教室【東京品川区】ヨガファミリー(対面クラス・出張ヨガ)|松原夏穂|親子ヨガ・シニアヨガ・産後ヨガ・マタニティヨガwww.yoga-family.net品川区ヨガで家族が笑顔で健康にヨガファミリ
初シルシャーサナ‼️長与ほのぼのにお友達の紹介で来てくれたSちゃんレッスン前に色々お話しを聞いたら「逆転やってみたい‼️やりたい‼️」と逆転ラバーの私には嬉しすぎる発言をしてくれたので先ずはシルシャからと初チャレンジで大成功!3点倒立は自分で上がって降りられるともの凄いやる気で素晴らしすぎた🎵私ももっと上手く教えられる様に逆転をもっとモノにしなくてはと心に誓ったレッスンになりました♪次回の長与ほのぼのは14日と16日です♪お待ちしています#長崎#長与#時津
⭐️急なお休みが入る場合があります(大雨、台風、大雪、家族の病気等)その場合には、当日朝にこのブログとインスグラムでもお知らせします。参加される前にご確認ください。✳︎また長与町に大雨警報が発令されるとふれあいセンターの使用が禁止されますので、その時は中止になります5月の日程7日(火)9日(木)14日(火)16日(木)21日(火)23日(木)28日(火)30日(木)6月の日程5日(水)7日(金)11日(火)13日(木)19日(水)26日(水)28日
ベビーマッサージ・ベビーヨガマタニティヨガ東京都町田市・神奈川県相模原市相模原/橋本/多摩境/南大沢/町田/鶴川/南町田\ふれあい育児で楽しい子育て!/"ベビーマッサージ教室ひまわり"のけいこママですご覧いただきありがとうございます♡最新スケジュールホームページInstagramメールからのお問い合わせ・お申し込みLINEからのお問い合わせ・お申し込み\ひまわりべびぃ/生後2ヶ月以降のあかちゃんとママのベビーマッサージ3回コースのご案内♪毎月、満席にてご好評
ベビーマッサージ・ベビーヨガ・マタニティヨガ東京都町田市・神奈川県相模原市\ふれあい育児で楽しい子育て!/"ベビーマッサージ教室ひまわり"のけいこママですご覧いただきありがとうございます♡ホームページInstagramメールからのお問い合わせ・お申し込みLINEからのお問い合わせ・お申し込み最新スケジュールのご案内です!!大人気!パパクラスもアリオ橋本にて毎月日曜日に開催中♪ベビーマッサージ・ベビーヨガマタニティヨガは全クラス2〜5組の少人数クラス
東京都板橋区・北区赤羽全国オンライン英語で楽しむママとベビーのヨガ~LittleAngels~佐藤恵美(めぐみ)です。子どもから学ぶことって多いですよね昨日も、長男(小6)が朝登校する前に「わー1年生のお世話間に合わないー。」と言うので、「朝のお手伝いって必須なの?」と聞くと、「そう言うわけではないから(1年生のお世話に)行かない6年もいるけど、オレが1年の時に6年生に沢山手伝ってもらっ
マタニティヨガ〜産後ヨガ〜子連れヨガと続けてくれている子育てママとは長いお付き合いになります。一人目のお子さんの産後ヨガが終わると復職され、また二人目でマタニティヨガに戻って来られる方もいらっしゃいます。女性のカラダとココロは、元々複雑で繊細ですが、妊娠出産以降は、女性ホルモンのエストロゲンが減少しそれに伴って抜け毛、骨密度の減少、肌荒れなど、更に幸せホルモンのセロトニンの減少を引き起こすと言われています。それに加え、子育てと家事、仕事の両立、様々な役割を背負うことで疲弊し自律神経も不安定
34Wになりました。白菜1個分の重さらしいです。34W0D赤ちゃん準備教室・9時頃にホット豆乳甘酒・10時頃にホットヤクルト・10時半頃にビフィズス菌ヨーグルト、ダノンヨーグルト、プレーンギリシャヨーグルト、蜂蜜、ナッツ・13時頃に野菜スープ、フォカッチャ、ウニクリームパスタ、海鮮リゾット・13時半頃にバニラソフトクリーム、パンプディング▶︎17時頃に休息・仮眠・18時半頃にヤクルト、ビフィズス菌ヨーグルト、ナッツ、蜂蜜、プルーン、干し芋・20時頃にネギ納豆、めかぶ
新潟県柏崎市から全国出張可能♪オンライン対応OK!ママになっても輝ける!子供との時間を大切に理想のワークスタイルが叶う♪ベビーマッサージ・英国式リフレクソロジー資格取得スクール【ジョリベベ】えんどう文柄です。ベビーマッサージレッスン受けたい♡赤ちゃんと二人でレッスンを受けたい♡ベビーマッサージ教室のお問い合わせありがとうございます!(左側が私、遠藤です。)ベビーマッサージ教室に行きたいけれど・・・・・どこのベビ
大阪/堺市から全国へ今よりほんの少し自分に“心地よく”〜変わっていく自分に自信を持つヨガ〜女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室心と体に寄り添うヨガ講師川端由佳です⭐︎5月レッスンスケジュール⭐︎ママの身体と心を癒す時間子連れで一緒に体を動かしませんか?親として、妻として、、、、。1人何役もこなすことができてしまうママ。頑張り屋さんだからこそ、体も心もガチガチになりやすい。もっと、今日という日を楽しみたい!変わっていく、自分に自信を取り戻して笑顔
🌸ご予約ご質問は、LINEお友だち登録の上こちらからお願いいたします『メニュー★どんな治療があるの?』関口鍼灸院の詳細はこのページの下の方にございますミテネ。治療メニュー部分治療10分ごと1000円・固くなっている筋肉に針をする事で可動域を広げていきま…ameblo.jpどのような治療をしているかは、コチラをクリック。関口鍼灸院の詳細は、このページの下の方にございますゴールデンウィーク特に午前中、絶賛ご予約承り中です!こんばんは。関口鍼灸院のジュリ先生です♪私が鍼灸師
こんにちはヨガインストラクター一般社団法人ひきこもり支援相談士認定協議会不登校訪問専門員のいたばゆみこですゴールデンウィーク、楽しく過ごせてますか?気温差が激しいので体調を崩されている方が増えているようですね身体に綺麗な空気をたくさん送り込み代謝を上げて免疫力を高めていきましょう🎏5月のレッスンです🎏★5月3日(金)ストレッチヨガ&認知症ヘッドマッサージ(マタニティさんも可)10:30~11:40葛西区民館和室★5月19日(日)ストレッチヨガ&認
①の続きです『妊娠・出産について①』今回は、妊娠・出産のことについて。仕事の都合で結婚してから夫と別居生活を送っていましたが、2022年晴れて初めての同居!!元々子供が欲しかったので、妊活もスタ…ameblo.jp流産後、割とすぐにまた授かることができ、婦人科で心拍確認ができた時は思わず号泣でした…悪阻は多分楽な方だったとは思いますが、終わってみれば「あ、あれつわりだったんだな…」みたいなのが多く、つわりが終わった時の解放感はすごかったです!!笑つわりと戦ってる世の妊婦さん、みんな偉い。
皆さん、こんにちはインストラクターのAimiです。とってもお久しぶりの投稿です前回書いたときからすっかり季節も変わって心地のいい気温になってきましたね私は、冬に比べて体を動かしたくなっています皆さんも気持ち的にやる気がでてきてるなど変化はありますか?もう少しで、夏がやってきますね!!!どうしても露出が増えるのでどうせなら可愛い服が着たいですよねダイエットインスタも始めたので夏に向けてトレーニング仲間募集中ですこんな感じです是非、フォローしてくださると
5月🎏暑かったり急に寒さを感じたり気圧🌀で頭が重くなったり良い日ばかり続かないけど体調管理しよう外出する気力もない時家でゴロゴロしながらできる事おすすめはヨガ🧘あぐらの姿勢で深呼吸するだけでも整った気がするもの足りないと感じたら左右の体側を伸ばす両肩を回す体が冬のガチガチモードから少し緩んできて、動いても良いよって言ってる気がする自律神経を整える1日にしてならずYouTubeの『BLifeまりこさん』の動画🎥で癒されながらのんびりヨガ🧘♀️朝ヨガ