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心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。玄米食を勧めている有名なドクターが昔大阪おられました。この方のご様子は、まさにガンの末期のような体型と雰囲気でした。その後、マクロビを熱心にされている方々とも何度か会合いたしました。その方たちに共通しているのは、やはりるい痩という筋肉が削げ落ちて骨と皮のようになっている様相です。その理由が、すでに2011年の研究報告に発表されています(The
今日は待望の最後の内視鏡検査。胃カメラでした。この結果次第で、食事が始まって、その経過次第で退院になる筈だったのです。ところが、元々の十二指腸穿孔による腹膜炎と言うのが病名ですが、この十二指腸に空いた穴が完全には埋まっていなかったと言う事です。ピンホールが残っていると言う表現をされていましたから、もう極僅かな穴が閉じれば良いのだと思います。もうちょっとの辛抱です!との事ですから、もうちょっと辛抱するしかありません。まぁ、どうでも良いのです。何とかなります。幸い、
食で心も体も健康に♡ゆるママです花粉症でもないのに鼻水が出る。新月・満月・台風、陰性の症状が出やすい日はもっと出る。わたし“慢性鼻炎”なんだよね、と諦めていませんか?ちょっと待って!諦めるのはまだ早い!症状は体からのサイン。ということは、体が何か訴えている!そのサインに気づくことができればきっと解決策も見つけられるはず諦める前に体からのサインを分析してみましょう!<鼻水>体から余分な水分が出ている状態。ということは体に水分が多く、水分代
一昨日から・・・梅生番茶を飲みはじめました。この2ヵ月ほど、午前中はずっとナチュラルハイジーンと西式甲田療法を参考に白湯↓コーヒー(ブラック)↓ミント豆乳ティー↓グリーンスムージーor果物orにんじん・りんごジュースをのんで絶好調!だったのですが・・・、日が経つにつれ、冷えと倦怠感を感じるようになりました。それだけならまだいいのですが、いちばん困るのが(あいかわらずの)午後の眠気そし
こんにちは!秋の気配を感じる今日この頃皆様いかがお過ごしですか?8月のはちみつ入荷しました〜🍯今回は久しぶりにフルクトース含有の高いはちみつBlackbuttも入荷しましたよ❤︎次回は入荷未定ですのでこの機会にお見逃しなくです🙏🙏🙏▼BlackbuttHIGBlackButtブラックバット450g【非加熱蜂蜜】|coralholisticnaturalstorepoweredbyBASEbymiii.thebase.in4,800円商品を見る▼お得なセットは
昨日は、レンタカーを借りて、次女の運転で、料理研究家中島デコさんが運営していらっしゃるブラウンズフィールドへ行き、マクロビランチをいただきました。食後の穀物ラテまで、全て美味しくて完食🩷↓こちらの小さなハギレで、それぞれが食後のお皿を拭きます。そうすることで、食器を洗うための水や洗剤の量を減らすことができます♪グッドアイデア👍その後、日本橋へ移動し、今回の旅の主目的である☺️三輪太郎さんの個展へ。素晴らしかったです🥹「生きてくことが大変だと感じたり、心が弱ってしまった時に、この子
表あるものは裏があります。リターンやメリットの大きなものほどリスクが高くなります。何事においても、長所があれば短所があります。勿論、短所が長所になり、長所はイコール短所でもあります。マクロビオテックの問題は、難し過ぎるのです!難解だとも言えます。奥が深過ぎる。普通の人間の概念を超えていますし。宗教を遥かに超えた宗教でもあります。陰陽は果てしなく続くのです。より、高みに向かって。深く、広く、それが生命の神秘ですし、宇宙そのものなのです。私も、そこに惚れ込みましたし、一
中広行です。またもや、新しくブログを始めます。僕の事を既に知っている方も、全く知らない方も、肯定的な方も、否定的な方も、よろしくお願いしますします。このブログを書き始めようと思ったのはたった今です。思いついて、1分以内には書き始めています。後先の事など考えていません。ただ、今の心境を書いておこうと思っただけです。僕は正直だけが取り柄です。何も考えませんし、意図もありません。ただ、書きたい事を書こうと思っただけの事です。もう、3週間も経ってしまいましたが、2024年3月23日
僕は今まで病気をした事がありませんでした。それは、若い頃に玄米を知ったからだと思います。別に僕の生まれつきの体質が特に強かったと言うものでは無いと思います。敢えて言えば、お母さんが偉かったか、おばあちゃんが偉かったか、と言う事だと思います。その僕がです!大体50台後半から、マクロビオテックを疎かにし始めたのです。まるで、コロナにでも、オミクロンにでも罹りやがれ!と言う勢いで、美味しい物を食いまくったのです。そして、オミクロンに罹りました。高熱が出て、本当に苦しかったです。
今で入院生活も3週間になりました。痛みもあまりなく、お陰様でこうやってブログを書く気にもなりましたし、集中して文章をスマホで打っていてもあまり疲れなくなりました。本来、腹膜炎の手術だけなら、上手くいけば2週間で傷が塞ぎ、普通にご飯が食べれるようなら退院と言う事でした。そして、その最後の検査が内視鏡検査、いわゆる胃カメラだったのです。それさえ最後にクリアしていれば、良かった訳ですが、そうは問屋は卸してくれなかったのです!噂に聞く胃カメラです。不味い液体を飲まなければいけません。
夏場の天気の昼間に起こる病気は陰性過多です。冬場の雨の日の夜中に起こる病気は陽性過多です。皆さんは、こんな単純な陰陽の違いが分かりますか?例えば、赤ちゃんが夏場の天気が良い昼間に泣いたり、ぐずったりしていれば、その原因はかき氷やスイカやアイスクリームが原因です。そう言う場合は、狭〜い部屋でじっとしていれば収まります。ごま塩を舐めても良くなります。過緊張やパニック障害、てんかん、盲腸炎がこれにあたります。逆に、赤ちゃんが夜泣きをする。それも寒い冬の日の雨の夜です。お母さ
最近、はまっているのが若杉おばあちゃんの本。仕事もあるし、時短料理より、少し丁寧に粗食で身体にいいものを食べたいなぁと思い、ここにたどりつきました。玄米も土鍋でやるようになりました。すっごく時間がかかるけど、美味しいです継続は不明。出来るだけ続けたいけどな〜。感想としては、とにかく料理が美味しい。ただの野菜炒めなんだけど、炒めるだけで美味しかったこれで身体に良くなるなら、続けてみようかなと。しかも一汁一菜をすすめているので、時短にもなるただ、かなり食べ物に制限がてできます。肉、卵
おはようございます。このページにお越し下さいましてありがとうございます。寒くなってくると暖かい飲み物が美味しいです。うちは三年番茶をいただいています。昔、マクロビ本で知った三年番茶。番茶を三年以上熟成させたあとじっくり焙煎してつくられます。カフェインレスで胃に優しく、からだを温める、新陳代謝を良くするそうです。播磨園製茶の三年番茶。水1リットルに茶葉15g位入れて土瓶で10分間、弱火で煮出します。マスタークックの土瓶は遠赤外線が出るので良いみたい。そして昔ながら
僕がマクロビオテックを知ってやり始めたのは24歳の頃です。当時、アメリカのボストンに住んでいました。丁度、アメリカの永住権が取れて、アメリカ生活にも慣れて、英語にも慣れた頃の事です。僕は、食生活を一変したのです。肉を辞めて、チキンや卵を辞めて、ダンキンドーナツに通うのを辞めたのです。アメリカではプライムリブが美味しかったですし、オイスターやロブスターなんかのシーフードはボストンはピカイチです。近くにはイタリア人街があって、ピザやパスタは最高でしたし、チャイナタウンも週一で通って
ようやく病院に辿り着きましたが、ここがどこかは全く分かりません。でも、ようやくたどり着いたのです。もう大丈夫です。相変わらずの激痛は断続的に続き、僕はずっと大きな呻き声をうーうーと上げていましたが、僕の意識ははっきりしていました。しばらくして、内科医の先生がやっと観てくれました。うーん、これは1ヶ月の絶食やな!これが最初の言葉でした。僕への宣告は病名ではありませんでした。絶食1か月!僕「それくらい覚悟してます。」そこから、外科医の先生が病院に到着するまでが長かった〜。看護
こんにちは体が重だるくて何もやる気が出ないですね・・・これも梅雨時期は「うつ」になりやすいの、せいなのかもしれませんね。。。つらい時期ですが、皆さん(私も含め)頑張って乗り越えましょうね以下、過去記事ですが、興味あるかたもいるかと思いますので上げさせていただきます。---------------------------------------------いつも興味深い内容をお届けしてる黄金の金玉を知らないか?からたくさんのマクロビ陰陽表がありまし
日本人の食事は本当に年々酷くなっています。コンビニ食の普及と言うか、コンビニ弁当が当たり前。チェーン店が多すぎる。つまり、大量生産、大量消費、大量廃棄が当たり前になっているのです。食品添加物、防腐剤、化学調味料、砂糖の問題もありますが、やはり手作りで無くなって来ている事が一番の問題なのです。家で時間をかけて作るよりも、コンビニやスーパーでご飯とお惣菜を買う。夕飯はそれで終わり。ランチも同じ。酷いもんです。マスコミ、テレビに一番の問題があります。どんどん国民を腐敗させて行って
とにかく、今の日本は狂っています。世界中が狂っている。アメリカが狂っている。ロシアが狂っている。中国が狂っている。北朝鮮が狂っている。イスラエルが狂っている。周りの事を言い出してもキリがありませんし、周りのせいにしていても始まりません。先ず言える事は、日本は、日本人は狂っているのです。このブログを読んで下っている貴重な方々の中には、既にマクロビオテックの事をご存知で、桜沢如一先生や、久司道夫先生の事をご存知の方も多くいらっしゃると思います。既に、食生活を変えられて、玄米
皆さんはビジョンを持っていますか?なるべく抽象度の高いビジョンが良いんですよ。抽象度とは、測りようのない、数値化しない、リアリティの無い、到底現実のものにはならない。と言う様な事です。つまり、絶対に実現不可能だと言う事です。そして、そのビジョンを持つ時、もしくは決める時に、どうやって実現するかとか、こうすれば自分にでも出来る。とか、そう言うあてのない、根拠のない、普通に考えて出来るとは思えない様なビジョンでなければならないのです。自信もない、出来るかどうかなんかやってみない
元恩師でマクロビオティックの大御所、中広行先生の健康相談を受けさせてもらうことに❣中広行の読むだけで覚醒するブログマクロビオティック健康カウンセラー、瞑想カウンセラー、ビジネスコンサルタントさんのブログです。最近の記事は「向かうところ敵なし人生を歩むために(画像あり)」です。ameblo.jpこちらは先生のBlog覚醒への道潜在意識で生きるためのマクロビオティック健康法www.youtube.comこちらはYouTube(似顔絵がさわやかすぎるW)カナダに住んでいて大阪までは行け
薬のお世話になり。お医者さんのお世話になり。看護師さんのお世話になり。病院のお世話になり。大変感謝はしているのですが。お医者さんが病気を治してくれる訳ではありません。お医者さんは、病院は、医療は、緊急の処置をしてくれているのに過ぎません。病気を治してくれるのは食べ物なのです。良く、病気を治すのは自分自身だと言いますが、それは傲慢病に罹っています。人間は、食べ物のお陰で生かされているのです。別に神様のお陰で生きているのでもありません!食べ物が無くては生きてはいけませんし、
ニューヨークより一時帰国の清美先生が2度目の長崎空港まで迎えにいきその足で平和祈念像平和の泉浦上天主堂ご一緒したともこさんが祈念像の前でクリスタルボウルの演奏🥣画像消しちゃってたー💦そして今日はおふたりは朝から本河内ルルドで演奏して諏訪神社で参拝わたしはそのあと合流しました。夕日が丘外海で待ち合わせ先週もきたなー出津教会に⛪️行くのは初めてでした。キリストがいるのって珍しいなー。って言ってたらマリア様は教会の上に!と👇こちらは正面かな?ドロ神
こんばんは。石川恵美です。大きな病気はしたことがないものの、不定愁訴をいくつも抱えています。便秘、慢性鼻炎、耳のかぶれ(6月頃から急にかぶれてしまった)、冷え性、脂漏性湿疹、風邪を引きやすい、ときどき貧血、婦人科系疾患等。そして、痩せたい〜。乳製品、小麦不耐性。油に弱い体質らしい。そんな私が、3ヶ月のマクロビ的食生活で、どれくらい体質変わるか自分自身でモニタリング♪3ヶ月のモニタリングが終了しました。今日もモニタリングの感想をご報告したいと思います。昨日の感想②はこちら脂漏性湿疹
こんにちはお読みいただきありがとございます。オーガニック離乳食研究家mikiです2018年1月生まれの男の子ほんわか癒し系息子の育児奮闘中このブログではマクロビ、食養、カフェランチのこと日々のくらしのこと息子の成長記録を自由に綴っています息子は8ヶ月から玄米ご飯大変でしょって言われるけど「保育園のお弁当を作ってます」「息子は玄米です」「レトルト品は食べさせたことないです」「お肉屋お魚もまだ食べてません」「果物も食べてません」「
先日のレッスンで作ったものの一つに切干大根を使った煮物がありました。そのときに皆さん驚かれてたことがあったのでこの点、お役に立つかなぁと^^皆さん、切干大根はどのように活用してますか?地味ですが栄養満点な切干大根。切干大根を戻して、しぼって残った戻し汁。まずそのまま飲んでみてください(*^^*)切干大根の戻し汁は、摂り過ぎた動物性を溶かし排出を促してくれる効果があるのです。戻すとき、水はたっぷりではなく、切干大根が浸るくら
ロースイーツは、罪悪感なくいただけます!手作りのドライいちじくをのせて、卵・乳製品不使用、グルテンフリーのいちじくケーキ(ローグラノーラバー)あっという間に売り切れです!【いちじくのスティックケーキ】材料ドライいちじく2個分生くるみ100g〜6時間浸水〜生アーモンド50g〜8時間浸水生カシューナッツ50g〜2時間浸水デーツ(種を取ったもの)50gアガベシロップ大2→メイプルシロップ大さじ2レーズン20gバニラエクストラクト大1シナモン少々ナ
先週に続き今週もナイトヨガを楽しんできました❣️夏のナイトヨガ全然暑くないんだよな。風が吹き抜けてほんと気持ちがいい大きな夜空の下で大の字で寝れる幸せ❤️自分の頭が大きな夜空と一体になる感覚があって面白い。シャバアサナが最高で。このまま大きな夜空の下眠ってしまいたいと思う。今月も行けたらいいな✨✨
レシピの豆乳量見直しました。いきなり大さじ6でもOKですが、生地の硬さを調整しやすいように大さじ5~6に修正しました。詳しくはレシピ見てください。朝、レシピメモって下さった方すみません元のレシピでも失敗や間違いないではないのでこんにちは。いつもありがとうございます。今日はスカッと晴れた朝なんだかこんないいお天気は久しぶり。気持ちいーい娘もお芋掘りを楽しみにご機嫌に登園。やったー
マクロビ老ける危険デメリットメリット痩せる体にいい***こんにちは!ハイスペ婚を叶えるモテ食専門家いりえです♡ブログ訪問ありがとうございます♡***🎊10月1日リリース🎊アラサーなら今すぐやるべきタイプ別“美肌のコツ“無料プレゼント🎁LINEから一斉配信なので今すぐ登録してお待ちくださいね♡⇩https://lin.ee/6VwsZowマクロビ食は老ける?老けない?
抹茶おはぎって、店で買うと高っかいよね...(==)トオイメ目自分で作れば食べ放題じゃん(≧▽≦)ノシバシバシちょっと私の影が掛かっちゃってるけどキニシナイ…皿も抹茶掛かって緑っぽく(;^_^A緑エンドウ豆で作ったんだけど、茹でた後に薄皮を剥くのが面倒でした...(==)トオイメ目薄皮剥くと、量も半分になっちゃう(つд⊂)エーン剥いた薄皮は、夜のおかずでいただきましたよ。我が家マクロビなのでーっ!生ごみ、ほぼないです(´艸`*)そして埋もれる黄粉(´艸`