マクロビ

皆さんはビジョンを持っていますか？なるべく抽象度の高いビジョンが良いんですよ。抽象度とは、測りようのない、数値化しない、リアリティの無い、到底現実のものにはならない。と言う様な事です。つまり、絶対に実現不可能だと言う事です。そして、そのビジョンを持つ時、もしくは決める時に、どうやって実現するかとか、こうすれば自分にでも出来る。とか、そう言うあてのない、根拠のない、普通に考えて出来るとは思えない様なビジョンでなければならないのです。自信もない、出来るかどうかなんかやってみない

今日は待望の最後の内視鏡検査。胃カメラでした。この結果次第で、食事が始まって、その経過次第で退院になる筈だったのです。ところが、元々の十二指腸穿孔による腹膜炎と言うのが病名ですが、この十二指腸に空いた穴が完全には埋まっていなかったと言う事です。ピンホールが残っていると言う表現をされていましたから、もう極僅かな穴が閉じれば良いのだと思います。もうちょっとの辛抱です！との事ですから、もうちょっと辛抱するしかありません。まぁ、どうでも良いのです。何とかなります。幸い、

僕は今まで病気をした事がありませんでした。それは、若い頃に玄米を知ったからだと思います。別に僕の生まれつきの体質が特に強かったと言うものでは無いと思います。敢えて言えば、お母さんが偉かったか、おばあちゃんが偉かったか、と言う事だと思います。その僕がです！大体50台後半から、マクロビオテックを疎かにし始めたのです。まるで、コロナにでも、オミクロンにでも罹りやがれ！と言う勢いで、美味しい物を食いまくったのです。そして、オミクロンに罹りました。高熱が出て、本当に苦しかったです。

シャンプーソムリエこと関川忍です。僕のブログを覗いていただきありがとうございます。あなたにとって何か得る物があれば・・・と思って心を込めて記事を書かせていただいております。玄米食はヘルシー。白米より玄米の方が栄養が豊富で体に良い。この様な玄米に対するイメージを持たれている方は多いと思います。僕は個人的にそれほど玄米の良さには期待していない派なのですが、ここであえて玄米の正しい炊き方について記事を書きたいと思います。それが、先日のオーソモレキュラー医学会のセミナーで登

表あるものは裏があります。リターンやメリットの大きなものほどリスクが高くなります。何事においても、長所があれば短所があります。勿論、短所が長所になり、長所はイコール短所でもあります。マクロビオテックの問題は、難し過ぎるのです！難解だとも言えます。奥が深過ぎる。普通の人間の概念を超えていますし。宗教を遥かに超えた宗教でもあります。陰陽は果てしなく続くのです。より、高みに向かって。深く、広く、それが生命の神秘ですし、宇宙そのものなのです。私も、そこに惚れ込みましたし、一

僕がマクロビオテックを知ってやり始めたのは24歳の頃です。当時、アメリカのボストンに住んでいました。丁度、アメリカの永住権が取れて、アメリカ生活にも慣れて、英語にも慣れた頃の事です。僕は、食生活を一変したのです。肉を辞めて、チキンや卵を辞めて、ダンキンドーナツに通うのを辞めたのです。アメリカではプライムリブが美味しかったですし、オイスターやロブスターなんかのシーフードはボストンはピカイチです。近くにはイタリア人街があって、ピザやパスタは最高でしたし、チャイナタウンも週一で通って

とにかく、今の日本は狂っています。世界中が狂っている。アメリカが狂っている。ロシアが狂っている。中国が狂っている。北朝鮮が狂っている。イスラエルが狂っている。周りの事を言い出してもキリがありませんし、周りのせいにしていても始まりません。先ず言える事は、日本は、日本人は狂っているのです。このブログを読んで下っている貴重な方々の中には、既にマクロビオテックの事をご存知で、桜沢如一先生や、久司道夫先生の事をご存知の方も多くいらっしゃると思います。既に、食生活を変えられて、玄米

大病を患ったことのある私が、どうしてマクロビに出会ったのか…！そしてずーっとカミングアウトしていませんでしたが、ようやく私の経験をカミングアウトします☀️笑今まで自分の経験を話してきませんでしたが、やっぱり私の病気も、全て何か前向きなものに繋がっている！✨と思い、その経験をどんどん活かそう！と決心しました😊☀️もちろん、今は完治していますよ✨❤️20歳になる前から私は【摂食障害】という病気を患いました。拒食症やら過食症、過食嘔吐など、一度くらいは聞いたことあるはず。。🤔摂食障害は

日本人の食事は本当に年々酷くなっています。コンビニ食の普及と言うか、コンビニ弁当が当たり前。チェーン店が多すぎる。つまり、大量生産、大量消費、大量廃棄が当たり前になっているのです。食品添加物、防腐剤、化学調味料、砂糖の問題もありますが、やはり手作りで無くなって来ている事が一番の問題なのです。家で時間をかけて作るよりも、コンビニやスーパーでご飯とお惣菜を買う。夕飯はそれで終わり。ランチも同じ。酷いもんです。マスコミ、テレビに一番の問題があります。どんどん国民を腐敗させて行って

今で入院生活も3週間になりました。痛みもあまりなく、お陰様でこうやってブログを書く気にもなりましたし、集中して文章をスマホで打っていてもあまり疲れなくなりました。本来、腹膜炎の手術だけなら、上手くいけば2週間で傷が塞ぎ、普通にご飯が食べれるようなら退院と言う事でした。そして、その最後の検査が内視鏡検査、いわゆる胃カメラだったのです。それさえ最後にクリアしていれば、良かった訳ですが、そうは問屋は卸してくれなかったのです！噂に聞く胃カメラです。不味い液体を飲まなければいけません。

久々に行ってきましたマクロビレストラン成田の近くの酒々井という駅徒歩3分ですなんとコンテナでやられていて席数8席みんなでわいわい行ってきましたよLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.

薬のお世話になり。お医者さんのお世話になり。看護師さんのお世話になり。病院のお世話になり。大変感謝はしているのですが。お医者さんが病気を治してくれる訳ではありません。お医者さんは、病院は、医療は、緊急の処置をしてくれているのに過ぎません。病気を治してくれるのは食べ物なのです。良く、病気を治すのは自分自身だと言いますが、それは傲慢病に罹っています。人間は、食べ物のお陰で生かされているのです。別に神様のお陰で生きているのでもありません！食べ物が無くては生きてはいけませんし、

これがあったから私は人生が変わった！『私がマクロビを始めたきっかけpart1』大病を患ったことのある私が、どうしてマクロビに出会ったのか…！そしてずーっとカミングアウトしていませんでしたが、ようやく私の経験をカミングアウトします☀️笑今…ameblo.jp考え方が変わりカミングアウトしました！笑何故かって、自分の経験って何でもそうだけど、「絶対に前向きになる何かがある」と思ったから。これは身をもって確信しているの。

夏場の天気の昼間に起こる病気は陰性過多です。冬場の雨の日の夜中に起こる病気は陽性過多です。皆さんは、こんな単純な陰陽の違いが分かりますか？例えば、赤ちゃんが夏場の天気が良い昼間に泣いたり、ぐずったりしていれば、その原因はかき氷やスイカやアイスクリームが原因です。そう言う場合は、狭〜い部屋でじっとしていれば収まります。ごま塩を舐めても良くなります。過緊張やパニック障害、てんかん、盲腸炎がこれにあたります。逆に、赤ちゃんが夜泣きをする。それも寒い冬の日の雨の夜です。お母さ

昨日は、レンタカーを借りて、次女の運転で、料理研究家中島デコさんが運営していらっしゃるブラウンズフィールドへ行き、マクロビランチをいただきました。食後の穀物ラテまで、全て美味しくて完食🩷↓こちらの小さなハギレで、それぞれが食後のお皿を拭きます。そうすることで、食器を洗うための水や洗剤の量を減らすことができます♪グッドアイデア👍その後、日本橋へ移動し、今回の旅の主目的である☺️三輪太郎さんの個展へ。素晴らしかったです🥹「生きてくことが大変だと感じたり、心が弱ってしまった時に、この子

ようやく病院に辿り着きましたが、ここがどこかは全く分かりません。でも、ようやくたどり着いたのです。もう大丈夫です。相変わらずの激痛は断続的に続き、僕はずっと大きな呻き声をうーうーと上げていましたが、僕の意識ははっきりしていました。しばらくして、内科医の先生がやっと観てくれました。うーん、これは1ヶ月の絶食やな！これが最初の言葉でした。僕への宣告は病名ではありませんでした。絶食1か月！僕「それくらい覚悟してます。」そこから、外科医の先生が病院に到着するまでが長かった〜。看護

わくわく広場に行ってみると、マクロビ季節の特別日替わり弁当(637円)が半額の318円になりました。食べてみると高野野豆腐、大豆ミートのハンバーグもどきで、製造者は千葉県の八街市のあさひめ農場でした。八街市のあさひめ農場https://www.asahime.jp/HOMEあさひめ農園www.asahime.jp

中広行です。またもや、新しくブログを始めます。僕の事を既に知っている方も、全く知らない方も、肯定的な方も、否定的な方も、よろしくお願いしますします。このブログを書き始めようと思ったのはたった今です。思いついて、1分以内には書き始めています。後先の事など考えていません。ただ、今の心境を書いておこうと思っただけです。僕は正直だけが取り柄です。何も考えませんし、意図もありません。ただ、書きたい事を書こうと思っただけの事です。もう、3週間も経ってしまいましたが、2024年3月23日

一昨日から・・・梅生番茶を飲みはじめました。この２ヵ月ほど、午前中はずっとナチュラルハイジーンと西式甲田療法を参考に白湯↓コーヒー（ブラック）↓ミント豆乳ティー↓グリーンスムージーor果物orにんじん・りんごジュースをのんで絶好調！だったのですが・・・、日が経つにつれ、冷えと倦怠感を感じるようになりました。それだけならまだいいのですが、いちばん困るのが（あいかわらずの）午後の眠気そし

レシピの豆乳量見直しました。いきなり大さじ6でもOKですが、生地の硬さを調整しやすいように大さじ5～6に修正しました。詳しくはレシピ見てください。朝、レシピメモって下さった方すみません元のレシピでも失敗や間違いないではないのでこんにちは。いつもありがとうございます。今日はスカッと晴れた朝なんだかこんないいお天気は久しぶり。気持ちいーい娘もお芋掘りを楽しみにご機嫌に登園。やったー

皆様、いかがお過ごしでしょうか？日進舘は今日も元気です♪今朝は休館前の最後の健康プログラムをやらせていただきました🤸『内臓元気！マクロビ体操』です✨そして、本日、12時に出発されました新宿行き直行バスのお見送りをして、本日の営業は終了となりました🚌そして、日進舘はメンテナンスのため、4月6日の10時まで、休館とさせていただきます🙇‍♀️支配人と横山くん😆管理のおばちゃん……ではなく、マダムたち😍そして、沢山のスタッフたち😊ホワイトシーズンも、スタッフみんなで力を合わせて、こ

おすすめの魔法の野菜スープをご紹介します『うちの子野菜食べません』ママはどうしたい？野菜を食べさせたい？🍅🥬ちなみに、ハイハイし始めや歩き始め、走ったり、ジャンプができるようになったりする頃、体が急激に発達する時期は、本能で野菜よりタンパク質を欲することはありますよ『お肉ばっかり食べて』の裏側に、子どもの発達かわ関わっているかもしれません🍖話は戻って、野菜の栄養がたっぷりつまったスープを紹介します😊マクロビを知っている方は、ご存知の有名なあの魔法のスープです野菜嫌いな子も

幼稚園からの友人達と久しぶりの女子会ランチ♡那須「穀菜茶房こと葉」さんの「こと葉膳」〜✨✨マクロビ穀物菜食料理のお店です♡お料理を待つ間、美味しいウーロン茶でまったり〜♡「こと葉膳」・黒米入り玄米ごはん・汁物・旬のお野菜を主にしたおかず6種菊芋の酢の物、春菊の和物、大豆ミートロールキャベツ🥬高野豆腐の揚げ物‥等々何が入っているのかなぁ〜？と楽しみながら頂きます😋「飲み物」私は、ゆずウーロン茶にしました😋「ナチュラルスイーツ」アツアツ〜😋中にはプルーンが入

マクロビテイストの自然食ヘルシークッキング自然食玄米の会で春の料理を学びました!春【春のお料理】春は、冬の寒さに適応していた身体を夏に向けて暑さに対応できる様に、身体を少しづつ緩める時期になります。冬は寒さに適応するために身体を引き締め、熱が逃げないようにしていました。お料理も長時間加熱した物や、塩気の多いものを多く摂っていました。春になり暖かくなってくると、冬に適した食事のままでは身体に熱がこもります。そこで冬に適していた身体を緩め、身体から熱を逃し少しづつ冷やしてくれ

こんにちは体が重だるくて何もやる気が出ないですね・・・これも梅雨時期は「うつ」になりやすいの、せいなのかもしれませんね。。。つらい時期ですが、皆さん（私も含め）頑張って乗り越えましょうね以下、過去記事ですが、興味あるかたもいるかと思いますので上げさせていただきます。---------------------------------------------いつも興味深い内容をお届けしてる黄金の金玉を知らないか？からたくさんのマクロビ陰陽表がありまし

まるで田植えをしたかのように水面に緑の草色がみえます。これはまだ稲ではなくて、草なんです。この田んぼでは、春、乾いている間に「スズメノテッポウ」と呼ぶ春の草が一面に生えてきます。作物を育てる場所は当然のように草もはえてきます。田植え前の乾いた土は春の草。そして水を張った後は水草。稲にとっては田植え後の水草との競争が大変です。負ければ稲が十分に育ちません。暑い中の草取りは重労働。なんとかしたいなぁ。今年冬の間に、どうしたら水草を抑えることができるか、本も読みながら考

先日のレッスンで作ったものの一つに切干大根を使った煮物がありました。そのときに皆さん驚かれてたことがあったのでこの点、お役に立つかなぁと＾＾皆さん、切干大根はどのように活用してますか？地味ですが栄養満点な切干大根。切干大根を戻して、しぼって残った戻し汁。まずそのまま飲んでみてください(*^^*)切干大根の戻し汁は、摂り過ぎた動物性を溶かし排出を促してくれる効果があるのです。戻すとき、水はたっぷりではなく、切干大根が浸るくら

マクロビ老ける危険デメリットメリット痩せる体にいい＊＊＊こんにちは！ハイスペ婚を叶えるモテ食専門家いりえです♡ブログ訪問ありがとうございます♡＊＊＊🎊10月1日リリース🎊アラサーなら今すぐやるべきタイプ別“美肌のコツ“無料プレゼント🎁LINEから一斉配信なので今すぐ登録してお待ちくださいね♡⇩https://lin.ee/6VwsZowマクロビ食は老ける？老けない？

2022.12.29生活圏内に成城石井ができたの、すごい嬉しい・・・想像していたより、高くないし！スーパーマーケット成城石井水戸エクセル店水戸駅ビルエクセル２Fコンコース最近はまたコロナが増えてきたので、中食多しマジでコロナなめたらあかんで(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾗｱたこたっぷり！トマトとセロリのジンジャーマリネ価格失念たこたっぷり！彩もきれいよそってみた。オリーブがゴロゴロ出てきた！IPAマリネなのでカロリーは高め一人で一食にしては多めでした。あと結構味が強かったの

ファスティングの宿天馬夢のつづきです。この日は有料のヨガを予約してました。毎朝やってるヨガの場所ではなく、車に乗って、敷地内にある「見晴らしの丘」にいきます。ここで私的にプチ事件が。ヨガにいくため、参加者はフロントに集合したのです。皆さんお一人様の女性で、わたしを含めて４人でした。勇気を振り絞って、近くの女性に話しかけたんです。今日は良い天気で良かったですねって。そしたらあからさまに嫌な顔をされまして、話しかけないでオーラ全開!!わたしの心の扉も即閉まりました