マクロビ

ゆるマクロビの記録です1ヶ月ほど経過しました思えばマクロビと出合ったのは、かれこれ２０年程前。当時はダイエットが目的でしたまだ若かったから、お肉やお魚を断つ生活は、正直キツかったし、お付き合いも多かったので、長くは続きませんでした今でもお付き合いで外食はします。仕事柄、アルコールも飲みますなので、完璧主義はやめて、できる範囲のゆるマクロビ生活です。最近のメニュー全粒粉のパスタが多めですね。レパートリーを増やそう！ちゃんと学び直したくて、久司先生のレシピ本を再読しています。

二日酔いにも梅醤番茶体がぽかぽか温まる自然療法「梅醤番茶」。体が冷えたとき、お守りのようなドリンクですが、夫は、二日酔いのときに愛飲しています。昨晩、飲み会でご機嫌に帰ってきた夫。高校の同級生と楽しんできたようです。その同級生は、仕事先の息子さん。神戸出身という話の流れで、息子さんとたまたま高校の同級生、しかも同じクラスだったということが判明して、意気投合して、「会いましょう」となったとのこと。高校時代は、絡みがなかったとのことですが、考え方や生き方がつながる人

🌸4月のマクロビヒーリングカフェのご案内🍀🌸季節を楽しむ☘️心地良い春のお料理をご用意します。排泄を促し、上昇⤴️のエネルギーとシンクロしましょう💞先月に引き続き今月もマクロビカフェをオープンします。🌸☘️4月の開店日☘️🌸春の☘️エネルギーと調和する体に優しいお料理は、排泄を促して循環力を上げて⤴️体質改善❣️ちょうど春土用(4/17-5/4)ともシンクロする期間です。あなたの体のスイッチを春モードへ変えるお手伝いをマクロビの陰陽五行を生かしたお料理を通