マクロビ

マクロビオティック玄米菜食美人教室初級コースをご受講いただいた生徒さんからのご感想です。◇マクロビオテイック初級コースを受けられて、一番よかった点は？印象に残った言葉やエピソードがあれば、ぜひ聴かせてください。⇒本だけではわからないマクロビオティックの知識を得られ、食生活を見直すきっかけになりました。塩だけでおいしいれんこんボールに驚きました。毎回、お教室に来るたびに木の香りに癒されました。（＊イエローハーモニーサロンは、茨城産ひのき、杉で建てられた無垢の家です）

マクロビオティック玄米菜食美人教室初級コースをご受講いただいた生徒さんからのご感想です。◇マクロビオテイック初級コースを受けられて、一番よかった点は？印象に残った言葉やエピソードがあれば、ぜひ聴かせてください。⇒ワークの中でなりたい自分を言葉にすることがよい経験となりました。毎回丁寧に料理を作る時間が貴重でした。同じクラスの皆さまの実践や変化を聴くことが学びになりました。◇マクロビオティック初級コースを受けて、何かよい変化はありましたかぜひお聞かせください。【体の変化】

マクロビオティック料理教室「イエローハーモニー」は、３月１７日（月）から３月２１日（金）までの5日間、研修を兼ねた旅行のため、臨時休業とさせていただきます。休業中もセミナーお申し込みや各種お問い合わせにつきましては、受け付けさせていただきますが、直接メールでの返信は、３月２２日（土）以降に順次対応させていただきます。ご不便おかけしますが、何卒ご理解いただきますようよろしくお願い申し上げます。追伸：ブログは、休業中もアップいたします。ご訪問お待ちしております♪

菩提寺のお寺の星供養で頂いた煎り大豆がたくさんあるのでせっせと活用まずは定番の煎り大豆ご飯豆と塩を入れていつも通り炊くだけなのにとても甘くて美味しいマクロビで習ったローチョコカシューバターファッジをアレンジして大豆と一緒に頂いたマシュマロも入れて美味しいローチョコ完成豆まきでマシュマロ頂いたけど普段食べないしどうしようかと思っていたけど活用できて満足

体温を上げる料理研究家の小川原智子です。「とっても快腸！！」「お肌がキレイになりました」「花粉症が楽になりました」「生理痛がなくなりました」「待望の赤ちゃんを授かりました」「気持ちがポジティブになりました」「自分に自信がもてるようになりました」「体温が３５度台から３６．６度に上がりました」マクロビオティック玄米菜食美人教室の生徒さんからお喜びのお声を日々いただいています。毎日の食事で心と体を整えて、体の中からキレイで、元気になりませんか？「Youarewhat

関西で知ったいりこのお出汁小さい煮干し⁈で新潟で見る大きな煮干しより全然臭みがないマクロビしてから魚の生臭いのがすごく気になって筋子とか塩辛とかが全然ダメになったそんなわけで臭くないいりこはお味噌汁のお出汁に簡単便利特にこのいりこは最高！内臓がすでにとられていてポリポリおやつとして食べても美味しいなんとなんと新潟のアミングで売っていて嬉しくなってしまった

行きつけの、「マクロビ」レストランの「シェフ」が急逝した。先月まで、お元気そうであった。全くいつもと変わらなかった。「マクロビオティック」料理とは、穀物や野菜など、日本の伝統食をベースとした食事法のこと。ジャパンチャンピオンである、「シェフ」の料理は、野菜ひとつひとつが生き、料理全体の視点、見た目、味、どれをとっても一流だった。コース料理や勉強会、ハレの日もケの日も、家族でとてもお世話になっていた。出会った当初、おすすめしていただいた本を読み終え

こんにちわんにゃんかめ昨日一旦持ち帰って上の方と交渉するとおっしゃっていた2社の査定担当者さん。今朝両者に確認を取り高い方の会社に売却する事を決めました一番低い会社と高い会社の差額が40万円もあるってすごいです。頑張って下さった皆さんに心から感謝申し上げます。寒い中査定に来てくださりありがとうございました。来週の１１日に引き渡しをする為今日は電子署名にサインをしたりコンビニで印鑑登録証明書を発行してきたりしながらマ

揚げ物をした日は次の日も揚げ物油が酸化しないうちに消費する為元々少量の油で揚げているので残っているのはわずか💦こんな時は薄揚げの野菜巻き！薄揚げを開いて梅干しペースト塗って野菜を巻いてフライにしたもの私的には野菜の肉巻きより美味しい冷めても美味しいのでお弁当にもよく入れたけど息子は「本物の肉とは違う！」と笑いながら言われたなぁ

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めったに熱など出ない私ですが、今朝は38℃「解熱剤処方しますか？」と聞かれれて、慌てて「様子見します！」と、お断りしました。とりあえず熱が下がるまで…と、個室に移されました。今辛いのは咳き込みが、まだ続いていること。咳のせいで眠れず、咳のせいで腰に響く。咳を、食べ物で治すにはどうしたら良い？長年マクロビを実行している友人に、アドバイスをしてもらった。大地の子では、「甘いもの食べるとケガをする」、と言われえーッうそ！と思いましたが、ケガをした時に思い出すと、確か

くらしのたのしみInstagramにお雛様のリールをアップしました玄関には華やかな生け花を菜の花の黄色と黄緑の色合い近くに桃の花のピンクを持ってくると、どれもが鮮やかに映えます娘の赤ちゃんの時の寝顔にそっくりなお雛様。新宿伊勢丹で見つけた、幸一光さんの雛人形です。お雛様を選ぶ時はとても迷いましたが、我が家の場合はコンパクトに飾れること、そして、コンパクトながらも三人官女や五人囃子など全員揃っていること、美しいよりも愛嬌があって可愛らしい、などの観点で選びました我が家で

マクロビ版ティラミスに挑戦！日曜日の午後からお茶の稽古だったが午前中にマクロビ版ティラミスを作った今日作ったのはカシューナッツと甘酒のクリームをマスカルポーネの代わりに使ったものTheOnePeacefulWorldCookbookより10日前は別のレシピで豆腐ホイップクリームを使ったティラミスを作ったエリックのマクロビオティック・スイーツより豆腐ホイップクリームはかなりズッシリしていて濃厚な感じ夫と息子にどちらが好きか聞いたら2人とも豆腐ホイップクリームバージョンに1票

皆様、いかがお過ごしでしょうか？日進舘は今日も元気でした✨本日は、久しぶりのご宴会がございました👘えええええぇ🤣なんか、支配人、ヤ◯ザみたい🤣決して怒っておりません🤣そして、明日の健康プログラム……久しぶりのマクロビ体操やります🤸連休も明日で終了ですね♪皆様はどのような連休をお過ごしでしたか？日進舘は沢山のお客様に恵まれました✨本当にありがたいことです……コロナの時には考えられないことでした♨️忙しさに感謝です🙇‍♀️明日も皆様の健康が守られますように✨話/変「人

#私の節約飯それは「健康状態に合ったごはん」と思っています価格ばかり気にして体調を崩すようなごはんが1番コスパ悪いと思っているので「健康状態に合ったごはん」「マクロビ」がいいとか「ビーガン」がいいとかいろいろオススメはあると思いますが…マクロビのお店ポイントは「自分に合っているかどうか」です例えば筋肉をつけたいと思っている人にはどんな食事をオススメしますか？良質な動物性タンパク質を摂っていただきたいですよね？完璧な菜食主義ではおそらくタンパク質不足で筋肉がつ

蜂蜜療法家のHoneydewです♥メタトロン(TUEET)測定HOLISTETQUE正規ハチミツ代理店ヴィタジュエル正規代理店やってます♡ヴィタジュエルbaseご購入クーポンはこちら→KLTCBV5UハチミツWEBSHOPはこちら→☆☆メタトロンって？→☆☆☆健康相談って？→☆☆☆☆ヴィタジュエルって？→☆☆☆☆ヴィタジュエルご購入クーポンはこちら→KLTCBV5U現在開催中のオンライン講座はこちら→☆☆オンライン健康相談・講座申込・問合せ→☆刷

こんにちは、ゆるママです。前回の投稿でマクロビで体の不調が良くなったお話をしました。で、今日は沼にハマった私のお話しです。生理が3年来ない！！長男出産後ボロボロだった私の体。抜け続ける髪の毛、謎の痺れ、止まらない鼻炎、肩こり腰痛、重症化した喘息。それを解決したくてマクロビと東洋医学を必死に学び日々実践するうちに悩んでいた不調が良くなり始めたのです！それをきっかけにどんどんその世界にのめり込んだ私はいつしかあれダメ！これダメ！の制限ばかりかけ

こんにちわんにゃんかめ２つの同じような仕事の面接を受けていた私。勤務時間が３時間の方がいいな～と思っていたけれど勤務時間が４時間の方に決まりました(笑)３時間の方はまだ、結果待ちの状態なのですが。審査に２週間もかかるということと研修にまる１日×３日行かないといけない事交通手段は公共機関じゃないとダメです～といった制限もあり。総合的に考えて自転車通勤も出来て、研修は当日現場で直接受けられて制服がなく服装自由(エプロンだけ借

最近の、渡辺家の毎日ごはん❤️私自身は小さい頃、無添加無農薬で育ち、高校生の頃にはマクロビの食事だったので一番最初に我慢の糸が切れた分野が食事でした🍽️『茶色いご飯が恥ずかしかった、お弁当』わたしの話を思い出したのでします。わたし、高校生時代お母さんが作ってくれたお弁当が恥ずかしかった。高校生の頃、毎日お昼はお弁当で。ご飯がね、米が五分づき米で、…ameblo.jp食の欲望への抑圧が大爆発🤯スーパーに行けば母の声が脳内に響き渡り、買い物がほんとに難しかったところからひたすら

『安心して泣ける・こころの居場所』Padmavathi40才からの自己解放繊細な女性の心身の悩みを3方位からバランスを整え改善へホリスティックサロンPadmavathi（パドマヴァティ）〖優・浄化予防・美〗タッチ＆ヒーリングオイルマッサージタッチケアスリランカ式アーユルヴェーダマクロビューティック《パドマのセラピーMENU》VIPマドンナ6ヶ月コース⇒こちら通常メニュー⇒こちら1人心身の悩みを抱え込んでいる女性の『今より楽に自由で自分らしく健康で美しくなりたい！』

☝️この続き。初めてのお店で、初めての矯正になるので、事前に質問用紙に記入した。退院前に看護師さんから受けたリンパ浮腫の指導で、傷をつくらないようにと言われていたので、念の為、がんでリンパ郭清したのでリンパ浮腫予防の一環で、巻き爪矯正を受けたいという旨を記入した。私の爪の状態を見て、治療方針や説明を受け、いよいよお手入れが開始。お店のオーナーさんが施術をしながら、「私も、膵臓と肝臓にがんがあるんですよ〜」と、「私も巻き爪なんですよ〜」くらいのノリで話された😳膵臓と肝臓って…言葉が出

大寒波の峠は越えたものの真冬の寒さが続いています。お元気でお過ごしでしょうか？体温が低い頃は、寒い冬は冷えと乾燥で体調が悪く、すぐに風邪をひいて、寝込むことが多くありましたが、体温が上がって、元気に過ごせるようになりました。体質だから仕方がないって思っていましたが、マクロビオティックと出合って、体が喜ぶ食事と食べ方を知って、不調が改善されて、日々ご機嫌に過ごせるようになりました。低体温だった２０代は、不調を改善するために、病院や薬、整体など、マイナスを埋めるため

マクロビお料理でも有名な小豆かぼちゃのいとこ煮かぼちゃ半分に無糖あずき煮を入れて、ちょっとのお塩と甘酒を適量。インスタグラムに動画も公開していますclick!くらしのたのしみonInstagram:"【満月の日に大豆かぼちゃのいとこ煮を食べると】マクロビお料理でも有名な大豆かぼちゃのいとこ煮。かぼちゃ半分に無糖あずき煮を入れて、ちょっとのお塩と甘酒を適量。自然の甘みだけで家族の好みではないかもと思ったけれど、むしろ「おいしい！好きな味！」と食べてくれました☺️大豆かぼちゃのい

５時起き。「この子、誰の子？」見ながら、途中までですかが、いつものエクササイズと週3の佐久間健一先生のエクササイズしました。身支度したり朝食の準備したり朝食食べた後、録画した「R4STREET」「INITIME」「MA55FIVEBASE」と、リアルタイムで「おむすび」見ながら、ドールケアしたり、今朝のエクササイズの続きしました。今日配っても問題のないチラシが380枚なので今週の仕事ある日は家でお昼。庄司いずみ先生のマクロビレシピから「菜の花とたけのこのペペロンチーノスパ」「菜の花の

こんにちは。ナホです＾＾読書がストレス解消だと気付いた５年前。本好きだとは思っていたけれど私の中で本を読むことがストレス解消になっているとは思ってもいませんでした身体的な事とか少し色々と重なり年上の友人（かなりお世話になった方）に相談したところ「ナホちゃんはもっと一人になる時間が必要な人なのかも」と。まったく違う視点からのアドバイスに「えっ。なんだろ？ひとり飲み？」なんて、トンチンカンな考えが浮かんだほど仕事もひできさんと一緒だが役割分担違うの

煮物はしょっちゅう作るけどやっぱり母の味には到底敵わないマクロビ的にお砂糖を控えるのも原因かとお天気が悪いのでお買い物に行くのをやめて冷蔵庫の余りで煮物を作った里芋、大根、高野豆腐これだけじゃダメでしょと思って昨日作ったレンコンバーグも入れてみたレンコンを丸めて作るレンコンボールを平らにしてレンコンバーグにしてみたら揚油が少なくていいとわかった昨日の夕食アツアツはとっても美味しかったこれを煮物にしたら正解油で揚げてあるからコクが出て美味しい！ポイントは最後

マクロビオティック玄米菜食美人教室初級コースに通ってくださっている塙享子様からイエローハーモニー料理教室へのお声をいただきました。＜大野享子さん茨城県つくば市＞料理にも、温活にも興味のなかった私でしたが、モコ先生の料理教室にハマっています。なにより面白いと思ったのが、発酵食など地味めな料理もおいしく、楽しく伝えてくれて、体にいいを体感できて、家に帰ってすぐに作りたくなるのです。食べて幸福感もアップして、普通の料理教室ではないと感じてます。最近では「だしの発酵マリア

最後にひよこ豆圧力で25分終えぼわっと美味しい豆の匂いこちらは直接WECKウェックWECKキャニスターガラス瓶チューリップ容量1000ml85633Tulip1000楽天市場699円${EVENT_LABEL_01_TEXT}こちらに詰めて仕込みます。マクロビ清美先生のYouTubeで何回か作ってる方法。コロナ禍で家にこもった時に作り始めました。毎回帰宅してチェーン巻くと翌日積もらないまかないと途中通行出来ず巻いたり😂夫の試練。6時

○近日中のレッスンの予定○【つぎのいっぽレッスン】対面でお子様のみのレッスン15日(土)お魚料理3月15日(土)お麩・豆腐料理３月21日(金)麺料理お申し込み、お問い合わせはDMよりどうぞ【オンライン】マクロビアップルパイレッスン2/9(日)①10:00〜12:00②13:30〜15:30お申し込みは、下記のMOSHよりどうぞhttps://mosh.jp/services/240851ネットでサービス売るならMOSH|無料で使える予約サイトシステ

消化器の毒だしから復活東洋医学では年に4回土用の時期がある今年の冬の土用は1月17日から奇しくもその数日前から胃がムカムカし始めた『【冷え取り】四半期に一度の消化器の毒だし？｜再び土用の時期』東洋医学では春夏秋冬の年に４回土用の時期がある土用は中国の五行説に基づく考え方要するに季節の変わり目土用－季節の変わり目－［2025年版］|カレン…ameblo.jpしかし1週間ほどで症状は治まり先週あたりからまた復活消化器の負担を減らすため、冷え取りでは小食が推奨されている冷え取