マクロビ

フードケアセラピストの森千穂です。実は去年マクロビ時代の大先輩が継続コンサルに来てくれていました。（今はいろいろ扱う私の食の世界のスタートはマクロビ・食養の世界）そして、こんなお言葉をいただいたんです♡千穂さん、本当にありがとう。千穂さんの知識、貴重だと思います。コツコツと積み上げて来た知識これからもっとたくさんの人に役に立つね。本当に素晴らしい。嬉しすぎます♡私が右も左もわからずがむしゃらに学

CHAYAチャヤマクロビロイヤルパークホテルザ汐留店「食べてきれいになる、オーガニックな生き方。」をコンセプトとするマクロビオティックスのカフェです。店内も広く、天井も高く、木と緑を感じる店内です。ティーインストラクターの資格を取るために通った汐留への通り道に当時はあったお店です。（街の開発が進み、今はここは通り道ではありません）当時、私は授業が終わると一目散に帰らないといけなかったので、このカフェによることはできず、友人たちを羨ましく思っていたことを思い出しま

最近、肌荒れと便秘身体が重たいなどの不調を感じて久しぶりに、久司先生のマクロビの本を読み返しました10年ほど前は実践していたマクロビでしたが飽き性ゆえ？誘惑に負けて？当時は続かなかったんです今日は、レシピにあった、菜の花の玄米粥を作りました。玄米粥に、大根おろしと菜の花ボイルをのせたものなんだか身体がスッキリする感じ胃が軽いといった感じかな～やっぱり好きだわこれはレシピにはないけどスナップエンドウを軽く蒸しておやつに。一物全体身土不二その土地で採れた旬の物を

●効いたものを、これがすべてだ！としたくなるわたし砂糖を食べなくなった理由はマクロビだったからだを冷やすから砂糖はダメ糖分は穀物や野菜から摂るただマクロビで学んだからというだけではなくてマクロビを信じたのには理由があるマクロビを始めたのにも理由があって子宮筋腫の手術を受けたあとに友だちが一冊の本を紹介してくれてそれがマクロビの本だったその手術の時に「内膜症もある、高齢だし、妊娠したいなら早くするように」と医師に言われたんだけど

内海聡先生にマクロビオティック玄米食が嫌われる理由rakuoudou.jpホームページのブログを更新しました

https://x.com/kawta02/status/1075641897165733888?s=46&t=duU8TqWcCKYlvmf1yU3X9w今回、「生長の家」や「大本教」について調べていく中で、日本の有名人、政治家たちのほとんどが「生長の家人脈」で繋がっていることが判明しました。そして、あの人もこの人も、「生長の家」「大本教」の教理の通り、「肉を食べない」ということも明らかになってきました。「肉を食べない」＝「ヴィーガン」「ベジタリアン」のことです。今回は、「ヴィー

●砂糖は悪者なのかな？マクロビをしていたころ「砂糖はからだを冷やすからダメ」そう思って、糖をめちゃくちゃ避けていた砂糖＝悪それはどういうことなのか？なんてことを深く考えることなくわたしのからだは勝手に陰よりだだから、陽のものを摂ってからだを温めなくてはと思ってからだを冷やす砂糖はダメだと思っていたでも最近、糖や脂質の代謝の話を聞いていて、ふと思った。からだはエネルギーで動いている。「もしかして、砂糖を避けていた時わたしのから

冬の土用に胃腸をいたわろう٩(ᐖ)و歳を重ねるほど、暦ってすごいなぁって、しみじみしちゃいます🙂‍↕️双子育児で産後うつを拗らせ人生ドン底。そんなある日、守護霊（ガイド）の存在を信じざるを得ない出来事が起こり、スピリチュアルの世界へ。長年憧れていた画家としての活動や、ヒーラーという天職を見つけ、起業するという夢を叶えることができました。このブログでは、守護霊との対話を通して現実を“転生レベル”に動かす、実践的スピリチュアルをお届けします。あなたも宇宙からのサイン

今日は、午前中は、腸のマッサージの施術に行って、お昼は、マクロビlunchお野菜たっぷりのマクロビlunchは、本当に食べると美味しすぎて、ほっぺたが落ちそう体もすごく喜んでくれるので、とても、幸せいっぱいな気持ちになりますそして、体重も絶好調❗二日間変動なかったのが今日動きがとても、いい１日でした

昨年9月に行ってから随分ご無沙汰してい、ゆにわさん。今日は10周年のお祝いのお花を持って夕方突撃訪問！(写真撮るの忘れた😅)蔵を改装した、マクロビランチのお店。すごく勉強されていて、体に優しくて美味しいランチが食べられるので人気のお店💕(9月の縄文勉強会のランチ)私達がゲストハウスをオープンした時もお祝いに駆け付けてくださったり、お蕎麦とゆにわさんのお料理と歌の会を企画してくださったり、たくさんお世話になっています🥰なごみ庵オープンしてからは、営業日が重なっていてなかなか行けないの

ベジタリアンフードのカフェのオーナーが若くして亡くなったローフードのカフェのオーナーも30代で亡くなったマクロビのカフェのオーナーは体調崩してお店を辞めたベジタリアンになった有名なヨギーが体調崩してベジタリアンを辞めたヨーガはヤマ、二ヤマの考えから肉、魚、卵などを食べないしインド人は宗教上食べない生まれた時から食べない人は良いが大人になってから食べなくなった人は健康被害があるアーユルヴェーダでは肉はお薬🍖肉出汁のスープでも良い必要な時に必要なだけベジタリアンはヴ

今日はお仕事お休みここ何年か1月のこの時期に料理教室に参加していますマクロビと陽陰七行を取り入れたお料理学ぶたび、医食同源という言葉を思い出します『見える世界と見えない世界のお料理教室』8日に、「見える世界、見えない世界のお料理教室」に参加してきましたよこの日に絶対いきたいと年末に予約しましたどうしても小崎先生にお会いしたかったのと正月明けの…ameblo.jp今回のクスリエはこれでした大根は縦に切ると水の管を切らないので長く保存できるとか…いつも輪切りにしていました銀杏は、

《宮崎産》保存料合成着色料不使用紅しょうが(1個50g)｜国産紅しょうがショウガ生姜紅ショウガ紅生姜紅しょうが国産小分け小分けパック小袋個包装ご飯のおともマクロビ自然食品和食牛丼お好み焼き昔ながら天然梅しそ紫蘇色素楽天市場宮崎産紅しょうが(50g)は買い？自然な色と風味をレビューということで、実際に試してみました。今回は、《宮崎産》保存料合成着色料不使用紅しょうが(1個50g)を詳しくレビューしていきま

冷えや体質について、日々現場で感じていることを書いています。光線療法トレーナーの村田です。ポルトガルから“マクロビの母”が来日！学びと発見たっぷりの特別クラスに参加してきました。先日、通っているマクロビ教室で、とても貴重な体験をしました。なんと、ポルトガルで“マクロビの母”と呼ばれている先生が来日し、特別クラスを開いてくださったんです。その先生は、ポルトガルでは長くマクロビを広めてきた方で、現地で「マクロビを続ける人たちの心の支え」とも言われるほど信頼されているそうです。実際にお

精米した時に出る糠糠漬けの足し糠に使う事が多いけどちょっと余り気味なのでぬかふりかけを作ってみた糠をフライパンで炒って塩、あおさ、すりごま、椎茸粉末鰹節を入れサッと混ぜ合わせるだけ！白米を食べる時にふりかけをかければ栄養満点

潜在意識は「前提」と「意味づけ」に素直に従うサプリメントを飲み、良いとされている食材を食べているのに、病気になる人も少なくありません。そこには、こういう罠があります。「健康になるため」にこのサプリメントを摂り、食材を食べると、「私は健康ではない」という前提が生まれて、それを認めることになるのです。※神社で「彼氏ができますように」⇒『彼氏がこれからもできませんように』。「平和になりますように」⇒『いまのままでの悪い世界でありますように』と願っているのと同じ。サプリメントや

最近旅行や外食が続いて胃が無理しているような気がするこんな時は基本に戻ったお昼を！豆味噌と麦味噌2種類の鉄火味噌を混ぜ合わせ一つは胡桃とのりもう一つは梅ととろろのおにぎり🍙昨日の残りのビタミン大根の和風サラダそしてカブと大根の糠漬けワカメとお豆腐となめこのお味噌汁養生ご飯

ごきげんさまですもりおか断捨離®︎会断捨離®︎トレーナーの大坊奈津子です来年から人気のごはん屋さんでおしゃべり会&ランチ会を開催することになりました10種類以上のお料理にたくさんの食材ここは講座&ランチで人気の場所で色々な講座やワークショップの講師が魅力的な会を開いているのです私も年に何回かは参加していた場所ですマクロビとビーガンのいいとこ取りの料理それもとっても美味しくて見ても楽しくてボリュームいっぱいなのにいつも完食そし

皆様、いかがお過ごしでしょうか？日進舘は今日も元気です✨本日のカルチャーライブ、担当させていただきました‼️【内臓元気！マクロビ体操】寒い時こそ、体を動かしましょう🤸ご参加くださいましたお客様と、楽しいひと時を過ごすことができました❣️心から感謝申し上げます♪冬は腎臓と膀胱が弱まる季節です🙌ですので、腎臓と膀胱を助けるマクロビ体操を行いました✌️体を温めて、寒いこの冬を乗り切りましょう♪皆様の健康が守られますように✨

車内でも召し上がって頂けて良かったです(’-’*)♪マクロビパーフェクト弁当食べてみたいです(笑)検索したら升本フーズの住所みたいだから亀戸升本製かな(o≧▽゜)o

昨日は支援学級の個人面談でした。いつも担任の先生から出るワード、〇〇ちゃん少しずつ成長していますので・・運動会練習など行事の練習の前には本人も一生懸命がんばっていますので・・そして昨日は面談でまた「卒業まであまり大きな成長はできないかもしれないけど、今やっておきたいことありますか？」先生は子供について良く「成長」について語られます。うちの子は真面目な性格ですでにがんばっていてこの状態だと思うので、あまり言われるとつらくなってきます。そう話す先生の表情は、固くて、それも気になっ

大阪のマクロビカフェで食べたアボカドチーズケーキ初めて食べた時マクロビスイーツだけど本当に美味しいと思った試行錯誤してこんな感じかも⁈と思えるレシピができた今日はクッキー生地は作るのが面倒だったので家にあったクッキーを使ってココナッツオイルで固めアボカドと豆乳ヨーグルトレモン汁でクリーム部分を作る本当はこした方が滑らかだけど粒々感も好きなのでそのままアボカド好きにはたまらないスイーツ

かぼちゃが山の様になって、差し上げるのも限界があり…先日会った日系ブラジルの方がジャムを作ると言っていたので、蒸してペーストにした。ココナッツいれて伸ばして、冷凍パイシートで包んで焼くはむすめにお任せ。調子に乗って食べたら、翌日になってもお腹が張っている。何事もほどほどがいい。。。その娘と先日私立高校の見学に行ってきた。二人して制服が可愛い！楽しそう！の印象。教育に関しても今後大きく変わるだろうと思うけど、すでに昭和のやり方の中に在ることが難しい子どもたちがどん

♡おはようございます♡昨日はランチに迷いカフェならパンとかパスタ等になってしまうし‥🤔何食べようかなと思っていたら日本橋コレド室町３の地下にある『わくわく広場』ヘルシーなお弁当を発見しました…小麦が全く入っていないわけではないですがパスタやパンのランチよりも良いかなぁとあさひめ農園さんのマクロビ弁当お弁当は肉・魚・卵・乳製品など動物性食品不使用になっています✱✱✱玄米ご飯はよく噛むので満足感が増えますね✨ちょっとした食後スイーツパウンドケーキも美味しくいただき

半年ぶりにリフレッシュの森へ帰ってきました。メンタルボロボロすぎて、、、今回は断食ではなく普通食(半断食)もあります。マクロビ食心も体も胃も満たされる。

このブログでも野菜ソムリエとしての活動を書いてきましたがnoteに新たに野菜のノウハウやアレコレを書いていくことにしますbenatural｜note☝ぜひ、チェックしてフォローお願いします野菜ソムリエとして野菜全般のこと主婦としての料理やお菓子などあとマクロビ的な陰陽のことも少しずつこちらを専門として書いていきますここのみなさまには一足早いご報告ですそしてここは相変わらずのディリーの徒然を書いていきたいと思います野菜も米も高騰が続きますが食べるものが１番

BodyVoice加藤です今日もご訪問いただき、ありがとうございます♪ヽ(´▽｀)/プロフィールはこちら⇒★pushわたしは毎日1Lの水に塩5gとにがり30滴(多分5ml)割合の塩水飲んでるもう3年近くなるけど始めて半年後に10kg減量料理の味付けも基本、塩だから実際には20g前後摂ってるんじゃなかろうかちゅーことで、アラナさんのメルマガより転載させていただきます。いつもありがとうございます。↓↓塩水、めっちゃいいよねーという話になって、受講生さんが、「1％の塩水！

ポイント5倍ダイエットちょっとだけかたいマクロビ豆乳おからクッキー500g豆乳おからクッキースイーツ送料無料固い硬いマクロビクッキーハードタイプお菓子置き換えレビュー特典楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}皆さん、こんにちは！今回は、【ポイント5倍】固焼き豆乳おからクッキーのダイエット効果について、徹底的に検証していきたいと思います。「ちょっとだけかたい」というキャッチフレーズが気になっている方も多いのではないでしょうか？

お友達のお店で松茸のすき焼き〜♪このシーズンしかないので予約して食べに行きました！キムチ、サラダ、テグタンスープも！母、私、お友達食べ終わった後お友達の仕事場と近くのおしゃれなカフェに行きマクロビの話を（今はあまりやっていないそうですが）友達は若い頃から健康志向で健康食品のお店で調味料を買っています私も最近は変えたので健康談義にそれからお友達のアトリエ・作業スペースに行きました友達は美大に行っていて工芸のアーティストでもあるのよねそ

ふくちゃんは、横向きに寝るのを嫌がるためいつもうつ伏せで寝ていますその為発見が遅れてしまったのですが、胸の所に褥瘡（床ずれ）ができてしまいました外用薬や内服薬は使わずに、傷の修復によいレメディを飲み水に混ぜ副作用のない液を湿らせた脱脂綿をあて、ラップをかぶせ、テープでとめ、これを毎日朝晩つけかえをしていました日に日に傷口の穴は盛り上がり、徐々に皮膚も再生し、ほぼ完治に近い状態になりました！褥瘡ができてからは、ふくちゃんの寝床のマットを厚みがありふわふわした物に替え、再発を防