ボディワーク

🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀日常が養生🍀🍀My日の輝きが明日を照らす🍀【67歳の身体】よく噛んで食べる歯磨きとか…睡眠とか…日常生活の基本にボディワークがありますMy日が本日限り身体も同じ状態ではないのでMy日がボディワーク＝養生何も食べずには暮らせない生活において食べることは欠かせませんねよく噛むことで咀嚼による顎や舌などの筋活動唾液で初期消化を促す副交感神経が働き自律神経調整固くなくてもいいからとにかく噛む時間と回数脳

🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀日常が養生🍀🍀My日の輝きが明日を照らす🍀【67歳の身体】注意が足りない怪我や病気が増えるお年頃防ぎようがない…ではなく単なる不注意⚠️と思うことが多くあります大腿骨骨折した御本人の話うっかり…慌てて…スマホ見てて…ギックリ腰経験者の話原因に心当たりがあって…生活習慣病の場合は明らかに生活習慣ですから御本人が自覚しているはず無自覚？無意識？健康の維持管理は本人次第です整形外科の領域も身体の骨

いつもありがとうございます。「プライベートサロンクレシェンド」のMichiko.ですMichiko.ボディワーカー/セラピスト/ヒーラー/エステティシャン米国カリフォルニア州EMBA認定エサレン®マッサージプラクティショナー英国Dr.E.Bach財団登録プラクティショナー米国NLP協会認定プラクティショナー米国A・スウィル女史認定ライフトラックトレーナーレイキアライアンスプラクティショナー≪心と体はつながっている≫