ボディワーク

心が動くほうへ。〜感じることを、置き去りにしない〜からだが動くと、心も少し動いている。心地いい。ちょっと苦手。もう少しやってみたい。そんな小さな感覚も自分を知るための大切な気づき。10月、からだと一緒に心の動きにも目を向けていきます。【ご予約方法】はこの記事の1番下にあります初級クラスから順に詳細を並べています初級武蔵新城駅【北口】より徒歩8分※ご予約時に詳細お伝えします。当日予約も大歓迎駐車場・駐輪場ございます🚗🚲以下のとどろきアリーナのレッスン（3種

こんにちは、STTメソッド創始者晄尚徳（ひかりひさのり）です。心理学を学んだり、自己啓発に取り組んだり、さまざまな方法を試してみたり。それでも、同じ悩みを繰り返してしまう。「もう、どうしたらいいのかわからない」そんな経験はありませんか？先日の無料体験セミナーに参加された方から、嬉しいご感想をいただきました。ご本人の了承をいただきましたので、ご紹介します。「シンプルなメソッドなのに、明らかに体感が変わり驚きました。先生が実直で正直な方で、安心して受けられ

こんにちは＾＾studioCuoreいでりえこです。今日から10月がスタート！9月は生憎のお天気続きだった東京、、やっと晴れたと思ったら暑すぎませんか😂さてCuoreでは、本日から11月分のご予約受付をスタートしておりますが、私が研修のため下記の日程は臨時休業となります。11/20（金）〜11/24（火）お休みご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。しつこく観葉植物🪴ログ↓↓笑（株分けしてから3ヶ月）スクスク育って元気はつらつ✨ちょっぴり大人な

私は怖がりです。体を動かしながら、「どうして、ここから先に進まないんだろう？」と思った時に、気がついたことがありました。それは、「怖い」ということ。体が硬いとか、できないとか、そういうことだけじゃなくて。「ここから先に行って大丈夫？」と、体が怖がっていることがある。だから、そんな時は体に「大丈夫だよ」と確認しながら、ちょっとだけ、ほんの少しだけ、先に行ってみます。そして、また確認する。その繰り返し。そうすると、意外

連休最終日お天気よくて洗濯日和なんだか洗濯は好きあれこれ洗濯しながらホットカーペットを出したりぽこんと空いた時間のんびり過ごしていますクラニオセイクラル・バイオダイナミクス東京4期トレーニングファイルプロジェクトに取りかかってまる1年テーマ選択して資料探して構成考えて何を学び何を体験してきたのか8月以降はほぼ毎日パソコンに向かう日々‥アシスタントさんのサポートのもと仲間とともにえっちらほっちら30ページを超える原稿ができたのが9月末のこと