ボディワーク

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。せっかち私の特徴です。昨年病気が分かり、手術や治療を通じて、以前は出来たことが出来なくなっていることも出てきて

「肉体ってめちゃ交わりを求めてる」八ヶ岳のバザーでボディセッションを通して改めて感じたことでした。肉体はただ疲れを取ったり不調を改善するためだけのものではなく“交わり”が現れる場所。本人がそれをどう意識してようがしていなくても体がそこに向かおうとしているのが伝わってくる時間でした。特に今回主観交差が深く開かれているこの聖地という場で行われたセッションは本当にすごかった。

みなさま、こんにちは＾＾studioCuoreです。またしても1ヶ月ぶりの投稿となりました🫣GWですね〜と言いたいところですが、、間もなく終わってしまいますね😓お休みされてた方はゆっくり過ごされました？Cuoreは通常営業でしたので変わらずセッション三昧ゆるーく営業かと思いきや普通に満員御礼いただいておりました🙏✨いつもありがとうございます☺️「りえこの悶絶部屋♡」も大盛況でした笑おサボりはあきまへんぇ。仕事は休んでも日々のケアは休むなかれ☝

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。noteへの投稿はじめてみました。これまで学んだボディワークについて、書籍やインターネットの情報をまとめていきたいと思います。

あなたの不快感の陰には必ず隠された、まだ未発見のあなたの想念が潜んでいます津留晃一あなたは、あなたが体験を通して蓄え続けてきた、あなたのあらゆる記憶を単に手放すことによって、あなたの自我から解き放たれます。そのことに時間をかける必要はありません。単に自分の記憶を手放すだけなのですから・・・。それを明日に延ばす必要はありません。今やって下さい。これは単に選択の問題です。あなたが自分を手放したいか手放したくないか、ただそれだけです。あなたはそのどちらも選択できます。でも、「自分

再来週に再びマルシェの予定です。場所が岩手県陸前高田市内の箱根山テラス。（本場の箱根山と間違えませんように！）高い山の上なので天気が良ければ市内を一望できる所です。ボディワークや占いが主なるブースです。私は今回は「パワーストーンリーディング」を行います！３０個の石たちが送るメッセージを受け取ってみませんか？本日のパワーストーンリーディングは色々理由をつけてやらないことを考えるより今できることをやって進みましょうタスクが溜まりすぎて焦ってしまうのは私の悪い癖。タスクが溜

「伝わる」ということの重要性スピリチュアル、心理学、ヨガ、ボディワーク、そして「ウェルビーイング（心身の健康や幸福）」に関わる先生方にとって、「どのように伝えていくか」ということは、非常に重要な要素になります。特に情報社会となり、SNSが発達した現代。いろいろな情報や言葉で溢れているからこそ、その「精度」が問われています。●学んできたままの表現で伝えるということ先生方は、当然ですが、様々な勉強を積み重ねてご自身のメソッドを確立されています。しかし、「学ぶこと」と「伝えること」

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。「ああ、ここ出来ていたのに…」先日のピアノのレッスンで受講生さんが悔しさを言ってました。「家（の練習）では出来ていた箇所が、今

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。GWだからこそ人が多いです。出かけるにあたっても、いつもより時間がかかることがあります。だから、早めの準備

GWや日々の送迎、気づけば「運転時間が長い生活」になっていませんか？・家族の送り迎え・買い物・通院の付き添い気がつくと、1日の中でかなりの時間を車の中で過ごしている方も多いと思います。◆こんなこと、ありませんか？・運転のあと、足がパンパンにむくむ・目が疲れて、ぼんやりする・なんとなく体が重いでもそれを「年齢のせいかな」「体力が落ちてきたのかも」そう思っていませんか？◆実は、原因はそこじゃないかもしれません多くの方が疲れた↓体力不足↓何か運

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。GW真っ只中レッスン場所は広島駅から徒歩圏内です。本日は雨なので、歩きながら広島駅を通過とにかく人が多いで

連休ですね～。みなさんはどんな時間を過ごしていますか？5月5日、大阪で「癒しスタジアム」が開催されるそうです。講座でご一緒しているM.さりぃさんが出店されます内容は、心と身体をゆるめるボディワークとカードリーディング。がんばりすぎていた気持ちが、ふっとゆるむ感じがしますねさらに、ご希望の方には、ぴったりの石でワイヤーリングorペンダントトップを作ってもらえるそうですよ。楽しそうです忙しい日常を離れて、自分を大切にする時間はいかがでしょうか？

ここから斜め先の方向にある建物そこが映画の舞台だった！知ってたらよく見てみたのにな休みは休みだけに積極的に動きたくなってしまう私の性分だろう「休みだから遊びにいこーよー」となる毎日が忙しい家族にとってはちょっぴり迷惑な話かも知れないが(笑)そもそもじっとしているのがあまり好きではないから仕方ない家でもパタパタと思いつきのまま過ごす近くの温泉も朝風呂を始めたというので行ってみたらGWだからか今日はお休み素直に帰ればいいものの・・・やはりそこは私次を目指すそして安

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。本日は山口県周南市へ所用で行きました。広島市からは約90kmちょっとしたドライブです。仕事や家から離れることで色々と

【rikaオフィシャルブログ】不登校の子育て♡幸せはここにありました▶️rikaのプロフィール▶️アメトピ掲載記事一覧▶️雑誌web版rikaのページ▶️手帳の中身を大公開♡5年前に書いたこと全部叶えた！出版・オフィシャルブロガーも！【私rikaの著書】▶️子どもが不登校になったら読む本ーすべて解決できる"笑顔の処方箋"10,000部突破！【雑誌「サンキュ！」】サンキュ！のサイトにインタビュー掲載♡私のこと・活動のこと、話しています。rika『インタビュー受けた

【千葉県我孫子・柏】アロマ・ボディワーク・ヨガ・セラピー自分に心を向ける時間のサポーター石原知実です(^^)新緑が少しずつ深まり暖かさの中に少しだけ湿り気を感じるようなそんな空気の日も増えてきました。七十二候では4月30日から『牡丹華(ぼたんはなさく)』春の最後の一候です。晩春に入ると次々と花が咲き、いよいよ春闌（はるたけなわ）となりますが、その最後をしめくくるように咲くのが牡丹です。牡丹が咲いたら、春から

🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀日常が養生🍀🍀My日の輝きが明日を照らす🍀【ボディワーク】膝イタの予防と改善多くの方々からリクエストをいただいています医療機関で受診して改善が実感できないまま通院を続けるパターンも多い次の予約…？？？その予定は楽しみですか？ワクワクする予定ですか？スタジオＴＫのボディワークは体験すると期待感にワクワクして次の約束を楽しみに来られるセンセー、病院は行くのやめました必要があればやめなくてもいいですよね

前回の2月の出店から早3ヶ月。あっという間に月日は過ぎて、5月になりました。GW楽しくお過ごしでしょうか。今回は、「Ma-yaマーヤ」さんとブースシェアでの出店です。ブースNo.152Ma-yaさんは、優しく落ち着いた声で気づきを与えてくれる素敵なセラピストさんです。私はMa-yaさんの声が大好き。私のセッションは、前回と同じ心と身体をゆるめるボディワークとカードリーディング。ご希望の方には、貴方にぴったりの石でワイヤーリングorペンダントトップをお作りします。大阪天満橋OMMビ

ハーブと癒しのスペース～ハーブエッセンス～へ訪問いただきまして有難うございます。主宰のハーブティー（ハーブ🌿セラピーインストラクターひらたかおる）です来月は、こちらに出展します。横浜開港記念館の外見もさることながら、内装も見れて楽しめること間違いなし(笑)生ハーブエッセンスに出会えるチャンスですよ～そして横浜の街歩きも兼ねて、ぜひお出でくださいね。ハーブエッセンスでは、ワークショップ中心となります。ハーブでのワークショップって、どんなことをするのって、思われた方、

こんにちは京都を中心に固める反射の統合ボディワークやエネルギーワークを併用したカウンセリングを行っているSTTメソッドセラピストりあやです4月に入って暑い日も増えたなと思っていたらここしばらくは肌寒い日もまだまだあってちょっと身体や服装がついていけないでも以前に比べたら大きく体調を崩す事はほぼ無くてほんとに有難い事だなぁ、と感じています💛睡眠不足に気をつけたり口にするものに気をつけたりそんな事も大切でしたが固める反射の統合をや

痛みや不調から解放されいくつになっても日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける40代、50代になると「今まで通りに動いているつもりなのに、疲れが抜けにくい」「小さな違和感が、なかなか取れない」そんな変化を感じることが増えてきませんか？スポーツを続けていると練習や運動量には意識が向きやすい一方で身体を整える・ケアする時間は後回しになりがちです。「まだ動けるから大丈夫」「痛くなっ

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。「今日一日はどうだったか？」寝る前に振り返る時間を作っています。できたことやり残したこと確認しています。翌朝に

ご訪問、ありがとうございます！反射の統合ワーカーＣｏｍｏｃｏなおみ.ですこちらも読んでほしい『反射の統合ワーカーとして活動を始めました！』ご訪問、ありがとうございます！Ｃｏｍｏｃｏです２０２４年5月より反射の統合ワーク提供開始しました毎日が楽しくないやる気が出ない自分らしくない本…ameblo.jpご予約受付方法リクエスト制で承ります！ご希望の日時を、公式ラインでお知らせください第三希望まで書いていただけると助かります

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。昨年病気が判明し、大きな治療は一段落でも、薬の服用は毎日です。副作用で身体のあちこちに支障が出ています。

「腹筋してるのに、全然お腹が引き締まらない…」そんなお悩み、ありませんか？今回ご相談に来られたのは、仕事と家庭を両立しながら忙しく過ごす50代女性。✔お腹に力を入れているつもりなのに、気づくとゆるんでいる✔ぽっこりお腹が気になる✔腹筋運動をやってみたけれど、続かずに断念薄着の季節が近づくこの時期、同じように感じている方も多いかもしれません。目次■腹筋が効かないのは「やる気」の問題ではない■顎が上がると、お腹に力が入らない■やったことは腹筋ではありませ

昨日、LIVEに行ってきましたすごく楽しかったんだけど帰りが遅くなってしまって、体はちゃんと疲れてるはずなのになかなかスイッチが切り替わらなくて目がギンギン今日は、お昼ごろまでごろごろしてましたこういうときって、「やる気が足りないのかな」ってつい思っちゃうんだけど、実は、そういうことじゃないことも多いんです。体はちゃんと疲れていて休もうとしているのに、神経だけが、まだ興奮してる状態。これ、けっこう起こりやすくて、特に楽しい時間を過ごしたあととか刺激

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。身体の動き調べれば調べるほどまた新たな疑問が出てきます。ここから更なる調べることが出てきます。答えが見

ArtHiro企画室HiroスタジオサロンHiroメソッドパーソナルボディワーク体験レッスンへのお誘い美しい背中とデコルテ4月は、新学期や新入学、新社会人としての第一歩異動や転勤など、多くの方が新しい環境で新たなスタートを切る季節ですそして、暖かな陽気に包まれる春は、不思議と「身体を動かしたい」「何か始めたい」と心も身体も自然に活性化していく時期でもありますそんな慌ただしい春の日々が少し落ち着く5月から6月この時期は、新しい趣味に目を向

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。音楽演奏には日々の練習が必要です。「本当に出来ている？」練習時には不安があるかもしれません。でも、練習方

みなさん、こんにちは！私たち一人一人に与えられた唯一無二の感性を解き放ち、「自分が自分に産まれて良かった」を体験するピアノ＆アレクサンダーテクニック教室の井筒良子です。さて前回の記事では、アレクサンダーテクニック（以下AT）は体験があってこそ理解できるものであること、そして初めてATのレッスンに来られたピアニストの方からの感想を紹介しました。今日は、その方への私の返信を紹介したいと思います。(以下）〇〇さん、こんにちは先日は遠い所をお越しいただき、ま