ボディワーク

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。音楽のレッスンで、「もっと力を抜いて」「肩の力を抜いて」「自然に弾いて」と言われたことはありませんか？でも、「力を抜けと言われても、どうや

＊2020年5月の記事です🤗お元気ですか？いらっしゃいませ♡ClubTKにようこそアルファビクストレーナーでメノポーズカウンセラーのＴＫです🍀マスクを外したら鼻呼吸🍀動画は続くよどこまでも♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪『動つづ❣️』一挙配信後編毎日、朝６時に起きて洗濯やら朝食やらゴミ出しやら８時半に家を出ます自宅から徒歩１７分Myスタジオへ行きますパーソナルのご予約もあります養成講座も人数限定でありますたくさんの方々にアクセスしていただき本当に嬉しいです。有難う御座います

【第2回】高齢者の”自立・自律”を引き出す１０レッスンと声かけ・問いかけ|YOGATHERA【第2回】高齢者の”自立・自律”を引き出す１０レッスンと声かけ・問いかけyoga-thera.com私とほぼ同じ期間、理学療法士をしながらボディワークを學ぶ大阪在住の坂上先生。一般的な運動療法に満足せず「患者により安心して、より機能を高めることができる、その可能性が誰にでもあるのだ」ということを信じ、アプローチし続けた仲間の一人です。

肩こり、腰痛の方におすすめの体操「ティーボディワーク」ティーボディワークとは、沖縄のティーのエッセンスを基に、山城師範自らの体験と研究・実践を重ねて作り上げられたもの。“筋肉を無理に引っ張ってはいけない。腹圧を利用し体の中から筋繊維をゆるめることが重要、画期的な知恵が伝授されます。「多くの病気の原因は内臓の血流が滞ることに端を発しています。腹圧と呼吸を利用し血流を正常に戻すことで内臓が自然と調整されるのです」初めて聞く理論ですが腑に落ちます。”とのことです。https://youtu.

こんにちは＾＾studioCuoreいでりえこです。今日から10月がスタート！9月は生憎のお天気続きだった東京、、やっと晴れたと思ったら暑すぎませんか😂さてCuoreでは、本日から11月分のご予約受付をスタートしておりますが、私が研修のため下記の日程は臨時休業となります。11/20（金）〜11/24（火）お休みご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。しつこく観葉植物🪴ログ↓↓笑（株分けしてから3ヶ月）スクスク育って元気はつらつ✨ちょっぴり大人な

涙って不思議なものですね。悲しいとか寂しいとか、そういった感情の表現として涙することが多いけれど、そういうのではない、「なんで涙が出るんだろう？」ということもありますね。女性の涙も美しいし、男性の涙も美しい。私がタントラマッサージで大切にしていることは、性エネルギーの循環と心を開くこと。柔らかく開いてくれているから、涙も出てこれるんですよね。そういう体験が訪れることは、その方にとっても私にとっても美しい光景です。性といえば快楽、ではない。もっと根源的な、人として

心が動くほうへ。〜感じることを、置き去りにしない〜からだが動くと、心も少し動いている。心地いい。ちょっと苦手。もう少しやってみたい。そんな小さな感覚も自分を知るための大切な気づき。10月、からだと一緒に心の動きにも目を向けていきます。【ご予約方法】はこの記事の1番下にあります初級クラスから順に詳細を並べています初級武蔵新城駅【北口】より徒歩8分※ご予約時に詳細お伝えします。当日予約も大歓迎駐車場・駐輪場ございます🚗🚲以下のとどろきアリーナのレッスン（3種