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こんにちは。私の実体験としてのコレステロールの記事を書いてきましたが最後に書いたのが2年前。あれからどうなっているのか備忘録として書きます。『【LDLコレステロール】あれから半年後の結果』こんにちは。今回はコレステロールの話題です。自分の事を記録して行きたいのでブログに残します。興味がある方はぜひお付き合い下さい。50代です。これまで…ameblo.jp50代最後の健康診断2年後の結果ですLDLコレステロール（悪玉コレステロール）（参
12月16日(火)です11月以来、空腹時血糖値が130を超える日々に悩まされていました12月8日(月)からは一転、120を超えるようなことはない日々に変わりましたそして、12月16日ですいつものように起き、いつものように準備をし、いつものように空腹時血糖値を測りました9999です空腹時血糖値2桁が出ました奇跡的な出来事です調べちゃいました3月9日以来です9ヶ月以上ぶりにできことに嬉しくてたまりませんでした一喜一憂してはいけないのです
2025年12月31日です今年もなんとかこのブログを毎日更新することができました11月から空腹時血糖値がブレブレですが、2ヶ月に1回診ていただいている糖尿病専門医の内科ではHbA1cはほとんど変わらず安定という状態をキープすることができました慢性疾患ですから治すというよりは付き合っていくと考えていますので、まあすべきことはできているのかな、と思います2026年も糖尿病患者であることには変わりないです一応2026年も毎日更新目指して頑張りたいと思います
12月15日(月)です空腹時血糖値が130オーバーの日々を脱してから1週間が経ちました基本的に120を下回る数値で推移しております何が効いたのか？食生活を変えたわけでもないのに数値が改善〇〇茶飲みましたとか〇〇っていうサプリがね〜とか〇〇っていう食材を多く摂って〜とかまったくありません特に変わらぬ日々を送っているのに数値が改善ただただ結構いい感じに眠れているのは確かです1週間くらいで何かを結論づけるのは良くないのでとにかくじっくりと数値を追っていき
