ヘッドスタンド

水曜日、LAVAのキャンセル待ち状況はこんな感じだった。かつて、伊之助先生のレッスンの狙い目は強度が高いレッスンだった。KiranahYogaやヘッドスタンドのWSは、以前は当日でもキャンセル待ちにならなかった。しかし昨今は上のスクショの通り、ヘッドスタンドでも15人待ちになってしまっているちなみに、私の当日朝のキャンセル待ち状況はこんな感じ。二の腕ヨガは17人待ち、ヘッドスタンドは10人待ちからスタートし、多少順番が進んだとはいえこっからずーーーっと状況は変わらなかった結果的

安全に効果を引き出すヘッドスタンドWSとんでもなくお久しぶりのヘッドスタンドWSですgreenの生徒さんたちとこんな方！お待ちしておりますヘッドスタンド（シルシャーサナ）にチャレンジしたい方やった事ないけどやってみたい方チャレンジしているけどなかなか上手くいかない方なぜ上手くいかないのか？が知りたい方精度を上げたい方やると首が痛くなったり不調の出る方詳しい効果が知りたい方難易度高め砂浜でのヘッドスタンドはgreenに通ってく