プーファ

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。◆パレオ協会Q&A◆『波動治療器について』・なぜ波動治療器で根本治療できないのか？・波動治療器はMRI検査と同じ原理・現代人に波動治療器が効きにくい理由＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🌟100年に及ぶ「糖悪玉説」洗脳を解く！『奇跡のハチミツ自然療法』のアマゾンでのご注文は→奇跡のハチミツ自然療法Amazon（アマゾン）🌟

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。◆パレオ協会Q&A◆『食後の血糖値スパイクについて』・食直後の血糖値上昇はいくらまでOKか？・食直後の血糖値高値の理由・厳格な糖質制限では食直後高血糖になる！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🌟100年に及ぶ「糖悪玉説」洗脳を解く！『奇跡のハチミツ自然療法』のアマゾンでのご注文は→奇跡のハチミツ自然療法Amazon（アマゾン）🌟ライ

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。私が脳外科の研修医だった頃、教授を含めた上司が言っていたことに、「早飯」があります（そもそも食べない上司もいましたが・・・）。ゆっくり食べる時間がないので（それだけ多忙ということ）、消化のよいものをさっと食べるということです。この早食いは、実は私たちの心身に非常にダメージを与える食習慣です。前回お伝えしたように、「早食い」という食習慣も２型糖

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。砂糖やハチミツに対しての洗脳は、コビットや流行の陰謀論の比ではありません。糖のエネルギー代謝という基本的なリアルサイエンスを少し学んだ人でも、ガンに対しては砂糖が禁物であるという認識の人が多いのが現状です。ガンは砂糖ではなく、脂肪（一部はグルタミンなどのアミノ酸）をエサ（エネルギー源）にして増殖します。まずこの基本を押さえておきましょう。

こんにちは！秋の気配を感じる今日この頃皆様いかがお過ごしですか？８月のはちみつ入荷しました〜🍯今回は久しぶりにフルクトース含有の高いはちみつBlackbuttも入荷しましたよ❤︎次回は入荷未定ですのでこの機会にお見逃しなくです🙏🙏🙏▼BlackbuttHIGBlackButtブラックバット450g【非加熱蜂蜜】|coralholisticnaturalstorepoweredbyBASEbymiii.thebase.in4,800円商品を見る▼お得なセットは

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。免疫は決して活性化してはいけません。これを聞かれると、一瞬「え？」と頭の中にクエスション・マークがいくつも点滅すると思います。これはいつもお伝えしているとおり、「免疫」という言葉が生命現象を表すのに不適切極まりない言葉だからです。私たちの体は、形態形成維持を行うことが進化の基本であり、生命のフローの中心にあります。形態形成維持は、活性化す

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。オメガ３という最も酸化しやすい油の危険性をお伝えすると、必ず「昔の日本人は魚を食べていた」が現代人よりも健康であったという推論の主張にぶつかります。それでは、現代の日本人は魚を食べなくなったので、EPAやDHAといったオメガ３とされる油は体内にほとんどないのでしょうか？日本の戦後（第二次世界大戦後）の食事事情は、諸外国よりもプーファ（多価不飽和脂肪酸、PUFA）、

はちみつ療法2024年2月の振り返りです。［入門］世界一やさしいはちみつの教科書[有馬ようこ]楽天市場自然治癒はハチミツからハニー・フルクトースの実力（健康常識パラダイムシフトシリーズ）[崎谷博征]楽天市場ハチミツ自然療法の最前線ポスト総ワクチン接種時代の処方箋[崎谷博征]楽天市場生理終盤にくる右下腹部痛2月は排卵日あたりに3日間、生理が始まる前に3日間ほどL'ondulationを飲みました。少し飲む

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。摂取カロリーと消費カロリーの差、つまりカロリー過多が肥満の原因であるというのは自明のように聞こえます。砂糖が肥満を引き起こすという、誤った「信念（確固たるファクト、エビデンスがない）」を持っていない人でも、肥満はカロリー過多が原因と考えています（肥満の原因は脂肪、とくにプーファにあります(^_−)−☆）。このカロリー過多が本当に肥満に結びついているのでしょうか？最新の研究で、ようやく糖

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。現代医療だけでなく、健康産業（ビジネスです(^_−)−☆）でも食物繊維のサプリメントが大流行しています。ほとんどは植物から抽出して、化学合成したものが使用されています。拙著『慢性病は現代食から』で詳述しましたが、これらの食物繊維は、糖尿病、ガン、自己免疫疾患などあらゆる病態を招く大きな原因になります。現代医療や健康業界が推奨する食物繊維とはどのような

牛乳を含めた乳製品が健康に悪いと思っている人も多いのではないでしょうか？日本の小学校では、給食で牛乳が出されますね。バターやチーズなども血管を詰まらせるというような風評がたっていました(;^_^A。牛乳で乳がんになるというようなトンデモ本もよく出版されていました（マサイ族に乳がんが多発していないとおかしい・・・・(-_-;)）。私はダイエット効果を自分で証明するために、わざと太るように大量のバター（四

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。レスベラトロール、大豆、プラスチック、タバコ・焼却所の煙やグリホサートなどには、エストロゲン作用（興奮、ストレス、発ガン作用）をする物質が含まれています。医学の教科書（ナレーション）では、女性において、エストロゲン産生は閉経後に卵巣の機能低下にともなって減少するとされています。真実（ファクト）エビデンスはその逆です。エストロゲンは、男女ともに加齢にともなって逆に

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。コレステロールは、私たち生命体にとって欠乏すると生死に関わる必須の物質でした。ポスト総ワクチン時代では、うつ病や不安神経症などの精神的問題を抱える人が急増しています。特にミレニアル世代から下の若い人たちに、その傾向が顕著です。若い人も含めて、現代人の食生活の乱れは加速しています。日本では、揚げ物、炒め物や加工食品オンパレードです。

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。日本の居酒屋の前を通りすぎるだけで、アルコール、タバコと揚げ物（プーファの過酸化脂質）の充満した臭いでやられてしまいます。海外にも飲み屋（バー）はありますが、日本の居酒屋のような多種類の食事メニューはありません。日本の居酒屋は戦後日本の独特の文化なのかも知れません。私の青春時代だったバブルの時期には、居酒屋はサラリーマンの憩いの場でした。

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。最近は、糖質制限やケトン食を主張してやまなかった様々な団体も、私の本やDVDを見て、「低血糖は体に悪い」というような趣旨などで徐々に自分たちの誤りを訂正しているという報告を数名の方から頂きました。きちんと間違いを謝罪して正しい方向に向かうことを祈るばかりです(^_-)-☆。さて、日本ではまだオメガ３神話が継続していますが、一方のオメガ６系のプーファは流石に体に悪いと

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。今回の新型コロナウイルス感染症（COVID-19）でも浮き彫りになったことは、感染症の本質は“免疫抑制”にあることでした。オンライン講義では、人工ウイルス、GEワクチン、5G、大気汚染だけでなく、日常の食べ物でも免疫抑制に誘導するものがあることをお伝えしました。５Gについは、ロックダウンおよび外出禁止によるネットの過剰利用によって、ネットの不具合が起こることで、設置が

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。血液データだけを見て（それも解釈が間違っていますが(^_−)−☆）、鉄剤を投与する医師や代替治療家たちが現代社会では圧倒的多数です。現代医学を批判しているドクターでも、現代医学と同じ思想で治療を行なっているのですから、救いがありません。鉄は、拙著や過去記事でも再三お伝えしているとおり、シミ、感染症、ガン、心臓血管疾患、糖尿病、アルツハイマーなどの認知症などの急性および慢

お久しぶりです。暑い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。私は昨年の秋から体調不良が続き、無動の時期も長く、半年以上、ほぼ室内生活でした。ですが、５月頃から少しずつ体調が上向き今はポツポツとInstagramで活動しています。内容は『食』をメインに日常のことを。(↑小３の娘の遊び事)『遺伝子栄養検査(※１)』(セミオーダー個別相談はこちら)の結果や難病克服支援センター(※２)で教わった『食事改善』の内容をベースに、ここ数

今日でなるべくプーファフリー生活365日を迎えました♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪最初は戸惑いましたが慣れてきて体の調子が何となく良い感じになり良いかも？良いんじゃない？ええやん❣️となり気がつくと一年となりました元気そうにみえるけどいつもダル重い感じのだったのが嘘みたいに爽快で有難いです🎵「生きている」って言うと笑われそうだけどまさにそんな感じなんです。初めて読んだ「プーファ」フリーであなたはよみがえる！崎谷博征医師の著書で衝撃をうけバイオドクタ

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。「脂質（プーファ）」に関する過去の関連記事を随時アップしていきます。・オメガ３関連・脂質とガン・脂質とダイエット・脂質と食事・脂質と健康＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝これまでの糖のエネルギー代謝関連記事はこちらこれまでのCOVID-19関連記事はこちらこれまでのワクチン関連記事はこちらこれまでの鉄関連記事はこちらこれまでのが

2022年4月からはちみつ療法をはじめました。プーファが身体から出ていくのに目安として5年と言われていますが最初の1年が終わりました5年なんて…そんな先なのなんて思っていましたけど、1年経ってみるとできそうな気になっています。はちみつ療法に取り組む前、プーファの食事に慣れていたので避けるものが増えたし、好物も食べられなくなるな…制限を感じるとやっぱりキツイところはあります。しかし、工夫すればメニューは少しひろげることができるし、改善してきたところでたまには気が緩むことがあ

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。みなさんは抗酸化物質と聞くと、健康に良いというイメージをお持ちになるのではないでしょうか？ビタミンＣ，ポリフェノール、フラボノイド・・・・・この抗酸化物質といわれるものをサプリのように慢性摂取するとどうなるかという興味深い研究が報告されています（JBiolChem.2019Feb15;294(7):2340-2352）。脂

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。日本もようやく他の諸国と同じく、新型コロナ感染の規制の撤廃へ向かっています。いくら遺伝子ワクチンやマスクを強要しても、益々変異型による新規感染者や重症者が急増しているからです。過去記事でお伝えしたように、退職が決まっているファウチも、新しいブースターショット（BA.5Booster）については、「臨床試験している時間がなかった」と確固たるエビデンス（８匹のマウスと試験管実験

生命体にとって必要な究極の物質とは何でしょうか？私とバニラ先生がいつも講義などでお伝えしているのは、「糖、塩と水」です(^_-)-☆。しかし、糖も塩をどちらも現代医療、栄養学では”悪玉”にされています(；∀；)。塩分については2015年のパレオ総会で健康常識を真っ二つに斬りました(*^^)v。塩分と高血圧の関係は神話にすぎません。血圧が高くなるほど（循環血液量が異常に増える）塩分を摂取すること

ワタクシが、健康等々のお勉強をさせていただいたいる崎谷医師の最近の書籍「プーファ」フリーであなたはよみがえる！タイトルにあるプーファというのは。。。【polyunsatutratedfattyasid】の略で【長鎖不飽和脂肪酸】のコトつまりは、長鎖不飽和脂肪酸を抜く事であなたはよみがえる！ってコトです以前の記事で、崎谷医師の書籍【原始人食】について書いた事がありますが、、、今回の書籍は、脂質（油）につ

40歳で脱ステロイドにチャレンジ!ハニーセラピストとして蜂蜜療法や蜂蜜情報をまた、こころやからだのこと食や自然療法などお薬に頼らない方法を発信中📖私のプロフィールはこちら❤私たちの体を動かすのはエネルギーです💪日常生活を過ごす時も，寝る時も生きている限り、エネルギーが必要ですねエネルギーの源として、効率的に働く『糖』として、蜂蜜が万能薬であると言われているのにはグルコース（ブドウ糖）がブロックされた際フルクトース（果糖）があることでそのブロックを解除などし細胞内に

この８年、油の捉え方については「世の中の健康志向の方の当たり前」、とは真逆のことをお伝えしております。ちなみに・・・・私もその昔講座を開講した頃（２５年前くらいかなぁ）は、特定の油（オメガ３やイブニングプリムローズやボラジオイル）の摂取でアトピーや慢性疾患が良くなると考えておりましたわ。とはいえ・・・きちんと学んだ通りに実践もしたものの、臨床では思ったような効果が実際には得られないことにジレンマを抱えていたものです。涙。特にアトピー疾患については

はちみつ療法2024年3月の振り返りです。2年たちました！［入門］世界一やさしいはちみつの教科書[有馬ようこ]楽天市場自然治癒はハチミツからハニー・フルクトースの実力（健康常識パラダイムシフトシリーズ）[崎谷博征]楽天市場ハチミツ自然療法の最前線ポスト総ワクチン接種時代の処方箋[崎谷博征]楽天市場生理終盤にくる右下腹部痛排卵日あたりに4日間、生理が始まる前に6日間ほどL'ondulationを飲みました

心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。プーファ（多価不飽和脂肪酸、オメガ３＆６）は、一般的に必須脂肪酸とされています。必須ということは、自分の体内で合成できないために食事から摂取しないといけないということです。これが古い動物実験から導かれた誤った結論であることは、『プーファフリーであなたはよみがえる』に詳述しました。それどころか、プーファを日常摂取していると様々な弊害がでます。

糖尿病では、合併症として視力低下が起こります。これは後天的な視力低下、ならびに失明としてよく知られています。糖尿病によって起こる視力低下や失明を糖尿病網膜症（DiabeticRetinopathy以下DR）といいます。実に糖尿病患者の3人に1人が発症するとされています。原因ははっきりとは言われていませんが、血糖値が上昇することで網膜の血管がダメージを受け、それによって栄養不足が起こり、視力低下が起こるとされています。しかしながら、DRのような合併症に関連する