プーファ

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。「やはり糖質制限は寿命を縮める」―プーファ以外のもう一つの真犯人「寿命を縮めるのは、『糖質』ではなく『タンパク質』の摂取です」と聞いて、驚かない人はいないでしょう。寿命を縮めるのは、脂質、とりわけプーファであることを複数のエビデンスでお伝えしましたが、とりわけ若い人ほど、タンパク質の過剰摂取がデメリットになります。糖質制限は、糖質を削減して、脂肪あるいはタンパク質を増やす極端な食事法ですが、高脂肪食（

はちみつ療法2025年3月の振り返りです。＼崎谷先生の新しい本がでました／奇跡のハチミツ自然療法[崎谷博征]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}［入門］世界一やさしいはちみつの教科書[有馬ようこ]楽天市場自然治癒はハチミツからハニー・フルクトースの実力（健康常識パラダイムシフトシリーズ）[崎谷博征]楽天市場ハチミツ自然療法の最前線ポスト総ワクチン接種時代の処方箋[崎谷博征]楽天市場

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。『肝臓の司令塔が破壊される時：プーファが解毒システムを崩壊させるメカニズム』⭐️肝臓の「マスターレギュレーター」という名の司令官私たちの肝臓には、まるでオーケストラの指揮者のように、デトックスやその他の代謝を統括する特別なタンパク質が存在します。その名は「HNF4α（ヘパトサイト・ニュークリア・ファクター・フォー・アルファ）」。2010年の画期的なレビュー論文で、HNF4αは肝臓の「マスターレギュレータ

今日は、先月も少し触れた植物油脂のお話をメインに豆知識していこうかなと思います。インスタグラムでは先日似たような投稿をしたのですが、顧客の皆様にはもう少しきちんとご説明しようかな～と思います。何かを勉強しようと思った時、同じテーマで違う作者が書いた本を、最低3冊は読むことにしている私。油脂に関しては、4～5冊読んだかな？これくらい読むと、『はいはいはい☆わかるよ～』と理解力もアップするもので、、、笑ネットからの情報は手軽ではあるものの、企業戦略での間違った情

はちみつ療法2025年5月の振り返りです。＼崎谷先生の新しい本がでました／奇跡のハチミツ自然療法[崎谷博征]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}［入門］世界一やさしいはちみつの教科書[有馬ようこ]楽天市場自然治癒はハチミツからハニー・フルクトースの実力（健康常識パラダイムシフトシリーズ）[崎谷博征]楽天市場ハチミツ自然療法の最前線ポスト総ワクチン接種時代の処方箋[崎谷博征]楽天市場

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。「老化は避けられない運命だ」と思っていませんか？しかし、私たちの食生活、特に「脂肪の質」が、ミトコンドリアという細胞のエネルギー工場に影響を与え、老化スピードを左右するかもしれないという研究が今、注目を集めています。今回は、「脂肪の種類」が老化や寿命に与える影響を、マウスの研究などから分かりやすくご紹介します。【老化とミトコンドリア：鍵を握るのはミトコンドリア内膜の安定】老化にまつわる理論のひとつに「