プーファ

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。🎬8月15日（土）20:00｜YouTubeプレミア公開老化の真犯人は"糖化"ではなく「脂質過酸化」だった!——健康業界がひた隠しにする、桁違いの真実——「糖化は老化の原因」「血糖値が高いと、糖化で病気になる」そう信じて、自然の甘味まで遠ざけていませんか？もし、あなたが今も「抗糖化」に励んでいるのなら——どうか、この動画を最後までご覧ください。なぜなら、その"健康常識"には、見過ごすことので

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。🎬8月8日（土）20:00｜YouTubeプレミア公開インスリン抵抗性の真の原因は○○だった!——果糖はインスリン抵抗性を引き起こさない——「果糖悪玉説」の一つに、果糖がインスリン抵抗性を引き起こすというストーリーがあります。糖やアミノ酸を細胞内に吸収する際に、インスリンというタンパク質が分泌されます。インスリン抵抗性とは、このインスリンに対する細胞のアンテナ機能が低下することで、糖やアミノ酸を細

崎谷先生の最新YouTube動画8月15日（土）20:00｜YouTubeプレミア公開老化の真犯人は"糖化"ではなく「脂質過酸化」だった!——健康業界がひた隠しにする、桁違いの真実——「糖化は老化の原因」「血糖値が高いと、糖化で病気になる」そう信じて、自然の甘味まで遠ざけていませんか？もし、あなたが今も「抗糖化」に励んでいるのなら——どうか、この動画を最後までご覧ください。なぜなら、その"健康常識"には、見過ごすことのできない「巨大な落とし穴」が仕掛けられているからで

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。『老化の正体は「体の中で腐ったプーファ」だった』――プーファ過剰摂取が招く細胞の錆びつきと、それを食い止める食卓の智慧――あなたの体は今この瞬間も、内側から静かに「腐って」いるかもしれません。しかもその原因は、健康に良いと信じて摂ってきた油にあるとしたら――。久しぶりに会った同級生の老け込みに驚く一方、同年代とは思えないほど若々しい人がいるのはなぜか。その分かれ道は、細胞の中で起きている「ある腐敗」が握ってい

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。『「甘さ」を敵にするのはお門違い』〜糖悪玉説の欺瞞を暴く6か月臨床試験の衝撃〜甘い物を控えれば痩せる、健康になる、糖尿病を防げる。この呪文のような教えは、まるで水戸黄門の印籠のごとく、栄養学の世界で誰もが頭を垂れる絶対命題として君臨してきました。権力者が運営する世界保健機関（WHO）をはじめ、あらゆる公的機関が「甘い物を減らせ」と声を揃え、私たち一般人は疑うことすら許されない空気の中で暮らしてきたのです。砂糖

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。拙著『世界一分かりやすい薬のやめ方』の中心テーマである、「症状は毒性物質の排出である」ということが白髪にも当てはまるという興味深い最新の研究をご紹介したいと思います。わたしたちの髪に増えていく白髪は、単なる老化の証ではありません。実は、体が密かに行っている体内に蓄積した毒性物質を排出する浄化プロセスであり、同時に驚くべき「がん予防作戦」の表れだったのです。日本の研究チームが、英国