プーファ

崎谷先生の最新YouTube動画8月15日（土）20:00｜YouTubeプレミア公開老化の真犯人は"糖化"ではなく「脂質過酸化」だった!——健康業界がひた隠しにする、桁違いの真実——「糖化は老化の原因」「血糖値が高いと、糖化で病気になる」そう信じて、自然の甘味まで遠ざけていませんか？もし、あなたが今も「抗糖化」に励んでいるのなら——どうか、この動画を最後までご覧ください。なぜなら、その"健康常識"には、見過ごすことのできない「巨大な落とし穴」が仕掛けられているからで

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。🎬8月15日（土）20:00｜YouTubeプレミア公開老化の真犯人は"糖化"ではなく「脂質過酸化」だった!——健康業界がひた隠しにする、桁違いの真実——「糖化は老化の原因」「血糖値が高いと、糖化で病気になる」そう信じて、自然の甘味まで遠ざけていませんか？もし、あなたが今も「抗糖化」に励んでいるのなら——どうか、この動画を最後までご覧ください。なぜなら、その"健康常識"には、見過ごすことので

脳細胞にとってDHAは神経細胞膜の構成成分でありシナプス伝達を支え神経新生や保護作用等極めて重要な脂質ですDHAはALAから体内で合成できるから必須脂肪酸ではないがエストロゲンの低い人（男性や高齢者）はほとんど変換されないので食事から摂ることが推奨されている魚を食べないヴィーガンの人はDHAをサプリ（藻類由来）から摂ることもできます私は意識してエストロゲン（崎谷先生曰くストレスホルモン）を抑えているのでALAからDHAへの変換効率が低いのであえて魚からDHAを摂ります（崎谷先生はブーファ

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。『「甘さ」を敵にするのはお門違い』〜糖悪玉説の欺瞞を暴く6か月臨床試験の衝撃〜甘い物を控えれば痩せる、健康になる、糖尿病を防げる。この呪文のような教えは、まるで水戸黄門の印籠のごとく、栄養学の世界で誰もが頭を垂れる絶対命題として君臨してきました。権力者が運営する世界保健機関（WHO）をはじめ、あらゆる公的機関が「甘い物を減らせ」と声を揃え、私たち一般人は疑うことすら許されない空気の中で暮らしてきたのです。砂糖

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。🎬8月8日（土）20:00｜YouTubeプレミア公開インスリン抵抗性の真の原因は○○だった!——果糖はインスリン抵抗性を引き起こさない——「果糖悪玉説」の一つに、果糖がインスリン抵抗性を引き起こすというストーリーがあります。糖やアミノ酸を細胞内に吸収する際に、インスリンというタンパク質が分泌されます。インスリン抵抗性とは、このインスリンに対する細胞のアンテナ機能が低下することで、糖やアミノ酸を細

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。◆パレオ協会ニュースレター◆『症状とは何か？』みなさんが何らかの心身の不調を感じたり、病院で「病名」をつけられて病に伏せたりしている時には、何らかの苦痛を伴う「症状」が出ているはずです。この症状は、痛み（かゆみ）・赤み・腫れ（腫脹）・熱（発熱）などのいわゆる炎症に伴う不快感に集約されます。これが関節、頭部、内臓、皮膚、気管・肺などの各臓器に起こることで多彩な症状が生まれます。私たちの苦痛を伴う症状をもたらす

BodyVoice加藤です今日もご訪問いただき、ありがとうございます♪ヽ(´▽｀)/プロフィールはこちら⇒★pushドクター崎谷のリアルサイエンス『三食フライドポテトの中学生死亡事件考察』ー「1日500円の食事」が奪った命─現在の急激に経済・治安の悪化する日本で起きた悲しい事件であり、典型的な結末を今回はリアルサイエンスの観点から考察していきます。中学生の少年が、たった父親から与えられる1日500円という薄氷のような食費で命をつないでいました。...www.facebook.c

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です『三食フライドポテトの中学生死亡事件考察』ー「1日500円の食事」が奪った命─現在の急激に経済・治安の悪化する日本で起きた悲しい事件であり、典型的な結末を今回はリアルサイエンスの観点から考察していきます。中学生の少年が、たった父親から与えられる1日500円という薄氷のような食費で命をつないでいました。彼が選んだ主食は、コンビニやスーパーの棚に並ぶ、フライドポテトです。安くて、カロリーが高

ファウチの過去の発言がSNSで拡散されて、批判が大爆発しています‼️学校や大学に対して、この大学に入りたいならワクチンを打てと言うようになる、そんな趣旨の発言をしていたことが明らかになりました。…pic.twitter.com/cipZ2dwQyk—トッポ(@w2skwn3)July30,2026日本はもう乗っ取り工作の最終段階他国では侵略に対する勉強をしているため、国民の意識も高いけれど、日本は教育でさえ敗戦後に乗っ取られてしま

はちみつ療法2026年3月の振り返りです。＼崎谷先生の新しい本がでました／奇跡のハチミツ自然療法[崎谷博征]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}［入門］世界一やさしいはちみつの教科書[有馬ようこ]楽天市場自然治癒はハチミツからハニー・フルクトースの実力（健康常識パラダイムシフトシリーズ）[崎谷博征]楽天市場ハチミツ自然療法の最前線ポスト総ワクチン接種時代の処方箋[崎谷博征]楽天市場

皆さまいつもありがとうございますranzeです。梅雨が明けて一気に暑くなりましたね。今年の梅雨はとても過ごしやすかったので油断してました。今の所うまく汗がかけているのでこの調子で冷やし過ぎずにうまく調整しながら夏を乗り切ろうと思います。～最近の色々～①引っ越して初めての夏引っ越し先では１年というサイクルを経験してやっと馴染むと思っているので（無意識含め、環境変化による心身のストレス）この１年はなるべく頑張り過ぎずゆるゆると過ごそうと思ってま

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。『老化の正体は「体の中で腐ったプーファ」だった』――プーファ過剰摂取が招く細胞の錆びつきと、それを食い止める食卓の智慧――あなたの体は今この瞬間も、内側から静かに「腐って」いるかもしれません。しかもその原因は、健康に良いと信じて摂ってきた油にあるとしたら――。久しぶりに会った同級生の老け込みに驚く一方、同年代とは思えないほど若々しい人がいるのはなぜか。その分かれ道は、細胞の中で起きている「ある腐敗」が握ってい

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。🎬7/11（土）20:00｜YouTube本邦初公開『酸化しない飽和脂肪酸を悪玉にしたのは誰か？』本日20時、新しいYouTube動画【医師が警告】バターは体に悪い、は大ウソだった｜細胞を酸化から守る"最強の油"の正体を公開します。近年、過去記事でお伝えしてきたように、牛乳、生クリーム、バター、チーズなどの動物性の脂肪は、酸化しない飽和脂肪酸というだけでなく、糖尿病などのメタボリック・シンドロームや

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。魚油サプリメントを毎朝つるりと飲み込むあのカプセル、日本でも米国でも「脳と心臓の守り神」として長年にわたり神殿に祀られてきました。米国だけでも年間およそ10億ドル以上、日本円にして約1,500億円もの巨額が、この「海の恵み」に注ぎ込まれているというのですから、まさにサプリ（製薬会社）業界にとっては現代の錬金術です。しかし、その神話は近年になってもメインストリームの医学からも否定されています。最新の大規模臨床試験でも、

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。健康のため、あるいは痩せるために、SNSや一般健康本で流布されている「砂糖抜き」ダイエットを実践したことのある方は少なくないのではないでしょうか。ところが、その「善意の引き算」が、私たちの体内に共生している百兆もの微生物たち、すなわち腸内細菌叢にとっては、まるで突然の干ばつになり、最終的には糖尿病を引き起こすことが最新の研究で示されました。2026年6月にシカゴで開催された米国内分泌学会（ENDO2026）

はちみつ療法2026年2月の振り返りです。＼崎谷先生の新しい本がでました／奇跡のハチミツ自然療法[崎谷博征]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}［入門］世界一やさしいはちみつの教科書[有馬ようこ]楽天市場自然治癒はハチミツからハニー・フルクトースの実力（健康常識パラダイムシフトシリーズ）[崎谷博征]楽天市場ハチミツ自然療法の最前線ポスト総ワクチン接種時代の処方箋[崎谷博征]楽天市場

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。◆パレオ協会ニュースレター◆『脂肪を燃焼すると老化が進む』「あちら立てればこちらが立たぬ」ということわざがあります。両方同時にできない状況を指しています。私たちの日常的に摂取する栄養から熱といったエネルギーを産生する際にも、このことわざが当てはまります。エネルギー源として脂肪を燃焼すれば糖を燃焼できず、糖を燃焼すれば脂肪を燃焼することができません。この関係を「ランドル効果」と呼びます（拙著『奇

2026年5月2日（土）2:23分蠍座満月🌕は「あなたの存在をワンランク上に押し上げる満月」です隠れた努力が報われて深い絆が深まる、金運アップといった、精神的にも実質的にも実りをもたらしてくれます。満月は過去の振り返りと次のステップへの準備の為見直しする時で特に蠍座は不要な執着の手放しに最適な時期です「必要なもの」「手離すもの」「お返しするもの」「受け取るもの」と見出しを作って、それぞれ３つずつくらい書き出してリストにしましょう。脳は横長に思考が広がるので、マインドマップも頭

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。『「脳に良い油」という常識の崩壊』またトランプ劇場が演出されましたが、みなさん無視しましょう。犯人は民主党支持者と喧伝し、次期の選挙でテクノクラートが神輿にするバンスを当選させる心理作戦（サイオペ）でございます（ついでに銃規制して米国民を武装解除する目的もある）。さて、今回は健康業界の心理作戦ともいうべき、プーファとくにオメガ３の問題について興味深い最新の研究をご紹介したいと思います。

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。最近、人混みや閉鎖空間に長時間いると、またかなりシェディングとプーファ臭の混じった臭いを浴びて気分が悪くなります。おそらく、多くの人が劣化する食・衣・住環境のせいで体外への毒性ナノ粒子の排出が増えているのでしょう。先日もたった数分でしたが、フライトのトイレのこもった悪臭にやられて、数日喉が腫れました。服や髪の毛についた臭いもなかなか消えません。公衆トイレというと、多くの人

はちみつ療法2026年1月の振り返りです。＼崎谷先生の新しい本がでました／奇跡のハチミツ自然療法[崎谷博征]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}［入門］世界一やさしいはちみつの教科書[有馬ようこ]楽天市場自然治癒はハチミツからハニー・フルクトースの実力（健康常識パラダイムシフトシリーズ）[崎谷博征]楽天市場ハチミツ自然療法の最前線ポスト総ワクチン接種時代の処方箋[崎谷博征]楽天市場

ご無沙汰しております！ブログ更新が途絶えておりましたが最近のシェアを。現在わたくし、現在車いす生活を送っております。坐骨神経痛という症状で３月中旬から歩けなくなりました😭経緯をざっくり説明すると、、昨年秋から右足に違和感が出て徐々に歩きづらくなってまして、、ん？何だろう筋肉痛かな？？からあれ？なんか股関節がおかしい？みたいな感じになり、、徐々に歩きづらくなり12月にはもう足を引きず

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。◆パレオ協会Q&A◆『お米より小麦の方が体に良いのか？』今回は米と小麦の比較についての基本的な回答をシェアいたします。（ご質問）崎谷先生、いつもお世話になっています。お世話になっております。このたびはお米や小麦について質問をさせていただきたくご連絡を差し上げました。質問内容は「お米より小麦の方が体に良いのではないか」です。私は今まで書籍などで学んできた内容や、崎谷先生のこれまでのご発信から、お米の方

-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beオススメところ１６分５０秒から見て下さい。この方は相当苦労され勉強されましたね。クセ強めだけど（笑）全く賛成です。どう解釈し動く動かないかはあなた次第です❗️ほな、また(^_^)/~動く

こんにちは。体感で生きているパセリですここにあるのは私の体験と思考を書いてます。なんとかのエビデンスも根拠もありません。すべて私の実体験からの思考。こんなことあるよこんなものあるよとご紹介していることがあります。いつの時でも”これ”が万人に合うということはありません。ただ一つの参考としてご自分に合ったものを見つけていただけたら嬉しいです。さて、今回は。プーファ（多価不飽和脂肪酸）について勉強

今日はカラダを酸化させる油プーファ（PUFA）について。わたしが今取り組んでいる蜂蜜療法。この名前ゆえに蜂蜜さえ食べてれば健康になる！みたいに誤解されがちなんだけど(わたしも昔そう思ってた)この自然療法は別名プーファフリー療法とも呼ばれていて。蜂蜜という単糖を入れることも大事だがプーファという酸化油を体に入れないことが超重要になってきます。もはや、プーファフリー療法って名前変更した方がええんちゃうか？

はちみつ療法2025年12月の振り返りです。＼崎谷先生の新しい本がでました／奇跡のハチミツ自然療法[崎谷博征]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}［入門］世界一やさしいはちみつの教科書[有馬ようこ]楽天市場自然治癒はハチミツからハニー・フルクトースの実力（健康常識パラダイムシフトシリーズ）[崎谷博征]楽天市場ハチミツ自然療法の最前線ポスト総ワクチン接種時代の処方箋[崎谷博征]楽天市場

こんにちは。体感で生きているパセリですここにあるのは私の体験と思考を書いてます。なんとかのエビデンスも根拠もありません。すべて私の実体験からの思考。こんなものあるよこんなことあるよとご紹介していることがあります。いつの時でも”これ”が万人に合うということはありません。ただ一つの参考としてご自分に合ったものを見つけていただけたら嬉しいです。さて、今回は。シェディング。これは終わらないですね。

新しくYouTube動画をアップしました今回の動画では、私が愛用していた美容液「ワクチナイザー」をやめてから約半年が経ち、40代の私の肌がどう変化したのか、そのリアルな経過をご報告します。動画内でビフォーアフター写真も公開しています。自分でも驚きの結果になったので、ぜひ最後までご覧いただけると嬉しいです！文章で読みたい方は引き続きブログを読み進めてください。ワクチナイザーをやめて半年の肌の変化ワクチナイザーをやめてから、半年ほどが経過しました。自分自身でまず気づいた変

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。SNSでさまざまなインフルエンサーが喧伝している一般健康常識は、目を覆いたくなるような誤情報ばかりで溢れかえっています。今回は、その中の一つである「トランス脂肪酸」についての誤った認識について本質を詳しくお伝えしていきます。⭐️マーガリンに含まれるプーファのエビデンス1.植物油脂の組成2016年の米国における調査では、市販されているマーガリンおよびスプレッ