プライベートヨガ

Yoga&Mindfulness21年目田中美寿紀です😊💕🍀Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀Yoga＆Mindfulnessヨガ・マインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀(MIZUKITANAKA)ラージャヨガ、マインドフルネス、アーユルヴェーダ、オーガニックなど、身体も心も健康に幸せに、毎日を平穏な呼吸で楽しめますように☆彡【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです世の中には色んな情報が溢れています。もちろん、ヨーガについてもです。ちょっと検索すればヨーガの語源だとか八支則についてなど、様々なことについての情報が載っています。(こちらは2011年8月13日の記事を加筆修正したものです)そして、ヨーガについての書籍やDVDも膨大な量が出版されています。ですから、「知識」はどこからでも入手できます。なので、例えば「ヨーガと

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですいつもいつも美味しいものに恵まれているAyakoですが、今日もまた生徒さんから美味しいお土産をいただきました♪豆源です⸜(*ˊᗜˋ*)⸝中身はこちら(*´艸`)お豆さん、美味しいですよね〜！レッスン後にさっそくいただいたんですが止まらなくなる美味しさ♡(さすがに全部は食べてませんよ、笑)Tさん、いつもありがとうございます(人´∀｀

こんにちは！今週は暖かくなりそうですね！花粉も増えそうですね！最近は、先日あさイチでお話していたショウガの効果を４００倍にしたショウガパウダー入りのお茶です抗アレルギー効果もあるようで花粉症にも良いそうですよ！２/２４火曜９：３０～ハタヨガテイス残席６(オンライン可）１１：１０～やさしい整形外科ヨガテイス満席２/２５水曜１１：５０～整形外科ヨガテイス残席１１３：３０～整形外科ヨガテイス満席２/２７金曜１１：５０～やさしい整形外科ヨガテイス残席

ご予約スケジュール【aroma・yoga】空白の日はzoomレッスンやセッションをしている日なのでご希望のお時間帯がタイミングが合えば受け付けれることもありますお気軽にご相談ください＾＾”単なるリラクゼーションで終わらせたくない”という思いでお一人お一人に必要なものをじっくり時間をかけたカウンセリングのもとレッスンやトリートメントに入っていきますーーーーーーーーーーーーーーーアロマトリートメントではメディカルグレードのエッ