プチ断食

私が、勤務している医療機関の男性スタッフが、そこそこ若い年齢で脳梗塞になりました。健康に関心が高まったと言い、お昼の時に、コンビニでおにぎりに、サラダを追加したと言っていました。気持ちは、わかります。でも、コンビニのサラダは、食中毒予防のため塩素につけていると言われています。また、付いているドレッシングには添加物やら、よくわからないアブラも使用されています。そして、量も少なめです。健康のために配慮していると自分に言いたい消費者をターゲットとした商品ですね。これを毎日食べ

新商品のご紹介をいただきまして♪両手（もろて）を挙げてやりたい！とお伝えしましたー！！何度もお世話になってる【RESETBOX】腸活ファスティング公式サイト(๑•̀ㅂ•́)و✧RESETBOXDefaultDescriptionreset-fasting.jp酵素ドリンク、麹スープ玄米と甘酒と麹を使ったミールがセットになった超便利なキット！楽天でも買えます♪＼スーパーセールP10倍！／RESETBOXファスティングセット酵素ドリンクダイエットファス

今回は採血（フェソロデックス）1時間待ちでした。薬も待たされたので乳腺外科は混んでなくても他の科が混んでたようですね。なので14時診察で帰りが17時10分。ひとりだけ会える様になった知り合いのお仲間さんも咳と熱で今回はお休みだったので長かった。お大事にしてくださいね。しかも、帰りのひと駅だけ乗るJRの線路に人が立ち入り確認作業で電車が止まりました！45分立ち往生。珍しく家に帰るのが遅くなりました2/3診察採血結果肝臓、貧血、腫瘍マーカー今回も大丈夫でした。1/30か

チャオーーーーーーーーーー！！！昨日の夜遅くの記事も読んでくれてありがちょんまげーーー！！スープで一日プチ断食できるオーシャンクレンズ、3日頑張るのは大変だけど1日だけならどうにかできる！私は一日スープクレンズしたら６００ｇぐらい減りましたぁぁぁぁ（４８キロ代から４７キロ代に）やったーーー！！暴飲暴食が続くこれからの季節に是非3セットぐらい揃えておいてください。『【胃を休めたい】忘年会が増えてくるシーズンに揃えておきたいお助けアイテ

「あ～！めちゃめちゃ調子いいわー！めっちゃ体軽い！気分いい～！」3連休開けの今週はわが家のパパさん朝起きたら体が軽くて軽くて気分が良くてたまらなかったそうで爽快にリビングで両腕を広げながらそう言って起き出してきたのでした。笑↑芳恵ママの、秋の朝。家族が起きてくる前の、ひとりタイムでのノート時間。水色組。好みのアロマキャンドルに火を灯しながら、ゆったり自分と対話するひとときに、心身がチューニングされる。WoodWickアロマキャンドル焚火ウッドウ

私は、患者さんにお勧めする前に可能な限り自分で試して、実感するようにしています。解毒についても、同様です。天然塩、クロレラ、重曹、クエン酸を摂ったりプチ断食を行っています。これらで解毒できているなと実感できる事があります。そのサインについて書きます。朝一番の尿が、透明でない。微妙に濁っています。また臭いもケミカルっぽい感じになります。便が、とんでもない量出ます。明らかに食べた量以上出ます。以前は、こんな時、ヘドロみたいなものが、大量に出ましたが最近はキレイなウンチです。朝

2026/3/1今朝の体重4日前比＋300g木曜日居酒屋で満腹金曜日深夜のスイーツ過食土曜日モーニングビュッフェ３日間過食続きで体重計怖くて乗れずでした昨日帰宅後夜は調整しました激太りは免れましたが２月もデブのままリセットスタートにしたい今日は１日今日は瘦せたい瘦せよう瘦せるダイエット減量美姿勢体脂肪目標20%・毎日体重計醜いカラダを直視・タンパク質ファースト甘いが食べたくなったらまずはお茶かお水・便秘対策腸活よ

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