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何が大丈夫………？と思われるだろうが、あんなに他人任せと言っていたエナジーフローヨガを受けてきました。LAVA友さんが先に受けて感想を教えてくれて、アンタは多分大丈夫という謎のお墨付きをいただいたので、思い切って受けてきた。※LAVA公式サイトより。まず言っておきたいのは、強度6ですけどこのレッスンにはアームバランスも逆立ちも出て来ません。今回I上先生のレッスンを受けて来たのだが、先生曰くこのレッスンの強度は技の高さではなく、運動強度の高さなのだそうだ。逆に言うと、ヨカフローア
こんにちは！いつもありがとうございます。ヨガルーム＊prana＊村岡葉月です🥰グループLINEの皆様にはお知らせ済みですが2026年、２月に無事フローミュージックヨガ🧘♀️認定講師の資格を取得しました！4月から毎週火曜日！10:15〜11:30※子連れOK💕参加費１０００円体験半額相模大塚からすぐの桜森コミセンにてLessonスタートいたします💖⭐️4/7(火)は初❣️体験会✨スタート㊗️の甘酒付き💛※酵素たっぷり米麹の自家製甘酒です🧡🈵で賑やかに終了！開
久しぶりの更新になってしまいました🙏サウンドフローヨガはホットヨガを始めてから最初にハマって、何回も受けているレッスンですが、最近またレッスン数が増えてきて、今月はアクティブとエモーションどちらも2回ずつ受けました☻︎改めて受けてみると違いも感じたので、まとめてみます◎サウンドフローヨガは、アクティブとエモーションの2つのレッスンがあります。【サウンドフローヨガアクティブ】多ジャンルの音楽に合わせて動きながら、コアをしっかり使っていくレッスン。→実際に受けてみると、テンポもよく
とにかくLAVAには通えないし、うちヨガはログイン出来ないまま問い合わせてもまだメールの返信来ない（さすがにゴルァしました）仕方ないので他のヨガスタジオのオンラインヨガをやるしかない。元LAVAのインストラクターさんで、現在個人で活動されている先生のレッスンで、一度受けてみて良かったとなると、以下かなあ。■馬路春菜（マジハルナ）先生toh...HarunaMajiyogaclassschedulesマジハルナによるヨーガクラスやワークショップの開催スケジュー
昨日は、コートに行く途中にパラパラと雨が降り始め、テニスをしようと思えばできるけど、そんなに無理してテニスをしたくはない私はコートをキャンセル、ヨガへ。すごい風と雨で夜は大変だったよう。今朝は、久しぶりのテニス。さあ、楽しもう！と思ったら20分でガットが切れる。ポリガットでしかも縦ガットを切ると言う…私はジュニアか！仕方ないので家まで走って予備ラケットを取りに帰る。ゲーム相手からは、「常に予備ラケットは持ってきて」と言われるが、ガットを切るのはプロ選手コーチについていた時以来。そ
T川店で受講したことのあるインストラクターさんが、近隣店舗に異動して来られた※写真は先生のInstagramより。JOJOスキーのS藤先生である。写真は露伴てんてーがルーブルに行ったときの立ち姿ですね。名前を伏せてるのに画像でバレバレだが生温く見逃していただきたい※LAVA公式サイトより。近場店舗では一切開催されることのなかった、ダイナミックフローヨガ。今後定期的に開催してくれるみたいです。以前受けたS藤先生のレッスンは、特別レッスンのアームバランスでした。『初心者向けバカー
さていきなり代休になってしまった火曜日。家でゆっくりしても良かったんですが、ここんとこ平日マトモにヨガに通えていないので、やっぱヨガ行くか………しかし近場ではもう予約満載だったり、コレというレッスンが無かったりでM幡まで遠征し、久々にM本先生の心地良く動くフローヨガ～呼吸と体を開放する～強度3股関節整体ヨガ:柔軟性と安定性のバランスへ強度2.5を、予約してみました。※写真は先生のInstagramより。『心地良く～』のほうは無料だったせいかキャンセル待ちだったんで
