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先日広報させていただいた「更年期を快適に過ごそう!講習会+座談会」には、少しずつお申し込みをいただいています。興味を持っていただけてとても嬉しいです。ありがとうございます詳細はこちらから『更年期を快適に過ごそう!講習会+座談会を開催します』自分自身が更年期世代に入り、周囲で更年期について耳にする機会が増えてきました。私が栄養学を学び始めた頃や、日本で働いていた頃には余り意識されていなかった「…ameblo.jp講師プロフィール小泉日和(助産師)総合病院産婦人
ご機嫌ようみなさーんできることから健康づくり(いくやんはそう思う)ひょっとしたら「フレイル」かも?セルフチェックをしてみよう🟩半年で2kg以上の(意図しない)体重減少🟩歩くのが遅くなった🟩疲れやすくなった🟩筋力(握力)が低下した🟩運動や体操の習慣がない⬆️いくつ当てはまりますか1〜2つ当てはまったら➡️プレフレイル3つ以上当てはまったら➡️フレイルフレイル予防にはバランスが大切運動(身体活動)ウォーキング🚶、筋トレ💪、生活での活動
すべて実際にクリアした構成と戦術となっています。やりながらログを見ていて、慌ただしくメモっていますので敵の属性などの情報精度は?検証が必要かも知れません。AT1-3までお供は全て一匹だけでした。倒さないでバインドグラビデして寝かせて対処しました。AT1と2はすべて通路に横付けにして戦闘でした。AT2は手前側奥の扉の横の突起のところに剣が体を納める立ち位置の方がギゲローラムやアリステウスでは良いかも知れません。SJAT1Dealan-dheV20剣竜赤白風吟
『振り返れば…10日以上振りの洗い物…。あ~あ自分に幻滅』何だか、暮れからの体調不良、思った以上に長引いてしまった様です。風邪を引いたとか、コロナやインフルに罹ったわけではございませんが、身体の痛みが出たりして、兎に…ameblo.jp暮れからの不調が続いてる。↑↑↑この日の後、少しは洗えましたが、またもや、洗い物の放置が続いていましたのよホント困ったものです。ほぼ、やる気が出ず仕舞い、動けないばかりの日々でしたからぁ~。そしてまた、約10日余りの日々が経ってしまっていたのです何だか
ご訪問ありがとうございます今日は暑い!!暖房もつけていないのに24度とは。日陰を求めてカイはソファの上へ。ナルはブラインドの陰へ。以前はこんな姿は見せなかったのに。この1年半、まるでナルの中に小さな人間でも入っているかのような(笑)人…いや、猫が変わったような姿。リビングは24度、私の自室は15度。ヒンヤリしていて気持ちいい。今の服装は15度仕様だから余計に暑いんだな((´∀`*))ヶラヶラ我が家で、私の管理している場所にある文房具をすべて段ボール箱1個にざざざ
メッセンジャーで、息子さんの発達障害改善の報告がありました初めまして。○○と申します。現役の医療従事者でもあります。いつも、本や、記事を読まさせていただき、深く勉強をさせて頂いております。私は、細胞検査士、臨床検査技師、塾の講師と多岐に渡り、今現在も数カ所で働いておりますが、『タンパク質と鉄』の大切さを、どの職種でも痛感しております。新卒で、まだ細胞検査士のみだけ働いたころ、職場では、パワハラは当たり前で、怒鳴られたり、『こんな事も出来ないなんて細胞検査士失格だ!』と罵声を浴びたりし
40代でフレイル?あなたは大丈夫ですか?40代からのフレイル予防、ちょっと気になりませんか?「フレイル」とは、体力や筋力の低下、活動量の減少などにより、身体的、精神的、社会的な機能が衰えてしまう状態のことを指します。今回は、フレイルになりやすいかをチェックする方法と、その予防策について詳しくご紹介します。フレイルのチェックポイントまずは、自分がフレイルのリスクを持っているかどうかをチェックしてみましょう。以下の質問に答えてみ
聞き慣れない新しくできたようなアルファベットの名前の病名「肺NTM症」調べたら、近畿中央呼吸器センターのHPに載っていました!非結核性抗酸菌症|近畿中央呼吸器センター診療部kcmc.hosp.go.jp因みに、こういった情報を調べる時は必ずドメインの最後が「go.jp」のページがおすすめ。首相官邸や厚生労働省等の国関連のHPは「go.jp」なので、情報の信頼性が高いです。医療関係者が添付文書等を調べる時に見るpmdaも「go.jp」ですよ!肺NTM症については、近畿中央呼吸器セ
口臭ガス(口臭のにおいの正体)の約80%はお口の中で発生しています。その発生源は、液体である唾液からです。一般的に、加齢が進むと、生理的な口臭はひどくなっていきます。しかし、若くても、ひどいストレスや、悩みを抱える口臭症の人の場合も、生理的口臭はひどくなっていきます。生理的口臭のレベルが高い若い人と疾患がない生理的口臭レベルの高い老人に共通点があります。それは、唾液の質がネバネバしていることです。この原因は、なんでしょうか?私は次のように考えています。唾液腺には、お口の中にたくさ
ALSリバーサル逆転の方法捜し行脚このブログはALSという難病の逆転方法を探す旅の途中に出会った不思議な施術、不思議な人、埋もれている謎の治療法・・を日常を交え紹介しています。きっと何かのお役に立つとおもいます。お立ち寄りくだい万能薬今日はお勧めの万能薬これを服用していれば安心その名は人参養栄湯(にんじんようえいとう)筋肉減少に効果神経変性に効果2024年雑感筋肉減少に効果実はかなり前にブログを書いています。人参養栄
糖尿病クリニックに行ってきました。3ヶ月ぶりです。今回もHbA1cは6.2。もう少し下がってるかなぁと期待していましたが、前回というか半年前から同じです。これくらいが限度なのかなぁ。体重はまた減っていて、一番最初の1月の体重は52.7kgとなっていますが、これは脳ドッグで測った時ので風体を引いていたので当初の本当の体重は53.7kgでした。なので、10kg以上減っていることになります。体重が減りすぎるとフレイルが心配だと先生もおっしゃってましたし、私自身もこれ以上痩せたくな
\アイフレイルのお話⑧/「プチビジョンケアとは」これまでのお話はこちらから『アイフレイルのお話⑧「アイフレイル自己チェック」』\アイフレイルのお話⑧/「アイフレイル自己チェック」これまでのお話はこちらから『アイフレイルのお話⑦』アイフレイルのお話⑦アイフレイルの目的日本…ameblo.jpプチビジョンケアとは初めて受診した患者様に、視機能低下の原因となり得る疾患の有無を判断するのは眼科医の基本的な役割です。緑内障・糖尿病網膜症・加齢黄斑変性
歯科医療従事者向け・・・EBAC認定取得セミナーの案内ほんだ歯科口臭(症)外来再開のお知らせ喉の奥・舌の奥からの口臭について対応・・原因と対策編口臭症の人の悩みで一番多いのが、喉の奥から・舌の奥からの口臭と舌の奥の白苔についての悩みです。現在、このテーマについては、体系的にシリーズをとして、解説していっています。出来れば、順番に読まれて理解を深めてください。マニアックな内容ですので、興味にのない方はスルーしてください。第1弾として、対症療法とし
ご訪問ありがとうございます!初めての方はこちらからどうぞ↓『「アルツフルデイズ」について』公式トップブロガーに認定されてから、ずいぶん沢山の方に新しくフォロワーになっていただいています。本当にありがとうございます。フォローする|Ameba(アメ…ameblo.jpあーちゃんの介護認定のための全ての検査結果を聞いた後、『外から見ても中から見ても』ご訪問ありがとうございます!初めての方はこちらからどうぞ↓『「アルツフルデイズ」について』公式トップブロガーに認定されてから、
3月の半ばごろから疲れやすく、体調も、全体的な調子も良くないあーちゃん。疲れた、食欲がない(甘いものは食べたがるけど)、寝てばかりと、いわゆるフレイルの状態なのかなと心配している。元気が出るという漢方薬も処方してもらったが、これまでのところあまり効いている様子はない。そして、気になるのが…とよく言うこと。なーにゃんの前では言わないらしいのだけど、ワフウフの前ではわりとちょくちょく言う。これって…もしかして、鬱?ワフウフがまだ学生の頃、あーちゃんは鬱が酷くてずーっとずーっと寝ていた時
この頃…3月くらいから、ずっと。あーちゃんは酷く疲れやすくなった。前回の記事のように、病院→ランチ→テレビ購入だけの行動でも、足元からフラフラになるほど疲れてしまう。本人も何をしたわけでもなくてもいつも強い疲労感を訴える。家にいるといつも横になっていると言う。疲れるからダンスのレッスンをやめたいとしょっちゅう言うようになった。お金はかかるけど大好きだからとずっと続けていたのに…。甘いものは欲しがるが、食欲はあまりない様子。これって…いわゆる「フレイル」って状態なのかしら…。
人気の記事まだ読んでない方はどうぞ『多肉植物クセ強い七福神』今日は多肉植物の話うちの七福神(多分)去年の猛暑でほとんどなくなりました地植えでずっと元気にしていたのですが引っこ抜けているのを発見して急いで鉢に植え替えした…ameblo.jp『室内の食虫植物、多肉植物』今日の食虫植物たちお外組のサラセニアやハエトリソウトウカイモウセンゴケは休眠中なので(まだ綺麗なのもありますが)室内の食虫植物たちをD.ルピコラいつも上からな…ameblo.jp今日の食虫植物D.ブルマンニー亜熱帯から熱
▲1月19日(日)●何とか退院できました本日、退院しました。普段、入院中は、食事に1時間から1時間半かかります。退院時の出棟時刻は10時。朝食は8時ですが、部屋に届くのは8時15分~20分ごろ。のんびり食事をしていたら、10時に出棟はできません。覚悟を決めて3分の1ほど食べて終わりにしました。持ち帰りの薬は、看護師さんが早めに準備してくださったので、9時45分ごろ帰路に着くことができました。でも、家で妻に指摘されて気づいたのですが、エンシ
こんにちはこれが最後です老後資金を確保していないとこうなるよな...資金さえあればこのまま入居してもらえるのに父は貯金が尽きるまで入居しててと言うが尽きてから、次なる手を打っても遅いわけですそこは兄と同意見です『実家/衝撃の展開②』おはようございます実家の話...数日が過ぎましたがまだ、頭の中が整理出来ず『実家/衝撃の展開①』こんにちはマネカテですが地味に需要のある介護話記録も兼ねて書か…ameblo.jp父と母の現状を理解していない兄2人とも兄の前では取り繕うので理解出
泣きたくなるほど一日中、ヘルペス後の神経痛が休みなく続く毎日。水曜日8日には待ちに待った麻酔科疼痛外来が受診出来る。この痛みがわずかでも軽くなれば。或いは、先の展開に光が見えれば。過度な期待はせずにいようと思う。リリカ150mgとタリージェ5mgを1日3回服用してるけど全然効果なく、気休め。ところで、先日10日ぶりにシャワーをしました。12月に入院した時にひとつきぶりにナースの全介助で車椅子に座ったままシャワーをして貰いました。2週間後に退院する前日
31.6kgって~😭⤵⤵もう、勘弁して下さいって~😱😭💦お尻と太もも🦵の筋肉が痩せてしゃがむと立ち上がるのが大変。そのうち、杖がないと立っているのも一苦労になりそう😱😰💦思春期の拒食症の時はそんな虚弱で弱々しいのがたまらなく魅力的に感じてたな~。今はオツムはマトモなだけにサルコペニアやフレイルがマジで心配よ~😭⤵⤵今は可能な限り、グラノーラ、フルグラをこまめに食べてるけどやっぱり、どこかに転移してるのかも?でもその真偽は、悩んでも意味がない。今生きられているこ
KalungaVeng+25攻略構成剣ナ暗コ吟学ディアなし構成でやってました。暗吟コは醤油ラーメン+1剣ナオムレツサンド学味噌ラーメンメリポ敵対心-5予クリティカル+5に振りなおし。待機部屋で黙想かクルケットカード+タクティックスロール(ラッキーか高い数字がでるまでやる)でTP貯め、エントラスト剣インデスト暗インデフューリーコインデヘイストナインデリフレ吟インデフ
私の住んでいる不動丘の「ふれあいサロン」が公民館で開催され、ご挨拶の機会をいただきました。「フレイルチェック」を実施するために、社会福祉協議会の方々も来ておられたので、健康長寿の話を盛り込みながらお話ししました。併せて、知事、選挙の投票の呼びかけと来月行われる市議選のお話もさせていただきました。施設にいる母のことを心配していただける方も多く、会が始まる前には町内のの方々からいろいろなお話を聞かせていただく良い機会でした。フレイルチェックを少し一緒にさせていただきました。握力右47.5
【新】舌について(1)舌の表面は薄く白いのが健康(2)紅い舌は危険な病的な舌‥・口臭との関係は?(3)紅い舌は危険な病的な舌パート2(4)病的口臭につながる舌アフター性口内炎舌の診断・解釈は東洋医学的な見立てもありますが、私自身東洋医学的な深い高度な勉強をしていませんので、ここでは歯科的・耳鼻咽喉科的・内科的な西洋医学的な見地から解説します。一般的に白く見る舌には多くのバリエーションがあります。最もありふれた白い舌苔は、「白苔」と呼ばれる、舌の上に白い苔状のものが堆積し
↑コロナ禍に観て欲しいDVD『薬の神じゃない』。貧しい人ばかりですが感動します。詳細は以下に。3月7日までだった「2回目の緊急事態宣言」が、3月21日まで延期になった。ですが…、3月21日までで安心して外出できる様になるのでしょうか?せめて、65才以上の高齢者がコロナ・ワクチンの接種が済むまでは、継続した方が良い(飲食店の方々には申し訳ないですが…)のでは!?と、思っています。しかも、コロナ・ウィルスは次々に変異していて、地域によっては半分以上の感染者が「変異して感染力が
2024.05.30(木)夫入院3500日目入院した日を含めると9年と7ヶ月経ちましたものすご〜く夫は頑張っています感謝&寂しいぞガクアジサイが咲き出しましたが形がいびつです今朝近くに救急車🚑が止まったようなゴミを出しに行くと止まっていました横に若者の自転車と割れた部品がそして血🩸🩸転けはったんかな?単独事故かな?下りなら坂道でスピードがでるからねウチに戻る時道の向こう側に住んでおられる夫の病院の元病院長に会いました近くに住んでいる長女さんちにお
一人ひとりとの縁(えにし)を大切に、その縁によって皆さまが幸せになれますように私たちは心の触れ合いを大切にします。🐼こんにちは神奈川エリア担当の歯科衛生士です🐼老化はお口から。~オーラルフレイルとは~オーラルフレイルとは、『口腔の(オーラル)』と『フレイル(虚弱)』という2つの英単語を掛け合わせた言葉で、『口を介して起こる体の衰え』のことを意味します。口腔機能が衰えると全身のフレイル(虚弱)につながるという考えで、老化のはじまりを示す重要なサ
第483章の目次➀拡大しているコロナ・ワクチン後遺症の心配な情報いろいろ➁急増している「ブレーメン」と呼ばれる人たちとは?コロナ禍で18時まで(17時には打ち合わせを終えて電車が混む前)には帰宅して、すぐ入浴する毎日なので夜が短く感じ1年が早かった。昨年、干し柿&熟した冷凍シブ柿の写真を掲載してから(上2枚は今年のシブ柿を干している写真/下2枚は昨年「ブログ468章」に掲載した熟したシブ柿を冷凍した写真)1年が経った。第468章『恋愛映画で「ワイフィ―」
ご訪問ありがとうございますQOLを上げる為の情報やライフハックな情報プラスFXのトレードや稼ぐ情報を主に発信中フォローやいいねコメントがあれば励みになります「何となく体調が優れない」と感じることはありませんか?また、年末年始での帰省の際に、ご両親がなんとなく弱くなったなあと感じたことはありませんか?もしかすると「フレイル」という状態が関係しているかもしれません。フレイルとは?フレイルとは、加齢や病気などによって身体機能が低下し、日常生活に支障をきたす状
音楽療法の知識から子育てを楽しめるようにお手伝いします喃語の種類で分かる!離乳食の進め方まずは、離乳食期の目安にされる月齢をさらっと見てみましょう。生後5〜6ヶ月離乳食初期と言われる1回食の時期。食事タイム=楽しい・スプーンに慣れる頃。別名「ごっくん期」生後7〜8ヶ月離乳食に慣れて2回食に移行する中期。乳歯が生え始める頃。別名「もぐもぐ期」生後9〜11ヶ月少しずつ固いものも大丈夫になる後期。3回食になり、手づかみ食べも増えるため負担がかかりやすい頃。別名「かみか