フルマラソン完走

これからフルマラソンやハーフマラソンのレースシーズンですね。「今年初めてレースに出場する！」「ファンランでフルマラソンを楽しむ！」「自己ベスト更新を目指す！」など、マラソンの楽しみ方は、人によって様々。でも、どんなランナーさんでも、苦しんでなんとかゴールするのではなく、「最後まで気持ちよく走りたい」という気持ちは変わらないのでは？せっかく走るマラソンなのですから、できることならしんどい思いはしたくありませんよね。私は趣味でフルマラソンを走るようになって、もう7年くらいに

••••••••••••••••••••••••••••••••••完走メダルコレクション「フルマラソン編」33個獲得一度出た大会には2度は出ないのと極力節目年を狙って参加しています。時間はかかるが、獲得したメダルを載せていきます。1、第1回神戸マラソン2011年11月20日2、第1回京都マラソン2012年3月3、第3回奈良マラソン2012年12月9日4、第34回篠山ABCマラソン2014年3月2日5、第6回大阪マラソン

さて、フルマラソン当日。4時半に起きたので前日のブログを更新して６時前に朝ごはん。どうかお通じきますようにと祈りながら、アーチをあげるテーピングをして戦闘服に着替えて化粧をする。ゼリー等の補充とロキソニン2粒小銭とカードと携帯、タオル。お腹が冷えたらトイレ行きたくなるのでカイロもお腹に貼ってそうそう尿漏れパッドも。小さく畳める上着を着てエントリーでもらったポンチョに手袋そして、絶対忘れてはいけないゼッケンとチップぜーんぶポーチに詰め込んでさあ、あとは

※自分の記録用をメインに、読み手意識低く、分けず、超長文の振り返りになっております😅読んでいただける方はお時間ある時に気合を入れてどうぞ(笑)初フルマラソンは厳しかったですでも良い点もあり、また悪い点も含めて多くの事が学べ、経験でき、出て良かった・走って良かったと思えています👍️突っ込んで撃沈したレース自体に悔いは無いですが、鍛えきれなかった・調子に乗ってて意識が低かった自分が悔しいです。【レースまとめ】グロス4:14:58ネット4:14:433時間40分目標で25