フラッシュバック

よく耳にするのが、「3年経つのに・・・」「もうすぐ3年・・・」とか3年説を意識してるんだろうけど、確かに「3年」って節目ではあると思う1年目は「3年経てば不倫も終わってるかもしれない・・・」と期待したり、はたまた、「3年経っても状況が変わらなければ離婚しよう」と区切りをつけたりするから、とにかく3年以内になんとか終わらせようと、あれやこれや旦那や女にやろうとするのよねそういう時の本人はとにかくやらないと手遅れになる、

昨日は私のオンラインカウンセリングの日でした。最初はいつものように夫とのことから話し始めました。「フラッシュバックもだいぶ減ってきました。でも、まだありますね。」そう話すと、カウンセラーの先生が一言。「まだ半年も経っていませんからね。」その言葉を聞いた瞬間、ハッとしました。夫が沖縄出張中に不倫相手と会っていたのは3月初め。もう何年も前のことのような感覚になっていましたが、実際にはまだ4ヶ月しか経っていなかったんです。そう思った途端、その日の夜でした。夫といつものようにリビングで

続きです。『過去編258【コロナの副作用で苦しんでいた時】』続きです。『過去編257【解決方法はひたすら耐えること】』続きです。『過去編256【終わりが見えない現実】』続きです。『過去編255【再び訪れた場所】』今日か…ameblo.jp新型コロナのワクチン接種を受けて２日目。私はまだ全身がだるく、動くのも辛い状況なので、一人で２階の主寝室で布団に横になっていました。この日は平日でしたが夏休みだったので子供たちは家にいて、妻は仕事でした。１階からは子供たちが遊んでいる声が聞こ

ご覧いただきありがとうございます。​長男4歳9ヶ月自閉症スペクトラム、知的障害次男1歳4ヶ月臨床心理士、公認心理士、保育士、ベビーマッサージ講師資格持ち母ちゃんが息子たちのおうち療育、おうち遊びをしています。家庭でできる療育•知育情報を発信中です。前回の記事です『毎朝続けられるご飯作りと支援学校に向けての準備についての悩み』ご覧いただきありがとうございます。​長男4歳9ヶ月自閉症スペクトラム、知的障害次男1歳4ヶ月臨床心理士、公認心理士、保育士、ベビーマッサージ講師資格持

不倫をされた側の心の傷は、簡単には消えない。今朝、私は夫にこんなメッセージを送った。「私がつらそうにしている日は、面倒だと思わないでほしい。そんな日こそ優しさが必要なんだ」と。夫の不倫が発覚してから時間は経った。夫は今、私を大切にしようとしてくれている。それも分かっている。それでも突然、不倫のフラッシュバックに襲われる日がある。夫と過ごしていても、「これをあの女性ともしていたのかな」そんな考えが頭から離れなくなる。私は浮気をしたことがない。どれだけ孤独でも、どれだけ傷ついて

おなじみの・・・（←え？なじんでないけど）もう数えるほどでもないんだけど、一応、数えとこ今年で再構築9年目いつも6月を起点に数えてたけどでも今年は・・・忘れとった～(≧▽≦)いつのまにか7月スルーしてたわ今年は異動もあって旦那のことより自分のことで精一杯だったからかなーでも9年も経つと、そうなるよ再構築つらい・・・フラッシュバックつらい・・・って言ってる人もいつかは脱出するから大丈夫よ「そんなこ

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。梅雨じめじめしてスッキリしない日が続いていますね。体調も悪いです。先週の話ですが月曜日にワンちゃんの病院で爪切りをしてもらいました。その時に会いたくない人に出会いました旦那さんのいとこと嫁さんです向こうは気づいて無かったんですがワンちゃんの爪切りに呼ばれた時に目があってしまい胸がドクンドクンなりましたじっと見つめる目は以前の事など忘れたかのようででも親しげでもなく・・・私は会釈をしました私は悪くない悪くないと胸の奥で言い

SNSや掲示板を見ていると、意味を知らないまま目にする不穏な言葉があります。その中でも、生きたメキシコという言葉は、不気味に感じる言葉の一つとして知られています。名前だけを見ると、メキシコに関する普通の話題のようにも見えます。けれど、実際にはかなり重い閲覧注意ワードとして扱われています。私も最初は、地理的な話題か何かだろうと思っていましたが、調べていくうちにその深刻さに驚きました。この言葉は、ネット上の過激な情報に不用意に近づく危うさを示すワードでもあります。

こんばんは。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。今日は、降魔師の阿部吉宏さんに霊視鑑定をしていただきました。鑑定を受けて率直に思ったのは、阿部さんにお話して本当に良かったということです。とても気さくで話しやすく、またぜひお話したいと思える方でした。阿部さんを知ったきっかけは、ニンゲンTVさんです。私は霊という存在を信じており、見えないものを視る力にとても興味がありました。情だけでは救えない世界に向き合い、立ち向かっている阿部さんは、きっと多くの深い闇を見てこられたのでしょう

こんにちは(」・ω・)過去のことを振り返って見ました！ふと前々の会社のことを思い出しました辞めてから3ヶ月くらい経ったのですが…自分ADHDとか軽度の知的障がいを持ってるのですが、作業中とかちゃんとわかりやすい指示を伝えなかったり、曖昧な指示出されたりとかしたり、意味がわかってない難しい言葉を使われると理解ができませんでした。あとは、毎回気にかけてくれて、様子をたまに見に来てくれて進んでる？とかわかんないことない？とか大丈夫とか？がなかったわからないことあったら自分で聞きに来てねっ

先日、久しぶりにあるママ友とお茶することになりまして😊嫌いというわけではないんですが、なんとなく会うと毎回どっと疲れるタイプ🤣他にも仲の良い友達がいたので、お茶だけ行ってきました。その場は普通に楽しかったんです。普通に会話して、普通に笑って帰宅。ところがです。家に着いた瞬間。ドーーーーーーッと疲れた🤣HPゼロ。体が動かない。頭も回らない。全てのやる気が失せた！なにこの疲労感🤣スマホなら充電1％な感じ🤣で、床に転がりながら考えたんです。何がそんなに疲れたんだろ

★フラッシュバックを止めることはできない。でも、逃げないことはできる妻のフラッシュバックを何とかしてあげたい思い出させないようにしたい苦しませたくないそう思うシタ側の方もいるかもしれませんその気持ち自体は自然なことですただ、ここで知っておいてほしいことがありますそれは先日記事にしたフラッシュバックのトリガーは想像以上にたくさんあるとお伝えしました妻自身も予想していなかったことで突然苦しさに襲われることが多々ありますだからシタ側のあなたが

※このページは、夫の不倫による離婚危機を一生モノの絆に換える！半年後、また夫と心から繋がれる相思相愛と安心の夫婦再構築プログラムの詳細です。こんにちは、いがりゆうきです。「夫の不倫は何年も前に終わっているのに、今もフラッシュバックが襲ってきてどうしても許せない気持ちになる…」「スマホのチェックやGPSの監視がやめられず、毎日自分がすり減っている…」「夫とやり直したくて愛され妻を頑張っているが、正直『どうして裏切られた私が夫に尽くさなきゃいけないの？』と感じていて、今の状態に限界を感じてい

絶好調の石川🙂男はただ黙って黙々とやらなければいけない時はある。途方が無くても1つづ笑顔で何とかなるさ〜とやる気づけば終わる。以外にそんな物🙈今日は黙々とワクワクアロマ今から楽しませて頂きます何かとてもやりたい気分。ただただお客様の幸せ社員の幸せを願います。さてそろそろ僕のブログにも飽きてきたと思うので。思考を変えて新入社員のご紹介をします今年は5名入社させて頂きました。全てお客様のおかげです。大切に「共育」しております。紹介してどんな想いの社員なのか

最近、ブログでフラッシュバックについて書くことが増えました。それは、本当にふとした瞬間に記憶が戻ってくるからです。土曜日リビングでいつものように夫が私の隣に座り、何気なく私の太ももに手を置きました。その瞬間、頭の中に去年の記憶が一気によみがえりました。去年の5月頃から今年の3月まで。夫は私に触れることすらできませんでした。私が手をつなごうとしても、「心拍数が上がるから死んじゃう。」そう言って、手を握ることも、なにもできませんでした。私が夫に触れる事が出来たのは、夜中になって部屋

事件の概要発生時期：2023年6月2日夜場所：東京都目黒区（中井正弘氏の自宅マンション）関係者：中井正弘（音楽プロデューサー、芸能界で影響力を持つ人物）被害女性（元フジテレビの女子アナウンサー、報道上は匿名「Wさん」）経緯当日のやりとり昼に中井氏が「今晩どう？」とメール。女性は「仕事後なら行けます」と返信。彼女は「複数人での食事会」だと思っていたが、実際には中井氏は誰も呼んでおらず、最初から二人きりを狙っていたとされる。自宅での状況当初は食事や会話だったが、途中から中井氏

★この家が不倫現場と感じる妻実際には自宅が不倫現場ではないにもかかわらず奥様によっては、「この家が不倫した場所に感じる」とおっしゃる方は少なくありませんもちろん、実際に自宅が不倫現場だったという方も大勢おられますしかし今日は、そのケースではなく家では不倫をしていないにもかかわらず家が苦しくなってしまう心理についてお話しします妻にとって家とは・家族が安心して過ごす場所・嘘がないと信じていた場所・夫婦の歴史が積み重なった場所・自

離陸後、深夜便だけあって、すぐに消灯。希望する人にだけ、軽食が配られました。スッチーさんがトレーに載せて、チョコレートやクッキーなどを見せにきました。夜中だったので、食べるつもりはありませんでしたが、いただけるモノはいただかないと。そこで、チョコレートとサンドイッチ、そして、アップルジュースをもらいました。その後、睡魔がやって来なかったので、字幕なしで、キアヌ・リーブスの「イルマーレ」を鑑賞。見ている間に手持ち無沙汰で、おなかが空いていたわけでもないのに、サンドイッチを食べま

PTSDに対するメマンチンの有効性―トラウマ反応を「脳の興奮」から考える新しい治療の視点PTSD（心的外傷後ストレス障害）は、強い恐怖やショックを伴う体験（トラウマ）をきっかけに、フラッシュバック（突然思い出してしまう）強い不安や恐怖過覚醒（常に緊張している、びくっとしやすい）悪夢や睡眠障害感情の麻痺、集中力低下などが長く続く状態です。児童・思春期においても、虐待、いじめ、事故、災害、家庭内不和、医療体験などを背景

タイトルの木下小一郎秀長のセリフだが、我に身につまされる言の葉であったので。初老の我も非常にドキッとさせられた昨夜の大河ドラマの秀長の台詞が…フラッシュバックの様にあのどん底の入院生活の頃を思い出されたよ…（苦笑）我がコロナ禍真っ只中の時に突然、仕事中、奈落の底に落され生死を彷徨い医療従事者の皆様曰く有り得ない奇跡の重なりで運よくと耳にタコか出来る程言われ？踵を返し今生へ戻れたのですが、当時は、突如失った事や出来なくなった事が数多に多過ぎて茫然自失状態な上に未知な道無き道を暗闇の中で四六時

水属性の魔法使い最終回あー終わってしまった。予想完全に外したな。てっきりオスカーと涼は戦わず入れ違いになると思ってた。殿下の立場弱すぎる笑公女のフィオナのほうが大事なんだな笑でオスカーと涼の戦いアベル来なかったら…オスカー死んでたのかな…涼のほうが主人公補正で強いよな。オスカーが勘違いとはいえ完全に悪いからな。フィオナが気絶してたのに落ちたの助けてくれたとか証言して勘違いがとけた不思議だけどな。いやいや助けてくれたの分からないだろと思った笑で最後の家買って神様の生き延びれば

昨日は体育の日。でも私には文化の日みたいになりました。ギリギリに仕上げた下手な川柳を持って、電車に乗り、カルチャーセンターに向かいました。ふーむやはりギリギリではいけませんな。文字通りの駄作。次回こそ！と思うのですが、あっという間に一ヶ月過ぎちゃうのです。でも、ジム通いの多い私には、文学に触れられる貴重な時間なのです。脳トレですな。行き帰りの電車時間を利用して先日、アップした「チームテスならだいじょうぶ」というティーンズ向けの本を読み終わりました。予想以上に良かったです。主人公は中学

ブログ村ランキングにほんブログ村一日一回でけっこうですのでポチッとお願いします(o^-')b新宮ダムはスロープ状況はこちらエンジン禁止、エレキのみ金砂湖ローカルルール改正されてますのでご注意！こちら■通販会員ご登録方法■こっち『ノースフォークコンポジットＺＦＸ♪』ブログ村ランキングにほんブログ村一日一回でけっこうですのでポチッとお願いします(o^-')b新宮ダムはスロープ状況はこちらエンジン禁止、エレキのみ…ameblo.jp

続きです。『過去編257【解決方法はひたすら耐えること】』続きです。『過去編256【終わりが見えない現実】』続きです。『過去編255【再び訪れた場所】』今日からまた過去編です。１ヶ月ぶりの過去編です。現在、妻の不倫が…ameblo.jpこの頃の夏、子供たちが夏休みだった期間に、私は新型コロナの２回目のワクチンを接種し、副反応で苦しんでいました。今思えば懐かしい響きの言葉です。個人差があるとはいえこんなにもキツイとは…。３８℃以上の発熱、頭痛、倦怠感、そして寝たくても眠れない…

こんにちは京都では梅雨が明け、本格的に夏が始まりました夏ですねそれぞれ詳細に思い出すわけではないけど、夏の思い出が一気にフラッシュバックするような感覚を覚えましたすごく懐かしいような、うっとりするような気持ち夏ですね夏を満喫したいところではありますが、その前に立ちはだかる大量のタスクと、テスト泣きたい単位頑張って取りますブログ書きます6月8日のことから6月8日起床は9時シャワーを浴びて、2限は出席この日はスペイン語のビデオ課題の日でしたスペイン語の演習の授業では成績

お姉ちゃんが訪看さんからの助言もあって今日、精神科へ予約外で行ってきたょ。予約外だからすごく待つんだろうなぁと覚悟してたけど空いていて割りとすぐに呼ばれた。お姉ちゃんは近所で火事があったことそれが十数年前の事故のフラッシュバックの引き金になったことリスペリドンの副作用がツラいこと夜、眠れないことなどを話した。そして私が補足で家庭では限界なことを訪看さんと妹ちゃんから言われたと話しレスパイト入院をさせたいと思っている旨を話した。医師は「では、ベッドが空き次第、

～マイケルジャクソンのグラミー賞でのスピーチより～Mychildhoodwascompletelytakenawayfromme.（私の子供時代は完全に奪われました。）TherewasnoChristmas.Therewasnobirthday.(クリスマスも誕生日もありませんでした。）Itwasnotanormalchildhood.Nonormalpleasureofchildhood.

2日連続2錠は多いみたい今日の便がゆるいお腹も痛いし、食欲ない昨日は1錠しか飲んでないけど、木曜日と金曜日に2錠飲んでます甲状腺ナチュラルグランデュラーこの感じが甲状腺機能亢進状態か人生で、言いたいことを言えなかった場面で何回も覚えがあるわ………しかしなんで言いたいこと言えないんだろうななんで我慢しちゃうんだろうな我慢…じゃなくて、あきらめちゃうの方が正解かも自分で強力な足枷を子供の頃にはめたんだわまた、あのトラウマに行き着くのか……あゝ間違いないわ涙が止まらない