フラッシュバック

私は長い間専業主婦です。子供が2人いた時はそれなりにやることもあり、大変ながらも楽しくやっていました。手の掛かる方の子供を失った今、家に1人でいる時間が長く、寂しく感じます。また、テレビをみていてもアイロンがけをしていても少しの音が怖いです。上の子がいるような気がする。いないのは分かってるのにあの子の部屋から音がする気がする。怖くないし、帰ってきて欲しい。なのに怖いのは、亡くなったことを認める怖さ。亡くなった日、病院で処置されているあの子の姿がフラッシュバックするせい。新しいこ

お盆明けから本格的にどの企業も動き出し、書類（おそらく年齢か）でほぼふるい落とされそのうちいくつかが一次面接まで辿りつき、怒涛の面接ラッシュの末、そのうちの１つの本命が一次面接通って、二次面接が先週終わった。そうしてたまたまのタイミングで、2ヶ月程前から飲もう飲もうといっていてその二次面接が終わったあたりなら大丈夫だろうと思い、シナリオを書く友人と久々飲む約束をしていた日の、ちょうどその午後に「不合格」の結果をいただいた。スマホで見てそりゃそうだよ、と思いつつも。脇の下から変

SNSや掲示板を見ていると、意味を知らないまま目にする不穏な言葉があります。その中でも、生きたメキシコという言葉は、不気味に感じる言葉の一つとして知られています。名前だけを見ると、メキシコに関する普通の話題のようにも見えます。けれど、実際にはかなり重い閲覧注意ワードとして扱われています。私も最初は、地理的な話題か何かだろうと思っていましたが、調べていくうちにその深刻さに驚きました。この言葉は、ネット上の過激な情報に不用意に近づく危うさを示すワードでもあります。

どうも皆さんこんにちは！突然衝動的に聞きたくなって久々にぼっち・ざ・ろっくのED曲の1つであるカラカラを聞いたのですがやっぱり何度聞いても歌声があまりにも良すぎて耳がとろけるあざらっちです…！(；ω；)多分歌声でここまで耳が幸せになったのはこれが人生で初めてな気がします(>_<)初めて聞いた高校生の頃はなんとも思っていなかったのですが大学生になって軽音部に入ったばかりくらいの頃に初めてフルで聞いた時に終盤の｢スカート♪揺れる♪教室の隅で〜♪｣のところで自分の終わってしまった高校生活が一気にフ

結婚１２年目のアラフォー夫婦！新婚で不倫され再構築を目指すも失敗→終了旦那にこびる事なくドSメスゴリラ系妻を目指すもしも私が不倫をやり返すことでスッキリできるタイプだったりどハマりしちゃうタイプだったら……旦那、おめーは今頃どんな気分で毎日過ごしているんだろなそうじゃなくてよかったな！！へっまたしてもやさぐれ暴言からのスタートですみませんw不倫に関して許さない派。けれど離婚はしてません。「それって許さないことになるのかー？」という感じもありますが……わた

幻想水滸伝アニメ時間軸よくわからない感想うーんって感じだな。これ最初２人が追われるところから始まり２人が追いかけられた理由に戻り追われた後に追われた理由とか時間軸戻ったりちょっと分かりにくいわざと分かりにくくしてる？王国のリリュウとジョウイ。故郷キャロへ帰る直前山中で敵の奇襲に遭いこれが国王の息子の仕業でリリュウとジョウイ以外の少年兵を殺しリリュウとジョウイが同盟軍に捕まり知らずに同盟軍から脱出して王国に捕まり同盟軍が２人を助ける？いやー意味分からんで最後強い国王の息子がパワー

前日？ブルマン(月)の地獄の撃沈＿|￣|○|│||‖|コースにて早々パヤパヤ切り上げ("ᐕ)ﾉ----------🅔🅝🅓呑って"ʅ(ᐙʅ)ｳｪｨ~🍻ツッツキ🥢ŧ‹"ŧ‹"(・ч・)ŧ‹"ŧ‹"早々飛んだ(¦3[__]けども、(˘ω˘)ｽﾔｧ…っけど、やっぱり⁉️Σ(OωO)事故のフラッシュバック？が・・・💦悪夢が・・・💦💦💦(⊙_⊙)寝れない!!って事でちと？早く起きて支度って、=͟͟͞͞(ᐕ)੭GoGo‼️よ！会社ぢゃ〜なくバイク屋へ

自分達お休みの日にハマスタへ代打店長イベントだったので開門時間前に到着したらすでに行列並んでみたケド時間切れ終了しムダに早く行ったので何か食べ行こ～FLASHBACKCAFE(フラシュバックカフェ)アイスティー＆コカコーラアメリカ～ンな店内チーズバーガーSetドリンク付(コカコーラ)￥1,680久しぶり～肉にくしくてやっぱり美味しい！目玉天国ナポリタン(ノーマルサイズ)￥1,300＋￥150でドリンク(アイスティー)この日はコレが食べたい気分だった

ご覧いただきありがとうございます。​長男4歳9ヶ月自閉症スペクトラム、知的障害次男1歳4ヶ月臨床心理士、公認心理士、保育士、ベビーマッサージ講師資格持ち母ちゃんが息子たちのおうち療育、おうち遊びをしています。家庭でできる療育•知育情報を発信中です。前回の記事です『毎朝続けられるご飯作りと支援学校に向けての準備についての悩み』ご覧いただきありがとうございます。​長男4歳9ヶ月自閉症スペクトラム、知的障害次男1歳4ヶ月臨床心理士、公認心理士、保育士、ベビーマッサージ講師資格持

最近、旦那の仕事が平日に休みになることが多いです。仕事、忙しかったんじゃないの？大丈夫？週に1回、多ければ２日休むことも。（土日は休みです）午前中は仕事に行き、お昼前に帰ってきて私の分のお昼も作ってくれたり、ランチに出かけたり。そうして午後になると、抱き着いてきて「一緒にお風呂入ろうか？」と言ってきます。その流れでお風呂の中から始まります。そうして昨日も「水曜日は休むから」と言ってきました。先週、旦那は新しいおもちゃ類を3つ買っています。それはまだ私に

寝付けない夜が続く最近眠れない。より正確に言うと「寝付けない」夜が続いています。原因はわかっています。きっかけは、日曜劇場「VIVANT」。堺雅人ファンでもあり、毎週家族で楽しみにしているVIVANTですが、苦手なシーンがあります。家族が観ている横で、私は何かをしながらチラ見している程度なのですが、それでも暴力シーンが目に入ってしまった。そうなると、夜ベッドに入った暗闇の中で、陰惨なニュースや小説の場面の記憶がするすると引っ張り出されて、怖くて寝付けなくなるのです。「

ブログ名にアダルトチルドレンを謳っているためか、時折メンタル系の記事を沢山読んで頂けることがあります。私としてもブログ名にアダルトチルドレンと入れている以上常に向き合わざるを得ない課題なのですがメンタル系の記事は書くととても疲れます。しかも私は答えを持っていない。手探り、迷子、奮闘中です。親子関係やアダルトチルドレン関連のテーマはとても感情的になりやすかったり、フラッシュバックが起こるので近年はあまり書けてません。が、乗り越えたわけじゃなく本当は毎日戦ってる。呑み込まれそうになっ

夫の不倫が分かったあと、以前なら何とも思わなかったようなことが、急に気になってしまうことがあります。こんにちは。夫の不倫に傷ついた心を癒し、笑顔を取り戻すサポートをしています金澤侑花です。夫の帰りが少し遅い。スマホを伏せて置いている。以前と同じような行動をしている。夫からの連絡がない。そんな小さな出来事をきっかけに、「まさか……また不倫している？」そう思った瞬間、あのときの衝撃や苦しさが一気に蘇ってくることがあります

またしても帰宅途中の電車の中で思ったこと・・・私が発覚してから何が苦しかったって体の繋がりももちろんそうだけどそれ以上に旦那が自分以外の人に目を向けてることが苦しかった夫婦なんだから当然のように互いに老後まで愛情を向け合うものだと思ってただけど探偵の証拠写真を見て愕然とした自分の旦那が知らない女と一緒にいる写真自分に向けられるはずの優しい眼差しがその女に向けられてたからそこから感じ取った雰囲気自分じゃなくてその女を大事にし

※このページは、夫の不倫による離婚危機を一生モノの絆に換える！半年後、また夫と心から繋がれる相思相愛と安心の夫婦再構築プログラムの詳細です。こんにちは、いがりゆうきです。「夫の不倫は何年も前に終わっているのに、今もフラッシュバックが襲ってきてどうしても許せない気持ちになる…」「スマホのチェックやGPSの監視がやめられず、毎日自分がすり減っている…」「夫とやり直したくて愛され妻を頑張っているが、正直『どうして裏切られた私が夫に尽くさなきゃいけないの？』と感じていて、今の状態に限界を感じてい

こんばんは。日没が早くなり、朝方は少し肌寒くなり、昼間の青空は高くなり、鱗雲をよく見かけるようになり。暑くも寒くもないこの季節。これがずっとずっとずっと続けばいいのにって。でも、残念ながら秋の日暮れの釣瓶落としのようにあっという間に駆け足で走り去ってしまう、馬肥ゆる秋。この素晴らしい季節に大切な人を喪った方は案外多く私もその1人ですが身体が喜ぶこの素晴らしい季節に心だけが乖離してしまうという皮肉。それでも、一年また一年と、いわゆる『命日反応』というものに翻弄さ

昨日は私のオンラインカウンセリングの日でした。最初はいつものように夫とのことから話し始めました。「フラッシュバックもだいぶ減ってきました。でも、まだありますね。」そう話すと、カウンセラーの先生が一言。「まだ半年も経っていませんからね。」その言葉を聞いた瞬間、ハッとしました。夫が沖縄出張中に不倫相手と会っていたのは3月初め。もう何年も前のことのような感覚になっていましたが、実際にはまだ4ヶ月しか経っていなかったんです。そう思った途端、その日の夜でした。夫といつものようにリビングで

頭の中に突然流れ込んでくるフラッシュバック。昔は何気なく「フラッシュバック」という言葉を使っていました。でも、自分が経験して初めてわかりました。こんなにも苦しくて、心も体も支配されるものなんだと。夫の嘘。夫の裏切り。何気ない瞬間に思い出してしまい、気づけば涙が流れている。あの頃は毎日のように泣いていました。今では泣く頻度は減りましたが、完全になくなったわけではありません。夫は最近、「一緒に」という言葉をよく口にします。そして、私がフラッシュバックで苦しんでいる時には、少しでも

めんどりです。タイトルにあるように脳から湧き出るノイズをノイキャンイヤホンみたいに打ち消してくれたら休職者や鬱病が減るのになというただの妄想です。初のノイズキャンイヤホンにびびった2025秋今更ですが、今年の秋にノイキャン機能つきのワイヤレスイヤホンを買いました。2500円くらいの安いやつです。今まではダイソーのスポンジ耳栓を使ったり、有線イヤホンを使っていました。初めてワイヤレスイヤホンを装着し、ノイズキャンセリング機能を使ってみた感想は私が今まで体験したことない音の世

最近、本当に色々ありすぎて、頭の中がまとまらない。何から書けばいいのかも分からない。でも、今こうしてなんとなく書き始めたから、この勢いで書いてしまおうと思う。去年、夫の不倫が発覚してから、私の中にはずっと消えない傷が残っている。普段は大丈夫だと思っていても、突然フラッシュバックする。頭では、「もう終わったこと」「今は違う」そう分かっている。それでも心がついてこない。そして最近は、夫の不倫だけではない。息子のこともある。息子の彼女からの酷い束縛やコントロール。親として心配

不登校のご相談でよくあるのでフラッシュバックです。誰かに言われたこと嫌な出来事失敗したことなどを何度も繰り返して思い出してしんどくなってしまうことをフラッシュバックと言います。今回は不登校の子どもによくあるフラッシュバックで苦しむ時の対処法についてお話ししますね。不登校、フラッシュバックで苦しむ時の対処法１フラッシュバックが起きたとき２フラッシュバックを断ち切るには３対処方法を伝える１フラッシュバックが起きたとき

戸塚宏の思想、思考、論理、理論。これに同意してる奴の大半は、支配欲と承認欲求が強くて暴力で、手っ取り早く人を従わせたい人である。だからこそ、温情裁判で有罪で見下されている。死刑か極刑の二択しか奴に選択肢はないはずだった。戸塚宏の言う体罰はそいつのためにやることを指す。体罰を振るう方はそう言って自己弁護する。私を殴った教師も「お前のためだ」って言っていた。私にはとてもそうは思えなかった。体罰を振るわれた人にはそれが自分のためなのか、単なる自己満足でやられたのかなんて

今日は「踊る」を見に行こうよって夫を誘ったらこれまでの「踊る」を一度も見ていないからダメだって言われました。急遽、下調べもなく「ハートオブビースト」を見ました。以下、ネタバレあります。ひと言で言うと生きて欲しかった。オーディンが助けを連れて戻ってきて欲しかった。それが終わった瞬間の気持ちでした。そして数時間が経過した今も同じです。何度も何度も襲いかかる試練にオーディンを守りながらオーディンに守られながら乗り越えてきたのに。同じ戦争という経験を乗り越えて

もう一つの変化ありました😅精神面？心が女性化したのかな？数年ぶりに元同僚(女性)70歳とたまたまスーパーで遭遇、化粧もブラもしてたので一瞬ヤバっと思うも何故か会えたのが嬉しく自分から近づき声をかけてなんだかんだ30分くらい喋ってたかな店内で🤣もーおばちゃんの会話よね🤣でも何故か会話が終わりお互い買い物を始める時、心が癒される感覚になってるのに気がつく😊数年前にCostcoで遭遇した時は自分もホルモン剤をまだ始めてない、男性だった頃は遭遇したなぁーぐらいで終わったのに、今日は違ってた😳

◇支援方法を統一するということ強度行動障害の状態にある30歳の長男の支援について私たち家族と支援するヘルパー事業所は基本方針を統一しています。それは、👉「環境を安全なものにし、本人に安心してもらう」というものです。そこに至るまでには、長い時間と多くの試行錯誤がありました。⸻◇長男は「分かっている」長男は、行動障害による他害は、してはいけないことを、十分理解しています。むしろ、👉本人が一番よく分かっています。だからこそ、パニック後に、「何でそんなことをし

ABCテレビ・テレビ朝日系全国ネット『マイ・フィクション』第7話を観ました！▼第7話の予告はこちら▼過去の『マイ・フィクション』感想記事はこちら第1話／第2話／第3話／第4話／第5話／第6話今回も、最後の最後に全部持っていかれました…！由梨と結婚するはずだったのが津村！？祐介は？賢人くんのお父さんは祐介じゃないの？？？前回に続いて、理解が全く追いつきません！笑しかも、次回が最終回。本当にこれ、あと1話で終われる…！？笑

心理カウンセラーの橘香菜です。人間関係で、嫌なことはありますよね。思わぬ嫌な経験は誰にもあることそれをパソコンのデリートキーみたいに消去されたらどうですか？嫌な記憶はいつでも、どこでもサクサク消せるそんな方法があるんです。『ブログに初めてお越しくださった方へ』初めまして、私のブログに興味を持ってくださって有難うございます。このブログは、アダルトチルドレンの生きづらさを「理解する場所」ではなく「終わらせるための場…ameblo.jp忘れたい

続きです。『過去編156【６回目の妻と不倫相手の電話①】』続きです。『過去編155【今後について考える】』コメントで色々なご意見をいただきます。ありがとうございます。中には厳しめのご意見も💦私も、過去編を思い出しなが…ameblo.jpショックを受けた２つ目です。野球観戦の話も含めて色々な話をしてきました。そして、電話の時間もまもなく１時間が経とうとした時でした。ウジ虫野郎は妻に言いました。「やっぱり俺は◯◯◯（妻）がいないとダメなんだよ〜」「え〜、そうなの？」「この間の

最近、飲酒量は夫のお陰もありかなり調整出来ている1年前、夫に違和感を感じていた時は、ストレスで毎日ワイン2本を1人で空けていた血圧180まで上昇し、循環器内科で受診してもらったカルテに1日の飲酒量を記入し、それを見た医師が「1日ワイン2杯の間違いですよね？」と言ったあの頃本当に精神的にしんどかった夫の事を毎日考えていたあの頃と同じ季節がやって来た。辛かったことを思い出す私とは真逆で、あの頃夫の頭の中は不倫相手のことでいっぱいだったんだろう毎日、会社

おなじみの・・・（←え？なじんでないけど）もう数えるほどでもないんだけど、一応、数えとこ今年で再構築9年目いつも6月を起点に数えてたけどでも今年は・・・忘れとった～(≧▽≦)いつのまにか7月スルーしてたわ今年は異動もあって旦那のことより自分のことで精一杯だったからかなーでも9年も経つと、そうなるよ再構築つらい・・・フラッシュバックつらい・・・って言ってる人もいつかは脱出するから大丈夫よ「そんなこ