フィットネスインストラクター

みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪5月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル5/23(金)19時40分から5/30(金)19時40分から場所玉村町ふるハートホール（佐波郡玉村町大字下新田208-4）参加費600円（中学生以下無料）どなたでもご参加いただけます直接、会場へいらしてくださ

今日はコレ入れましたわ〜鬼滅の刃の曲〜いま、無限列車編がリバイバル上映中でなんとタイムリー。(曲は炎だけど)歌詞とリンクして、踊ってとても気持ちいい〜来週も楽しく踊りましょうね〜(レッスンでは右スタート、動画を反転させてやっています。)そして、クールダウンは以前やったことがある曲ですが、こちらに変更前回のが随分長くやってしまったのでとりあえずチェンジですまだまだやりたい曲がありすぎて…過去の曲も見返すとものすごく良かったりして、もう一度やりたい。ってなったりしますたくさん、

2026年福袋予約販売≪過去イチの自信作、完成。≫新年のお楽しみ、今年もやってきます毎年大好評のLABODY福袋人気アイテムを詰め込んだプレミアム福袋を数量限定でご用意しました12/12(金)中身公開そして12/15(月)20:00～はECストア限定で予約販売スタート【ECストア限定：予約販売12月15日(月)20:00～】・LABODYOFFICIALONLINESTORE12/15(月)20時予約販売開始！2026福袋LABODYエルエーボディ

11/17(月)NEWRELEASEZUMBAJAPANORIGINALTEEJAPANオリジナルデザインのSantaZUMBA-kunTシャツ”が登場テーマは「Dance×Christmas」赤いサンタ帽をかぶったZUMBAくんがキュートホリデーシーズンのレッスンをHAPPYに盛り上げよう【11/17(月)ZUMBAJAPANORIGINALTee発売店】LABODYSHOP・札幌丸井今井店[10:30～19:30]・西銀座店[11:

7/30(水）ZUMBANEWCOLLECTION登場組み合わせは自由自在あなただけのZUMBAスタイルを楽しもう今回のコレクションは、カラーもシルエットもバリエーション豊富にラインナップセットアップでキメても自由にMIXしてもgoodアクセサリーを取り入れて着こなしの幅が広がる新作【ZUMBA新作7/30(水)発売店】LABODY店舗・札幌丸井今井店・西銀座店LABODYPOPUPなんばマルイ3F※7/30-8/5なんばマルイアクセス

【NOBRANDInfinity】新作販売スタートしました‼️初日の早くからたくさんのご注文を頂き✨ありがとうございます🥹【ウィッシュ・スター】【ライズアップパンツ】【ウイングフーディー】の数量に達したサイズについては予約販売となりました😊まだまだご購入頂けます🖐🏻予約分は1月中旬発送となります🙇🏻‍♀️（ウイングフーディー/バーガンディー/Lサイズ）やや厚手のしっかりしたパーカーです💕これからの季節❄️レッスン前後の羽織ものにも🙆‍♀️（ウィッシュ・スター/バ

うめきた温泉蓮ではスタジオレッスンの他にプールやトレーニングジムもあります！トレーニングなんて、、という方におススメがテクノジム社のバイオサーキット先ずはスマホでアプリをとり6種類のマシンで自分の最大筋力を測定します（簡単なので安心してくださいね♪）ここからがほんとのトレーニングのスタート▶️マシンがどの種目からやればいいか教えてくれるので指示されたマシンへ➡️最初は椅子の高さや負荷の設定、、どうしたらいいかわからないですよねでもこのバイオサーキットなら

今日も楽しくお仕事終了💕今年はまだ、春日部駅前のイルミネーションを見ていないなぁ、、👀っと思っていたら、、それもそのはずで、、💦今年は春日部の帰り時間が早い😑木曜日のレッスンに入っていた頃はちょうど空が暗くなる時間に駅を利用していたので🌃毎週、イルミネーションを見てから電車に乗っていた✨今年はちょっと寂しいですね、、⤵️JOYFIT春日部店のエアロクラスがなんとも良い感じになってきていますね🙌🏻初めてのコリオも安定して動ける方が増えてきました⤴️とても嬉しいです💕

今年最後の望みきサークル開催します12月30日(火)クラウドナイン宮前平店10:55受付開始11:00-11:55望みきサークル(エアロ中上級)Cooldown参加費1,900円申し込み方法①InstagramのDM②Gメールにてch1i1004miki@gmail.com件名に望みきサークルお名前と日付(お一人代表で申し込みも可能)ご参加お待ちしております

「流行っているのに、なぜか続かないパーソナルジム」あなたの周りにも、そんなジムありませんか？しっかりしたトレーニング内容。ちゃんとお客様も入っている。なのに、なぜか経営がうまくいかない…そんな声をよく聞きます。実は、“運動メニュー”だけでは、ジムは残らないんです。見えないところに、成功の分かれ道がある動画でもお話ししましたが、「うまくいくジム」と「消えていくジム」の違いは、“誰に選ばれているか”という設計があるかどうか。商品があっても、なくても実は、ちゃんと

ところで、気になっているYouTubeとコラムのご紹介です。AFAA/ZUMBA🄬との出会い、フィットネスへの想い―金子智恵さんに聞く|JWIオフィシャルコラム株式会社JapanWellnessInnovationがお届けする健康とフィットネスのコラムcolumn.j-wi.co.jp、、、、、、、以前令和のお若いズンバのイントラさんとお話する機会があり、なぜズンバのインストラクターになったのか質問しました。すると、令和くん

イタリア・トリノ発ダンスフィットネスブランド「anniluce（アニールーチェ）」が7/23（水）LABODYにカムバックヨーロッパの最新トレンドをまとった、スタイリッシュなダンス＆フィットネスウェアが復活あの頃を知るあなたにも、初めて出会うあなたにも新しくなったanniluce（アニールーチェ）をぜひお試しください皆様のご来店を心よりお待ちしております【anniluce新作7/23(水)発売店】LABODYSHOP・札幌丸井今井店（営業時間:10:30

北海道札幌市にて運動指導歴４０年フィトネスインストラクターの谷口美由紀です＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝​１時間に１本のバスが12月からなんと​２時間に１本になりました​​今週は伏古本町まちづくりセンターで​からだを整えるストレッチ講座へ​ゆったり伸ばすだけじゃなくて​動きながらできるアクティブタイプも​雪の季節でも転ばないための体づくりとして​足指の運動も実施​思ったより指が動きにくい方も多く​どの部分も

ブログご訪問ありがとうございますフリーランス日本語教師naonaoです「初めまして」の方はこちらから『私がフリーランス日本語教師になったわけ』いつもブログご訪問いただき、ありがとうございますフリーランス日本語教師naonaoです【募集中】日本語教師のための実践勉強会「生教材を使った授業を考えよう…ameblo.jpフォトジャーナリストの阿佐部伸一さんの取材を受け、Yahoo!ニュースに掲載されましたベトナム人が見た日本～実習生・留学生急増の陰で～（阿佐部伸一）

風の強い一日でした😵金曜日のふじみ野〜富士見の自転車移動🚲こういう日は、なかなかハードです💦とにかく坂が多いのと、、畑が多いので、砂埃が、、😑苦笑各店舗、年末年始の特別プログラムが発表になっています🙂JOYFITふじみ野店様では年末と年始に一日ずつレッスンに入ります✨年末は1/29（月）ZUMBAは60分クラスです。過去トラでやっちゃおうかな、、🙄苦笑そして、、年始は、、？1/3（土）リトモスイベントやります👊🏻JOYFITふじみ野店ではレギュラーでリトモスをやっ

エアロビクス、ステップなど、インストラクターさんのご指導方法、レイヤリングについてです。以前、アドオンについても書きました。、、、、、、、、先日、お久しぶりにはじめてステップ(入門ステップ)(スタートステップ)に参加したところ、インストラクターさんは、レイヤリングで指導されてました。私は当初、、、このレイヤーをかける意味、サッパリ分からず、いったい何が正解？なのか、どうして今やったステップがなく

今週のレッスンいろいろまずは先週代行の前にレッスンを受けさせていただきました！TOMMYさんのレスミルズダンス♪初めてのクラスだからどんな構成で難しいのかわからないのでドキドキしながら受けました受けながらこんな感じなんだーこのコリオを完璧に覚えて伝えるTOMNYさんはスゴイなぁとそんな事をずっと思いながら受けてましたそしてお店は変わり、昨日はお客さんとして施設を利用何年ぶりかに会うSAORIちゃんのアクアトレーニング昔はフリーインストラクターはいろいろな研修で勉強をしていま

先日、キンカンを頂いたので、、🍊またジャムにしてみました😊2回連続で柿ジャム作りに失敗しているので、、😑今回は上手く作ろうと、、👊🏻っの割に、、また分量テキトー🤷🏻‍♀️茹でて、刻んで砂糖とレモン汁でコトコト。。なんとなくで作ってみましたが、、👀美味しくできましたぁ😋ほどよい酸味があって"さっぱり"したお味でございます💕"やっぱり"柑橘類はジャムにしやすい。"失敗"しにくい。なんか、最後はラップみたいになってしまった。。🤣笑笑

1ヶ月以上ブログを放置していた、、、、毎日忙しなく過ごしているうちに12月も中旬になってしまったこの1ヶ月の間にサークルやらイベントやら色々あったのですが更新できずすみませんでした🙇忘れないうちにお知らせをしておきますサークル12/13(土)13時戸塚12/24(水)13:15都筑🎄1/31(土)13時戸塚実は1/31(土)は11時からも取れています仮で予約はしておりますが、特に何もなければキャンセルしようかなと思っております中級エアロ&ストレッチとかやったら来るかなぁ

昨晩は、先日21歳になった長男の誕生日のお祝いをしました🎂彼が生まれて21年🤱今では原宿でモデル事務所にスカウトされるほど🤣大きく成長しました✨笑笑誕生日を迎えるにあたり、本人は、最近パーソナルカラー診断へ行き🙄そこで似合うと言われたワインレッドカラーに髪色を変え💇K-POPアイドルのようなお美しい出立ちです🥹笑笑昭和生まれのオカンにはついていけないセンスや、、🤷🏻‍♀️見た目はチャラいですが💦家族思いの優しい人🤲🏻弟の面倒見もよく家事も手伝ってくれる💕​1

2025年4月から7月のイベント・サークル一覧決定のものと予定のものと全てまとめております✨※3/31更新🔻🔻🔻【4月】6日▶︎古川橋サークル@古川橋駅7〜8分🈵12日▶︎WithAero【早川大補IR】@新大阪13日▶︎滋賀サークル@南草津駅直結15日▶︎Nightサークル@大阪市内19日▶︎東大阪サークル@八戸ノ里駅徒歩1分19日▶︎エイムスクエアゲート店@愛知県名古屋市20日▶︎アクティ部@新大阪26日▶︎studioafewwt金沢@石川県27日▶︎